有哪些圈子里才知道的小秘密？

哈哈，这个问题很有趣！很多圈子里确实藏着一些只有“内行人”才知道的小秘密，它们可能听起来有些门道，甚至带着点神秘感，但实际上都是行业发展、个体经验或者某些现象的必然产物。我给你详细讲几个不同圈子里的小秘密，尽量讲得细致一点，让你感受一下那种“原来是这样”的恍然大悟：

1. 互联网产品经理的“用户画像”的另一面：

公开层面：作为一个产品经理，我们总是强调要“理解用户”、“站在用户角度思考”，为此会构建各种“用户画像”（Persona），里面包含用户的年龄、性别、职业、喜好、痛点等等。这些画像看起来是多么的“人性化”和“贴心”。
圈内秘密：实际上，很多时候所谓的“用户画像”是经过高度提炼和抽象化的。更准确地说，它们是 “最典型的、最容易被满足的、或者最有价值的少数用户的集合” 的代表。产品经理们深知，不可能满足所有用户，而要把资源投入到最能带来增长、最能带来付费、或者最能形成口碑的用户身上。

举个例子：一个社交APP可能有一个“年轻女性用户”的画像，里面写着“喜欢拍照分享，关注潮流，希望与朋友保持联系”。但背后隐藏的是：
最活跃的用户：这部分用户即使偶尔出现BUG，也可能因为习惯而继续使用。
最有付费意愿的用户：比如愿意购买虚拟礼物、表情包、会员特权的用户。
最具传播性的用户：愿意主动邀请朋友，或者在社交媒体上分享使用体验的用户。
“沉默的大多数”被过滤了：那些偶尔使用、对某些功能不感冒、或者对付费不敏感的用户，在画像构建时，可能就被有意无意地边缘化了。他们的需求或许会被考虑，但优先级会较低。
为什么这样？资源有限，团队精力有限。必须聚焦，才能做出爆款。把有限的力量用在刀刃上，也就是用在最能驱动产品成功的用户身上。所以，当你感觉某个功能恰好是你的刚需时，很可能你就是他们重点关注的那一类用户。反之，如果你的某些“小众”需求一直得不到满足，也别太意外，你可能不在他们的核心画像里。

2. 音乐圈的“版权费”与“分成”的复杂游戏：

公开层面：我们都知道听歌要付费，音乐平台会给歌手支付版权费，歌手再根据合同和唱片公司分成。听起来逻辑清晰。
圈内秘密：现实中的版权费和分成，远比我们想象的要复杂、不透明，并且充满了博弈。尤其是对于“头部歌手”和“腰部歌手”之间，待遇天差地别。

举个例子：
版权费的收取方式：有的是按播放量付费（CPMS Cost Per Million Streams），但这个“每百万播放”的单价是多少，不同平台、不同时期都可能不一样，而且可能会有浮动。还有的是按照一个固定时长（比如一首歌一年多少钱）来购买版权的。
“保底”协议和“分成比例”的博弈：有些大型唱片公司会和音乐平台谈“保底协议”，不管播放量多少，平台都要先付一笔钱给唱片公司。然后，在播放量超出保底后，再根据复杂的比例进行分成。这个分成比例，可能是基于总收入的百分比，也可能是基于利润的百分比。
“买断”与“独播”的争夺：为了争取热门歌曲和歌手的“独家版权”，音乐平台会投入巨资去“买断”版权，或者和歌手/唱片公司签订排他性协议。这意味着只有在某个平台上才能听到这首歌。
“算法推荐”的潜规则：平台会利用算法推荐歌曲，但这个算法背后也可能存在一些“隐形”的商业合作。比如，为了推广新歌或者给合作方带来更多流量，歌曲可能会在算法中获得一定的“曝光加权”。
“流量造假”的阴影：尽管平台严打，但不可否认的是，在一些不那么规范的市场，存在着“刷量”的现象，以获取更高的播放量分成。这使得一些真正有实力的歌手反而被挤压。
对歌手的影响：对于一线歌手，即使分成比例不高，但凭借庞大的播放量，收入依然可观。而对于大量腰部或独立音乐人，他们可能很难通过音乐本身获得足够多的收入，更需要依靠演出、周边产品、粉丝众筹等其他方式来维持生计。

3. 电影和电视剧的“排片率”与“撤档”背后的商业逻辑：

公开层面：我们去电影院看电影，电影排片表决定了你能看到哪部电影，什么时候看。有时候热门电影的场次多，冷门电影的场次少。
圈内秘密：排片率不仅仅是“观众想看什么”决定的，它背后是一场复杂且残酷的商业博弈和资源分配游戏。而电影的“撤档”，更是牵扯着巨大的成本和利益。

举个例子：
“黄金档期”的争夺：像春节档、国庆档、暑期档这些票房黄金期，是所有电影公司都想抢夺的。能在这个档期上映，意味着更大概率能获得更多的观众和更高的票房。但同时，竞争也最激烈，一部电影能否进入“黄金档期”，需要提前很久就开始“占位”，并且可能要付出一些“代价”。
院线和发行方的关系：电影的排片权最终掌握在院线手中，但发行方会通过各种方式（比如返点、保底票房承诺、市场宣传支持等）去影响院线的排片策略。发行方会根据电影的市场潜力、过往口碑、明星号召力等因素，向院线提出排片建议，并且通常会和院线达成利润分成协议。
“口碑反噬”的排片调整：尽管初期排片可能很高，但如果一部电影的口碑崩塌（比如观众打分很低，差评如潮），院线和发行方会迅速做出反应。为了避免更多损失，他们会大幅度减少该电影的排片量，甚至迅速从银幕上下架，将黄金时段和屏幕资源留给口碑更好的电影。这通常发生在电影上映后的两三天内。
“撤档”的巨大成本：电影的“撤档”往往不是简单的“不下映”了。它意味着：
宣发成本的打水漂：电影上映前投入了大量的宣传费用，一旦撤档，这些钱就等于白花了。
影院的损失：影院原本安排了影厅给这部电影，撤档意味着影院失去了这部分收入和座位利用率。
发行方的压力：如果发行方与院线有票房分成协议，口碑不佳的电影可能达不到保底，发行方需要承担更多风险。
品牌形象的损害：频繁撤档或者上映后迅速下映，对电影投资方、出品方和发行方的品牌形象都是一种打击。
“幽灵场”与“无效排片”：有时候为了数据好看，电影可能会有“幽灵场”，即排片了但观众很少，或者有“无效排片”，即同一时段在不同影院排片但都无法产生有效的票房收入。这些都是为了在初期数据上不那么难看，但最终还是会被真实的票房数据打回原形。

4. 健身圈的“增肌”与“减脂”的误区和潜规则：

公开层面：很多人去健身房是为了增肌或者减脂，看到教练们一身肌肉，觉得他们无所不知。
圈内秘密：很多健身教练的专业知识，可能并没有我们想象的那么深厚，而一些效果极佳的训练或饮食方案，背后可能隐藏着药物辅助、过分强调单一因素，或者对个体差异的忽视。

举个例子：
“自然训练”的边界：很多教练在讲解训练方法时，会强调“自然训练”和“科学饮食”。但事实上，一些达到极限体型（健美运动员级别）的人，很多都使用了合成代谢类固醇（Anabolic Steroids）等药物来帮助增肌和提高恢复能力。如果没有药物的辅助，即使天赋异禀、训练刻苦，也很难达到那种程度的肌肉围度和分离度。
“高效燃脂”的陷阱：许多号称“高效燃脂”的训练课程或饮食计划，可能过于强调“高强度间歇训练”（HIIT）或“极低碳水化合物饮食”。虽然这些方法在短期内可能有效果，但长期来看，忽视了基础代谢、营养均衡、以及对身体可能造成的过度疲劳和激素失调。
“局部减脂”的误区：很多人希望通过特定动作来减掉某个部位的脂肪（比如“瘦肚子”、“瘦腿”）。但实际上，脂肪是全身性消耗的，不存在所谓的“局部减脂”。这些教练可能知道这一点，但为了迎合客户需求，会倾向于提供他们想要听到的答案，或者通过强调训练该部位的肌肉来制造一种“脂肪在燃烧”的错觉。
“私人教练”的商业动机：很多私人教练的收入很大一部分来自销售课程和私教服务。这意味着，即使他们知道某个训练方法对你来说不是最优的，他们也可能因为“业绩压力”而推荐更赚钱的项目。他们也可能夸大训练效果，或者隐瞒训练的副作用。
“训练周期”和“调整期”的意义：真正的健身专家会知道，训练是一个周期性的过程，需要有“超量恢复期”、“停滞期调整期”等等。但很多教练可能只关注眼前的训练量，而忽视了长期训练的科学规划，导致训练效果打折扣，甚至造成运动损伤。

这些只是冰山一角，每个圈子都有其独特的小秘密，它们往往源于人性的弱点、商业的逻辑、信息的差（或不对称）以及对效率的追求。了解这些“小秘密”，可以帮助我们更清晰地看待事物，不被表面的光鲜所迷惑，也可能在某些时候做出更明智的选择。

你对哪个圈子的小秘密最感兴趣呢？或许我还可以再分享一些！

网友意见

还是讲讲我所擅长的零食行业的秘密，绝对会惊掉你下巴

你以为良品铺子、三只松鼠、百草味的大牌零食都是自己生产吗？

好多大牌零食是不是和一些你平时接触过的零食口味差不多？

比如说好些极具地方特色的美味零食。比如说靖江的猪肉脯、四川的麻辣牛肉、自贡的冷吃兔、湖北爽露爽的米酿、久久丫的鸭脖。。。。。

他们之间是不是有什么特殊的关系？能否做平价替代？

你知道吗？有一种神奇的东西叫做代工厂。

三大厂的很多零食零食都是找这些很有地方特色的代工厂加工的，他们做的呢就是给这些商品贴牌，然后从消费者身上赚取商品的溢价。

今天我就要把我知道的一切秘密都告诉你。

在代工厂买零食，你能买便宜一倍甚至更多的同款大牌零食。

授人以鱼不如授人以渔，今天把找零食代工厂的步骤简要告诉你。

1、在三大零食品牌找到你喜欢的零食，点击详情，找到代工厂名字
2、淘宝或百度搜索代工厂或零食名字，找到代工厂对应旗舰店
3、找到同款零食，便宜买它

千万不要怀疑代工厂的实力，很多代工厂在这些铺子、某鼠出来之前，已经久负盛名了，赖和这些传统代工厂专注于零食本身，营销没有三大厂做的极致，名气没那么响。

以下为具体步骤。

这里。。我要教你用半价甚至更便宜的价格买到良品铺子的零食。如何找到代工厂对应的店铺

1）以三只松鼠非常出名的手撕面包为例找到代工厂

2）淘宝搜索：乐锦记手撕面包可以看到代工厂名字一样

这种方法能找到很多类似代工厂，当然方法远远不止这一个哦，发现更多宝贝。

好啦以下是超级福利来啦

懒人必备来啦：呕心沥血，搜集了某铺子、某鼠、某草味的零食代工厂。

PS:好多童鞋说找不到代工厂店铺，我在文中都把能找到的店铺放在答案里面了，价格随时在波动，以实际价格为主哦。

良品铺子系列：

0、良品铺子牛板筋

代工厂地址：成都优合食品有限公司

良品铺子 26.9元 120g

代工厂价格： 15元 100g

代工厂同款：

1、良品铺子港式奶茶

代工厂：宁波唯奇茶业有限公司

没有找到厂家直接出品的，但是找到同厂家生产的姚小茶港式牛乳茶

不得不说这款港式奶茶入口香醇，奶香浓郁，茶味清新回甘，比良品铺子的还好喝，甚至比大多数店里的还好喝。而且还没有蔗糖，感觉更健康！

良品铺子港式奶茶：33.9元/2杯

姚小茶港式奶茶：44.9元/5杯

一杯便宜8元

代工厂同款：

2、良品铺子兰花豆

代工厂：苏州口水娃食品有限公司

口味丰富，吃着酥脆咸香，回味无穷。

良品铺子440克 20.8元

口水娃同款400克 9.9元

代工厂同款：

3、良品铺子纸袋果冻

代工厂地址：汕头市华乐福食品有限公司

超爱蜜桃味，一大片的桃子果肉，尝一口满嘴都是蜜桃味，什么烦恼瞬间烟消云散

良品铺子 270克 18.8元

其他同款 500克 22.8元

代工厂同款：

4、良品铺子奥尔良小鸡腿

代工厂:江苏骥洋食品有限公司

良品铺子： 108g 28.9元

代工厂同款： 250g 18.9元

喜欢吃鸡腿的必须看过来，便宜了一半不止

代工厂同款：

5、良品铺子小鱼仔

代工厂：湖北土老憨生态农业科技股份有公司

良品铺子：120g 23.9元

代工厂同款：600g 48元

便宜了一半还多，小鱼仔超级适合煲剧的时候吃，鲜酥可口，非常美味

代工厂同款：

6、良品铺子薄脆饼干

代工厂：广东嘉友食品有限公司

薄脆饼干你值得拥有！小小个酥酥脆脆，吃起来像薯片！

良品铺子一盒 600g，售价为 52元

代工厂同款 360g，29元

比普通的葱香饼干不要好吃太多，有芥末的更加刺激哦

代工厂同款：

7、良品铺子香卤铁蛋

代工厂：湖南湖湘贡食品有限公司

良品铺子一袋128克 23.9元

湖湘贡同款 1000克 24.8.8元

代工厂同款：

8、良品铺子米酿

代工厂：湖北爽露爽食品股份有限公司

米酿到底是多少人的最爱呢?反正我写着写着就馋的不行啦！！！一口吸饱撩人香，甜透心扉，特别是吃完烧烤再喝一杯，人间美味

良品铺子 2*150克 12.9元

爽露爽旗舰店980克 21.9 便宜二倍不止别

说口感不一样，正宗原厂出品，贴牌的卖的不可能比原厂还好喝

代工厂同款：

9、良品铺子鸭脖

代工厂：上海顶誉食品有限公司

良品铺子 19.9元 190g

碗小小同款 46.8元 520g

碗小小的吃起来才是超级好吃啊

代工厂同款：

10、良品铺子板栗

代工厂：北京富亿农板栗有限公司

良品铺子 120g 17.9元

代工厂同款 240g 26.9元

超喜欢这种黏黏糯糯的感觉

代工厂同款：

三只松鼠代工厂系列：

1、三只松鼠麻薯

代工厂：广州市六合食品有限公司

三只松鼠折合100克 10元

代工厂折合 100g 6元不到便宜快一半。。。。。。。

Q弹软糯，甜而不腻

代工厂同款：

2、三只松鼠蔓越莓曲奇饼干

代工厂：山东满士福食品科贸有限公司

三只松鼠 100g 14.9元

代工厂 200g 15.8元又是将近便宜了一半

代工厂同款：

3、三只松鼠猪肉脯

代工厂：靖江喜友食品有限公司

三只松鼠 160g 24.9

味巴哥同款 300g 29.9

代工厂同款：

4、三只松鼠小米锅巴

代工厂：阳城县征弘食品有限公司三

只松鼠 60g 12.9元

代工厂 60×5 = 300g 9.9元

简直就是暴力呀，

代工厂同款：

5、三只松鼠手撕面包

早餐必备，美味甜蜜

三只松鼠 29.9元 1000g

代工厂 19.8元 1000g

代工厂：安徽乐锦记食品有限公司

代工厂同款：

对了这款含夹心的才是超级无敌好吃哦，适合当早餐

6、三只松鼠软酸菌小面包

代工厂：：多鲜食品（昆山）有限公司

三只松鼠：65.5元 520g

代工厂多鲜旗舰店 29.8元 680g

代工厂超级良心，超喜欢这个甜甜的小面包

代工厂同款：

7、三只松鼠即食香肠

代工厂：浙江波拉波拉食品股份有限公司

三只松鼠： 80g 20元

代工厂：200g 26.8元

代工厂同款：

8、三只松鼠鱿鱼丝

代工厂：浙江富丹旅游食品有限公司

三只松鼠：88g 36.9元

代工厂：100g 12.9元

朋友们，都是舟山富丹的鱿鱼丝，贵了三倍还不只。简直就是暴利呀，多少人爱吃的鱿鱼丝，咸咸甜甜的，嚼起来不知道多香

代工厂同款：

百草味系列

1、百草味肉松饼

代工厂：福建爱乡亲食品股份有限公司

百草味 1KG 29.9元

爱乡亲旗舰店 500g 9.9元

良品铺子的肉松饼也是爱乡亲代工的哦

代工厂同款：

2、百草味麻辣牛肉

代工厂：四川老川东食品有限公司

百草味 100g 32.9元

老川东旗舰店 100g 15.8元

你们就说一说谁便宜吧？？？

代工厂同款：

3、百草味虎皮凤爪

不管是泡椒还是红油，五香还是凉拌，消磨时间的神器

旗舰店 160g 一袋，售价为 22.9 元，

六味斋 120g 29.9 元，第2件只需9.9元，便宜一倍多

代工厂同款：

4、百草味鱼豆腐

代工厂：浙江渔福食品有限公司

百草味 26.7元 185g

代工厂 24.9元 180g

代工厂同款：

5、百草味牛板筋

代工厂：四川品品食品有限公司

百草味 125g 29.7元

品品旗舰店 240g 26.9元

又是便宜了一半多，我超爱的牛板筋，又麻又辣又爽啊

代工厂同款：

6、百草味灯影牛肉丝

代工厂：四川老川东食品有限公司

百草味：100g 29.7元

代工厂 650g 29.9元

我的最爱之一，而且老川东也很出名。。 套路真的不要太多，老川东便宜一半多。。。

代工厂同款：

7、百草味牛轧奶芙

超级喜欢百草味的牛轧奶芙

代工厂:上海康允食品有限责任公司

百草味：160g 16.9元

代工厂：500g 23.8元性价比超高

代工厂同款：

TB搜：篱胧物语旗舰店

其他系列：

1、来伊份小黄鱼

代工厂：浙江瑞松食品有限公司

来伊份 250g 29.9元

代工厂 500g 29.8元

代工厂又是一半的价格，就稀罕小黄鱼酥酥的味道

代工厂同款：

2、来伊份手工蛋糕

超高的颜值，甜甜蜜蜜蛋糕。让人久久不能忘怀

代工厂：福建省然利食品有限公司

来伊份：230g 33元

代工厂：480g 19.9元强推

代工厂同款：

3、肯德基豆浆粉

肯德基的豆浆真的非常好喝，代工厂是龙王家的，味道一模一样

代工厂：黑龙江省农垦龙王食品有限责任公司

代工厂同款：

用很多不到一半的价格，买大牌的代工厂零食

完全不用担心零食的质量哈，很多都是代工厂最好吃的零食。

而且，很多代工厂都是久负盛名的。不然，这些铺子、松鼠、百草味为什么选他们代工呢？

最后

点赞才是标准吃货积极的生活态度，赞一个吧！

我自己写的原创内容，也能被举报不符合转载规定？

好吧，修改一下。

我是口腔医生，从一个从业者的角度，今天就一件事，讲述一个事实。这在牙医的圈子里，不是秘密，但是，对广大人民群众来说，肯定有人还没听说过。今天我说的这件事，与生活息息相关。

牙齿，人的一生，有两副，但是有的人在恒牙的时期，种种原因牙齿歪斜，正常的解决方式是正畸。而一些人，利用人们想快速达到牙齿整齐的想法，把所有的牙齿磨了，换成假牙。今天，来说危害。

（没图的帖子，大家压根不爱看，上图了。）

前方高能，非战斗人员请迅速撤离！！！

有些爱美的人士，遇见上图那样的牙齿，特别想把牙齿，排齐，变美。正确的方式是做正畸，通过外力牵引，达到整齐的目的，时间因人而异，大概1-2年不等，费用因城市而异。

这是正确的歪牙改变姿势。通过矫正，达到牙齿变齐的目的，对牙齿好，安全，花费的时间和钱，稍微多一点。

很多老百姓，在去诊所的时候，被个别黑心医生忽悠，把牙全磨了吧，都做成美容冠。老百姓还是很相信医生的，听之任之，于是磨了一嘴（全部）的好牙，全做成假牙，这个磨全部牙齿做冠的事儿，都被业界称为美容冠。

在基层和地方单位，做冠（牙套）一般不会超过半口牙（5-8颗），超过4颗以后，有着严格的适应症，牙齿，不是想磨就磨的。

美容冠，在正规的医学类教材、书籍、资料里，没有美容冠这个名词，只有固定修复里面有个烤瓷全冠与其类似，但有严格的适应症，只适合牙周炎等一小部分人，美容冠这个名词，是后期杜撰和改编出来的商业用词。

一些医生，利用患者急于求成的心理，开始动歪脑筋。

扯淡的内容来了。

美容冠_互动百科 这一个词条，误导了至少两千多人。

百度百科上，美容冠的词条，至今还挂在哪儿，还有，某康的广告，也在哪儿，点赞数达到了2000多。如果真有那么多人都做了美容冠，10年后（甚至更短时间），至少有一半的人，会后悔。其他的人，在15年以后，全部拆掉。

黑字部分是重点，如果没兴趣了解，可直接跳到黑字部分

呦呵，7天，歪牙矫正，变白，无痛，快捷，是不是很吸引人？全是忽悠！

成年以后看了一部日本动画，叫《钢之炼金术师》里面有一句经典的话：

人没有牺牲，就什么也得不到，如果想得到什么，就得付出同等的代价，这就是等价交换原则，我们相信，这，就是世界的真实。

你想正畸排齐，就得按照医生给你设计的方案走，一年、两年或者更长时间，只有这样，才能让你的牙齿，安全的达到排齐的目的，破坏了这个方案，只图省钱，在7天内排齐，怎么可能？

安全排齐=时间+金钱+轻微不适。

破坏掉任何一个条件，都达不到安全排齐的目的。

懂吗？

来，接下来让咱们看看，他是怎么骗人的。

烤瓷牙并不一定就是美容冠（但是美容冠，肯定就是烤瓷牙）。

他们的效果并不是等同的（一样的）。

很多医院都开展有烤瓷牙修复术，但是由于美容冠修复术需要一定的技术能力（本质一样，就是烤瓷牙，屁技术没有，就是磨牙），

所以并不是所有的医院都能够开展美容冠修复的。(别的地方不屑于搞）

硕士导师，从事口腔美容修复临床案例科研工作多年，对牙齿美容修复有独到的美学见解，擅长根据不同个案定制最佳的美齿方案，并有多例成功方案选入口腔医学教科书。现为中华口腔医学会理事。（是谁？能站出来吗？）

美容冠是在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果（扯淡），针对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段（磨牙），最后用美容冠加以修复。具有美牙不拔牙（用钻头磨牙），无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到终生有保障的美牙效果。 （我快看不下去了） 美容冠是采用不同的技术手段（磨牙）、不同的材料（假牙套）改变牙齿颜色、牙齿形态、牙齿排列，不但使牙齿更美观（假牙套），而且使牙齿与脸型、唇形、肤色更协调，使整体形象更完美。所以，美容冠具有传统牙齿矫正技术无可比拟的优越性。（我学识低微，看不下去了。）

缺点： 美容冠的缺点表现在它的强度和耐磨性方面不如金属材料。瓷有一定的脆性，使用不当可能会出现崩瓷现象，而且不好修补，即使勉强修补，效果也不理想。所以在使用美容冠的时候，一定要注意不能咬太硬的食物。另外一定要在医生的指导下使用。

（加黑的关键字，才是重点啊！为了修饰这几个词，用了大段的废话）

如果没有时间看完全文，请务必看完下面四点注意事项：

1，7天快速矫正各种难看牙，不符合医疗原则，是假的。

2，做牙冠的医疗原则是，能少做就少做，劝你多做牙冠的，要当心。

3，就诊时，告诉你今天有优惠有专家，催你快做，不给你考虑时间的，要当心。

4，告诉你美容冠(或者烤瓷牙、全瓷牙)比天然牙好，做了牙冠就一劳永逸了，这时候，千万要当心，千万!

