怎么在iherb上购买蛋白粉?
在iHerb上淘蛋白粉，其实挺简单的，就像逛咱们国内的淘宝、京东一样，只不过这次咱们的海淘战场转移到了全球最大的健康保健品电商平台——iHerb。我跟你说，那上面可真是琳琅满目的蛋白粉，从乳清到植物蛋白，从独立小品牌到国际大厂，应有尽有。别担心，一步步来，包你也能挑到满意的！
第一步：注册/登录，准备你的“战场账号”
还没账号？ 别急，点开iHerb的首页（www.iherb.com），右上角通常有个“登录”或“我的账户”的选项。点击进去，你会看到“创建账户”的按钮。填上你的邮箱、设置个密码，再顺便把你常用的名字和一些基本信息填一下就行了。邮箱一定要是经常用的，因为后续的订单确认、发货通知都会发到这里。
已经有账号？ 那就更方便了，直接输入你的邮箱和密码登录就ok。
第二步：大海捞针？不，是精准搜索！——找蛋白粉
直接搜： 最直接的方法就是，在iHerb首页最顶端的搜索框里，直接输入“蛋白粉”、“whey protein”（乳清蛋白）、“casein protein”（酪蛋白）、“vegan protein”（植物蛋白）等等你想要的关键词。
分类浏览： 如果你想更系统地了解，可以试试页面顶部的分类导航。通常会有“Sports Nutrition”（运动营养）之类的分类，点进去里面肯定有“Protein”（蛋白粉）的选项。
筛选大法，让选择更简单： 找到蛋白粉页面后，你会看到左侧或者顶部有一系列的筛选条件，这可是我们淘蛋白粉的利器！
Protein Type (蛋白类型): 这是最重要的！乳清蛋白（Whey Protein）是最多人选的，有浓缩（Concentrate）、分离（Isolate）和水解（Hydrolyzed）之分，吸收速度和价格也不同。如果你是素食者或者乳糖不耐受，那就选植物蛋白（PlantBased Protein），比如豌豆蛋白、大米蛋白、大麻蛋白等等。酪蛋白（Casein Protein）吸收比较慢，适合睡前补充。
Brand (品牌): iHerb上品牌太多了，如果你有特别喜欢的牌子，比如Optimum Nutrition (ON), MuscleTech, Garden of Life, Nature's Bounty 等等，可以直接勾选。
Flavor (口味): 巧克力、香草、草莓、原味……总有一款适合你！
Size (规格): 小包装可以先试试味道，大包装更划算。
Customer Rating (用户评分): 这个很有参考价值！一般我都会选评分在4.5星以上的。
Price (价格): 根据你的预算来选择。
Certifications (认证): 有些人会关注是否有NonGMO（非转基因）、GlutenFree（无麸质）、Certified Organic（有机认证）等。
第三步：火眼金睛！——看产品详情和评论
点进去，看个仔细： 看到心仪的蛋白粉，别急着加购物车，一定要点进去看看详情页。
Nutrition Facts (营养成分表): 关注每份的蛋白质含量、碳水化合物、脂肪、糖等等。
Ingredients (配料表): 看看有没有你不想要的添加剂，或者是否含有你过敏的成分。
Description (产品描述): 了解产品的特点、推荐的服用方法等。
Customer Reviews (用户评论): 这是重中之重！ 看看其他买家怎么说。他们对口味、溶解度、效果、包装是否有破损等等的评价，可以帮你避开很多坑。重点看那些带有“Verified Purchase”（已验证购买）标签的评论，更具参考性。
第四步：加入购物车，准备付款
添加到购物车： 找到心仪的蛋白粉，选择好规格（比如口味、大小），然后点击“Add to Cart”（添加到购物车）。
检查购物车： 点右上角的购物车图标，再次确认你选的商品、数量、价格是否正确。
