给孩子选择太多，就不要怪孩子注意力不好，为什么这么说？
你想啊，咱们小时候，能接触到的信息、玩具、活动，那可真是屈指可数。可能就几本连环画，一个皮球，再就是街坊邻居串门。孩子在那样的环境下，想不把注意力放在眼前有限的东西上都难。
现在呢？打开手机，信息量像潮水一样涌过来，而且是五颜六色、声光电齐备，瞬间就能抓住人的眼球。再看看家里，玩具堆成山，每样玩两天就腻，然后又被新奇的玩具吸引。书本、绘本、电子产品、各种兴趣班……孩子一天的时间就那么点，怎么可能平均分配给这么多“抢戏”的东西？
这就好比你面前摆着十道菜，每道菜都香喷喷的，你尝一口，觉得不错，又想尝尝下一道。结果呢？吃到最后，你可能对哪道菜的味道都没留下太深的印象，反而觉得有点撑，有点腻。孩子也是一样，当他被太多选项包围时，他的大脑反而会感到不知所措，不知道该聚焦哪一点，也无法对任何一点进行深度加工。
信息过载，大脑疲惫： 孩子的认知能力和大脑发展还在过程中，他们的“处理速度”和“容量”都有限。就像一个刚开始学走路的孩子，你一下子让他跑马拉松，他肯定跟不上。过多的信息刺激，会迅速消耗孩子的大脑能量。他们的大脑就像一个疲惫的战士，根本没法在无数个“敌人”（信息点）中找出真正需要关注的目标。
缺乏深度体验，难以形成稳定兴趣： 当孩子能轻易接触到各种新奇事物时，他们很难对某一样东西产生持久的兴趣。因为“下一件更好玩的东西”永远近在眼前。这种“浅尝辄止”的模式，不利于孩子养成深入探索和专注的习惯。他们习惯了快速切换，习惯了“得来全不费工夫”，自然也就难以在需要耐心和重复的领域里保持专注。
选择困难症，变成“选择疲劳”： 即使是成年人，面对太多选择也会感到焦虑和压力，更何况是孩子。本来一件事情挺有趣，但如果附加了太多“应该”和“必须”的选项，比如“这个玩具玩半小时，然后读十分钟书，再背五个单词”，孩子就会觉得负担很重，注意力很容易就飘走了，因为他的大脑在忙着权衡“我更想做什么”，而不是“我现在正在做什么”。
“不怪孩子”的关键在于“给孩子选择的权利，但也要帮助孩子做好选择”。
适度原则： 不是说不让孩子接触新事物，而是要有所取舍。家长可以根据孩子的年龄和兴趣，提供一到两样主要活动或玩具，鼓励孩子玩透、玩深。与其买十个玩具，不如买一两个高质量、能激发孩子创造力的玩具，并且花时间陪孩子一起玩，引导他们深入探索。
建立规律： 每天的生活要有一定的规律性，比如固定的阅读时间、玩耍时间、学习时间。在这些固定的时间段内，减少外界的干扰，让孩子知道“现在是做这件事的时候”。
引导而非强迫： 当孩子注意力不集中时，不要立刻贴标签、批评指责。试着理解孩子，是不是因为这个活动对他来说太枯燥？或者他已经完成了？可以用温和的方式引导，比如“我们先一起把这个拼图搭完，好不好？”或者“如果你已经玩够了，我们休息一下，再来试试那个新的画笔？”
关注过程，而非结果： 很多时候，家长过于关注孩子“有没有完成”或者“做得好不好”，而忽略了孩子在过程中付出的努力和体验。当家长能欣赏孩子专注于某件事情时的状态，孩子也会更愿意投入。
总而言之，孩子注意力不集中，很多时候是我们大人“喂”太多、太杂了。我们习惯了用“我以为是最好的”塞满孩子的生活，却忘了真正重要的是教会他们如何聚焦，如何品味，如何在有限的空间里找到属于自己的乐趣。所以，下次再看到孩子“飘”了，不妨先审视一下，是不是我们给他的“盛宴”太丰盛，让他无从下口了。
网友意见
孩子的问题单纯靠看书或者什么心理专家都是偷懒。
因为孩子跟孩子之间的差别大得你都瞠目结舌。我认识的几个小朋友，
有两岁就能把十以内加减法算得溜溜的。
有小朋友，一岁半就能在水里面自由自在游来游去。
有小朋友，两岁半就会玩儿手机，解锁开游戏一气呵成。
我们家孩子两岁半，数数都数不全，去游泳池脚一沾水就大哭，手机给她就知道乱按，唯一有点儿特别的技能是唐诗能背个七八首。
性格上的差异更大，
有的小朋友特别独立，自己有自己的想法，自己玩儿自己的完全不需要你陪着。
有的小孩儿就喜欢凑热闹，别人干什么他就干什么，总想凑过去看别人在干什么。
还有的小朋友两岁多就无师自通，趴在地上装哭来吸引人的注意力。
有关选择这事儿孩子的表现也完全不一样，有的小孩儿一点儿都不在乎穿了什么，什么颜色啊，样式啊，甚至材质啊，人家随意，一门心思想着就是去玩泥巴。
有的小孩儿，比如我们家孩子，才两岁多就特别明确的知道自己喜欢什么，选择困难？不存在，再多的选项她也能排出优先级，永远都抓着自己最喜欢的东西。
你说孩子之间差别这么大，你用一句专家说了，应该怎样怎样这不是扯淡吗？
有了孩子以后，我有一种强烈的感觉，教育某种意义上的作用就是扼杀天性，让所有孩子服从类似的规则，变成相似的样子，然后这个被成为社会化。但是每个孩子达到那个相似的标准的难度都是不一样的，有的孩子某些方面特别容易就达到，有的孩子某些方面需要更多时间更多精力才能跟别人差不多。
最理想的教育大概是能够在孩子不擅长的地方能达到平均水平，而孩子擅长的地方可以发挥所长。但每一个方面都需要投入巨大的心血，所谓专家的看法未必比你亲身与孩子的沟通，协商，惩罚，和解来得更有效。
只是这样做本身就是一件非常消耗心力的事情，理解一个孩子有时候比理解一个成年人还困难。绝大多数时候，当你理解了孩子究竟是怎么想的，解决问题几乎就是手到擒来。但这个过程不免会有误会，错乱，甚至冲突。
对于父母而言，恐怕下班后实在没心力去做这些了，往往都是怎么省事儿怎么来。
所以很多所谓的“专家”意见，有时候可能仅仅是那个最省事儿，最不需要投入的方案。如同早年气功热时期，大师们强调的不用去医院不用看医生就能治病的气功一样。气功热的背后是没钱看病的窘境，孩子要穷养，孩子不能太多选择，孩子不能抱太多，背后其实是透支心力的父母。
最后说结论吧，专家的话还是要看，但更重要的还是用心地陪孩子。用心陪伴才是高质量陪伴，这种陪伴才能真正帮助孩子成长。
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