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问题

宝宝经常哭闹，但是不知道怎么回事，有的时候怎么哄都哄不好 作为一个新手妈妈真的不知道该怎么办？

回答
亲爱的妈妈，看到你焦急的样子，我特别能理解。刚为人母，面对宝宝无休止的哭闹，却找不到原因，那种手足无措和无助感真的太让人崩溃了。别担心，你不是一个人，大多数新手妈妈都会经历这个阶段。我们一起捋捋思路，看看宝宝到底为什么会哭，以及我们能做些什么。

首先，我们要明白，哭是宝宝唯一与世界沟通的方式。他们不能说话，也不能表达需求，只能通过哭来告诉我们他们需要什么，或者有什么不舒服。所以，每一次哭泣，都是一次“求救信号”。

第一步：排除生理上的基本需求（最常见的原因）

这是最需要我们耐心逐一排查的。宝宝可能饿了、渴了、尿了、臭了、热了、冷了……这些都是最最基本，也最容易被我们忽略的。

饿了？ 宝宝胃很小，消化快，可能没过多久又会饿。即使刚喂过，也可能还没吃饱。
观察信号： 宝宝会开始不安躁动，撅嘴，寻乳反射（转头找乳头），吸吮手指。如果等到大哭，说明已经饿得比较厉害了。
怎么办： 尝试喂奶。如果是母乳喂养，可以多尝试几次；如果是奶粉，可以按照宝宝的量多喂一些。观察喂奶后的反应，如果停止哭闹，那问题就解决了。

尿布湿了/脏了？ 湿哒哒或脏兮兮的尿布会让宝宝非常不舒服。
观察信号： 哭闹会比较持续，小脸可能憋得通红。
怎么办： 及时检查尿布。即使看起来不是特别脏，也要给宝宝换一个干净干爽的尿布。换尿布的时候，用温水擦拭干净，涂上护臀膏，轻柔地对待宝宝的皮肤。

太冷或太热？ 宝宝的体温调节能力还没有发育完善，很容易受到外界环境的影响。
观察信号：
太冷： 摸摸宝宝的后脖颈或后背，如果感觉凉凉的，说明宝宝可能冷了。宝宝的四肢可能比身体更容易凉。
太热： 宝宝的后脖颈或后背摸起来会湿湿的，额头也可能有些汗。宝宝如果太热，皮肤会红红的。
怎么办： 根据室温给宝宝增减衣物。通常来说，宝宝穿的衣服比大人多一件薄的就可以了。不要给宝宝穿太多，以免捂着。保持室内空气流通，但避免穿堂风直吹宝宝。

消化问题（胀气/积奶）？ 这是很多宝宝都会遇到的问题，尤其是新生儿。宝宝在吃奶时会吞入空气，导致肚子胀气，引起不适。
观察信号： 宝宝在哭闹的同时，可能会蹬腿，弓背，肚子看起来鼓鼓的，放屁次数增多，或者排出胀气的声音比较大。有时候宝宝会突然从睡梦中惊醒，剧烈哭闹。
怎么办：
拍嗝： 每次喂奶后，一定要给宝宝拍嗝。可以竖抱宝宝，轻轻拍打其后背。如果宝宝仍然不舒服，可以尝试其他拍嗝姿势。
按摩： 可以用温热的手掌，顺时针轻轻按摩宝宝的肚子，帮助宝宝排气。也可以尝试让宝宝趴在你的腿上，轻轻揉揉他的小肚子。
飞机抱： 将宝宝横抱，腹部放在你的手臂上，脸朝下，你的手托住宝宝的下巴，这样可以帮助缓解胀气。

需要打嗝？ 有时候宝宝即使不胀气，也可能因为吞入一点点空气而不舒服。
观察信号： 哭闹可能不会太剧烈，但会表现出不适感。
怎么办： 尝试竖抱宝宝，轻轻拍打后背，看看能否打出嗝来。

第二步：关注宝宝的情感需求和舒适度

除了生理需求，宝宝也需要安全感和情感连接。

需要抱抱和安抚？ 宝宝在子宫里是包裹和摇晃的环境中长大的，出生后需要时间适应。拥抱和轻柔的摇晃能给他们带来安全感。
观察信号： 宝宝可能只是想靠近你，想要你的抚摸和拥抱。
怎么办： 抱起宝宝，用柔和的声音跟宝宝说话，或者轻轻哼唱摇篮曲。可以尝试将宝宝包裹起来（襁褓），很多宝宝在被包裹住时会感到更安心。