因为黑心医生，在烤瓷牙吧里做美容冠的人数不少，图片触目惊心。

感兴趣的人，可以去百度贴吧，烤瓷牙吧里看看，很吓人。

做过的人，基本上都后悔了。

现在开始讲危害！！！

因为平常不做美容冠，没有现成的图片以供发表，只能用网络上搜寻来的图。以供参考

危害！！！

危害一，对牙龈的危害。

制作过程，是把好牙磨除，做成假的。

贴一个真实病例，这个是我知道的一个医生做出来的。

上半口全部磨除，简直丧心病狂。

几年后，我就成了你....

冠，顾名思义就是帽子，正常的牙齿要做美容冠，就得把牙体磨除一圈。给全口的牙齿做冠。把全部牙齿都磨掉。如图：

正常的牙齿，是一个整体，把牙齿磨除，牙齿的整体形态就被破坏了。

肩台，这个地方，处理不好，牙龈红肿，易出血，封闭是一个问题。下图红色箭头。

下图是一个对比，红色箭头是美容做完以后，牙龈微变色，呈现不正常的白且发青。

而蓝色箭头，呈现正常牙冠牙龈，是淡粉色。

仔细区分，即使你们不是医学类毕业，看色彩，也能有一个对比。

这个牙龈压迫的更厉害。

危害二，磨除大量牙体组织。

表面的釉质以及牙本质，就是下图的珐琅质和象牙质都要磨除

（磨初到红色和蓝色线部分。）你为了减肥，会去削肉、削骨头吗

然后做一个牙套套上去，牙套是假的，牙是真的，二者结合的地方，没有想想中紧密。

单颗容易清洁，可经常清洁，如果是全口牙套，清理特别困难

下图，红色箭头为牙齿，深蓝为牙冠（美容冠，）浅青色连续线为结合处（肩台），没有画的特别密，留给你们看看结合处（肩台）缝隙。正常的牙齿没有这条缝隙，磨除后戴上假牙，是有缝隙（肩台）的，有的结合很不紧密。容易继发龋，食物嵌塞

时间长了，牙齿，从里面烂掉....如下图。

以及

还有

危害三，磨牙体后牙齿酸痛。

牙齿的组成，是牙釉质、牙本质、牙神经等组成。美容冠磨牙，磨除到了牙本质层（下图三个箭头处），造成的伤害如下：牙釉质丧失，本质受损，小管间液不平衡。

（牙本质中间有小管间液。像一个个有水的瓶子，如果打破小管，小管间液四处溢）受到外界轻微刺激，就开始酸痛，所以，活髓牙做美容冠，会酸，会疼。根儿，在这儿。

如图，放大牙本质。

再放大，下图电镜下观看，这一个个的小窟窿就是牙本质小管，内涵牙本质小管液，受损后，外界稍微刺激就开始疼痛，这就是做完美容冠的人，为什么牙齿会酸痛。

去年，就我知道的，一个牙医给人做完美容冠以后患者牙齿酸痛，这人居然奇葩到用抗过敏牙膏，去涂抹美容冠和牙齿相结合的缝隙（肩台）处，妄图改变牙齿酸痛。给我气笑了。傻逼医生真多！让我无可奈何...

危害4，形态改变后易折断。（最最重要的一点）

危害五，影响颌面部。

刘涛的牙怎么这么白，这么美” ？她在美的同时，也伴随着痛苦。

关键字，数不清第几次、美容冠、咬合重建

咬合重建：是一种特别的修复方式。病人嘴里有牙，可以镶牙。如果，病人嘴里的牙，都掉光了，咬合不上，面容塌陷、苍老。这时候怎么办？如下图，没牙了，咬不上。

这时需要颌位的改正、适当地恢复垂直距离，重建正常的咬合关系。这时，就不单单是牙齿的问题了

如下图

颞颌关节功能紊乱的病人（哎呦，插入了一个小词条），由于牙合与颞颌关节结构失调，影响正常的下颌运动和关节运动，还会影响脸型

我就问你们怕不怕？

怕不怕？

到时候就得上合架，找到合关系。然后戴合板

使用合板消除症状后，咬合异常用合重建方法解决。

插入一个病例：一个咬合重建的患者，跑了12+（N+1）次。

【病例展示】--前牙美学修复+咬合重建-张文鑫的博客-KQ88口腔博客。

这时候，美容冠对人的伤害以及到了无以复加的程度，你猜病人现在内心什么心情？会不会恨死当年做美容冠的医生？12+N+1次的复诊。换做你，你崩溃吗？费用直接飙升的5万+

6、关节紊乱带来的烦恼。

事情如果发展到这一部，就逐渐失去了对事态的控制，牙齿的改型，有极大可能影响咬合，合干扰、牙尖早接触，深覆合，咬合面过度磨耗等。 主要为各咀嚼肌的功能不协调、功能亢进和痉挛、疼痛、出现关节骨、软骨和关节盘器质性改变。

丢了一个马蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，损了一位国王；损了一位国王，输了一场战争；输了一场战争，亡了一个帝国。

你做了个美容冠，最后弄到整个人的状态都不好了，这时候，一般地方已经救不了你了。得去北医或者9院。为什么？能够做全口合重建的地方不多，即使私人能做的地方，费用直接飙升到5万+...号不好挂，门不好进，事儿不好办，心里受着一万吨的暴击伤害，日夜煎熬，夜不能寐，吃饭还没有好牙口，外加12+N+1次的复诊。

这时候的你，后悔了吗？

所以，一开始，就不建议做美容冠。

补充1 ：根管治疗后的牙做牙冠没问题；是给没神经营养的牙齿一个保护，防止劈裂，折断。临床医生都在做，但一般不超过4颗（敲黑板！！），这是在教科书和实际临床操作的允许之内。

牙齿折断，缺损、变色等，这是在口腔修复学的范围内，是允许做牙冠的。如下图

折断

牙齿变色

今天我主要讲的是

美容冠！！！磨了一嘴（全部）的好牙，全做成假牙。这！是错误的！

口腔科医生一直在强调一句话：再好的假牙，不如自己的真牙！！！

偏偏有些人，还是愿意去做美容冠。磨一嘴（全部）好牙，做成假的。买椟还珠一样的蠢。

一方面，是科普不够，信息不足。

另一方面，是个别黑心医生的故意误导。希望这篇文章，能给大家带来警示作用。

上半口美容冠

2017-04-29 .11:24

补充2：烤瓷冠和美容冠的区别？

有位朋友提醒说分不清烤瓷冠和美容冠的区别。都是把牙齿磨小了，做牙套。区别是做多少颗的问题；基层医疗水平达不到种植的程度。就简单的3-4颗牙套，是在允许的范围内，叫烤瓷牙。

突然让人去做全口假牙，人们肯定不做，找个好听的商业名字吧，叫美容冠；忽悠别人做全口假牙套，（或单做上半口、下半口），烤瓷牙一旦做满嘴（满口），这就是美容冠。

美容冠这玩意儿做的越多，风险越大。

没做之前（真牙）重点看牙龈部分。

做完后（注意看牙龈的地方，已经发白了）时间长了，容易出问题。

2017-04-30 20:20

补充3, 想告诉大家的是，

有洞的牙齿去补牙！

有牙髓疼痛症状的，做根管治疗。

根管治疗、缺损后的牙齿才去冠修复（单科或多颗）。是可以做牙冠的，而且，现在修复的方式呈多种多样的，做出来的东西，很漂亮。美学树脂修复，桩冠，瓷贴面，嵌体。尽量少磨牙齿，恢复正常的形态（美观），以及行使正常的功能（进食）等等。我们是奔着精益求精去的；

牙体缺损的修复（注意看对比图）

牙齿缺损

根管治疗后的修复（注意看牙龈处）

大家有可能看不明白，看红圈的地方，以及牙龈的地方。没有发白及其压迫

瓷贴面（这病例是我做哒）

整体的形态，更贴近于天然牙（自己的牙）

唇侧

舌侧，

以及RCT后嵌体修复（这个也是我做哒），（猜猜那颗是假的？）

灯光下

自然光下

（这个嵌体病例不是我做的）

补充4，

可能每个人理解问题的出发点有所偏差。我的本意不是评价医生好坏，本意是让人少做这种浪费钱，还对自己不好的美容冠。

基层因为医疗条件、经济条件达不到,而放弃正畸。但是近年来看以往做过连冠的,没几个有好下场。

对于有的人是常识，但是我相信，对大多数人来说，这不在常识的范畴里面。我之所以重新把他讲述出来，第一是科普，希望更多的人看到，第二，引以为戒。不要让更多人受害。百度烤瓷牙贴吧里面，个个病例触目惊心，堪称美容冠血泪史。

请大家认真正确刷牙漱口,吃东西以后及时使用牙线清洁牙齿,定期看牙医和洗牙。

补充5，相比较而言，单颗的冠修复(烤瓷冠、全瓷冠等)是临床所允许的，不用大惊小怪。

另外，过了25岁以后，也是可以矫正的，只是牙齿移动慢，时间长，跟青少年相比较易复发。

PS：

1.本文无需征得本人同意，支持并允许转载。

2.本文图片、链接多来自网络，如侵权，请告知。

3.如有困惑，请留言。

4.请点赞让更多人知道美容冠的危害。

5.一个帖子科普的知识有限，后期，我会把其他关于口腔牙齿科普小文章陆续放到我的专栏里。感兴趣的请移步。

哎呀！哎呀！ - 知乎专栏

6.最后，求关注（撒花~~~~~）。

下文是几篇“美容冠”的报道。转自网络

美容冠究竟是个神马?（一） - 牙医综合互联网平台 - 一牙网

美容冠究竟是个神马?（二） - 牙医综合互联网平台 - 一牙网

羡慕刘涛一口白得闪瞎眼的烤瓷牙？你还是先看看她的“美容冠”血泪史吧…-搜狐

说一个娱乐圈的身材管理问题吧。

很多人都不明白，为什么明星几乎可以做到胖瘦自如，尤其是女明星，天天在微博上晒各种美食羡煞旁人，结果却很少发胖，即使发胖了，也能迅速变瘦。

这其实是明星们的套路。她们通过营造出一种自己吃个不停的假象，欺骗这些粉丝放心大胆吃，好让自己保持身材继续美下去。

明星的真实体重，按照你在屏幕中看到的，再减去十斤左右就是他们的真实体重。

法官姐姐以前北漂演戏的时候，因为身材遭到很多问题，她其实是正常吃饭的，也有运动，身材也不胖不瘦。但是，电视由于是宽屏的，所以一旦胖瘦合适的人上镜都是偏胖的，而只有偏瘦的人上镜，才刚合适。

那么明星拍戏都这么忙，一般是怎么保持身材的呢？当然是少吃或者不吃。

舒淇就是典型，在微博上晒各种高热量的东西，显示自己吃个不停。结果私下根本不会吃巧克力蛋糕这类的，她一直认为，胖就是犯罪。所以她一般四点后根本不吃东西了。直到被观众拆穿，才不得已承认。

孙俪在拍甄嬛传的时候，很想吃包子。结果助理买回来掰了看看就丢了。空闲时候死命运动抵抗饥饿感。

颖儿以前因为千山暮雪拍摄期间爆肥被观众吐槽，后来她为了减肥只吃酸奶和草莓，结果成了排骨人。

张天爱成名之前，花了一年吃水煮青菜。

刘诗诗有五年的时间都不吃主食的。

唐嫣为了克制吃的欲望，切了一半的胃。

马思纯减肥就是不吃东西只喝蔬菜汁什么的，然后天天跑步。20天瘦了15斤多。

张含韵之前就不知道这里面的猫腻，结果照常吃，一直瘦不下来。后来懂了，实行断食法，一下子瘦了。

陈乔恩有段时间放开了肚子，结果一下子就胖了。后来赶紧封嘴。

赵薇就不怎么管嘴，所以你看她经常胖。因为胖，衣服不好穿。她每次演戏之前都要禁食很久的。不然没办法拍。

有的明星忽胖忽瘦，说明她们对于吃的欲望有时候能够控制，有的时候却不能支配。

除了不吃或者少吃外，明星在试镜的前几天，为了脱水更显瘦，甚至喝水都要控制。同时，为了达到速瘦，采取断食法。

杨紫为了快速瘦，实行七天断食法。

华晨宇为了除去婴儿肥，冠名修炼的幌子实施了三十天断食法，只喝水。结果瘦了几圈。

张柏芝为了上镜好看，吃排尿的药排出身体水分。

黄晓明在拍神雕侠侣的时候，采用一个月只吃西红柿的办法，成功减去二十多斤。

霍思燕生完孩子身材走样，采用断食方法，二十天不吃，成功瘦三十斤。

更别说郑爽了，为了瘦，采取极端变态断食法，结果瘦成了纸片人。瘦到最后脾气变得很差。

所以，你明白了吗？为什么明星都又瘦又好看呢？她们能够控制住自己吃的欲望，支配住人性的原始吃的欲望。所以，她们为了维持荧幕形象，其实也付出了诸多牺牲的。严重的还有了抑郁症和饮食障碍症。

为了消除和观众的距离感，也为了隐瞒自己采用的极端法，所以明星都采用了依靠晒吃的方法掩盖了自己瘦下去的秘诀。

有的时候，会和记者们或者朋友们吃饭，那个时候明星不会忌嘴，但有的只会吃点青菜。如果吃了太多，大部分明星会采取催吐的方法。

张馨予就是控制不住嘴巴，只好催吐，结果造成腮帮子过大。不得不疯狂打肉毒杆菌。

郑秀文断食断成了排骨精加抑郁症。

所以啦，像我们这种吃饭都吃三碗的人，是做不了小仙女的。

当然，你说娱乐圈也有很多人运动减肥，但是，因为拍戏时间紧，工作时间长，运动减肥要达到效果需要的时间长。明星为了求钱速成，铤而走险，用身体为代价，换取了可怕的断食减肥法。结果造成了很多身体上的问题。

因为经常饿肚子，所以脾气也很大。这也是为什么明星耍大牌更常见的原因之一。

以上，除去真的天生吃不胖的明星，但是比例很少，大概只有百分之一。大部分明星都是一吃就胖，但是她们形成了不吃的习惯后，反而会四处宣扬自己是吃不胖的体质，好让尔等凡人前去羡慕。这种说辞，笑笑就好。君不见李湘如何小号变成超大号的？

真正的吃货，是来不及晒美食图的。

环境保护问题日益严重，很多人都知道雾霾。但其实中国污染最严重的不是空气，是土壤和地下水。并且治理难度和成本比雾霾还高，只是老百姓看不见而已… 一场大风就能吹散雾霾，地下水的治理却需要好几年甚至几十年… 你以为癌症高发是雾霾的错？呵呵

没想到一夜之间收到这么多回复和点赞，看来大家都意识到问题的严重性了。作为环境工程师，我专注的领域是stormwater（雨水）的治理，属于防范地下水被污染的重要一环。然而我毕竟没有在中国工作过，对于国内土壤地下水污染的现状也是得知于国内教授的交流和文献。很抱歉无法具体回答哪里污染更严重这类问题，应该有相关的调研报告，我会找找看再给大家贴出来。

地球只有一个，人类拯救的不是地球，是自己。谢谢大伙的关注！

Updated 4/24/2017 8:21 pm in FL, United States，以下为更新内容

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这次更新源于以下文章：

Zhai Y, Lei Y, Wu J, et al. Does the groundwater nitrate pollution in China pose a risk to human health? A critical review of published data[J]. Environmental Science and Pollution Research, 2016: 1-14.

该文章主要用模型结合数据评估了硝酸盐（nitrate）对人身体的伤害（模型会总和考虑年龄，性别，污染时间长度等因素）。得出的伤害程度有大到小是：婴儿——幼童——成年男性——成女女性。其中让我印象深刻的是下面这幅图：

这是按省划分的硝酸盐浓度分布图，难以想象大部分国土的地下水含有5 mg/L nitrate以上的硝酸盐浓度。要知道我在佛罗里达和佛州交通部处理的最坏的情况也就是5 mg/L（经手项目有限，但是我老板是在佛州工作了几十年的老教授，他都很吃惊）！陕西和山东还是重灾区，居然达到30 mg/L以上，我的天哪，小孩喝了这样的水会得病，一种俗称blue baby的病，对健康影响很恶劣。更可怕的是，这样的污染通常不是单一的，一般会伴随其他营养物质，从而导致水体中藻类爆发，最终形成可怕生态级灾难，几十年都难以恢复。

该文仅属于抛砖引玉，各位要知道nitrate还算是比较好处理的，如果再算上重金属、有机物和砷污染等……讲实话我都不敢想象。随着人均寿命的增加，很有可能会在我们这一代人身上出现癌症变成常见病的现象级灾难。污染治理刻不容缓啊！

我认为这需要全民意识的觉醒，希望大家从自己做起，坚决的揭露那些为了一点点小钱拼命污染环境的短视者。谢谢！

更新下，实在没想到随手一答能有那么多赞，堪比认真回答学术问题的赞数了。

上下班途中写的，本来还想了不少后续，结果公众号把这个帖子转载出去，同事和领导的朋友圈里都出现了转发，点评，更不敢更新了。谢谢大家！

原文1.法官庭审上对你特别客气，你说废话也不打断让你说完，绝对不是什么好事，多数是你要输了。

2.轻易不要试图通过提管辖异议，延期开庭之类来拖延时间。相信我，法官看到这类东西骂娘的程度不比对方轻。

3.如果对方和你说他已经拖了关系或者搞定了法官，那一定是没搞定，真搞定了才不会和你说

4.搞定法官是很贵的，一般民事争议对方出不起的，几乎没有，有也不会让你知道。

5.就算搞定了法官，也最多在可进可出的范围内做文章，不会公然违法的。不然自己内部都能用这个斗死。

6.不同的法律间隔行如隔山，别指望你的法官亲戚能给你解答婚姻劳动经济房产刑事各类问题，尤其是义务咨询。

7.和你拍胸脯保证案子能赢的律师都是垃圾。

4.26更新

8.不要以为书记员十指翻飞是真的打字快记录能力强，大多数情况下是他类似的庭开多了，你刚开口他就大致知道你后面要说什么了。

9.同第8条原理，一个资深法官在察言观色识别谎言上都会有一定造诣，你遇到的事可能这辈子就这么一次，他可能已经处理过五百次了。你可以撒谎，但千万别把法官当傻逼骗。

10.别看法官经常把律师当狗训，律师还要一脸恭谦。大家把收入晒出来看看，就知道谁是狗了。

11.起码一半律师做自己不擅长领域的法律水平，还不如法院门口拉生意的黑代理高。

4.27更新

12.黑代理一般是不能出庭的，也不能强制收费，你可以把他们当作免费咨询的志愿者利用。

13.常规案件二审不会改判，特殊案件一审会事先和二审沟通，轻易也不会改判。所以珍惜一审的机会。

14.少部分所谓的底层老百姓在利益面前卑劣起来超乎一般人的想象。

15.法院有一笔维稳经费，专门给会闹的孩子喂奶。

16.会闹的孩子也不是那么好当的，尤其是律师。

空乘。不算秘密，只是很多人都不了解。

1.民航局96号文件“起飞后20分钟和落地前30分钟不得提供与安全无关的工作”。因为滑行期间和起飞降落是飞机运行的关键阶段。所以你看这个阶段乘务员们都是在执勤座位坐好的，这个阶段的呼叫铃都默认为旅客有安全隐患问题。