输入优惠码： iHerb经常有优惠活动，比如首次购买折扣、特定品牌折扣、满减活动等等。在购物车页面或者结算页面，通常会有输入优惠码的地方。我经常能找到一些比较给力的促销码，省了不少钱！你可以尝试搜索“iherb 优惠码”来找最新的。
选择配送方式： iHerb支持直邮中国，也有很多不同的配送公司选择，比如EMS、顺丰等等。根据你的需求和价格选择。注意查看预估的配送时间和关税情况。
填写收货地址： 务必填写准确、详细的收货地址，包括省、市、区、街道、门牌号，还有收件人姓名和手机号码。手机号码一定要正确，方便快递员联系。
选择支付方式： iHerb支持多种支付方式，包括信用卡（Visa, MasterCard等）、支付宝、微信支付等。选择你方便的支付方式。
第五步：下单，等待你的“肌肉燃料”
确认订单： 仔细核对所有信息，包括商品、数量、价格、收货地址、支付方式等，然后点击“Place Order”（提交订单）。
订单确认： 支付成功后，你会收到iHerb发来的订单确认邮件，里面包含你的订单号和详细信息。
物流追踪： 订单发货后，你也会收到发货通知邮件，里面会有物流单号。你可以通过iHerb官网或者对应的快递公司官网查询你的包裹状态。
一些小贴士，让你的海淘更顺畅：
关注促销信息： iHerb经常有各种打折促销活动，尤其是“周三会员日”、“黑色星期五”等节日。订阅他们的邮件或者关注他们的社交媒体，能第一时间了解到最新的优惠。
了解海淘政策： 了解国内对于跨境电商的最新政策，比如个人邮递物品的免税额度、关税等，心里有数。
组合购买，凑单： 有时候为了达到免邮门槛或者享受满减优惠，可以看看iHerb上的其他保健品、零食、日用品，说不定能淘到不少好东西。
查看“特价商品”区： iHerb有个“Deals”（优惠）或者“Super Deals”（超级优惠）的板块，里面经常有一些性价比超高的产品。
多看看评论，别只看图片： 图片可能看起来都很美好，但实际体验还是得看其他用户的真实反馈。
别怕尝试新品牌： iHerb上有很多不错的独立品牌，可能在国内不太有名，但质量和性价比都很高，可以大胆尝试一下。
总的来说，在iHerb上买蛋白粉，就是一步步按照流程来，关键在于前期做好功课，比如了解自己的需求、看清楚产品详情和用户评价。相信我，当你收到那一大桶沉甸甸的蛋白粉，那种满足感，绝对值回票价！祝你淘到满意的蛋白粉，健身路上更上一层楼！
第一步：注册/登录，准备你的“战场账号”
还没账号？ 别急，点开iHerb的首页（www.iherb.com），右上角通常有个“登录”或“我的账户”的选项。点击进去，你会看到“创建账户”的按钮。填上你的邮箱、设置个密码，再顺便把你常用的名字和一些基本信息填一下就行了。邮箱一定要是经常用的，因为后续的订单确认、发货通知都会发到这里。
已经有账号？ 那就更方便了，直接输入你的邮箱和密码登录就ok。
第二步：大海捞针？不，是精准搜索！——找蛋白粉
直接搜： 最直接的方法就是，在iHerb首页最顶端的搜索框里，直接输入“蛋白粉”、“whey protein”（乳清蛋白）、“casein protein”（酪蛋白）、“vegan protein”（植物蛋白）等等你想要的关键词。
分类浏览： 如果你想更系统地了解，可以试试页面顶部的分类导航。通常会有“Sports Nutrition”（运动营养）之类的分类，点进去里面肯定有“Protein”（蛋白粉）的选项。
筛选大法，让选择更简单： 找到蛋白粉页面后，你会看到左侧或者顶部有一系列的筛选条件，这可是我们淘蛋白粉的利器！
Protein Type (蛋白类型): 这是最重要的！乳清蛋白（Whey Protein）是最多人选的，有浓缩（Concentrate）、分离（Isolate）和水解（Hydrolyzed）之分，吸收速度和价格也不同。如果你是素食者或者乳糖不耐受，那就选植物蛋白（PlantBased Protein），比如豌豆蛋白、大米蛋白、大麻蛋白等等。酪蛋白（Casein Protein）吸收比较慢，适合睡前补充。