外界刺激太多？ 新生宝宝对外界的刺激非常敏感，强光、噪音、陌生环境都可能让他们感到不知所措。
观察信号： 宝宝可能在嘈杂的环境中突然开始哭闹，或者在明亮的灯光下表现不安。
怎么办： 尽量为宝宝创造一个安静、柔和的环境。拉上窗帘，关掉电视或降低音量。如果出门，可以选择宝宝相对平静的时候，或者避开嘈杂场所。

孤独或无聊？ 虽然小宝宝还不能理解很多事情，但他们也能感受到被关注和互动。
观察信号： 宝宝可能在没有人关注他们的时候开始哭闹。
怎么办： 偶尔和宝宝说说话，对他笑一笑，轻轻抚摸他的脸颊或小手。即使只是在你身边放着，让他能看到你，也是一种陪伴。

口腔不适（出牙？攒肚？） 一些较大的宝宝可能会因为出牙而感到牙龈疼痛不适，导致哭闹。小月龄宝宝有时候也会因为“攒肚”（拉屎间隔时间变长）而感到肚子不适。
观察信号：
出牙： 可能会流口水增多，喜欢咬东西，牙龈可能红肿。
攒肚： 宝宝可能因为排便不顺畅而感到胀气不适，会使劲，蹬腿。
怎么办：
出牙： 可以给宝宝咬一些牙胶，或者用干净的手指轻轻按摩宝宝的牙龈。
攒肚： 轻柔地按摩宝宝肚子，帮助排便。如果宝宝很痛苦，可以咨询医生是否需要帮助排便。

第三步：排除不舒服或生病（需要警惕的情况）

如果以上方法都尝试了，宝宝还是哭闹不止，甚至出现一些异常情况，我们需要考虑是否宝宝生病了。

发烧： 体温超过38℃就属于发烧。
观察信号： 宝宝精神状态差，脸色可能不好，触摸宝宝皮肤感觉很烫，或者出现其他不适症状。
怎么办： 立即测量体温，如果发烧，及时联系医生，遵医嘱处理。

其他不适： 比如耳朵痛（可能会扯耳朵）、肚子疼（剧烈哭闹，腹部坚硬）、腹泻或便秘导致的不适等。
观察信号： 宝宝哭闹的性质可能和平时不一样，比如哭声尖锐、断断续续，或者伴随呕吐、腹泻、精神萎靡等症状。
怎么办： 仔细观察宝宝的每一个细微变化，如果怀疑宝宝生病，一定要及时就医。不要犹豫，带宝宝去医院是最安心的做法。

一些针对新手妈妈的贴心建议：

1. 保持冷静（我知道很难！） 宝宝能感受到你的情绪。你越是焦虑，宝宝可能就越不安。深呼吸，试着告诉自己：“宝宝只是需要我，我会找到办法的。”
2. 记录宝宝的哭闹规律 尝试记录宝宝哭闹的时间、时长、频率以及哭闹前的活动和喂养情况。有时候，通过记录，你会发现一些规律，比如宝宝总是在下午某个时间段哭闹，这可能与疲劳或胀气有关。
3. 寻求支持 和你的伴侣、家人或者朋友沟通，让他们分担你的辛苦。有时候，只是有人在一旁陪伴和鼓励，都会让你感觉好很多。如果你有母乳喂养的妈妈群，也可以加入进去，和其他妈妈交流经验。
4. 相信自己的直觉 你是最了解自己宝宝的人。如果你的直觉告诉你宝宝不舒服，即使找不到明确的原因，也值得你去关注和尝试解决。
5. 休息很重要 睡眠不足会让你的情绪和体力都受到很大的影响。如果可能，让家人帮你带一下宝宝，你找机会好好休息一下。哪怕只是打个盹，都会让你感觉精神很多。
6. 放下“完美妈妈”的包袱 没有人生来就是完美的妈妈，我们都是在摸索中学习。宝宝哭闹是很正常的，你做到你所能做的，就已经很棒了。

总结一下，面对宝宝的哭闹，你可以这样做：

先检查基本生理需求： 饿不饿、尿不尿、冷不冷、热不热？
再关注舒适度与情感需求： 需要抱抱吗？环境是否太刺激？有没有胀气？
最后，警惕生病信号： 如果哭闹异常，并伴随其他症状，立即就医。

妈妈，你真的很棒，你这么努力地想弄明白宝宝为什么哭，这本身就是一种伟大的母爱。请给自己多一点耐心和信心，你和宝宝都会越来越好的！如果实在感到非常困惑或压力过大，不要犹豫，随时找医生寻求专业的建议和帮助。加油！

网友意见

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俺养了两个娃， 也算是有经验了。最近盐值低迷，

俺为了盐值豁出去了。强答一番。


别太担心， 挨过黎明前的黑暗， 孩子们会是这样的......