2.每天一起飞的人都不认识，乘务组之间的空乘们，机组飞行员们，以及空乘和飞行员们，每天都跟不同的人飞，每天见到的人都不一样。

3.买不到打折票，因为我们并不认识卖票的。员工票只有直系亲属可以用。

4.哪儿都飞，国际国内航线同时飞。今天不知道后天在哪儿。

5.对各地的航站楼并不了解，我自己都总是迷路，我也很无助。

6.我们也不知道几点能起飞，我也很想早点回家。

7.波音飞机有乘务员休息室，有一个隐形的二层，里面有我们可以睡觉的床。

8.机舱里比沙漠都干。

9.2小时15分钟以上的服务程序是，先发一遍水，然后发餐，然后再发一遍水，然后收餐盘和杯子。

10.15岁以下和65岁以上的人不能坐应急出口。

11.最喜欢的旅客是不吃不喝长得帅的那种。

12.餐盘怎么发出去的怎么收回来。所以不要再把几个餐盘上的东西叠放在一起啦！

13.每个乘务员不一定有个等她落地的男朋友，但一定有个不管几点都能来接她的黑车师傅。

14.飞机上有没有旅客跟你要联系方式这种问题就不要问了吧？都奔小康了您还问别人能不能吃得饱，这合适么？

15.并不方便代购，我自己的衣服都不够带。

16.你值不值得我尊重，不因为你是白金卡也不因为你是不是坐头等舱，而是你有没有礼貌涵养。

17.延误时间长的时候会跟白金旅客求助：您（空管）有人吗？帮我们找找人呗。

18.我们也会看哪个旅客比较帅哪个姑娘的衣服好看。

19.跟飞行员不熟。加微信的飞行员一只手能数得过来。

20.遇到比较帅的旅客我一般都表面波澜不惊，心里默默骂他：怎么还不跟我要联系方式！是不是个男人！

新能源汽车企业

70%的车辆都是先左手卖给右手。车辆生产完成后，马上由自己的销售公司卖给自己旗下的租赁公司，这样车辆上牌完成后，国家补贴申请拿到，地方补贴申请拿到。

这些车辆拿完补贴后怎么办？再价格便宜一些转手过户给别的地方租赁公司，或者过户给私人客户。实际上后面走的是二手车销售模式。

即使一时半会销售不出去也没关系，反正利润最大头的国补和地补都快速的拿到了。

不过2017年这招不好使了，国家也出狠招了：非个人客户购买的新能源汽车必须行驶3万公里才能申请补贴。

更新！

作为一名PPT设计师，我来揭秘下P圈的小秘密!那些价值2000元一页的PPT，真的那么厉害吗？跟淘宝10块钱一页的有啥区别？普通人如何能做出超贵的PPT页面呢？有种我要被封杀的赶脚！

别慌，这些问题，我都会帮助你解答，感觉自己怎么这么热心呢，哈哈

其实那些2000元的PPT，你认真做的话也能做出来，之所以收费2000元，是真的给设计师的审美层面收费的！强调一遍，审美真的很重要！

这是2000元一页的PPT：

这是10块钱的PPT（1毛我都不愿意给...）：

如果你非让我评价，我只能说这差距就是审美，其他没有！真的！

你付出的2000元，很大部分都是审美和服务层次的，可能很多「知乎小杠精」会说：我信了你的鬼，这操作层面的绝对至2000元！

呃，其实真不是，这些看起来超赞超贵的PPT，用的还真的都是咱们PPT中超基础的操作，只是人家的审美到位了，将基础操作融汇贯通，这就好比同样都是太极拳，招式都很简单，可就是有人打的软棉棉，而有些人却能杀敌！！

你如果还不信，接下来，我就来揭秘下那些超贵的PPT中，做起来有多简单！不会你找我！

文中所有的案例源文件都准备好了，点击下方，即可获取啦！

1.超炫的遮罩动画

先来看一个超贵的PPT页面，TED 演讲的开头动画：

有没有很震撼？是不是很熟悉，很多超级高大上的PPT是不是都有这个页面！据说收费死贵死贵的哦！

当然，遮罩动画制作起来并没有你想象的那么难！学会这个小技巧，小白也能搞定!我们只需要在视频的上方，覆盖一层镂空的形状即可。

贴心的我，在这里也简单说一下具体的操作方法，很简单，只需两步：

1.插入与画布同等大小的形状，利用布尔运算与标题文案剪除，做出镂空效果。

2.插入视频，并将视频置于镂空形状下方即可。

这就搞定了，最后咱们看一下效果。不要太惊艳呀！随便放了个视频都老高大上了！

还不错，对吧？你也可以试试哦！是不是也没那么难

2 发布会常用的平滑裁剪

这个功能，发布会高管们最喜欢，尤其罗永浩和雷军！

这个页面熟悉不，据说这页PPT，2000多一页呢！锤子手机发布会上，展示手机底部细节的一页PPT:

放大镜在手机上扫过的效果，看起来十分的酷炫。当然，只要你的PPT软件是365或者2019版，这个动画就能轻松实现！

以下面这个动画为例，这里说一下具体的操作方法！（是不是觉得还不错）

准备素材：放大镜、ipad、放大了的ipad

2 将放大版iPad覆盖在iPad的上方

3 将放大版iPad裁剪为圆形，并与放大镜重合

4 复制一页，再按照上面的方法，把第二页做成这样

5 最后为第二页添加平滑切换效果即可

这种放大细节的动画效果，非常适合用来强调手机截图中的重点信息。

加上动画后：

是不是感觉很赞，就这PPT，一页最少300元，现在教给你了，是不是觉得也挺简单！

别急，这并不是全部，除了能够展示细节，使用平滑裁剪，还能做出数值变动的动画效果!

这里需要你把数字转换为图片，然后进行裁剪即可。

3 炫酷的三维旋转

这样的页面有人见过吗？是不是特别炫酷，感觉自己这辈子做不出来了！

其实，这只用到了很简单的三维旋转功能哦！

三维旋转是 PPT 中一个少有人知，十分基础，基础到被你忽略，但却十分强大的功能。

小道你甚至不知道怎么找到它，哈哈

选中页面中的元素，右键设置形状格式，再点击效果，即可找到三维旋转。

这个功能有什么用呢？简单来说就是，它可以调整页面中的元素三维角度，这样做的好处，就是让页面看起来更加有立体感！

而且 PPT 中内置了多种旋转样式，咱们都可以直接使用。

它的厉害之处在于，咱们能够自定义旋转的参数。上面那些超赞的PPT页面都是利用这个小功能处理的！

利用这个小功能，你可以轻松的做出：

而且使用三维旋转也可以一键生成，那些超酷的 Ps 样机展示效果！

看下效果:

当然，我们还可以尝试其他的旋转样式：

是不是很赞？

这还不算，这个三维旋转功能，看似不起眼却是设计大神们的最爱，我简单给各位罗列下我想到的比较赞的三维旋转页面！（当然那些贵的PPT也用了）

使用三维旋转可以很好的构建页面的空间感，给受众不一样的视觉体验！

比如对封面标题的处理：

或者对流程图做三维旋转：

除此之外，还能：

增强文字与图片的融合感

让文字按照图片的走势进行旋转，从而让文字与背景图片很好的融合。

来看几个案例：

比如将文字按照飞机的运动方向旋转：

或者与汽车运动方向平行：

也可以和麦田的方向平行：

是不是觉得超级爆炸，玩转好这个小功能，你也能成大神！真的!仔细研究下吧！三维旋转的难点在于你要有空间想象力，而这个想象力的培养，取决于你的审美！

4 大厂都在用的穿插效果

什么是穿插效果？其实就是图片、文字、形状之间形成前后遮挡关系，让页面看起来更有层次！

如果你问我，如何才能快速地提升页面设计感？那么，我一定会毫不犹豫的告诉你，在页面中运用穿插效果！

这种设计手法在专业的设计作品中，应用的非常广泛，举几个例子：

看完上面的案例，你一定会觉得制作难度很大，对吗？

但其实并非如此，使用 PPT 就可以轻松搞定穿插效果！

这里跟各位分享三种制作方法！当然，我是一个良心的知乎达友，我的教程中，会一步步告诉你怎么做，哈哈，是不是很赞！

先来说第一种，也是操作起来最简单的一种

1 使用 png 格式的图片

这里先跟各位科普一下什么是 png 图片。它和其他格式图片最大的区别就是，png 图片背景可以是透明的，能够只保留图片的主体。

基于 png 图片的特性，咱们就可以轻松的做出酷炫的穿插效果了。

我们只需要把文字或者形状，置于 png 图片下方即可。

就像这样：

来看一下效果：

还不错，对吧？

对了，如果你不知道该去哪里下载 png 图片，这里给你推荐2个素材网站！比如：觅元素，千库网

接着来说第二种制作方法。

2 利用渐变效果

对文字添加渐变，并设置渐变光圈的透明度，按照图片主体边缘调整渐变方向，来营造图片遮挡住文字的效果。

这个方法非常的取巧，操作十分简单。简单的参数调整就可以了，具体参数值，我的PPT源文件里面大家可以清晰看到哈，来看下整体效果：

3 删除背景

借助删除背景功能，可以将图片主体抠出来，达到遮挡文字或者形状的目的。

比如下面这个页面，想要做出穿插效果，把红色区域的抠出来，放到色块上方即可。

我们选中图片后，点击删除背景，再标记要删除的区域即可：

同样的，咱们来看一下效果：

是不是觉得也没那么难，使用好这个功能，你可以轻松做出：

还有这样贵的产品介绍PPT页面：

当然，结合高清大图，穿插设计能够带来更加震撼的视觉效果：

用在PPT尾页，效果也很不错：

怎么样，还不错吧！没那么困难吧！

如果你想练习的话，点击下方链接获取哈

5 火遍全网的抖音字制作（故障效果）

故障效果因为"抖音"而被大众所熟知的一种风格。

这种效果制作起来也非常的简单，其实就是三个不同颜色的文本框进行了错位重叠。

当然，使用三个文本框，而且需要调整文本框位置，多少会有些麻烦。

所以，这里跟各位分享一个更加简单便捷的设置方法。只需要设置文本框的阴影参数。

分别设置形状选项和文本选项的阴影，来模拟底部两种颜色的错位效果。（上面我已经给出详细的参数了哦）

使用这种方法，只需要一个文本框就能做出故障效果。如果在放一个深色的背景，更酷炫了，而且这个模板可以一直套用，方便咱们修改字体。

是不是超级简单！如果不简单，你也别担心，我把这个回答所有的课件给你，没错就是PPT源文件，方便你使用学习，还有套用！

6 万能背景填充术

很多市面上的炫酷动画或者页面设计，都使用到了这个PPT中隐藏的小功能——幻灯片背景填充。

可能很多职场小白甚至都不知道这个功能在哪里。。。别问我怎么知道的

我们选中页面中的形状，右键设置形状格式，就可以找到它啦！

那它是干嘛的呢？

听名字就知道，它的作用就是将形状填充为页面背景，简单来说就是，它能够让形状在页面中“隐身”，看下动图你就明白了：

你能看到形状在哪吗？利用它能干啥呢？

01 制作断点线框

如果我告诉你这些页面都是用这个功能制作的，你信吗？

想要制作这些断点线框，其实有很多种做法。而这其中操作最简单、快捷的，就是借助幻灯片背景填充了，我个人也经常使用这个方法。

为了方便你更好的理解，咱们来看一个实际的案例：

我们先对标题文案进行排版，利用字重和字号进行一定的层级划分：

依据标题排版样式，这里我选用三角形边框界定标题文案：

接着我们选中文本框，将其设置为幻灯片背景填充，从而制作断点线框：

为了让页面看起来不单调，我们可以将背景填充为图片：

当然，如果你觉得页面两个略显空洞，我们还可以在页面两侧加上光效素材：

到这里，一张酷炫的断点线框封面就完成了，是不是很赞呢？

而且，使用幻灯片背景填充来制作断点线框还有个好处，只需要拖动文本框，就可以改变线框缺口的位置，就像这样：

02 制作缺失文字

对于缺失文字这个概念可能大家都不是很理解，不过没关系，因为这是我自己瞎起的名字。看完下面这几个案例，你就会明白了：

让文字缺一小块，可以让文字看起来更具设计感，还丰富了页面的层次！

关于缺失文字的制作方法，也许大部分朋友都知道，使用布尔运算就能搞定：

选中文字，按住 shift 键，再点击形状，最后点击布尔运算中的剪除。

使用这种做法倒也未尝不可，但问题就在于，文字通过布尔运算后会被矢量化，简单来说就是文字没办法编辑！

而想要解决这个问题，我们只需要将色块设置为幻灯片背景填充，盖住文字的部分笔画即可。这样我们就能够随意修改文字，而且还能够快速的制作出，多个文字的缺失效果：

是不是很简单呢？

03 制作科技素材

划重点，这是科技类发布会PPT中最常用的功能，在制作科技类幻灯片的时候，我们经常会用到这样的渐变圆形，模拟发光效果，进而增强页面的视觉效果：

而想要制作这样的圆形，操作也十分简单，直接对圆形设置中心渐变即可：

不过，这个方法也只适用于圆形。为什么这样说呢？我们把圆形换成其他形状看一下效果，你就会明白了。

比如我们把圆形换成正方形：

甚至是更复杂的形状：

虽然是相同的渐变参数，但效果看起来并不是很好，对吗？

这个时候就需要我们换一条思路，利用形状的内阴影，来模拟发光的效果。

就拿刚才看起来很复杂的形状为例：

我们先选中形状，然后调整形状内阴影的参数

有发光效果了，对吧？

最关键的一步来了，我们把形状设置为幻灯片背景填充：

接着，我们把做好的科技素材放到具体的页面中，再看一下效果：

是不是超赞？

其实下面这些科技素材都用到了幻灯片背景填充：

而使用这些科技图形，你就能很轻松的做出极具科技感的页面：

这些页面看起来也挺贵的，不过是我模仿出来的，哈哈，你也可以的哦！

7 超有质感的虚化

这是PPT中超小的一个知识点，但却能帮助我们做出超级有质感的页面，就行这样：

还有这样：

是不是有种特殊的朦胧美，其实这都是PPT中的基础功能——虚化

不用慌，你也能做出来，给各位举个例子：

就以“没”字为例：

1.复制文字，右键粘贴为图片

2.然后给图片添加虚化效果即可

调整正虚化半径，半径越大，文字就越模糊：

当然，如果你想单独给某个笔画，添加虚化效果，操作也很简单!

原理和刚才的一样，不同的地方在于，我们需要提前利用布尔运算中的拆分功能，将文字打散。

注意，这里还有一个很大坑，需要你去避免。就是如果我们直接将文字笔画转图虚化，笔画边缘都会有一条明显的分界线：

注意观察文字笔画的边界。那么，我们该如何避免这条碍眼的分界线呢？其实很简单，我们只需要扩大笔画的边界即可：

就以“间”字为例，来看下我的操作：

1.将文字拆分后，在笔画下层插入一个形状，注意这个形状一定要大于文字的边缘。

2.设置形状无填充以及无轮廓

3.将形状与笔画组合，复制组合，右键粘贴为图片

4.我们给图片添加虚化效果，你就会发现分界线消失不见了

我们再来看下前后的对比：

虽然虚化半径都为 20，但左侧的文字看起来就非常的生硬，而右侧就比较自然，对吗？学会了，虽然这个技巧很简单，但却能很大程度上帮助我们做出超强页面。

对PPT页面中部分笔画虚化处理：

感觉不错吧~学会了吗~

8 超炫酷的创意时间轴

时间轴经常出现在我们的PPT设计中，大部分淘宝几块钱的单子，做出的时间轴页面长这个样：

而大神做出的PPT时间轴长这样子：

是不是觉得很赞，其实如果我们用心，也是可以轻松做出来的，技巧都很简单，就是审美和思想的差异，就那这个珍珠的页面来说，我给各位拆解下：

这是关于珠宝品牌的发展回顾的原稿：

首先，我们插入一根曲线，并对文本内容做一个简单的排版，让页面显得更加灵活：

接着，我们可以想一些与珠宝品牌相关的事物，来代替时间轴线。比如说，使用珍珠项链：

这个时候页面看起来还很单调，对吗？

为了解决这个问题，我们可以在页面底部插入一张红色的丝绸背景：

最后，再来丰富一下页面中的细节。比如给文字添加金属渐变和阴影，让文字更加具有质感：

以及添加光效，丰富视觉效果：

来看下最终页面：

怎么样，不难吧，只要用心，有创意，你也可以做出超炫酷的PPT时间轴页面哦~要相信自己！

如果你想练习的话，点击下方链接，就可以获取本文所有的案例源文件了：

9 火爆全网的2.5D风格怎么做

有人留言问我这种炫酷的页面是怎么做的？

是不是超级难，其实真的很简单，就是用了一个PPT基础功能而已，学会你也能轻松做出这样的页面：

接下来，贴心的我，又来给你拆解了！学不会找我哈~

用 PPT 形状中的自带的立方体就能直接绘制！

的确，使用 PPT 形状中的立方体是能够做出类似的效果，但有个很大的弊端就是，立方体三个面的颜色没有办法单独修改：

那么，该如何绘制出三面可编辑的立方体呢？

别急，接下来，我就教给大家另一种方法，来绘制这些超酷的立体方体！

操作步骤

1.先在页面中插入两个相同大小的六边形

2.移动六边形使之重叠，重叠位置如下：

3.框选两个形状，点击合并形状中的拆分，得到以下三个形状：

4.再插入一个矩形，并与形状1重叠，重叠位置如下：

5.框选两个形状，点击合并形状中的拆分，得到以下三个形状：

6.最后将形状1.1、形状1.2、形状2拼凑在一起即可

7.到这一步，我们把背景换成深色，再分别调整三个形状渐变参数，一个超酷的立方体就完成了。

再加入一些气泡什么的装饰元素，就能轻松搞定了！学会了吗~

       更新 6.1

今天是儿童节，但我没收到礼物，就来跟大家更新一波内容吧！我看见评论区一直有人在问：

这种超酷超炫的页面是咱弄得？其实真的很简单，他们说白了就是用了光效....我是不是说的太直白了，哈哈

而且这些光效素材，本质上都是一些 png 图片：

我们直接将光效素材插入到 PPT 中，然后拖动的相应的位置即可，就像这样：

是不是超级酷！同理上面的复联也是这么干的，只是加的光效更多！

当然，如果你觉得光效素材辐射的范围太大，我们还可以将其压缩或者拉伸调整：

这里有一点你需要注意，就是在使用光效素材的时候，可能经常会遇到这样的问题：

光效素材的颜色和页面的主色调不一致，页面看起来很不协调，那我们该如何修改光效素材的颜色呢？

跟各位分享一个非常简单有效的方法 —— 重新着色！

鉴于关注我公众号的部分朋友，实操能力有限。这里就以刚才的页面为例，我说一下具体的操作步骤：

首先我们选中光效素材，然后依次点击格式>颜色>其他变体>其他颜色：

再点击弹窗中的自定义按钮，最后输入 PPT 主色的 RGB 色值即可：

把重新着色过的光效素材放到 PPT 中，再来看下效果：

还不错吧！学会了吧！没那么难。

学会后，轻松搞出这样超贵的页面：

为了方便你更好的使用光效，我把自己收藏的光效素材全部分享给你，都是PNG的，直接拖动使用就行！

好了，先更新这里吧，我决定去买个娃哈哈喝！

如果你想练习的话，点击下方，就可以获取本文所有的案例源文件了！

2019.08.08更新

前段时间，超火的热播剧《长安十二时辰》你们看了吗？

就在大家对剧情津津乐道的时候，我却对这些海报情有独钟。

如果你细心观察，就会发现这些海报中页面设计极其考究：

看完是不是就感觉，这么美的页面，设计师一定花了很长时间吧？

其实不然，用一些简单的小元素就可以轻松打造出古风感。

1、使用笔刷素材让页面更加贴合中国古风

比如，这张海报：

也只不过是加了一些笔刷而已。

不知道啥是笔刷？看，就是这些素材：

简单的放在页面上，古风感立马就显示出来了。

感觉写完会被打！

这页PPT，乍一看，是不是觉得不简单。

其实，利用笔刷素材简单几步就能做出来了。

找一张易烊千玺的剧照，扣出人物图，然后加上简单的文字介绍，放在页面上就可以了。

由于人物视线朝右，所以，我们需要改变一下排版布局，让页面看起来更加的和谐：

人物的视线就起到了一个引导的作用，这样调整后，是不是就好了很多。

接着，在页面底层加入一张浅色的古风图片，从而避免背景单调。

然后，在人物下方插入墨迹笔刷素材，丰富页面的层次。

最后，选取一张与电视剧相关的背景图片，填充到笔刷素材中，增强页面的历史感。

就能很轻松的做出海报效果的PPT页面了：

很简单，对吧！

2、用人物来分割版面

看到这张海报的时候，我都惊呆了，一下子就感觉很精致。

让我想到了漫威英雄惊奇队长的一张海报：

是不是很炫酷？

其实这种效果，制作难度没有你想象的那么难，我们要做的，无非就是把人物图片放在页面的分割线上即可。

类似这样的效果：

我掐指一算，觉的正在看屏幕的你，会比较好奇这到底是怎么做的？

哈哈哈，下面写一下详细的教程：

先来看下原稿：

既然是介绍惊奇队长，那么，可以搜索一些关于惊奇队长的图片素材，找一张比较炫酷，而且是免抠素材（就是没有多余的背景）的图片，插入到 PPT 中。

然后对文案做一个简单的排版：

现在页面还很单调，对吗？

为了解决这个问题，我们可以找一张宇宙大战的图片置于页面底层：

考虑到背景图片对文字有干扰，我们可以在文字底部插入一个色块。

这样，文字信息就很明显了。

最后，再优化一下页面中细节。

比如调整标题文字的颜色，并设置一定的厚度，增强页面的质感：

还有在页面中添加一些火花素材，渲染页面中的氛围：

到这儿，一张极具设计感的漫威英雄介绍页面就完成了，是不是很赞！

3、一图多用

不知道你有没有注意到，那部大火的科幻电影《流浪地球》宣传海报，用了非常讨巧的图片使用方法：

借助裁剪，选取图片的不同位置，作为不同页面的背景底图，从而做出多张海报。

就用一张图片，做了8张宣传海报。机智啊，海报设计师连偷个懒，思维都这么清奇！

这招太狠了！

心想：如果我也能只靠一张图片，完成一整套的幻灯片制作，哇，省了多少找背景图的烦恼啊，以后好像都不用加班了......