Brand (品牌): iHerb上品牌太多了，如果你有特别喜欢的牌子，比如Optimum Nutrition (ON), MuscleTech, Garden of Life, Nature's Bounty 等等，可以直接勾选。
Flavor (口味): 巧克力、香草、草莓、原味……总有一款适合你！
Size (规格): 小包装可以先试试味道，大包装更划算。
Customer Rating (用户评分): 这个很有参考价值！一般我都会选评分在4.5星以上的。
Price (价格): 根据你的预算来选择。
Certifications (认证): 有些人会关注是否有NonGMO（非转基因）、GlutenFree（无麸质）、Certified Organic（有机认证）等。
第三步：火眼金睛！——看产品详情和评论
点进去，看个仔细： 看到心仪的蛋白粉，别急着加购物车，一定要点进去看看详情页。
Nutrition Facts (营养成分表): 关注每份的蛋白质含量、碳水化合物、脂肪、糖等等。
Ingredients (配料表): 看看有没有你不想要的添加剂，或者是否含有你过敏的成分。
Description (产品描述): 了解产品的特点、推荐的服用方法等。
Customer Reviews (用户评论): 这是重中之重！ 看看其他买家怎么说。他们对口味、溶解度、效果、包装是否有破损等等的评价，可以帮你避开很多坑。重点看那些带有“Verified Purchase”（已验证购买）标签的评论，更具参考性。
第四步：加入购物车，准备付款
添加到购物车： 找到心仪的蛋白粉，选择好规格（比如口味、大小），然后点击“Add to Cart”（添加到购物车）。
检查购物车： 点右上角的购物车图标，再次确认你选的商品、数量、价格是否正确。
输入优惠码： iHerb经常有优惠活动，比如首次购买折扣、特定品牌折扣、满减活动等等。在购物车页面或者结算页面，通常会有输入优惠码的地方。我经常能找到一些比较给力的促销码，省了不少钱！你可以尝试搜索“iherb 优惠码”来找最新的。
选择配送方式： iHerb支持直邮中国，也有很多不同的配送公司选择，比如EMS、顺丰等等。根据你的需求和价格选择。注意查看预估的配送时间和关税情况。
填写收货地址： 务必填写准确、详细的收货地址，包括省、市、区、街道、门牌号，还有收件人姓名和手机号码。手机号码一定要正确，方便快递员联系。
选择支付方式： iHerb支持多种支付方式，包括信用卡（Visa, MasterCard等）、支付宝、微信支付等。选择你方便的支付方式。
第五步：下单，等待你的“肌肉燃料”
确认订单： 仔细核对所有信息，包括商品、数量、价格、收货地址、支付方式等，然后点击“Place Order”（提交订单）。
订单确认： 支付成功后，你会收到iHerb发来的订单确认邮件，里面包含你的订单号和详细信息。
物流追踪： 订单发货后，你也会收到发货通知邮件，里面会有物流单号。你可以通过iHerb官网或者对应的快递公司官网查询你的包裹状态。
一些小贴士，让你的海淘更顺畅：
关注促销信息： iHerb经常有各种打折促销活动，尤其是“周三会员日”、“黑色星期五”等节日。订阅他们的邮件或者关注他们的社交媒体，能第一时间了解到最新的优惠。
了解海淘政策： 了解国内对于跨境电商的最新政策，比如个人邮递物品的免税额度、关税等，心里有数。
组合购买，凑单： 有时候为了达到免邮门槛或者享受满减优惠，可以看看iHerb上的其他保健品、零食、日用品，说不定能淘到不少好东西。
查看“特价商品”区： iHerb有个“Deals”（优惠）或者“Super Deals”（超级优惠）的板块，里面经常有一些性价比超高的产品。