婴儿为什么哭？

当你的宝宝不停地哭时，这让家长很难受。你可能会担心你的孩子出了问题，担心自己会失去冷静，担心自己的育儿技巧，担心自己永远无法与你的宝宝沟通。

但是，你行的，你可以处理好的!

婴儿哭的原因很多，而哭是婴儿交流的主要方式。

这是他们吸引你的注意力和表达他们需求的方式。一开始，你可能很难解读宝宝的不同哭声，但随着你花更多时间倾听，你会变得更善于识别和满足宝宝的具体需求。


婴儿哭泣的常见原因

  • 困倦或疲劳
  • 湿或脏的尿布
  • 饥饿
  • 噪声或活动的过度刺激
  • 绞痛、反酸或食物过敏
  • 疼痛或疾病
  • 煤气
  • 对陌生人的焦虑或恐惧


您的宝宝是否没有反应或表情淡漠？


大多数婴儿用哭声来交流，他们会继续哭，或表现出他们的不安，直到父母或照顾者对他们的需求作出回应。其他的宝宝，不是哭，而是变得不高兴，然后调皮捣蛋，没有表现出任何情绪。如果你想一想，你可能知道不止一个成年人在面对困难时有这种表现。一个没有反应的婴儿可能看起来很容易，因为他们可能很安静，很合群。

但是， 值得注意的是，一个对父母、环境和感官影响（表情淡漠）没有反应的宝宝需要医疗帮助。这种情形，要马上带孩子看儿科医生。


应对哭泣、肠绞痛或无反应的婴儿

您已经知道不同的婴儿是有区别的，当您听到其他父母谈论他们的孩子多么容易带，或者他们的新生儿如何安然睡到天亮的时候，这个现实可能还是会给你带来沉重的打击。

尽量避免相互比较和十分具体的期望，因为这会产生负面情绪。特别是当你家有一个非常具有挑战性的宝宝时。如果控制不住自己的感觉，最好让自己休息一下。这时可能需要一些时间来与您的宝宝同步! 对于自己有压力的情况，当宝宝不停哭闹或不会对你作出反应，以及当你感到沮丧、疲惫和愤怒时，需要一些策略来照顾自己。当你平静和集中注意力时，就能更好地弄清自己的孩子发生了什么事，才好安抚他或她的哭闹。你需要认识到自己的极限。当感到不堪重负时，越早发现自己的个人极限，就越容易提前计划。额外的帮助、休息、外出，或者朋友或亲人的鼓励，将帮助您以最佳的心态来照顾您的宝宝。

对大多数婴儿来说，哭闹在六周时达到顶峰，然后逐渐减弱。要非常有耐心，事情会好转的。

如果可以，在一天中最烦躁的时候寻求帮助。

当有人提出帮助做家务、吃饭或照看孩子时，最好答应。找一个妈妈小组交谈，并在你可以的时候走出家门。知道你有一些帮助在路上，可以带来很大的不同。

你不一定要完美。养育孩子不是为了完美。不可能一天24小时完全陪伴和关注一个婴儿，特别是一个哭泣的婴儿。三分之一的时间满足婴儿的需求，就足以支持健康的联系和安全的依恋。不要担心每次都能做到完全正确。相反，试着放松，享受宝宝不哭的时候。

每个宝宝都有不同的感官需求，这就是为什么一个宝宝可能喜欢被抱，而另一个不喜欢；或者一个宝宝会因为尿布湿了而哭，而另一个会忽略它，继续愉快地玩耍。调动你所有的感官来了解你的宝宝的喜好，弄清楚你的宝宝需要什么。试着特别注意一下。

情绪的变化

宝宝的情绪变化似乎与环境变化、一天中的时间、或与食物或午睡有关的变化相吻合？如果您的宝宝在早晨晚些时候脾气暴躁，观察他们是否发出了您所忽视的信号，比如一个哈欠或揉眼睛。