按奈不住心中的狂喜，我做了一套科技感十足的模板：

你能看出它的背景图用的是同一张图片吗？

哈哈，想知道怎么做吗？

直接上教程：
找一张极具科技感的背景图，就是它了。

首先，我们可以提取图片中的颜色，来作为幻灯片的主色，这样能保证页面风格的统一。

通过观察，我发现图片的右下角，就很适合作为封面页或者尾页的背景：

那就先来搞定首尾页：

考虑到背景图主体偏右，我们可以将标题左对齐摆放：

两分钟完成！

接着，继续观察背景图。

我看到图片的顶部位置有着较强的线性趋势，所以可以考虑将其作为目录页或者时间轴页的背景图：

来看下实际的应用效果：

这两张是不是都还不错？

最后呢，我们裁取了图片的左下角，再添加一层渐变透明的形状，就可以作为内容页的底图了。

比如，业绩汇报表格：

另外，我们还以适当的降低原图的亮度，将其作为企业愿景页的背景图：

到这里呢，就基本上完成了！

当然，如果你的 office 版本是 2019/365，我们还可以为页面添加平滑切换的动画，效果更赞！

怎么样，你学会了！

设计师偷懒的终极大招，好像就被我这么泄露了！

4、高大上的面积图

如果你经常去看一些手机发布会，你就会发现他们展现某些数据趋势时，都会用到这样的图表：

看起来很高大上，对吗？

但其实，想要做出这样的图表，并没有你想象的那么难。它其实就是使用了 PPT 中的组合图表。

首先，我们在组合图中，选择折线图和面积图：

然后，编辑图表数据，统一系列 1、系列 2 的数值大小：

最后，选中面积图，设置渐变填充即可：

当然，如果你觉得浅色背景上有些单调，我们可以再添加上背景图：

发布会等级的PPT就这样的做成了！

先写到这里吧，其实还有很多PPT圈的小秘密，一下全部分享给大家的话，怕有些朋友消化不了，比如那些超贵的设计师是如何提升审美的，其实都是有套路的，以及设计师们都在使用的万能PPT插件，那些做的超级快又超级贵的PPT定制设计师，是如何制作PPT等等，这些都可以日后跟各位分享哦！

今天就先分享6个比较实用的技能！学习起来，让自己也能利用PPT接单！（对，我还可以揭秘那些淘宝订单客是如何做PPT的,如何寻找单子的，有想知道的吗？可以评论去告诉我哈，想知道的人多的话，我优先更新这个！）

另外，这个回答，我弄了整整一天，心态爆炸！案例太多了！但为了你们能明白，我坚持下来了！

2019.09.07 更新

哈哈，我又来更新答案了！

先给大家看一下那些大厂花高价的做的PPT。

比如，这张，模拟一群人在看电影的效果：

UI设计中常用的炫酷动画：

锤子 T2 手机发布会上，老罗在讲到工业设计时，放大手机底部细节的效果：

是不是很震撼！

在外行人看来，一定会感叹：哇，这个设计师太棒了！做这样一张图一定超级复杂吧！

内行人：我就笑笑，不说话。

哈哈，其实，只要用一些小素材就能轻松实现。

样机

这张图就是利用样机素材做出来的。只需3步，2分钟就可以完成。

可能很多人对样机不太熟悉：

举个例子，比如把手机截图放置到手机模型中，那么这个手机模型，就是所谓的样机。

然后，我们说说操作步骤：

01. 用PS打开下载好的样机文件，选择PSD格式，找到智能图层并双击打开。

因为 PS 身为专业的设计软件，所调整的参数以及效果，都是 PPT 没办法比拟的。

大家不要因为用到了 PS，就觉得操作很难，其实很简单！

02.将图片拖入到刚才所打开的页面

03.按 Ctrl+S 保存，然后关闭当前页面即可

一张价值不菲的图片就做好了！

这就是样机的魅力所在，不用设置复杂的参数，让普通人也能做出令人惊艳的页面效果。

我们可以看看下面几个案例，你就知道，一张高大上的PPT页面，并没有那么难！

使用前：

使用后：

页面立马就上了一个档次

2、胶片颗粒效果：

这两张页面是不是很有质感，其实，原图中的老照片年代久远，质量并不是很好：

利用PPT中自带的图片效果就可以修复原图中的缺憾。

先把图片处理为黑白，然后再添加胶片颗粒效果，如图：

如果你想练习的话，点击下方，就可以获取本文所有的案例源文件了：

我------------------是------------------分---------------------割----------------------线

2019/10/30 更新：

圈子里的小秘密之动画效果还原

推首页的的动画、苹果发布会上最常用到的动画效果都可以用PPT轻松还原出来~

比如：这个水平面波动上涨的动画

其实呢，这个动画的原理十分简单，只需波浪形状外加路径动画即可实现。

什么意思？可能有些同学，还没弄太明白。没关系，看完下面两张图，你就完全搞清楚了！这张图是波浪形状在 PPT 界面中初始位置

下面这张是给形状添加了向左上方移动的路径动画：

理解了嘛？其实就是通过波浪形状的移动，从而产生了水平面上涨的错觉！

可能又有些同学会问，路径动画好说，这个波浪形状该怎么画啊？

这就牵扯到 PPT 中的一个少有人知的形状工具，叫做曲线。

为了让你更容易掌握曲线工具的使用技巧，我特意录制了一波操作动图。

技巧一：通过点击鼠标，确定曲线的顶点，双击结束绘制

技巧二：同侧顶点相距越大，曲线的弧度就越平坦，反之则陡峭

技巧三：点击起始顶点，可构成封闭的形状

技巧四：右键编辑顶点，可对曲线弧度二次调整

苹果发布会上在讲到 Apple TV+ 的影视资源时，用到了一个很炫酷的动画：

这些页面都是先单独展现某个元素，然后通过位移缩放，进行全局呈现，能够很好的传递演讲者的意图。

想要复刻一张同样的动画效果，也很简单，首先我们可以先对动画进行拆分，大致分为两步：

01.页面中的元素缩小，并发生位移：

02.其他元素无规律出现：

来看下完整的效果：

对于第二步，很简单，对各个元素添加基本缩放的动画效果，并错开动画开始的时间即可。

不过对于第一步，就犯难了，元素的移动距离，还有缩小的比例，都不好把控！

如果有Office 365/2019 版本的用户就可以直接使用平滑切换~

软件版本偏低怎么办呢？ 借助 iSlide 插件中的平滑过渡，也能够做出位移缩放效果的方法

具体该怎么操作呢？就拿苹果发布会中的页面为例，我简单说一下操作步骤。

首先，将图片复制一份，并分别摆放在初始位置，和位移缩放后的位置。

就像这样：

接着，先选中大图，按 Shift 键，再选中小图，点击平滑过渡即可。

注意：这里图片的先后选中顺序不要搞错了

然后，对其他图片添加「基本缩放」动画：

最后，我们来看下整体效果：

学会了嘛？即使没有平滑切换这个功能，也一样能够做出酷炫的动画效果。

点击下方，即可获取文中所有案例源文件：

赶紧试试吧，觉得不错，千万别忘了给我点个赞哦！

另外，你还可以看看我写的这些文章：

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说几个训练和国际比赛时不怎么被大家知道的事。

万一看到什么不得了的，千万给憋住了。

前阵瞅着元旦发了全队的极限重量，数据实际大部分都是训练时产生的。怎么来的呢？也不复杂，全靠临场“下注”。平时训练吧，队友间都会互相鼓励，碰上哪天状态比较好，就会即兴整点事儿。

比如2010年抓180公斤那会，就是我跟廖辉俩训练时候开玩笑搞出来的。当时他说，你能170，我也能170，咱下午要不比一把，就赌个三五百块。完我说行。没想他咔咔给干到170，那我一看不能够啊，抓个180，冲了！高翻也是，他咔咔210了，我就上了220。

说白了，气氛哄到位了不是。

还有个比较有意思，但很少说的。每次大赛前最后阶段，队内都会来场高台模拟赛，算终极测试吧。跟咱高考中考冲刺前模拟考场做仿真题那种挺像。不过，今年东奥那会来了个连我们运动员都很意外的创新。就每个级别选手上去试举时，不但大屏幕上会播放真正的对手，还给安排了自己人上去假扮竞争对手。

实战正面刚，体验老逼真了。用于杰教练的话说，就是从状态、心理和思想上，让每个人完全进入临场的角色和竞技状态。不光是运动员，教练员、保障员都得进，才能尽早发现真正的问题，把它解决掉。

再来聊点有关赛前体重的事儿。绝对是个技术活儿，实话讲比上场比赛还让人焦躁，特心累。

对需要减重的运动员来说，临了那几天可能得快速降重。2017年发彬有场比赛，开赛前一晚去蒸桑拿，接近42℃，里待了有一个小时，一滴汗都没留，人扶着出来眼睛都发黑。最后只能跑出来休息个一小时再进去接着蒸，来回折腾了好几次才都消耗掉。

称重，是在比赛当天进行，不能过，容差率很小。通常运动员从前一晚到上秤前，都是禁水禁食的，有时真饿得两眼昏花，还得硬扛，就怕最后关头破功。整个称重会有一个小时，也有预备称重。比方我打77公斤吧，有可能你站上去的时候是76.9，等人要按机器记数了，跑到了77.1，所以每次站上去动都不敢动。万一在预备称重时发现还有一丢丢过了咋办呢，教练会让赶紧下楼跑圈，出汗赶紧消耗掉。完再不行，终极大招就是上剪刀，把头发给咔了。所以大伙以后再看到有选手突然剃了光头出场，多半是被控体逼得没招了。

称重完了后，第一件事就是吃！咣咣塞碳水，快速把体能补上去。我比较喜欢吃泡面，配点榨菜，味儿挺好。

我是吕小军，一个热爱举重的中国人。

不要迷信进口奶粉了，去买正规的国产大厂奶粉吧。我就投资了朋友的一个奶牛场的，给伊利等大厂送。有奶牛生病，只要吃药或者打针，这头奶牛7天产的奶都会扔掉，或者喂狗。因为，一罐牛奶10几吨，只要有一斤吃过药的牛产的奶，都会被奶粉厂检测出来，整灌牛奶都会被倒入一种颜料，颜料无毒，但是全部变色。然后全部作废。

当初损失过好几车牛奶，后来我们几家牛场共同买了检测设备，送牛奶的时候，都会自己检测一下，不合格。就自己制成奶粉。然后卖了。做宠物食品的不在乎这个

现在我们的大厂奶粉安全标准是高于欧洲的

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

三鹿事件带来的信用缺失，经过10年的时间确实没有得到缓解。毕竟伤害太大。我对生产终端环节不了解，奶农环节还是有所了解的，毕竟我入股了一个奶牛场，虽然不常去，但也有所了解。相对于腐败，我想官帽子乃至小命更为官员看重，生奶检验环节，头两年只是检测有害物质，别的不讲究，近几年乳脂率，乳蛋白率，体细胞，菌落总数，30多项检测，都有要求，这个环节，腐败？经过多方尝试，真的不存在。10吨一车，一样不合格，说给你作废就作废，现场官方人员就这么看着你倒掉。拉都拉不走。就跟考驾照一样，到处都是监控。

国外也不像你说的一直都是良好，近几年的事件也不少，只是你们选择性忽略而已。我就不举例了，自己去查。也是一大堆。坂崎肠杆菌，沙门菌危害比三聚氰胺小不了多少。

大包进口的奶粉运到香港或者国内装罐销售，装罐这个环节了解一下，跟黑作坊也差不了多少。

我说的这一点你们肯定又要选择性忽略。

我就知道我写这些东西会有人喷我，这样的观念，放在20年前还说得过去。但是，如果今天的国人还是这种消费惯性，那便是一种陈旧的国货自卑心理。

尤其是一些杠精，买个900块的国产马桶圈非得和进口的比，你买个5000块的国产马桶圈跟进口的比比好吗？买个100块的电磁炉然后狂呼国产货坑人，你买个500块的国产货在看看质量好吗？

据当高中老师的朋友私下透露。

只要是上点岁数不那么傻白甜的中学教师，基本上完全知道这帮青春期小野兽的行为的想法。

谁喜欢谁，谁暗恋谁，谁和谁开过房了，谁跟谁有暧昧脚踩两只船，上课私聊的话题，做的小动作，黄色笑话和手势，都能看懂和听懂。

谁勃起了，哪个学生意淫自己，甚至下课非要跑到老师办公室求解题的真正意图也都知道。

但是老师们都通通假装失明，看破不说破，给各自留尊严。

想想我小时候对着老师耍的那些小聪明，不寒而栗。

论文投稿时让审稿人入坑。

其实，多数人都不愿审稿，因为浪费时间，而且没有好处。特别是遇到与自己领域有点远的论文，费力不讨好。

但收到审稿要求，光看标题和摘要并不能准切判断自己是否适合审这个稿子。

但是，老拒绝审稿也不好，拒绝多了，系统以后可能会把你剔除某个方向。热门的论文第一时间看不到。而且，系统里会影响自己在学术index。

所以，通常情况下都会硬着头皮同意审稿。

但一个新的工作，看得云里雾里，工作还行，但不提点意见又不好，显得自己没水平。

怎么办？这个时候就抓住一些显而易见的错误或问题。比如有文献没引用，那个公式跳跃了，哪个讨论不详细，等等。

掌握了审稿人这种心理后，写论文时就故意留一些坑，供审稿人提问。

审稿人挑其中几个问题，写下一堆意见，长舒一口气。要求“小修”，既显得自己审稿认真，又没花太多时间。

然后我们按照他的意见修改一番。回复回去。

配合默契！

修改稿通过。

与审稿人，其乐无穷！

1、持久的美貌是能量的展现

不管是道家的驻颜，还是其他的不老。气是自己的能量场，质是通过自己培育的能量场所表现出来的一种形象，这个叫做气质。气和质是两种东西

2、从毕竟无，成究竟有

没有形象的也是真实有，比如每一次起心动念。我们自性本来面目里具有的一切功德转现为十法界有形有相的事造功德。这个无是似无非无，真空不空；有，是似有非有。比如，破译梦境

梦境再美终是梦，见无染见醒当下。

3、3是一个神圣的数字，当它出现时，意味着原本处于对立2元的双方终于找到了1的中点。也就是中庸之道：诸恶莫作，众善奉行，自净其意

4、宇宙中藏着奥秘，符号只是其中一种。

5、因果与业力并非与一个人是否信仰宗教相关

不是说相信因果和轮回它就存在，不相信它就不会产生影响。这种认知不过是自我感觉良好的掩耳盗铃。人间尚有法律约束，更何况在更高的宇宙层面，必定存在平衡这一切的根本法则。当然，基督意识，也并不是基督教教义的专属。

6、十法界都建立在有虚妄的基础上，不真实

讲虚是没有实体，讲妄是当下现前

7、储存在以太层面的阿卡西记录精确记录一个人从出生到肉体死亡这个时间区间内的每一个行为，每一个心念，每一个想法，每一个情绪变化。你尽管善良，上天自有衡量。业力因果不是惩罚，只是一次再学习的过程。因果永远不会辜负谁

8、敬畏意识的力量

9、不要去执着哪一端对哪一端不对，都对

大至世界小至微尘，尽足为一真法界，它就是一个整体。当下一念，都是从真起妄。未知他人苦，莫劝他人善。没有善恶，没有苦甜，没有二元

10、果真明白，一切的话都是多余的，都唔实义

随手写下这个答案也有一年多了，从没想到这个答案能得到这么多人的关注，有鉴于此，我想将这个答案优化一下，增加一些之前没有的，或者不严谨的知识。

首先澄清一个问题：后台很多朋友都希望我推荐牌子，这个恕我不能回复大家，原因有三：

1、这个答案能得到大家的信任首先是要站在客观公正的角度上，如果我推荐了一些品牌，漏掉了一些品牌，未免有打广告的嫌疑，那么这个答案就没有什么参考价值了。

2、现在市场上的主流品牌，仅从安全性上来说，正规厂家产品都能放心去吃（软包塑料袋装的除外，一两块钱一袋那种，不论酱油还是醋，强烈不建议买）。所以大家量力而行，都不会吃坏肚子

3、还是再次重申这个答案的初衷，我希望我们国家的消费者能学会一些简单的辨别知识，能够理性消费，不要被营销宣传蛊惑。然后按照自己的消费水平，买到高性价比的东西。

回顾自己之前写的内容，其中一部分还是对行业一些问题的愤懑之语，并不是说现在酱油行业特别黑暗，大部分产品不能吃，如果给大家造成了误导，我跟大家道歉。

20200106 新增内容1

目前市面上酱油产品五花八门，生抽老抽、蒸鱼豉油、复合酱油……但是从咱们国内的环境来看，其实酱油从生产工艺上，就分两种，一种是国产工艺代表的广式酱油，一种是从日本引进的日式酱油技术，注意，我国从日本引进工艺也不是一年两年了，行业内很多企业也对日式工艺做了改良，更适合中国人的口味，所以不存在什么孰高孰低的问题，这两种工艺都可以看做是咱们国家的自有技术，只不过是从名字上加以区分。

我本人是日式酱油工艺的支持者，在我看来，用日式技术全面代替广式技术是早晚的事。我简单介绍下两种工艺：

1、广式酱油工艺。

据我所知，广式酱油工艺在咱们市场上的发展大致分为两个阶段，第一个阶段就是大缸水泥池子低盐固态，半露天酿造，早年间没有什么好的生产环境，技术也就仅仅做到这一步。一口大缸，里面是黄豆，面粉和盐水，接种空气中的霉菌，自然发酵，看天吃饭，品质不稳定，成熟后也没有什么消毒灭菌工艺，大部分在出品时就有了变质，那时候的酱油里面杂质很多，生吃会出问题。

所以我一直反对所谓的“古法酱油”，很扯淡，且不说品质极差，就说某些打着古法酱油幌子的品牌，你一年卖出去几万瓶十几万瓶，产能得有个大几千吨，靠古法你哪来的产量？只有两个办法，一个是现代工业成产，另一个是古法制成后勾兑。前者跟古法没关系，后者丧良心。

所以，看到这个文章的朋友，这篇文你哪怕什么都记不住，就记住古法的不好，我的看法就算是传达到位了，只要不买古法的，你就能赢了一多半。又贵品质又差，这就是古法的特点。

后来随着科学进步和技术的改良，广式酱油也开始用密封罐发酵，并且加入了灭菌技术和除油技术，最大限度的避免杂菌和油脂酸化的问题，品质才算是稳定下来。

2、日式工艺

酱油酿造过程中发酵是最重要的环节，发酵三个因素比较重要，温度、湿度、压力。因为这三个要素直接决定了米曲霉菌的活性，请大家记住，酱油实际是微生物米曲霉酿造的，人力和科技只能最大限度的为这些可爱的霉菌提供好的环境。

这也能解释，为什么北方沿海地区的酱油品质比南方的好，因为北方沿海地区的温度和湿度非常的适中并且稳定，而南方的温度一直很高，湿度大，水和空气中的各种微生物繁衍旺盛，人力难以控制。

日本人最先将目光聚焦到这几个因素上，出了恒温密闭的酿造罐，并且在漫长的发酵过程中将这些数值进行精细调控。后来这个技术也传到了中国，中国人根据咱们的饮食习惯对成熟酱油做了改良，颜色、成熟度、盐度、氨基酸态氮含量、发酵周期等。