多看看评论，别只看图片： 图片可能看起来都很美好，但实际体验还是得看其他用户的真实反馈。
别怕尝试新品牌： iHerb上有很多不错的独立品牌，可能在国内不太有名，但质量和性价比都很高，可以大胆尝试一下。
总的来说，在iHerb上买蛋白粉，就是一步步按照流程来，关键在于前期做好功课，比如了解自己的需求、看清楚产品详情和用户评价。相信我，当你收到那一大桶沉甸甸的蛋白粉，那种满足感，绝对值回票价！祝你淘到满意的蛋白粉，健身路上更上一层楼！
网友意见
最近几年在iherb买粉是越来越方便了，2010年iherb刚进入中国市场的时候，只有网页版，还全是英文，对于只有四级水平的我来说买个东西像考试。如今中文版有了，iherb app、微信小程序也都上线了，但更多的投入和更好的购物体验也导致了成本的上升，加之近几年的贸易战影响，价格也涨了不少。不过赶上节假日总体价格对比国内还是有优势的。
现在在iherb买粉和某宝某东这些已经差不多了，主要就是运输时间久一些。下面说下iherb手机app新人购物教程，iherb网页端和小程序的购买流程和app是相同的，知道一个就都会了。
一、首先当然是下载iherb 手机app喽
在应用商店下载iherb手机app→注册账号或者直接使用微信登录(如果购物界面全是英文，商品价格显示为美元，可以点击右下角Me更改语言/货币为中文和人民币)
二、选购商品加入购物车→选购完毕进入购物车→填写折扣码→结账
- 可以在 选购→类别→运动营养→蛋白粉 查看iherb在售的所有蛋白粉，也可以直接搜索自己中意的品牌加入购物车。
折扣码汇总：
✓ AAK2416：新用户无门槛立减5美元/老用户无门槛8~9.5折(可以和品牌折扣叠加，iherb自营商品折扣力度更大)
✓ 22NEW：无门槛7.8折(新用户专享)
✓ TIGER2022：满60美元85折(虎年优惠码)
✓ IHERBMASTERCN:付款时使用万事达卡支付无门槛立减40元(单个账号可用两次)
✓ VALUE60:满60美元9折。
1美元≈6.5元人民币。
折扣码使用提示：
新用户：AAK2416+22NEW
老用户：AAK2416+TIGER2022/VALUE60
因为iherb折扣码会随着节假日改变，最新的折扣码优惠可前往公众号【补剂线报】查看
三、填写收货地址→选择运输方式→选择支付方式→付款→坐等收货
运输方式有三种：顺丰速运跨境电商税、顺丰速运个人行邮税、易客满×京配跨境电商税。
- 哪个便宜选哪个，都免费的情况下选顺丰个人行邮，没有全年限额，要去顺丰微信公众号上传个人身份证件和运单号清关。
- 其次可以选顺丰电商，有全年限额(26000元),不用上传身份信息。
- 最后可以选易客满，有全年限额，不用上传身份信息。因为易客满比顺丰慢，所以在都免费的情况下放在最后选。
付款方式有三种：微信/支付宝/银联，哪个方便选哪个。
再说下关税，iherb的商品都是包税价，也就是说商品价格已经包含了关税，所以不用担心过海关的问题。
最后再提一下：运输方式选择顺丰个人行邮的知友一定要记得去顺丰官网上传身份信息，也可以按照下面的步骤去顺丰微信公众号上传身份证件(更方便)：
进入 顺丰速运→我的顺丰→通关服务→填写运单号→上传身份证件正反面 就欧克了。
运单号可以在iherb→订单→追踪订单 里查看，追踪号码就是运单号（通常是在下单后的第二天才会给出运单号）。
以上就是在iherb海淘的全部过程了！
Iherb微信小程序和iherb手机app的购物攻略基本是相同的，不过如果是第一次使用iherb，更建议使用iherb手机app，iherb微信小程序更像是app的删减版，选购里的运动营养板块直接没有了，也没有蛋白粉品牌的细分类别，第一次使用可能会找不到需要的商品。
如果还有其它不懂的可以私信我。
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