对不同情况和环境的反应

宝宝经常发出一些为成年人没有注意到的信号。如果周围有太多的人，你的宝宝可能会受到过度的刺激，或者对时间表的变化特别不安。

宝宝的哭声有差异

起初所有的哭声都是一样的，但是，渐渐地，你会听出 "我饿了 "的哭声与 "我累了 "的哭声有很大不同。

注意哭声模式、音调和哭声的强度，以及宝宝的身体语言和面部表情。

拱起的背，皱起的脸，紧闭的眼睛（遮挡光线），拳头蜷缩，揉眼睛，多动：所有这些迹象都传达了关于宝宝情绪和身体状态的具体内容。

学习如何安抚和安慰一个不安或无反应的婴儿，可能需要你所有的感知和意识技能。如果你很难弄清楚是什么让你的宝宝哭泣，不要放弃，他或她可能会继续尝试让你知道。


如果您的宝宝似乎 "无缘无故 "地哭泣，儿科医生建议父母使用 "五个要点"，激活宝宝的镇静反射：


  1. 襁褓。用毯子包裹您的宝宝，使他们感到安全。
  2. 侧面或腹部姿势。抱着您的宝宝，让他们侧卧或趴着。但睡觉时一定要让他们仰卧。
  3. 嘘声。制造 "白噪音" 来淹没其他噪音：开吸尘器、吹风机、风扇或干衣机。
  4. 轻轻摇摆。创造任何形式的有节奏的运动。例如，带你的宝宝在婴儿车或汽车上兜风。
  5. 吮吸。让你的宝宝吸吮一些东西，如安抚奶嘴。


评估你自己的情绪状态

当您的宝宝连续哭了几个小时，您自然会觉得自己有责任。

但是，通常情况下，责备自己会妨碍您对宝宝的平静、在场和反应的能力。母亲与宝宝的关系是一种伙伴关系，所以你的情绪会对宝宝的反应产生影响。如果你感到不知所措、郁闷、愤怒、焦虑或疏远，你的宝宝可能难以平静下来。


总结一下常见“原因”：

  • 饿了
  • 累了
  • 需要打嗝（拍嗝）
  • 受到过度刺激
  • 尿布湿了或脏了
  • 太热或太冷


通常情况下，满足宝宝的需求就足以安抚宝宝。


什么是肠绞痛？

有些婴儿比其他婴儿哭得更厉害。如果宝宝每天哭超过3小时，每周哭超过3天，并且至少哭了3周，就可能有肠绞痛。通常情况下，宝宝在2-5周大时开始，到3-4个月大时结束。绞痛发生在很多新生儿身上。看到宝宝哭得那么厉害很难受，但肠绞痛并不是因为父母做了或没做什么造成的。好消息是，婴儿的肠绞痛会逐渐消失。


什么是摇晃婴儿综合症？

摇晃婴儿综合症，或称虐待性头部创伤，是指儿童的大脑因身体虐待而受伤。大多数情况下，父母或保姆在生气或沮丧时摇晃婴儿，往往是因为婴儿不肯停止哭泣。这些伤害可能导致永久性的脑损伤或死亡。任何人都不应该以任何理由摇晃婴儿（这是犯罪行为）。


如果怀疑宝宝生病：

首先，确保你的宝宝没有发烧。婴儿发烧是指体温达到38°C。如果你的宝宝确实发烧了，请立即打电话给医生。



确认你尝试了这些对策：


确保你的宝宝不饿，并且有干净的尿布。

与宝宝一起摇晃或散步。

对宝宝唱歌或说话。

给宝宝一个安抚奶嘴。

用婴儿车带宝宝去兜风。

把宝宝紧紧抱在身上，进行平静、缓慢的呼吸。

给宝宝洗个热水澡。

拍打或揉搓宝宝的背部。

把宝宝横放在你的腿上，放在他或她的肚子上，揉搓宝宝的背部。

把宝宝放在秋千或振动座椅上。这种运动可能会起到舒缓作用。

把宝宝放在汽车后座的婴儿汽车座椅上，然后去兜风。通常情况下，汽车的振动和运动会使人平静。

播放音乐，有些婴儿对声音和运动都有反应。

有些婴儿需要较少的刺激。2个月和更小的婴儿可能在襁褓中做得很好，仰卧在婴儿床上，灯光很暗或很暗。要确保襁褓不要太紧。当宝宝开始能够翻身时，就不要再用襁褓了。

打电话给朋友或亲戚寻求支持，或者在你休息的时候照顾宝宝。

如果没有其他办法，将婴儿仰卧在一个空的婴儿床上（没有松散的毯子或毛绒玩具），关上门，并在10分钟内检查婴儿的情况。在这10分钟内，做一些事情来尝试放松和平静下来。试着洗脸，深呼吸，或听音乐。


如果全部招数对宝宝没有任何帮助，那就给带孩子看医生，以防宝宝的烦躁确实有医学上的原因。



食物过敏

哺乳期的母亲可能通过母乳传递他们所吃的东西。这可能使婴儿的肚子不舒服。如果这种情况经常发生，您的婴儿可能对牛奶、坚果（花生）、果汁（的成分）、小麦或其他食物过敏。

如何舒缓？

如果你认为宝宝有食物过敏，请与医生讨论。如果你是母乳喂养，医生可能会建议你停止吃一种食物（例如牛奶或鸡蛋）一个星期，看看你的宝宝的烦躁是否会减少。如果你正在使用婴儿配方奶粉，请换成不同的奶粉。



【未完待续】

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