所以我支持这种工艺，因为相比靠经验的广式工艺，这样的品质更精准、稳定可控。

从事酱油生产行业，里面水还挺深的。

1.酱油是中国人3000多年前发明的，然后3000年后，日本成了酱油的宗主国。

2.主流品牌酱汁差别不大，就看大家打广告喜欢打哪里。

3.6个月的发酵期大部分品牌做不到。包括在电视上老露脸的那几位，虽然他们都愿意这么说。

4.1-2个月还差不多。

5.古法一定意义上说明了生产工艺的落后。

6.酱油是发酵出来的，你想想看，杂菌交叉感染的后果吧。

7.黑色的酱油不好，黑色只能证明发酵不充分和压榨工艺落后。

8.判断你家酱油好不好，一点都不复杂，你看看背后的配料表就行了。看不懂得名词越多，证明添加剂越多，酱汁越烂。

9.不要以为150块一瓶的日本酱油一定好，去看配料表。

10.再强调一次，配料表是瓶子上唯一一片净土，其他地方都是营销舞台。

11.配料表里面，谷氨酸钠代表的是味精。

12.专家都是大猪蹄子。

13.酱油应该是菜出锅前放。

14. 吃酱油不会变黑。

唉…酱油在生活里的存在感太低了，有人感兴趣再更吧。

第二弹

1、酱油其实只需要水，盐，大豆，小麦四种原料就能酿出来

2、好酱油需要至少6个月发酵时间，这也是为啥很多品牌都说自己酿了180天。

3、但是大部分品牌不可能发酵6个月。

4、6个月出一批货……大厂想想都不能干，当然还有别的原因，往下看。

5、发酵时间不够，添加剂来凑。

6、发酵不充分，会苦，于是要放增甜剂。

7、发酵不充分，掩盖浑浊要放色素，也就是焦糖色啦。

8、发酵不充分，最大问题是不够鲜，所以要放味精。

9、除菌工艺大多是高温杀菌，巴氏杀菌，不彻底，于是需要防腐剂。

10、高温杀菌通常在120度以上，而发酵营养物70摄氏度以上就迅速死亡了。

还有人感兴趣，我就往酱油的祖坟再深挖一层。

第三弹

1、好酱油在光亮处看，瓶脖子处的酱汁是红酒一样的透明色。

2、国内酱油大多是黑色的。因为发酵周期短。

3、老抽除外，老抽是用来增色的，所以焦糖色多，是黑色的。

4、看瓶子，塑料瓶的透氧率是玻璃瓶的十万倍，塑料瓶的酱汁氧化速度更快，所以尽量别买塑料瓶装。

5、味精是酱油第一大添加剂。

6、氨基酸液态氮有参考意义，但不是科学衡量酱油品质的标准，因为这个含量可以靠加味精提高，这个检测不出来。

7、有的酱油氨基酸液态氮含量1.2g/100ml真有点扯淡了。

8、拿着瓶子摇晃几下，瓶口处会有泡沫，泡沫均匀密集的是好酱油，大小不一消散快的品质不好。

9、题外话：蚝油里面的蚝汁占比很小，大部分是果胶或者食用胶

第四弹

评论区有朋友说到了好吃不好吃的问题，那说下口味。

1、品质烂的酱油口味能好吗？

2、客观讲，国内大部分人不知道什么是酱油的味道。

3、酱油能做的事远比你想象的多，比如嫩肉去腥。

4、鲜味来自于蛋白酶水解蛋白质表面得到的氨基酸。

5、酱油风味背后的原理是美拉德反应，目前是一个未解之谜。

6、就是说，酱油好吃是因为背后的美拉德反应，但是美拉德反应到底都反应了啥，没有统一定论。

7、国内有好酱油。

8、8个月之前的宝宝不建议吃酱油（这条似乎不是什么秘密）

9、1岁左右的宝宝可以用酱油开启味觉的分辨能力。

10、好酱油至少有300多种香气。

11、15块以下的酱油不建议生吃。

第五弹

1.不论生抽还是老抽都是熟酱油。

2.熟酱油就是高温灭菌的酱油，目前国内多是巴氏灭菌法。

3.目前酱油的品类共三种，生抽，老抽，纯生酱油。

4.纯生酱油这个品类品质相对熟酱油更好，因为工艺实在太苛刻。

5.XX鲜和XX美是生抽和糖以及味精的结合。

6.头发理论上能造酱油，但是成本太高，酱油厂负担不起。

第六弹划重点

评论圈有朋友要鉴别方法，其实上面的内容都覆盖了，我重新提炼出来，便于大家用。

酱油的辨别方法：

1、看价格，15块钱以下的不放添加剂是不大可能的。

2、看包装材质，除了双层塑料瓶（一种特殊工艺），玻璃瓶的透氧率远低于普通塑料瓶，所以请选玻璃瓶装的。

3、看颜色，在超市里，拿起一瓶酱油，对着灯光看瓶脖子，如果是透明清亮的红褐色，那么你买到好东西了，普通酱油大多是黑色，老抽除外。

4、看配料表，无限接近真理，建议所有人都用这一招。由于正规厂家配料表作假代价太大，所以配料表反映了这瓶酱油的真实情况，只有水、大豆、小麦、盐四种的是好酱油，其余的每多一种看不懂的化学名词，品质就低一层，价钱高的酱油也有可能含有大量添加剂的。

5、闻一闻。适用已经买回家的酱油。好酱油的味道很柔和，而且始终如一。普通酱油长长闻一口，开始是刺鼻味道，然后是酱香味，最后完全变成了噎人的味道（不大好形容）。

6、尝一尝。好酱油的口味很有层次，滴一滴在舌头上，你能品出酸甜苦咸鲜好几种味道，普通酱油只有咸味和苦味最突出。

7、吃一吃。我知道大家都喜欢用某某鲜，但是不知道你注意到没有，吃完了总感觉嘴里发干，发甜，很想喝水。这就是味精和糖惹得祸了。好的酱油吃起来有点咸，吃下去后，舌头没有什么特殊感觉。

8、因为高盐希态的酿造，盐起到抑菌作用，量总是比较大。除了有低盐酱油外，普通酱油不咸的唯一原因就是被大量的糖掩盖了。

9、以上不适用于老抽，再仕入酱油，刺身酱油，白酱油等特殊品类。

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2019年11月更新

10.有人私信问配料表中脱脂大豆和黄豆的问题，可以参考下这个帖子。

蜂蜜相关，养蜂行业，纯干货，可能会颠覆你对蜂蜜的三观。

1，养蜂人卖给批发商的基本（至少80%）都是水蜜，水蜜就是酿造时间不够的蜂蜜。然后批发商们拿去经过一系列加工过程来浓缩除水，人为提高浓度，加上精美的包装，放到超市里等着你们去买。

2，蜂蜜不是蜜蜂拉的屎，也不是蜜蜂的口水，严格意义上，蜂蜜像是蜜蜂的反刍物。蜜蜂采集花蜜到蜜囊中，自身分泌可以分解多糖的酶类，分解花蜜的多糖变为适合蜜蜂食用吸收的单糖，同时降低蜂蜜的水分，使它能够长期保存。蜜蜂使用身上象针一样的舌头(叫喙，吸管)，把花朵中的花蜜吸出来然后把这些东西储存在蜂蜜的胃里带回蜂巢中。然后蜜蜂们把采回来的蜂蜜储存到六角形蜡质的蜂巢中，反复处理直到把整个蜂巢填满。为了能储藏很长时间，蜜蜂扇动他们的翅膀蒸发蜂蜜中的水分，这个过程就是所谓酿造过程。而酿造时间过短就会导致蜂蜜含水量高，俗称水蜜。

3，养蜂人生产的蜂蜜又称原蜜，就是从蜂巢中把蜜蜂存储的蜜蜂分离出来直接就封装保存的。而超市里的蜂蜜大部分都是浓缩蜜，就是把原蜜经过加工浓缩除水，人为提高蜂蜜的浓度，所以一般超市里的蜂蜜看起来浓度很高。如果你之前没接触过原蜜的话，第一次从蜂农手上买到蜂蜜，你会觉得他们的蜂蜜很“稀”。遇到这种情况也不要慌，因为原蜜就是那样的。也不用担心蜂农在蜂蜜里故意加水了，蜂农们肯定不会干这种搬石头砸自己脚的事，因为加水会让蜂蜜十分容易变质。

4，相对于水蜜的概念，酿造时间充分的蜂蜜就是成熟蜜。成熟蜜的酿造周期取决于地区，北方地区天气干燥的话，7天左右就可以封盖（蜜蜂外出采蜜返回蜂箱后，先将花蜜存放在巢里，然后检测蜂蜜含水量，水份过高时，它们需要酿造来除去水份提高浓度，当它们觉得含水量可以长时间存放的时候，会用蜂蜡封住表层以便于保存，这个做法行业术语叫做封盖）。南方地区湿度相对高一些，蜜蜂采回的蜂蜜含水量相对会高一些，所以需要的酿造时间更长些，10天左右。以上说的是意蜂，中蜂的话，酿造时间会更长一些。

如上图所示，这张照片是家父08年在宁夏收荞麦蜜时拍的，图中红色方框区域就是封盖区域，而椭圆区域就是没有封盖的区域。

取蜜的时候先用特制的刷子把巢础上面的蜜蜂全部温柔的刷掉，然后用刀割掉巢脾上的封盖，再把巢板放到离心机里摇晃，蜂巢里的蜂蜜在离心力的作用下会甩出来，在养蜂人口里这个操作也叫摇蜜。

在大流蜜期，在无数蜜蜂辛苦的劳动下，每天蜂巢里蜜蜂采回来的蜜很多很多，有时候甚至两天就能存满，然后蜜蜂们开始慢慢封盖。然而在批发商收购价格固定的情况下，产量决定最终收益，蜂农们取蜜当然是取的越多拿到手的钱就越多，所以蜂农们等到巢里蜜满了就立马摇出来，不等封盖，这样做就会导致产量最大化，当然这样的后果是产出来的蜂蜜含水量比较高，也就是第一点里说的“养蜂人卖给批发商的基本（至少80%）都是水蜜”。

这一点在圈子里基本上是大家都默认的秘密了，但是圈子外面的消费者们并不知道。

而批发商们大量收购的水蜜去哪里了呢？

这一点我不敢再多说了，大家自行领悟吧。

5，目前市场上基本没有百分百纯天然的蜂巢蜜，因为你能买到的巢蜜，基本都是人工巢础放到蜂箱里让蜜蜂存储蜂蜜的。

6，所谓的巢蜜对鼻炎有效基本都是商家吹捧出来的，因为真正对鼻炎有效果的是蜂巢中蜜蜂褪下的蛹衣，而不是蜂巢本身，更不是蜂蜜本身。

（1）这里需要细说的是，目前职业养蜂人一般都是养意蜂，意蜂的蜂箱存蜜和繁殖是分开的。蜂箱分两层，上层是工蜂们存蜜的地方，下层是产卵繁殖的地方，因为有特殊的结构，导致蜂王到不了上层，只会在蜂箱下层活动。而目前意蜂的巢蜜都是把人工巢础放到蜂箱的上层让工蜂们存蜜，上层不会有蜂王在活动，普通工蜂也只会在下层专门的活动区域褪蛹衣，所以意蜂产的巢蜜基本是不具有治疗鼻炎的效果的。

（2）说完意蜂，再来说中蜂。中蜂的蜂巢结构和意蜂不一样，繁殖和产卵区是在一起的，这就导致很多人买到的中蜂巢蜜里会有些蜜蜂幼虫蛹。如果想通过这种巢蜜来治疗鼻炎，必须是上了年份的老巢，而不是几个月甚至一年内的新巢。而对于中蜂来说，取巢蜜就相当于拆了蜜蜂的家，很少有蜂农愿意这么做。

综上：想依靠巢蜜来调理鼻炎，除非你有认识的中蜂朋友，他们愿意给你一年以上的老巢。

7，巢蜜好吃吗？真巢蜜其实就是没有从蜂巢里分离出来的原蜜，原蜜好吃吗？很多蜜种的原蜜大口吃都会齁嗓子。所以，吃真巢蜜就相当于直接吃原蜜，而且还需要吐掉嚼剩下的渣滓。（这里说的是人工巢础的意蜂巢蜜，也就是目前市场上很火热的那种巢蜜，如上面的第二张图片所示）

8，蜂王浆：蜂王浆不是蜂王产的，而是青壮年工蜂分泌的一种乳状物，这种分泌物是蜂王的食物，普通工蜂只有在出生时能吃三天的蜂王浆，而蜂王一辈子都能吃蜂王浆。

关于蜂王浆，多说几句，蜂王浆的产量真的很低，尤其是人工取蜂王浆的蜂场。而且蜂王浆的保存条件很苛刻，常温下保存一个星期的王浆，已经不能使幼虫发育为蜂王了，因为王浆里的蛋白虽然没有变质，但它的活性已丧失。所以王浆最基础的质量指标，应该是它的活性程度，通俗的说，就是是否及时的低温保存。而王浆的生产时间和王浆酸的含量，只是次要的质量指标。但在现实的宣传中，这个却被本末倒置了。

很不幸的是，养蜂人大多都是在荒郊野外放蜂，绝大多数时间段，是不具备及时冷冻条件的。而王浆低廉的收购价格，也让他们没有费时费力去保鲜的积极性。所以，个人目前对于蜂王浆市场保持悲观态度。

9，土蜂蜜和意蜂蜜：很多人都有咨询过我这个问题，这里统一说一下。

土蜂蜜和意蜂蜜的区别：

（1）蜜种方面，严格意义上来讲，蜂蜜基本都是百花蜜，基本没有百分百纯度的单花蜜种。而目前市场上所谓的意蜂单花蜜种（像是洋槐蜜、枣花蜜、荆条蜜等等），是因为其中的单花蜜种含量高，可能在80%左右，其他20%还是百花蜜，原因是蜜蜂采蜜是不分花种的，我之前讲过一个例子很好懂，就是在油菜花季哪怕你把蜂箱放在油菜花田里，也会有些蜜蜂飞到其他地方去采了山花/野花/百花的蜜回来。

（2）酿造时间方面：

中蜂：中蜂大部分都是不转场（不赶花季）的，长期在同一个地方，这就导致了蜜源不是很充足，除了春夏季花开的比较多，其他时间蜜蜂要花费更多的时间去采蜜，目前市场上大部分土蜂蜜都是1个季取一次或者一年取一次的蜜，这么说并不是表示中蜂产的土蜂蜜酿造时间比意蜂蜜长，而是因为采到的蜜很少，而蜜蜂自己也要食用蜂蜜，就导致了蜂巢里的蜂蜜经常存不满，存不满就封不了盖，所以可以说，中蜂的工蜂们一般都是一边采蜜一边酿造一边食用的。

意蜂：养意蜂的大部分都是赶花季的职业养蜂人，他们赶花季的目的就是给蜜蜂提供一个充足的蜜源来提高产量，这就导致了蜜源充足，蜜蜂每天采蜜采的多，在短短的流蜜期就能轻松的把蜂巢里填满蜂蜜。这时候蜂农们就需要赶紧取出来，然后蜜蜂们发现巢板还没存满，就会继续不辞辛苦的去采蜜重复这个过程。

（3）浓度方面：目前市场上有种说法，说土蜂蜜的浓度会高于意蜂蜜，个人持反对意见，因为我尝过不少地方的土蜂蜜，其浓度还真的不一定有意蜂蜜高，主要还是看天气情况。

（4）成分方面：都是蜂蜜。

（5）价格方面：目前市场上土蜂蜜的价格普遍高于意蜂蜜，主要原因其实还是产量导致，意蜂每年的产量远远高于中蜂。

关于评论区的一些提问，有的回答了，有些已经回答过很多了，直接贴几个以前写的回答，有兴趣的话可以了解一下，如果还有其他方面的问题欢迎留言探讨，不过让我推荐哪个牌子蜂蜜比较靠谱的话就算了。

如果想要问如何在淘宝上买到靠谱的蜂蜜，我之前有写过一个回答，直接贴过来了。

如何在淘宝上买到靠谱的蜂蜜？

2020年6月更新：

这个回答写于2017年，断断续续被无数次的恶意反对，在这个回答下排名最高的时候是第一，最低的时候跌出前五十，经与小管家沟通后目前暂时稳定了。

这个回答应该是最后一次更新，越累越没有动力在知乎花费时间精力来认真写内容了，杠精太多，不懂装懂或是拿着道听途说的东西来装懂的人太多，抖机灵的内容越来越多，哗众取宠炫俗取誉的内容越来越多，总结一下就是知乎的水份越来越重，从干货社区转变为娱乐八卦社区了，流量时代，娱乐至死。

所以，如果觉得有用，可以点个赞，点个感谢，写个评论，或者点个关注，让我知道我不是在对着空气写内容。

如果想了解更多关于蜂蜜相关的知识，欢迎关注个人专栏【蜂蜜知识】。

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曾经在超市做过上架员，上架有一个标准是要把最新的放在最里面，包括饮品，用品，水果，甚至姨妈巾，老板都要我们把新的放在里面，这样的话可以保证旧的囤货卖出。

从那以后，涉及新鲜程度的商品，比如酸奶，牛奶，水果，我都会挑里面的。

再比如，放在盒子里的切好的水果，基本都是不新鲜的，卖不出去才会用这种方式做营销，把握用户都是懒人的心理，而新的水果，肯定是最脏的那个，最不容易被发现的那个。

就算你们知道了，超市也不会无法正常运营，因为知乎用户占人民群众的比例太小了，给我这答案点赞的用户更少，对吧，你说呢？

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好啦，其实我只是说个小秘密，大家不要这么认真嘛，我也不会总拿最里面的，因为我真的很懒，都是顺手拿走最外面的ꈍ .̮ ꈍ

其实我还做过手机兼职销售，这里面的小秘密更多。。。拿了这么多赞，诚惶诚恐，冒着绳命危险透露给大家一点小秘密，算是回馈。（其实是我早就不从事这个行业了，逃）

1.三星，华为等手机体验店都是可以谈价格的，某东的价格，加100左右可以拿下。

2.当你说网上便宜，他们说网上有假货什么的，只是为了吓唬你，某东还是可以的，东西还是一样的。

3.不要街头贴膜，那玩意儿成本在1毛-3块之间，自己买几张贴着玩，总能贴好，不至于花30块。

4.苹果手机的成本很高，不管是真实成本还是门店成本，那里的销售卖出一台手机的毛利润貌似只有100（店里给销售的底价，不是苹果公司）他们靠卖店里的周边赚钱，而苹果公司除了硬件利润，更多的是App Store 生态带来的利润。

5.订购手机的时候分清定金，和订金，前者不退的。

6.如果你性格不太容易拒绝别人，就不要坐下和销售谈，其他行业也差不多。

7.安卓手机确实越用越卡，因为用户权限太高，乱下东西。如果你想用一步手机比较久，那么攒钱买一部苹果不算奢侈。当时我们几个三星销售兜里揣的都是苹果，生怕顾客看到。

8.三星没有真正直营店，都是经销商。
苹果有直营店，也有很多像直营店的经销商。
如果你在意，就问一下这个。

9.很多规矩，包括过了多久无法退换，都是给大多数人的，规矩是真的，也是活的，只要你闹得够凶，不管是在门店，还是微博上，只要影响带来的损失超过了他们的成本，就会私下给你退款，当然，你得真有质量问题，不能搞事情。

10.如果你觉得很多事我说的是废话，也请考虑一下那些不知道这些你以为是常识的人，毕竟，他们才是给我赞的人，我得给人家回报不是？

谢谢大家，下课。

～

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我擦，怎么7000赞了？？？什么鬼？？？

好吧，其实超市服务员，手机销售，都是老师光荣的历史-。-

给你们一些干货吧，上面这些浅显的东西着实不值得大家这么多赞同，我都不好意思了。

这份关于情商的回答应该对你们有所帮助。

情商低的人如何提高情商？ - 知乎 https://www.zhihu.com/question/24565276/answer/132497365

这份关于恋爱的文章，一天300万阅读，7天上亿阅读，全网疯传，如果你看过不稀奇，他们都是抄袭我的，恩，因为你找不到比2016年06月26号更早的发布。

恋爱中有哪些博弈？ - 知乎 https://www.zhihu.com/question/27355234/answer/107887089

好的，今天课程内容结束，大家记得好好学习，下课！

谢邀。

国内相当多运动员，并不热爱，甚至憎恶自己从事的运动。当然不能都怪他们。职业环境、退休之后的前景、自体伤病，都在磨损他们的精神和肉体。

许多运动员不择手段地提升自我的动力，不是“变得更强”，而是“换个环境好少吃点苦”。

从运动心理学角度，体育巨星中人格障碍 Personality disorders 的比例，远远大于普通运动员。

所以虽然很少被拍到，但体育明星退役前后，有不良嗜好（烟、酒、药物）者份额相当惊人。只是许多时候媒体会根据经纪人的要求，帮着遮盖而已。

波尔多各色酒庄周边，有大批东亚（中国、日本都有）的掮客，用假酒标混钱。国内相当份额所谓来自拉菲木桐拉图尔酒庄的酒，来源可能是波尔多周边、澳洲南部、智利、阿根廷、加州甚或宁夏。

欧美的日料店、日本各景区的纪念品店和手工艺品店，背后泰半是华人。

主持人如果开始说片汤话，不一定是他没话可说了，可能是出了突发状况，在听耳机里导播部署。

一版报纸的文章可能全部是同一个人写的，只是署了不同的名字，用了不同的笔法，又经过了后期修改。许多杂志报纸会这么做，显得作者群很繁荣。

某些艺术家会觑准某些异国拍卖会，有较便宜的大师作品（版画、摄影），提交自己的作品，哄出高价，以此自抬身价，“某某拍卖会排除了某大师与某艺术家的作品”云云。美国艺术家跑欧洲、欧洲艺术家跑东亚，都是此理。许多大师们的非主要作品价格被抬，与此不无关系。

许多出版社编辑/杂志编辑的文笔和见地，比作者还要出色，得多。

当然，编辑们彼此间素质差异极大。有上头这样的，也有若干出版社编辑，嚷着要出某名著译本，然而自己从未读过该名著。

国内某些书画社，做雕版啦描画啦的老师傅，因为业务专注，往往某几个题材功力极深邃。但因为年纪大了，眼睛也有问题（书画很靠眼睛），画不了大的。有些为了帮或捧年轻人，会画个样子让年轻人临，自己再帮着润色几笔。经他们润色的年轻人画稿，价码常比老师傅们自己所画的高，得多。

笑星圈也有潜规则（比如某些男性笑星被女性潜规则……），也有明面上相敬如宾微信群里大吵大闹的。

我家在直辖市的一个小镇开化妆品店，类似娇兰佳人那种的分店。这类小店与主城区的大的化妆品店买的东西都差不多。

如果你买国产的化妆品选择这样的店是没错的，一定可以确保是正品，如果不是正品会给你退换，而且这个是厂方承诺的，所以店家才有底气这样给你保证。淘宝上的国产化妆品天猫店的折扣和实体店是差不多的，（一定要分辨是不是真的品牌店铺，有些是假的）如果你提一下要赠品，实体店是可以多送你赠品的。但是进口品除外！！！这类店的进口品有些真有些假，除非你有熟人，才可能买到正品且实惠的进口品。

如果你买国产化妆品想最实惠，那就选择在这个品牌做大型活动的时候，什么叫大型活动呢，也就是你会发现，店里多了好多店员，并且店内基本上都是摆的这个品牌的产品，本店店员会告诉你这次是和厂方合作。满足这些条件就说明你可以囤货啦。因为这个时候是你买这个品牌东西却最划算的时候，其实这样的活动，除去场地、人工、等等开销，常常我家挣不到什么利润，纯粹就是为了涨人气，所以这个时候是最划算的。

如果在平时，店员向你推荐特别划算，很便宜的东西，（这样东西平时价格高）那就是临期的产品。如果你是用护肤品很慢的人，就别买。

还有店员向你承诺这款水可以用半年，三个月，千万别信她的，如果你要真正用到有效果，你就一个月把它用完，不然你就是白买了。

一分钱一分货！不要太贪便宜。

去药店买维生素片或者其他药品的时候如果怕被药店拿保健品忽悠，除了看价格外最好的方法就是看药品包装上的标签，比如这种：

国药准三个字代表按照国家药品监督管理部门检验批准之后才得以销售的，如果那个“准”换成了“试”则代表是批准试生产的。至于汉字后面的首字母代表了不同类型的药品，我自己拍的图中H是化学药品的意思，如果是Z那就是传统中药，而B则是具有保健作用的药品。

基本上出现这几个标识那就按照医嘱或者疗效对应买，因为国家药品管理和审核是最为严格的。但如果上面出现的是“国食健字G”或者“卫事健字G”且带有这样的一个logo

想都别想，因为这是保健品（注意是保健品不是上文提到的保健药品，保健药品首先是药），除了审核标准没有药品高之外，保健品的作用是调理，对治疗疾病效果不大。不大到什么程度，在保健品的定义和要求当中是这样说的：“保健食品不可能具有象药品一样的治病的速效性，但要求它必须无毒。”

嗯......重复一次，必须无毒....

但是注意了，不要看成了下图中的产品标准号，也就是Q/ALZG，那个是企业标准，不能作为保健品和药品的区分。

一样的道理，如果去超市或者市场买牛肉，担心买到合成肉的话也是看标准，不要尝试看花纹或者配料表，因为很难看出什么门道。

上面是GB/T17328的就是新鲜或者冷冻分割的牛肉，SB/T103791就是合成肉或者调制过后的肉类，当然后者不局限于牛肉，羊肉鸡肉都有可能。

补一个禽类标识，看到GB2707就放心买吧。注意，不要看后面的什么“—2008”或者“—2012”，那是制定年份。

别问我为什么会知道这些稀奇古怪的东西，给你一张鄙视链的图片猜猜我是啥专业的~

扒一扒肯德基你不知道的秘密。

我们都知道肯德基味道很赞，吃了还想吃！

那么问题来了，肯德基辣么好吃，都是自己生产的么？？？

小时候天真的以为就是他们自己生产的鸡，当时还想，从美国运过这么的鸡，成本一定很高吧，所以价格贵一点理所当然。

后来我长大了，我觉得自己之前分析的不对，他们完全可以自己在国内生产，然后再卖啊，不需要从美国运送过来。

直到再后来，媒体曝光过他们之前用过期的鸡做吃的，才知道，原来他们用的是供应商的鸡！！

当然，之前有问题的那家，已经被处理掉了。

那么还有很多他们现在仍在用的供应商，是不是说明他们的东西也跟肯德基里的一样好吃呢？？

经常吃肯德基，奈何价格比较贵，所以是不是我们可以在网上通过他们的工厂店买到跟肯德基一样好吃的东西啊？？

答案：是的！而且价格非常实惠，最低的薯条，仅为KFC的1.8折！，其他的鸡肉也低至3.7折~

下面是我自己整理的部分肯德基供应商的情况，手动整理，未经许可严禁转载

肯定很多朋友想，为什么这么多的供应商提供相同的产品？

因为肯德基全国各地都有店铺啊，食材越新鲜越好啊，所以就近取材就是很重要的了。

我这个表格也只是整理了部分的，还有很多比如元盛、北京华都等等。

上面提到的代工厂，大家可以百度查一下是否肯德基的供应商。

下面是我在百度百科截图的：

圣农：

公司介绍： 圣农是亚洲第一的白羽肉鸡全产业链集团，中国名营企业500强，中国食品安全十强，年肉鸡养殖超5亿只，300余座养殖场/孵化厂/饲料厂，近20座肉鸡加工厂/食品加工厂，2家上市公司，肯德基、麦当劳供应商

凤祥：

大成万达（天津）有限公司

泰森：

大用集团：

下面针对表格里的，我们详细说一下（表格里的折扣是根据淘宝联盟当时领券后计算的）：

1.鸡米花：

肯德基店：

大份：15元（约200g）

圣农京东自营旗舰店的鸡米花：

500g，23.9元，约肯德基的6.4折

凤祥食品旗舰店的鸡米花：

2kg，用券后69.9元，约肯德基鸡米花的4.7折，推荐！

姐妹厨房旗舰店的鸡米花：

500g，29.9元，约肯德基鸡米花的8折

京东同款：

大用集团的大用食品旗舰店：

1kg，36.9元，约肯德基的4.9折~

Tyson泰森食品官方旗舰店的鸡米花：

1.5kg，105元，约肯德基鸡米花的9.3折

京东同款鸡米花

2.香辣鸡翅

肯德基店：

2个， 12元

凤祥食品旗舰店的香辣鸡翅：

下面这个是凤祥的香辣鸡翅家庭桶套餐，1.9kg，领券后69.9元，很划算，可以吃不同种类~

姐妹厨房旗舰店的香辣鸡翅：

500g，32.9元，约10块，约肯德基的5.5折；

京东同款：

3.新奥尔良鸡翅

肯德基店：

2个，13元

圣农旗舰店的新奥尔良鸡翅：

1470g，约49个，148元，约肯德基的4.6折

京东同款

凤祥食品旗舰店的新奥尔良鸡翅：

350g×3 79.9元，约肯德基5.8折，他们家这个味道很赞~

姐妹厨房旗舰店的新奥尔良鸡翅：

295g，8个，38.9元，约肯德基的7.5折

Tyson泰森食品官方旗舰店的新奥尔良鸡翅：

1.5kg，约30个，105.9元，约肯德基的5.4折

京东同款

4.上校鸡块

肯德基店：

5块，12元

圣农京东旗舰店的鸡块小吃套餐：

凤祥食品旗舰店的鸡块：

1.5kg，约75块，领券59元，约肯德基的3.2折，性价比非常高！

姐妹厨房旗舰店的鸡块：

500g，约22块，22.9元，约肯德基的4.8折

下面这个是同款京东的链接

Tyson泰森食品官方旗舰店的鸡块：

1.5kg，约66块，99元，约肯德基的6.9折

下面这个是同款京东链接

4.黄金鸡柳

肯德基店：

4条12元

圣农旗舰店的鸡柳：

250g，18个左右，24.9元，约肯德基的4.6折

下面这个是同款京东的：

Tyson泰森食品官方旗舰店的鸡柳：

150g，12.9元，约肯德基的6.1折

6.薯条

肯德基店

麦肯京东自营旗舰店的薯条：

99元12斤，约肯德基的1.8折！！！

更新1：

首先很感谢大家的点赞。

我做几点说明：

1.这篇回答说的是肯德基的供应商或代工厂。并没有说肯德基不好吃，也没有说肯德基不是自己做的。

2.供应商提供半成品或原材给肯德基，同时这些供应商也有自己的产品。这里主要是分享他们的产品。

3.供应商自己的产品不可能跟肯德基的一模一样，只是有相同的食材，相近的口感和味道。如果说一模一样，丝毫不差，对不起，不可能。我相信大家也心里有数。

4.可为什么这个回答大家都很热情呢？

我觉得可能是，大家有时候吃肯德基，的确是好吃。但实际我们需要的可能也是肯德基的原材或半成品。毕竟他们的原材还是值得放心的，而且味道跟肯德基的相差不大，还省钱。

5.本来受疫情影响，很多像我一样的普通人，的确想过的更经济，更节约，不想出去吃，又不想降低太多的生活质量。所以我才想为大家分享一些自己的了解，再次谢谢大家的支持和肯定。

6.针对供应商提供的产品，大多为半成品——不能开袋即食。可以用烤箱、微波炉、空气炸锅。

空气炸锅的话，飞利浦的性能最好，不过价格很贵。

其他的，山本，美的，利仁，也不错，价格中等。

山本4.5L：

小熊，九阳的空气炸锅也不错，价格不算贵，对于炸个鸡翅、薯条、鸡米花也够了。

小熊5L：

更新来啦：

1.蛋挞

有小伙伴留言问，KFC蛋挞是哪家的，大家都知道KFC蛋挞的确非常好吃，奈何价格小贵。

从哪里可以买到更加便宜的蛋挞呢？

来来来，我们看一下。

供应商之一：杭州洲际食品有限公司

他们家的店铺为：西厨贝可京东自营旗舰店

西厨贝可的蛋挞：

肯德基8元一个

京东上，西厨贝可的414g蛋挞皮+500ml蛋挞液，大约可以做18个左右。

约肯德基的2.2折！！！！OMG！！！

2.油条

有小伙伴在问肯德基早餐的安心大油条，哪里可以买到。

我也找到了他们的供应商，供应商之一也是非常知名的公司——千味央厨食品有限公司，每年销售量达10亿根！

肯德基安心大油条6.5元一根。

千味央厨京东自营旗舰店：

29.9元，20根，平均1.5元每根，约肯德基的2.3折！！！！

3.汉堡胚

有小伙伴留言问他们家的汉堡面包是哪家的。

他们家的汉堡胚有曼可顿的，也有嘉顿的，等等，都是非常知名的品牌。

曼可顿食品旗舰店：

一袋4个，6.9元

嘉顿（Garden）京东自营旗舰店：

225g 4个，8个12.1元

4.酱料

有小伙伴留言问肯德基的酱料包是哪家的。

分别说一下：

先说一下汉堡的，3g汉堡沙拉酱，有联合利华的。

很遗憾联合利华并没有单独卖汉堡沙拉酱，毕竟都是给肯德基这些大佬们定制的。

不过，在网上查到他们家有自营的品牌——好乐门Hellmann

好乐门的蛋黄酱，一样可以做汉堡、三明治、沙拉等等

我也尝过这个蛋黄酱，口感醇厚，味道香浓。而且据了解，蓝蛙等西餐厅用的也是好乐门的这个酱。

番茄酱，有亨氏的。很多小伙伴说感觉吃起来跟自己买的有点区别，我只能说，虽然看起来长得差不多，口感也差不多，但还是订制的。网上买的这个很难做到跟肯德基的完全一致。

我特别喜欢用亨氏的番茄酱做油焖大虾，酸甜可口，味道很赞。

糖醋酱，有味可美的。

甜辣酱，有味可美的。

其中味可美的甜辣酱：

圣代巧克力酱，有味可美的。

圣代草莓酱，有味可美的。

5.嫩牛五方

有小伙伴问嫩牛五方哪里可以买到，说实话这个很难买到成品，可以看看供应商的半成品。

肯德基嫩牛五方的牛肉有元盛食品有限公司提供的

元盛牛肉非常有名，他们京东上有自营的旗舰店，牛肉质量很不错。

6.豆浆

肯德基的醇豆浆是豆浆粉调制的，相信很多朋友应该也知道，那么他们用的是哪家的豆浆粉呢？

答案是龙王豆浆~

肯德基的豆浆 7元一杯，

京东上龙王黑豆浆

450g， 39.8元，可以冲很多杯~而且营养很高

7.牛奶

有小伙伴问肯德基的热牛奶用是哪家的牌子，实际上他们的热牛奶真的很香，主要是乳脂含量比较高，其中发喜牛奶是他们其中的供应商之一。发喜牛奶也是星巴克的牛奶供应商。

京东上发喜的纯牛奶，108元，12盒。

说了这么多好KFC的小秘密，很多小伙伴估计早就忍不住想买点低价可口的自己在家试试了。

不过我相信也有很多小伙伴担心这些油炸的热量比较高，上面也推荐了空气炸锅的方式，会减少一些热量。如果还有负罪感，当然也可以搭配着其他低卡饱腹的食品。

比如田园主义的这款全麦面包，100％全麦粉制作，低卡高饱腹，无油无糖低脂，每100g仅含1.0g脂肪。

以上是整理的部分内容，会不定期更新，写这么多不容易，如果对你有用，记得点赞收藏一下吧~

其他硬核品牌秘密：

麦当劳供应商，你不知道的秘密

汉堡王的供应商，那些你不知道的秘密！

无印良品(MUJI)零食供应商大揭秘，你不知道的秘密！

其他高能回答：

夫妻与单男之间，问清行业，但绝不问单位；关系好到住酒店的时候也不瞒身份证件，其实互相都看过了，也绝不称呼全名，顶多小武，老刘与Helen；长期关系，会不经意在医院门诊的时候，顺便做个五项检查，另外乙肝肺结核也查，短期关系就用滴血盒；没感情是瞎扯，但节假日也忍了，绝不打扰，有些内伤哦；很多事情，浓了变味，淡了无趣，像歌里电影里那么悠扬醇厚的，只能靠自己的修养去挥洒，彼此心领神会那是前世修来的福气，浮于眉来眼去，那就落花流水随它去吧；生活是一地鸡毛还是一袭华袍，就看你演得用心与不用心之间的把握。

喜欢吃大闸蟹的朋友越来越多，追捧阳澄湖大闸蟹的特别多。这个行业的秘密多到吓人。

我从院校水产养殖专业毕业，8年深度参与大闸蟹这个行业各个环节，给大家爆点业内常识，纯当给大家提供一份买蟹避坑指南。

这个回答写于多年前，这几年帮助了很多朋友避过了很多坑。耐心读完，非常实用，文章比较长可以收藏，看后点个赞的话就非常感激了。

0.千万不要抱着扶贫的心态买大闸蟹，大闸蟹是特种经济水产品，在农民里面蟹农属于高收入群体。养殖面积大一点的都是“老板”。养来养去整天哭穷赚不到钱的，不是骗你的同情心就是养殖水平太差，养出来的蟹，容易质量堪忧。

1.市场上流通的大闸蟹很多，阳澄湖出产的湖蟹却是非常少的，阳澄湖传统围湖养殖面积不足1.6万亩，未来可能还会更少。

2.行业内都知道各产区优质蟹其实并没有本质区别，蟹好不好，养殖管理很重要，这一点很多朋友还不了解。

3.阳澄湖大闸蟹现在已经不专指传统的阳澄湖湖区养殖的蟹了，周边有几万亩池塘养殖的蟹也纳入了阳澄湖地理标识保护，也是正宗的阳澄湖大闸蟹，不过在标牌上做了区分。退网还湖的环境保护大背景下，湖区养殖面积可能会进一步萎缩，这么做还是有利于阳澄湖大闸蟹产业可持续性发展的。

4.各大产区的蟹在养殖过程中都会遇到诸多问题，病害，环境问题，所以各产区蟹的品质都是有好有差，产区并不能作为蟹好不好的衡量依据。

5.买阳澄湖蟹应该要有蟹扣，虽然有扣也不能有百分百保障，但是没有蟹扣便是没有道理的。

6.大闸蟹蟹苗和成蟹养殖养殖是分开的，严格来说是两套体系，关联产业。

7.大闸蟹蟹苗多为岸上土塘培育，各地都有养殖蟹苗的农户，养蟹一个重要环节就是买苗，苗买的好不好关乎一年养殖的成败。也有自己家养蟹苗自己用的，只是比较少，个人认为也没必要。

8.太湖已经禁养了，各大湖区也都在逐步的退网还湖。这是好事，环境保护，功在当代，利在千秋，少吃点蟹没问题，环境要搞搞好。

9.吃蟹，应该关注蟹本身，品质好的大闸蟹便是好蟹，这其实也可以说，英雄不论出生，质量，口感够硬就行，除非你有产区情结，或者自己独特的精神追求。

10.古人说“九雌十雄”，九月吃母蟹，十月吃公蟹，说的是农历。实际也并不准确，因为蟹农饲养方式不同，大闸蟹肥起来的时间也不相同，一般寒露以后母蟹蟹黄非常肥美，阳历11月开始公蟹蟹膏很棒。

11.大闸蟹公母蟹有蟹黄和蟹膏，蟹黄主要是卵巢肝胰腺组织。蟹膏主要是性腺组织，性成熟以后的蟹才是真正的肥蟹，母蟹橘黄色蟹黄硬实，公蟹白玉色蟹膏软糯，口感各有千秋。

12.从蟹苗养成“成蟹”一般要脱5-6次壳，每脱一次壳，蟹会大一圈。脱3壳4壳的童子蟹叫“六月黄”口感比较鲜，一般6月份开始有，肥的六月黄适合清蒸鲜香，不肥的六月黄蟹黄微苦不适合清蒸。实际上买到好吃的六月黄蟹相当相当困难。

大闸蟹退壳过程 https://www.zhihu.com/video/1053430451636596736

13.中秋节刚上市的成蟹口感平平，鲜不如六月黄，肥不如寒露之后的蟹。中秋的时间节点比较早，蟹育肥时间不够。不肥，还谈什么口感享受。中秋多礼尚往来需求量大，并不是吃蟹好的时间节点。

14.挑选大闸蟹就和选美一样，红嘴头，翘屁股，屁股越翘越肥。蟹腿要硬，成熟度差没硬壳的蟹，我们叫“弹簧腿”，弹簧腿的蟹千万不能要，吃起来水啦啦的，没有意思。

15.大闸蟹买回家不要放到水里储存，储存不专业会因为缺氧而死，正确的姿势是放在冰箱保鲜层，保湿储存，这样反而过得久一点。

16.个人认为大闸蟹清蒸比水煮风味更佳，蒸蟹的时候要把蟹肚皮朝上反着放。这样蟹黄不容易流失。

17.同样质量的蟹，大蟹比小蟹要好吃，这个是事实。因为肉多，膏黄多，哈哈。

18.国内大闸蟹的养殖主要是池塘养殖，湖蟹比例很少，国家还在快速推进环境保护，退网还湖。太湖已经禁养，阳澄湖、洪泽湖以及其他湖区的养殖都在缩减。

19.各大产区的蟹品质上没有本质区别，蟹农养殖水平是关键，供应商的品控是一道重要关卡，如果碰到品控优秀的供应商，记得好好珍惜。

20.大闸蟹都是“爸爸妈妈们”养出来的，都是“农民伯伯们”养出来的。很多主打“我爸妈”，“我爷爷奶奶”，“我亲戚”在养殖大闸蟹，这些是宣传手法，跟蟹好不好没关系，真的好蟹不分是谁养出来的，而是要看养殖水平，要讲养殖理念。

21.一味宣传古法养蟹，也是落伍的表现，现在池塘的各种环境监测，增氧保护设备，多的不得了，现代养殖讲的是科学。科学和传统结合才能碰撞出美妙的火花。

22.大闸蟹少有喂激素的，这是谣言。舍得投入成本的蟹农会在饵料里面添加一些氨基酸多维，这和我们吃保健品一个道理，会让大闸蟹更健康，甚至风味更好。这东西长期以往坚持的，也是一笔不小的成本。

23.当年养殖的成蟹，寒冬到来前要提早捕捞暂养，天冷了蟹不动，捕捞就困难了，捕捞后能暂养到第二年3.4月份，正常元旦后的蟹就开始掉肥度，口感也是会下降的。

24.大闸蟹的重量计法是区间重量，正常产区一般是上下浮动0.2，这个不是商家无良，但是理应跟客户说清楚。各产区规格分选基本都是这样，浮动超过0.2不太友好。

25.很多商家蟹规格重量都会计算绳子重，所以买蟹前问规格要问净重或裸重。可能你不知道线绳子也有粗细之分，越粗越重。用草捆扎还分单草和编的大草绳。

26.长途运输大闸蟹会放冰瓶，因为蟹在低温环境下不易挣扎代谢下降，更利于运输存活。放冰袋容易被螃蟹的棱角把冰袋戳破。

27.大闸蟹运输水分损耗是有的，一般是5-7%，这个不是坑，水产品特殊属性，你要学着接受。损耗太高的那便有点问题了。

28.绑着绳眼睛不动的蟹不都是死蟹，拆开以后很多还是生龙活虎，如果你遇到一只生龙活虎的大闸蟹，处理起来还真麻烦，你不一定打的过它。

29.被大闸蟹夹到十有八九要出血，一般不用担心，用消毒药水涂一下，打个创口贴就好了。

30.大闸蟹的蟹卡蟹券是个好东西，方便礼尚往来需要。不过一些不良商家卖蟹卡的套路非常深，要仔细甄别。一般，同样规格的蟹卡卖的比蟹要便宜很多的容易会坑！因为卖蟹卡还会多出蟹卡制作成本和蟹卡邮费成本，品品就明白了。

以上～～

做农业应该少些套路，多些真诚。愿这个行业越来越好。

喜欢我的回答，帮忙点个赞哟，不甚感激～

如果你爱吃蟹，应该学一下怎么买蟹才更好，毕竟少走弯路。

1.为了预防一些腐败点，我们学校一般规定了学生座位的安排方法，即每周必须前后轮一个座次，左右轮一个座次。班干部也是轮换制，所以在我们学校，不要拿座位和班干部来说事儿；

学习上，一般来说，只要你不是举报了老师，或者当面骂了老师，老师通常都是一视同仁的，因为平均分关系到他的评优晋级；你还要给老师送礼，也就是图个重大活动的参与机会，其他的基本上没有什么用处。

2.没有绝对的均衡分班，平行班几个班主任总有出名的，好的，也有新手，或者声名狼藉的。

包括校长自己都挡不住上级领导的压力要给优秀的班主任班上安排几个关系户，人家老师每天辛辛苦苦在学校工作，请你给自己的侄儿侄女安排个班级，你还真没有办法拒绝。

我们试过随机分班，就是先把学生分好，然后报名时，班主任自己去抽点名册。这样可以预防打招呼吧？错，校长说，我这有几个学生你先不忙放进报名册，等到班主任抽完了，我再让他们直接去补报名就行了。搞来搞去，分个班要先抽一大批人出来，后面又来补缺，还不如大大方方照顾关系户算了，还落个人情。

所以最后比较好的解决方案是，优秀的班主任搭配差数学老师，这样关系户在选班时，就有所侧重，不会按着一只羊薅羊毛了。我记得有一年一个全市出名的班主任要从毕业班到一年级了，提前半年就有若干人给我打招呼，要分到她班上。她一个班最多坐55人，打招呼的达到200多人，都是大领导说的，谁都得罪不起，这班没法分，后来校长专门从本市的聋哑学校调了一位老师过来，从来没教过正常儿童，从来没教过数学课，然后让她去和这个名优班主任搭班教数学，并且一早就放出了风声，这下子很多关系户就吓转了向，宁愿选个语文数学都是正常老师教学的班级了。

3.老师让孩子买目录外的教辅资料，99%是为了学习成绩，顺带挣点外快，不多，一学期700来元，书店老板亲自送来的。他不送这个钱，我也要买练习册，因为我说了成绩才是第一位的，一学期多改几十本练习册，挣几百元，白痴才专门去挣这个钱，只不过人家送都送来了，你不要，就真的是白不要，拿着吧。本期双减政策下，有没有钱，有没有成绩，我都不会去买练习册了，后来家长给我买了一件纸，我自己出题打印给孩子练习，又要出题，又要印刷，还要批改，事情比买练习册多了几倍，好处是一分没有，但我也要做，因为成成绩更重要。

更新

4.即使是在本市很有名的学校，一年级的班主任“待遇”差别也是很大的。前面讲过，由于马太效应，一个年级的关系户新生家长，总是以争抢到排名第一的班主任为荣，哪怕第二与第一相差无几，那也一定是抢不到第一的情况下，被逼选择第二，心态就是这么怪。往往导致一个年级8个班，有2个班左右全是关系户，其余六个班都是关系不硬的，或者听天由命的学生。

如果你是一名数学老师，你就会发现，跟着第一名的班主任教学，好处几乎无穷无尽。一是家长资源丰富，从教育局领导的亲戚，到某某局局长的儿子，市里著名医院的，公安局的，各类优秀大中小学教师子女，还有各类商贾巨头的子女，总之，无论你家里有什么事儿，一个电话，就有人给你一条龙服务到底。别说数学老师，就算是校长，有时候也要请求班主任动用家长的力量，为学校办事儿呢。

本地有一个论坛，什么学校医院这些事业单位，最怕被人一个帖子发到上面点名批评，老师多布置了作业，老师打了学生，老师不布置作业，老师不管学生，通通挂论坛，甚至一学期50元订购个《少年百科知识报》也要放到论坛上说事儿，稍不注意帖子点击量过万了，教育局就要给校长发最后通碟了。校长得去删帖子。那个论坛的版主原本只是一个国企单位的工人，多年来被要求删帖子的人惯坏了，求他办个事儿极为折磨人。有一次校长求他删个帖子，删了，给钱，不要。过几天给校长打电话，过来喝酒。校长知道自己是买单陪酒的，就叫了一个人一同前往，是一个酒吧，那边就版主一个人，几十元一瓶的啤酒开了一桌子，然后版主兴致勃勃说，这个酒吧的老板歌唱得不错，请他（男的）唱两曲吧。一曲四百元，唱了几首，连酒钱几千，酒都没怎么喝，版主说，这个地方就玩到这，换地方玩；把校长拉到一个大酒店的ktv，重新点一桌子酒，就三人，然后版主也不点歌唱，就叫了一个弹吉他现场卖唱的（男的），也是400元一首，唱了1600，一共结账2000多，吉他小伙歌唱完了，版主立即走人，说肚子饿了，然后去了一个海鲜酒楼，点一桌子菜，吃两口，说今天差不多了，咱回家了，大家很开心了。校长说你知道他为什么在酒吧和ktv里不点小妹吗？因为老子把他儿子的班主任带着一起的，他不好意思！

跑题了，这就是名优班主任的力量，跟着她们干，好处多多。我以前跟着一个名优班主任教过几年数学，几乎每周都有家长请吃饭，而且全是托领导来请，推不掉。我从来不习惯找家长要钱要东西，家长逢年过节硬塞你手里，推都推不掉。十年前，我摔伤了腿，家长给医院的大小领导招呼打遍，完全不要我操心，住单人病房，医保按最高比例报销，病房里鲜花牛奶水果堆成山。后来，因为前面讲过的名优班主任不得搭班优秀数学教师的原则，学校都是给我配的中下的班主任，教了几年，只有一两个家长请吃饭，没有任何的礼物，好在我本来就不追求那些东西，无所谓。有的喜欢计较的数学老师就开始抱怨，说数学教好了，反而要吃亏，搭上那些鬼眉鬼眼的班主任，几年时间都是清汤寡水，而且下下届来了依然接烂班。永无出头之日。

追更

又更新了在下面。1.北方买卖二手车一般不问公里数，先问有几处补漆。南方比较在意公里数。北方默认已调表。

2.还是关于调表，做二手车五年以上的说自己从来没调过表的都是撒谎。

3.抖音上的良心车商大多数之前都是卖事故车的，因为会演。

4.有一半车商其实压根不会验车，只会用漆膜仪。

5.一口价模式的车都很贵。

6.展厅越大车一定越贵，但车况不一定透明。

7.第三方检测公司的评估师一般都是酒囊饭袋。

8.4S店的二手车评估还不如车商验车仔细。

9.4S店的置换车80%都走拍卖给车商拿走了。

10.会修车不代表会验车。不要盲目相信修车师傅的话。

11.亲爹来了都要赚3万，这不是夸张。本人卖车还遇到过4800的车，儿媳妇斌老婆婆三百块钱。

12.在网络平台和自媒体时代之前，二手车商卖车主要靠中介喝茶水。拿茶水费的人有可能是你的好朋友好兄弟，你的表哥表弟，或者修理厂的师傅。

13.找熟人相比于直接找车商。前者挨坑的概率更大。

14.二手车贷款就是大坑，层层扒皮，银行出来的利息是三年8%，担保公司加到18%，车商加到28%。

15.买二手车的客户群体相较于新车素质更低。

16.90%的二手车商都是贷款做生意，自有资金的非常少。

17.80%的二手车展厅合伙人都不止一个。

18.想入行学评估更适合。二手车销售很难做，没有客源只能天天擦车拿底薪。

19.二手车是勤行，但勤快的老板不多。干二手车的一般都没文化还好吃懒做。

20.术业有专攻，做二手车不一定懂修车。懂也是皮毛

21.目前一半以上做二手车的年轻人包括我都是瓜子，人人，优信这类互联网公司出来，另一半是4S店或者修理厂

22.东北宾缝喝茶水的比南方多，在黑龙江卖车时如果是两个人以上来看车，那就要眼观六路耳听八方，时刻关注同行的人有没有比手指头。在江苏，好朋友带朋友买车，表哥带表弟买车，伸手指头的较少。

23.越冷门的不保值的车，车商的利润越高，10万的车，单台两万多利润很常见

24.越冷门的二手车买回来开两年再卖亏的越多，因为车商利润太大。所以小白买车还是尽量选常见车型

25.造成一款车不保值的原因很大程度是新车降价太多

26.越便宜的车越保值，但也有特例，比如新车产能不足时准新二手车就贵

27.库存多的二手车展厅车源一般来自同行批发或平台拍卖。真正会捡漏的往往是小店或者朋友圈资源丰富的车贩子

28.注意6年车龄左右的二手车买的时候要考虑容易被遗忘的一点：新车就要大改款了，但6年车龄的车并没有折旧太多，换句话说，是不是考虑车龄更长更便宜的款，反正都是买老款了。

29.买新车要算落地价而不是裸车价，买二手车要算合手价而不是单车价。外观内饰干净不等于到手就开，要看买回来添多少钱。

30.其实现在新车很便宜，很多人揣着5万块钱不敢去看新车，买个好几年车龄车况还不好的二手车不如买个国产新车。

31.卖二手车久了你会发现，很多时候车商同行出的价比个人还要高。这就是为什么个人不可能捡到漏的根本原因，因为个人买家不了解市场行情。

32.做黄牛是真的赚钱，代办过户，检车等等，月入几万，还双休，并且0投资。所以不要小瞧黄牛党。

很多朋友对茶水费伸手指感兴趣，就再更新一下

33.茶水费是行业共识，不止二手车行业有，其他行业非标商品都有的，比如建筑业，建材，等等，也不止买车可以拿茶水，卖车收车也可以，一般是五百起，五万块以内一般1-2千，十万左右3-4千，以此类推。据我所知的最高茶水费，两年前同行一个老大哥带朋友买一台雷克萨斯570，贷款。茶水费拿了10万。

34.会有事后车商不给茶水费的情况吗，会有但是极少数。如果不给茶水这个车商以后也别想让中介帮他卖车了，一个城市做二手车的基本都在一个群里，各个群一曝光，他也没法混了。

35.会有宾自己亲爹亲妈茶水费的吗？答案是有的。我身边就有人这样做。大家都说二手车商没底线，其实买二手车的客户更没底线。没底线的是人。不是一个群体。

36.赚了你茶水费你的朋友会对你的车况负责吗？往往不会，涉及利益哪有真朋友呢，不要对自己身边人过于自信。

37.很多朋友好奇真实的伸手指是怎样的？我给大家演示一下

38.所有良心网红车商对找他买车的粉丝，本质就是剥削。网红通过剪辑和剧本，给粉丝洗脑出人设，粉丝信任度极高，对主播的期待值也极高，但买车时会发现一切都不是想象中的模样，差距一定非常大。很多粉丝提完车可能都没见到主播人影。而网红卖的车怎么样呢？我只能说低于行业平均线，原因不必多说，至少肯定很贵，因为网红车商流量大，粉丝A不买粉丝B也会买，本身就不是买方优势。总结就是利润很高但没有相应的服务。更有甚者，大事故当做小事故卖，小事故当做没事故卖。

39.目前大部分二手车车商是不敢事故车当精品车卖了，因为买家的汽车知识也普及了。但并不妨碍车商把大事化小，小事化了。打擦边球，隐瞒真实车况，曲解真实意思。合同做手脚，目前大部分买家还是察觉不出来的。这也是一种剥削。

继续更新

40.二手车有个误区，怕被奸商坑都想直接找个人买车，但个人的车如果便宜有好其实早就卖了。因为车商对于精品的一手车出价往往会比绝大部分个人买家还要高。那车商怎么赚钱呢？很简单，买回来继续加价，卖给那些愿意花钱买服务的“优质客户”。毕竟二手车的价格只有在买不到新车的时候才会比新车贵。

如同纯属故意，欢迎补充

6如果你在药店买了某种比较贵的药品（单价100以上的）别忘了查询一下盒子上的药品监管码就下面这样的

如果发现查询到的流通地址终点和你买药的药店不同，例如你在xx药房买的药而系统里的记录显示此药在xx医院甚至是外省外市的某个医院或药店，那恭喜你中奖了尝试去寻找这个药在此地区的负责人，他会酬谢你的

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如何去找人是个技术问题 …

一般来说药店老板肯定知道是谁的，但他不会说，可以尝试问问隔壁药店的店员

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更多关于近期药品事件的分析和讨论可以移步：

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有朋友说不举报对消费者来说，更有利可图...

咋还糊涂着哪，窜货让药店的利润空间变大了，药店就会把这部分利润空间给消费者吗？原来60进货卖100赚40，现在冒着违规的风险，50进货买90还赚40吗？老板吃错药了吗。

电力行业。

1、每一个新的变电站投运，都会杀一只大公鸡，脖子割开倒拎着，绕变电站放血一周，不算是迷信，可能是很久以前设备非常不可靠的时候的一种风俗流传，每到这个时候门卫是最高兴的，因为这只公鸡就成了他的晚餐；

2、高压线路跳闸的原因千奇百怪，什么风把树挂断倒在了线上，什么半夜有人喝酒喝醉了撞到杆子了，什么风把厂房的铁皮屋顶吹上了电线，但是这些只是最平常的故障，我遇到最神奇的一次是：老鹰把一条大蛇叼到了天空，一个没抓稳，蛇掉到了我们的一条11万高压线上，造成了跳闸（事后分析的，因为蛇不可能爬那么高）。

3、新中国电力行业的“黄埔军校”是丰满水电站，最早由日本人修建，修建的时候是按照亚洲最大水电厂的规格来的，抗战胜利后有一半的机组被苏联搬走了，可是即使如此，它也是当时国内最大的电站，装机容量为全国总容量的8%！！！现在的丰满水电站旁边不远还有一个万人坑，是当初日本人残杀的电站修建者。

4、1976年唐山大地震，所有通讯全部中断，只有电力调度的载波电话还能打进去。正是在这个电话里，正在唐山供电局调度所的唐山市委副书记毕新文，跟电话那头的北京电力局领导说出了那句著名的：同志，唐山平了，全完了。

5、当时要筹建南方电网时，把海南包括进去了，领导打电话去问当时海南一把手的意见，海南的领导说我们海南和你们都不连在一块儿（当时海南自发自用），怎么能算一张网？领导说，那我给你修一条海底电缆过去，咱不就连一块儿了么。于是就修建了到海南的海底电缆，后来海南的领导也松口了。

6、以前全中国都极度缺电，包括北京，所以经常各个区域轮流要进行拉闸限电，有一天北京电力局把国家计划委员会的员工宿舍停电了，搞的工作人员很大意见，因为这段时间正好有一批电厂的项目在国家计委审批得比较慢，他们都认为是北京电力局是在借机发泄不满搞事情。后来国家计委高级领导专门到北京电力局去调查，发现的确是按照规定的拉闸限电顺位拉的。一场矛盾就此解开。

7、你看到那些坐在变电站门口的地上，围着吃盒饭的“民工”，很可能就是985的硕士或者博士。

条形码690～695开头的是国货。

我算你们口中的网红了？我是做自媒体的，百万级别博主。

有人说现在合法的来钱最快的一个是明星，其次能和明星抗衡的，就是网红了。

帮淘宝在拍健身裤

1. 抖音/快手

抖音一个粉丝6分钱，是几乎所有平台里最不值钱的。

因为抖音目前流量大，所以博主基数也多，但同时对从没接触过自媒体的小伙伴，也是最容易上手的，容易出成绩的（增粉）

针对抖音的玩法，我还是比较熟悉的了。因为最开始是从抖音这个平台做起来的。三个月就实现了0到百万级别的跨度了。

大家对抖音变现比较熟悉的还都是，觉得可以接广告挣钱。接广告确实也蛮挣钱的，抖音分2种广告类型，一种是20秒的，一种是60秒的。10万粉丝的一条20秒广告1000块钱左右，60秒的是20秒的两倍。依次推。不同类目有区别，美妆，游戏，汽车，美食，测评这几个类目是最挣钱的，相对的也竞争最大，所以准备做这些类目的博主，可以多想点能突出个人特色的。

不知道大家还记不记得广州那个大狼狗夫妇，前段时间有个广告商给我说，他们的视频一条都能报价报到10万了。他们一个月5-10条广告。（贫穷的我眼泪掉下来）

但是真正挣钱的，并且可持续盈利的不是靠接广告，而是卖货。把粉丝转换到私域流量，比如微信上。

所以你会看到很多网红在自己个人主页上留下微信号。微信5000满人，能灌满一个号，那也值钱了。从抖音上倒流倒下来的粉丝都是精准粉，这样一个号卖给粉丝最起码可以卖1万块钱左右，（2块钱一个好友），价格已经很高了。

一个有2000人的村庄就可以养活一个超市，5000人的号能带来的利润是很可观的

想从快快入门做自媒体的可以散了，和抖音的竞争基本已经分出输赢了。

大家总觉得快手low，其实对达人来说，快手的粉丝忠诚度比抖音不知道要高多少，并且之前因为两个平台的算法不同（现在据说快手的算法和抖音差不多了），快手比较重视和维系粉丝对达人的黏性，而抖音就是不停的给粉丝新的东西去轰炸，慢慢的让粉丝遗忘你。（哼）

2. 知乎

一个粉丝7毛钱，微信公众号粉丝1块钱一个，都比抖音的粉丝值钱。

知乎是我最喜欢的一个平台，也是我所有平台里粉丝最少的一个，我一直都是把知乎号藏着掖着。还有个地方可以说说心里话也是好的。

可实力不允许啊，知乎还是火起来了，唉。

知乎增粉没有短视频那么容易，毕竟属于磨工夫的活。所以在知乎1万粉丝以上也算是个V了。

能把知乎做起来的，要么是肚子里有墨水的，要么是善于知识整合的。我挺喜欢知乎里的V 的，我虽然是做抖音起来的，但是说出来可能没人信，我基本不刷抖音，一般都是需要传视频我才打开一下抖音。

一个东西如果不能让你赚钱，又不能让你学到东西，只能给你短暂且瞬间的快乐，这个东西和毒品有什么区别？

跑题了，继续说知乎。

当你知乎粉丝达到5000以上，也算是个小V了，这个时候会有找你给点赞，一个赞大概在20-50块钱左右。粉丝越多，点赞越值钱。

知乎的规则是这样的，如果你的文章被一个大V点赞了，这样你的文章就会得到更多的曝光。

另外就算你没粉丝，你只要这篇文章火了，就会有广告商找你置入广告，费用不一定，看你的广告商奸不奸诈。

知乎接广告的价格大概是1万粉800元-1000元左右，就是对方提供一个产品，你帮他在知乎上写软文，暗嗖嗖的夸。广告不能写的太硬

如果你不想玩了，你还可以把知乎帐号卖掉，全面说了，一个粉丝7毛钱。1万个粉丝也有7000块钱好赚了。

增粉也没你们想象中的那么难。三四篇千赞以上的文章差不多粉丝就能过万了。我个人觉得写知识分享类的会比较好容易积累粉丝，写情感分享类的点赞会比较多，粉丝增量一般。

知乎粉丝总体质量都蛮好的，所以说是我最喜欢的一个平台。大部分的人都是本着和你讲道理的出发点去评论，那种无脑喷的相对较少。（说知乎喷子多的那是你没见识过其他平台的喷子。。。没有道理和逻辑可言的那种喷，让人很无语。）

3. 小红书

小红书粉丝3毛钱左右，具体不知道，因为各个平台报价区别都挺大的。有点魔幻。

小红书增粉挺稳定的，粉丝对博主的黏性也还可以。

但是广告费价格不算高。美妆，母婴广告会好接一点。

4. 微信视频号

这个大家应该会比较陌生了，微信视频号是接下来微信团队要推的一个平台。

有点像小红书，可以发图片，也可以发视频。

微信公众号大家应该都很熟悉了，微信公众号粉丝1块钱一个。粉丝比较值钱了，微信视频号我觉得粉丝应该也不会便宜了。

和我同一届，但是不一个学校的同学，他最开始是做微信号的，做了三年，毕业后给卖了，卖了200多万，然后拿了去买了2套房，过了一年房价翻倍。。。

微信视频号我还是比较看好的，没跟的上抖音和小红书这波风的可以试试跟一下微信视频号。

我做了三天，增粉1600，觉得还可以。

野心有点大，不好意思...

体育类目不怎么赚钱的比美妆游戏这种差多了。

一般眼界小点的博主都是那种能赚一笔就多赚一笔的，伤害的是自己的个人IP以及粉丝对这个人的信任。一般也就两三年光景。不过两三年也能挣很多钱了。

之前一个MCN找到我说想让我帮他们带货，并且给我透露她们旗下的一个健身小V一个月五十多万收入，就是卖货，不算广告的收入。有啥节日的话挣得更多。当然他们流水我没看到，能不能真的挣那么多我不知道。

你觉得这就很厉害了吗。另外一个是发生在我身边的。

我们是属于做短视频的，我要说的这个人是做直播的。

因为直播我只短暂的接触了一下，所以就不给大家做分析了。以后知道的话再写今天先给大家分享个这么一个事。

我朋友是做外贸的，进口俄罗斯糖块，零食啊什么的。那个网红是主动找到她的，提出说要低价拿货卖货。然后我朋友就抱着试试的心态给他了一批货。

然后说是一晚上直播卖出六十多万的货。。。

所有带货能力强的网红真的一个月就是工薪家庭好几年的收入了。这个不吹不黑，是真的能挣钱。

大家注意一点哦就是一个博主的挣钱能力和粉丝多少，不是成正比的。

所以如果就是你想进入自媒体，你要给自己定位，你到底想走的是哪种路线。

是捞一笔就走，还是十年磨一剑。

还有一批博主是赚商家钱，不坑粉丝钱。反而会想着帮粉丝省钱，或者帮粉丝避坑，把粉丝当朋友处，做得最成功的是李佳琪。（他真的对粉丝很用心了，但是因为他的粉丝基数太大了所以不一定每个都能顾及到）。现在我很多粉丝都变成了我现实中的朋友，我经常会给他们分享我的行业资讯，还有一些新的想法，甚至还帮我一个粉丝两个月做了一个十万粉的小号，本来只是想做个网友结果变成了闺蜜。但同样的，人家也是这样对我的，我给人家分享一些行业资讯，帮他们规划做号，他们也帮我了很多，将心比心，我觉得能把粉丝发展成朋友还是蛮有意思的。闲来没事看看他们的生活比知乎真实多了。

但不太好的就是，这样就是没什么钱好挣。你想短期内赚一笔钱是不太可能的，并且赚商家钱可比赚粉丝钱难多了，那都粘上毛比猴子还精的人。

有动摇过。特别是刚刚五六十万粉的时候，天天有人并且亲眼看到同样粉丝的博主每个月收入过六位数的，

心里特别难受。毕竟有钱不赚王八蛋。

但是过了那么一个阶段，到我现在四五百万粉丝的时候就特别佛系了。真的是被磨的一点脾气都没有了。

其实有那么大的一个原因是因为我胆子小。

我特别怕这样做破坏我自己的信誉。我宁愿自己以后身上钱多了自己做个牌子出来，花点时间打磨，费功夫去抠质量，也不想随便找个利润高的东西就卖。

第二个是我对钱有敬畏，我始终相信的一件事就是你只能赚你认知范围里的钱。这种超过正常经济规律的都属于快钱，用我高中历史老师的话来说就是“飞来横财” 。我宁愿财富来的慢一点，但是稳一点。并且现在我还有自己的工作，然后对自己未来的事业预期也很高，总觉得不至于去挣这个钱。

未来的话准备找个靠谱合伙人一起做个网红孵化器吧，开个小工作室，帮人家做号增粉，毕竟我挺擅长这个的，我自己单条视频就增粉增了150万，对这种细节和方向上我感觉我还是蛮敏感的，做出来的效果也还不错。其实我最想做的是网红届的杨天真plus，哈哈哈。如果自己手里能培养出一批又一批百万，千万级别的网红出来，那多有成就感啊。以后的热搜上说不定出现的都是我旗下网红的名字。以后再也没人追星，反而都在追我的网红们。（不好意思我又中二了）

最不济我还是好好做我的健身，也挺挣钱的。没事写写文章分享下经验，吸引一批志同道合的朋友，也许老了还能一起搓麻将。

但是如果你在做自媒体我不建议你们走我的老路。。因为我一开始的职业规划就没想做网红。要是你已经把自媒体放到主要的工作目标里了，那不去好好靠这个赚钱就真的对不起自己了。

还有问我网红隐私的。。虽然在这个圈里多多少少都能接触到，但这不太好回答哎！！

网红虽然说起来不太好听，比如和明星完全不是一个社会地位的。但是也绝没有你们想象中的那么差，要知道现在其实整个关系有点微妙的。

明星内心是有点鄙视网红的，说因为网红的出现多多少少算是动了明星的蛋糕，但他们没有办法哎，很多明星反而现在要来蹭网红的流量。

我觉得明星压力也挺大的，比如很多综艺节目现在都邀请网红去，然后明星也想争取这个机会但又开不了口，放不下身价去和网红竞争。所以现在明星其实日子也没想象中那么好过的。

先这样吧。。想到再更。。有啥问题你们也可以问我。（只要不是关于网红隐私就好哈哈哈）

还有宝宝问我现在做自媒体会不会已经晚了。。其实怎么说我觉得吧如果是我的话我不会考虑我现在开始是不是晚了我只会考虑我要怎么才能把它给做好。

只要平台不倒啥时候做都不算太晚。网红生命周期那么短两三年换一波新人你担心啥勒，只要内容好，啥时候做都不晚的。刚入门一窍不通的，你们可以知乎搜下“自媒体学习圈

圈子里会分享很多学习自媒体的知识。不太建议买课什么，割韭菜的比较多。

这种不知感恩的白眼狼就别加我了吧，问我了各种问题，然后又在别的群里说我坏话。。我也是醉了。。。生气生气生气生气怎么能这么欺负我这么可爱的女孩子

别的地方不敢说，在我们明尼苏达州，对于法定最高刑期五年以下的非暴力犯罪被告人而言，保证每次早早到法庭可能是最有效的辩护策略。

这可不是玄学--明州的法律，也就是大明律，规定了几种可以将法定有期徒刑降为缓刑("downward dispositional departure）的因素，包括主动供认罪行，事后主动弥补犯罪行为造成的损害，配合警方供出其他共犯等“立功表现”，也包括因为精神疾病，毒品依赖等原因更适合接受强制治疗而不是入狱等理由，还有一条“兜底条款”，叫做“特别适合缓刑改造”。（particularly amenable to probation).

什么才叫“特别适合缓刑改造”呢？

明尼苏达州最高法院在State v. Soto 一案中解释道，有很多因素都可以考虑，包括被告人的年龄，前科记录，悔罪表现，配合程度，在法庭中的态度，家庭和友人的支持等。State v. Soto, 855 N.W.2d 303 (Minn. 2014)。（“We have recognized several other factors that can be relevant to determining if a defendant is particularly amenable to probation, including ‘the defendant's age, his prior record, his remorse, his cooperation, his attitude while in court, and the support of friends and/or family.’”）

其中，“配合”特指配合法庭程序，而并不和之前的配合警方调查构成重复。

事实上，“悔罪表现，配合程度，在法庭中的态度”很大程度上取决于被告人有没有按时出庭。对于这类不太严重的非暴力犯罪，如果案件通过认罪协议解决，一般法官也就会见到被告人三到四次，每次五分钟左右：被捕后的首次出庭（first appearance），辩诉交易期间可能会有的”混合听证”（omnibus hearing)，达成认罪协议以后的认罪听证（plea hearing），和最后的宣判（sentencing）。在大多数前科较为良好的非暴力犯罪中，首次出庭以后被告人一般就得到假释了，接下来几次听证需要自己前来出庭。

想象一下，你要在三四个五分钟之内，向一个能决定你命运的人，证明自己是个可以遵纪守法的，可以改过自新的好公民，你该怎么办？

第一件事：不要迟到。

在实务中，我见过有法官九点开庭，九点半等不到被告人，于是签了逮捕令，提醒书记员给我记住这个人，愤而拂袖走人的，也见过法官在辩护律师开口前满面笑意地对被告人说“XX先生，我七点钟在法院大楼对面买咖啡的时候就见到您了，做的很好”，见过辩护律师气急败坏打着电话，说你再不来我可帮不了你的，见过检察官看着姗姗来迟的被告人，挤眉弄眼示意同事这局稳了的。

这不是司法系统的“任性”，其中自有道理：

缓刑期间，缓刑犯必须定期向监管人当面报道，对于有毒瘾的，还需要定期去接受尿检。如果一个人连出庭都不能准时，谁又能相信他在缓刑期间会严格遵守要求呢？如果被告人自己控制不了自己的行为，法官自然也会更倾向于使用外部强制力了。

另外，有些时候法官其实也面临着压力，要保证一定比例的缓刑判决--因为监狱实在太贵了。

这是加州2016年的一项统计，列出了缓刑和监禁的成本对比（没有找到明尼苏达州的情况，所以用了一个别的州的统计作为参考）。可以看到，纳税人平均每年要为一名缓刑犯花4438美金，而每名被监禁的罪犯，每年要花费纳税人59919美金。(链接：Probation in California）

有时，法官只是需要一个理由来做出缓刑判决，只需要一个能让双方各让一步的理由。

正如我熟悉的一位辩护律师所说：每次，我都告诉我的客户，如果说九点开庭，七点钟就在大厅给我等着，不是讲笑。

赞同4.6万，收藏17万，哭晕在厕所。

你永远可以相信985、211哪些农业大学农科院研发出来的零食。

你永远可以相信985、211哪些农业大学农科院研发出来的零食。

央视新闻报道西北农林科技大学的研究生因为研究锅巴延期毕业。这是具体链接。

新闻网址：因研发锅巴延期毕业，这个研究生咋想的？

而这个锅巴就是健康又好吃的彩色马铃薯锅巴，推广学校研究出的成果马铃薯，助农种植，并收购制作成彩色马铃薯锅巴。

学以致用，发挥了脱贫致富领头人的作用，理论与实践相结合的完美诠释。

你是相信那些在有各种试验田辛勤劳作、种植经验丰富、海量数据、各种论文的硕士博士教授出土的零食呢？

还是相信各种华丽包装、各种营销、质量不敢保证的好多三无食品。

这些农业大学农科院的出品的零食除了外观丑点，其他的真是各种放心。

大家都知道魔芋是富含膳食纤维，很多女生也喜欢吃，尤其是魔芋丝。

而你不知道的是，农业部在1995年就在西南大学批准成立了全国级的“魔芋研究中心”

看着我最爱吃的西南大学魔芋丝，不禁感叹我每天吃的，都是无数博士教授们满满的科研成果啊。

0糖0脂0添加，用开会轻轻一烫即可开食，麻辣脆脆的口感，好吃又饱腹。每100g只有40kJ的热量，相当于苹果热量的五分之一不到，而且不含脂肪，纤维含量却是香蕉的3倍多。

好奇去知网馊了一下魔芋的关键词，结果基本上权威的论文都是西南大学出品。

真的是专业，我想，要是高校师生再擅长点营销融资什么的，没准能把高校零食推向一个更高的高度。

而这样好吃又专业的高校农科院零食，还有很多很多，比如中国农科院的燕麦片、西北农林科技大学的马铃薯、云南农业大学的玫瑰花酱、、、、真的太多了。

大家可以看到上边的一个高校美食分布图，而这样好吃的零食还有很多很多。话不多说，先上个超全目录。

直接点击上面目录就可以查看到底有多少农科院做出来的美味零食了。

1、石河子大学--神内胡萝卜汁

参考价格：139元238ml*20瓶

推荐理由：新疆除了葡萄干、羊肉串，胡萝卜也算是特产之一了，得益于新疆得天独厚的自然条件，用这个胡萝卜榨出来的胡萝卜汁真的超级浓稠，口感醇厚。配料简单，绿色健康，超级解渴，而不是某些饮料那样喝了还得喝杯水才行。

2、南京农业大学--酸奶水果粒燕麦片

推荐理由：超级好喝的水果麦片，适合减肥的姐妹帅哥们，健康好吃，锻炼累了泡上一杯非常巴适。水果干和酸奶搭配得很好，比单纯只吃燕麦片有滋味的多，有很香的烘焙气味，一闻就喜欢上了，而且果干真的很多哦。

3、广西农科院—马中才螺蛳粉

参考价格:3袋39.9元

推荐理由:都知道好吃的螺蛳粉在广西，李子柒家卖的最好的螺蛳粉也来自广西。而这个马中才螺丝粉就是和广西农科院合作开发，已经有几十年的历史了。

这真的是我吃过料最足的，味道最好的，是有真的螺蛳肉，大爱。辣度适中。米粉煮的时候都很香，米很容易煮软。其次料多，花生香脆，腐竹脆爽，但没有配件包碎木耳。

4、湖南农业大学--翻天娃辣条

参考价格：12.8元8大包

推荐理由：都是精选的小麦粉以及高品质的实用植物油还有各种健康的使用配料，共有四个口味，天九靓翅味、爆辣牛筋味、翻天薯条味、红烧牛腩味。辣条猛辣筋软，有嚼劲，吃完满嘴留香，爱吃辣条的吃货的福音。

5、西北农林科技大学--彩色马铃薯锅巴

参考价格:10包70元

推荐理由：好多人都只知道一些大牌零食厂商的彩色薯片，但是不知道西北农林科技大学的教授也开发除了彩色马铃薯锅巴，让土豆也不在单调。

锅巴一点也不硬，非常酥脆，还有一股淡淡的土豆味道，用的都是真材实料比一般的锅巴更蓬松酥脆，空气感很强。

6、广东农科院--桑葚原浆

参考价格：63元

推荐理由：广东农科院的桑葚汁真的是我喝过最好喝的饮料之一。而且桑葚真的是女生的美容饮料之一富含各种花青素、维生素氨基酸等。简称民间圣果，养颜又好吃。

而这个广东农科院研发的桑葚榨出来的果汁配料只有桑葚，没有其他任何添加剂，关键是保住了原有的营养的同时还不算。没有那种喝起来就一股糖精味饮料的感觉。

果味浓郁，就像那种原来咬破桑葚汁在嘴里乱蹦那种感觉。

保证你喝了就停不了来那种。

7、广西农科院--壮牛水牛奶

参考价格：99元

推荐理由：这个牧场采用的四大水牛奶基地之一的中国农科院水牛研究所牧场，真的算得上是牛奶中的贵族了。营养价值几乎是普通牛奶的2倍，钙、铁、锌含量都远超普通牛奶。

奶味真的是醇香厚重，没有腥味，口感丝丝滑滑的，像冰淇淋融化在口中那种感觉。这个水牛奶的可欧为比普通的牛奶更浓郁、更香甜。

话说加热了喝起来口感层次会更丰富，慢慢能品出浓厚的香味。

8、湖南农业大学---魔芋蛋糕

参考价格：268元

推荐理由：好吃又控制不住自己吃的欲望的童鞋一定要看过来。来自湖南农大的食品学院的教授博士们出来会研究辣条，这个零食一定是少不了的。

味道真的可，富含高蛋白和高膳食纤维，粗粮的香味，满满的咀嚼感，有真香可可味和满口肉松味，根据自己的喜好选择合适的口味即可。

9、山西农科院--甜玉米

参考价格：78元

推荐理由：山西农科院研究的经过一系列杂交培育的黑玉米，甜糯比例味3:2，除了富含糯玉米应该有的淀粉成分，还能保持甜玉米的清甜。

真的是我吃过的最好吃的玉米之一。香！甜！可口！

软糯却不粘牙，还能有清甜的酱汁充满整个嘴巴。甜度媲美水果玉米，但是糯糯的又有嚼劲，那才能叫一个满足。

而且这个玉米看起来黑黑的额，那是因为富含花青素的原因，对的就是那种蓝莓才有的花青素，但是价格却便宜了不知道多少。

就当着吃一根玉米几块钱就等于吃了一整盒蓝莓吧。

10、华东理工大学—姚小茶牛乳姜茶

参考价格：5支44.9元

推荐理由：华东理工大学——姚小茶牛乳姜茶

这绝对是我喝过的最好喝的姜茶，已经被我封神了，现在已经成为我经期必备饮品。平时嘴馋了也会泡来喝，超上头。

据说这款牛乳姜茶是华东理工大学食品工程系的学霸学长研发的，专业的就是不一样。用了70%含量的牛乳，轻易的就缓解了姜辣和姜冲，喝起来丝滑柔顺有种喝奶茶的感觉。

要是经期不舒服或者冬天手脚冰凉，一杯喝下去暖心暖胃暖肚肚。配料也健康，没有蔗糖，一袋110大卡，减肥期间盒都没压力。强烈推荐！

11、云南农业大学--玫瑰花酱

参考价格:400g13.68元

推荐理由：味道纯正，玫瑰香浓郁，都能清晰的看到每一片玫瑰花瓣。而且云南农业大学在做玫瑰玫瑰花酱的实力真的非常的强。单吃不会过甜，冲水喝香味也很浓郁。我自己回购过好几次了，而且也推荐给了自己身边的朋友。

尤其是适合上班乏了泡上一杯哦

除了玫瑰花酱，云南农业大学还有鲜花饼、也是很出名的哦、

12、西南大学--魔芋粉丝

参考价格：660g24元

推荐理由：魔芋算是西南大学的一大特产了，而且西南大学还把魔芋做成一系列的零食。这款魔芋口感结实有弹性，魔芋热量低，用它来做主食又有饱腹感又可以减肥。

而且魔芋丝的热量真的超低超低，减肥的小姐妹一定不要错过。

13、扬州大学--蜜山楂

参考价格49元500g

推荐理由：配料简单就是山楂+蜂蜜，但是尝起来就像蜜饯一样，酸酸甜甜，口感适中。特别的开胃，特别适合夏天胃口不好的时候泡水喝。

14、扬州大学--酸奶

参考价格：76元8个，每个488g

推荐理由：加入了专利的菌株，还加入了芝士，而且还是第八届中国乳业科技大会的指定用奶。而且扬大的校园里面到处都有卖，便宜实惠还好喝

15、南京农业大学--烧鸡

参考价格：67.8元经典烧鸡500g+盐水鸭450g

推荐理由：不仅味道好吃，价格还超级良心。不添加任何化学防腐剂。肉质酥香软嫩，老少兼宜。而且就是教授开的店，线上比实体店还便宜。吃完一次还想吃第二次那种，少了调料的味道，全是满满的肉质的香味。

16、南京农业大学-紫薯魔芋代餐粥

参考价格：67.8元经典烧鸡500g+盐水鸭450g

推荐理由：很好溶解，搭配面包当早餐吃非常合适，不是很齁甜的那种，吃起来也一点不腻人，搭配了葡萄干和枸杞，吃起来感刚好。再加点其他的果干，可以说真的非常的巴适了。

17、东北农业大学--红肠

参考价格：33.8元500g

推荐理由：东北红肠哪家强，哈尔冰农大红肠最地道。入口鲜脆肠衣，肉质很紧实，而且不含香精，不含符合食品添加剂，放心食用。

18、东北农业大学--豆浆专用豆

参考价格:19.8元425g

推荐理由：炸出的豆浆口感细腻顺滑，浓郁可口。豆粒大小均匀饱满，而且每一粒都很饱满，打出来的豆渣很少。非常喜欢的豆子的味道，一点腥味都没有。

19、黑龙江大学--凌老师酸菜

参考价格:2袋20元，每袋350g

推荐理由：黑大的凌老师酸菜不仅拿了技术的一等奖，还上过舌尖上的中国，可见这技术有多牛了吧。配料也很简单，只有发酵菌种，原材料白菜都是很实在的。

东北的酸菜炖粉条、烤酸菜、全猪大炖，都让人非常怀念。

20、华南农业大学华--原味酸牛奶

参考价格:54.8元12杯

推荐理由：华农的学子基本上没有没喝过的吧。不是像很多酸奶一样的浓稠的，是那种味道很清爽的牛奶，细腻饱满，喝起来一点都不腻。

21、华南理工大学--无穷鸡爪

参考价格:6包27.8元

推荐理由：华南理工大学和无穷合作开发的，有香辣味蜂蜜味两种，个人比较喜欢香辣味，口感很劲道有嚼劲，肉也很紧实，适合爱吃辣的朋友。而且薇娅直播间都推荐过哦。

22、烟台农科院--烟薯

参考价格:5斤20元

推荐理由：这个真的是用空气炸锅扎完之后会有糖的结晶那种，非常的甜。香甜软糯，而且这个烟薯就算你食欲不好的时候你也能吃上几口那种。营养丰富，维生素、钙、蛋白质都有，对牙口不好的额老人和小孩也适合，对了微量元素也丰富哦。

23、华中农业大学--劲牛水牛奶

参考价格:6瓶50元

推荐理由：乳脂乳糖含香真的是相当的高，不仅有奶味的浓郁，还有丝丝甜甜的味道，而且引进水牛品种，就是制作大名鼎鼎马苏里拉芝士的地中海水牛。产出的奶口感浓郁，醇厚度像是在喝淡奶油，而且还有一股神奇的果香。

24、韩国延世大学--延世牧场牛奶

参考价格:2L49元

推荐理由：韩国最著名的三所大学之一延世大学研制，由教授们共同开发，而且都是采自自己牧场的牛奶。味道还是很香醇，很好喝，无限回购，只要一直是冷藏，味道都能保持新鲜的口感。感觉比国内很多牛奶都样清香一些。

25、福建农林大学--茶酥糖

参考价格:2L49元

推荐理由：花生很酥，糖的含量恰到好处，刚好把花生粒紧紧的粘结在一起，花生味十足，吃起来也不觉得甜腻，偏硬但是不蹦牙，花生像是烤过的微黄色，没有油，一块接一块根本停不下来。

这好吃的零食我能吃到口干去喝杯水能顶一天不用吃饭，饱腹感超强不会再有吃东西的欲望，好吃是真的，贵也是真的，这么一袋我两次就吃完了。

26、华南理工大学--百颐年葛根木瓜魔芋粉

参考价格:168元

推荐理由:华南理工大学开发的一个减肥代餐粉，营养很丰富，有葛根、木瓜、魔芋粉、芸豆、茯苓，都是健康的五谷杂粮，吃着比较放心。味道比较香，没有添加，好喝饱腹感还很强。

27、中国农科院--党参蜂蜜

参考价格:29.9元

推荐理由：你大概不知道，中国农科院下面还有一个专门的蜂蜜研究所吧。农科院的蜂蜜就是不一样，蜂蜜口感细腻甘甜，养蜂国家队的中国农科院研究所研制。打开瓶盖会有淡淡的清香，非常的好闻。

对了，研究所位于北京植物园内，去北京动物园的童鞋可以参观一下哦。

写了这么多，有没有那你上榜的学校呢？

都是各个农大农科院的超级宝藏零食，尽情的敞开吃吧。

为避免评论里不必要的口舌纠纷，大家有问题可以与我私信……知无不言……

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推荐另外帖子……

假货……

答主在某国内知名乳品厂车间做过……我们喝的液态奶，塑料袋装（百利包），小枕包装或纸盒包装（利乐包、康美包），包装都非常严密结实，在保质期内基本不会出现漏气污染杂菌的问题，而且，因为密封效果非常好，即使过了理论的保质期一段时间，也不会污染变质，这段时间是多久，就需要做大量的科学试验计算了……

因为保质期可以额外增加，猫腻就来了：可以用一个很简单的生产方法，那就是——往后打码。例如今天是2019.01.18，理论上今天生产的牛奶都应该是18日的，但是机器设备生产速度快，单位时间内做的越多越好，那就把从今天算几个月后的牛奶全做出来好了。普通塑料袋的百利包额外保质期略短，可以往后多打一个月日期，就是做出02.18的，康美包额外保质期长，可以多打三到四个月的日期，能打到2019.05.18……但有一点一定要注意，没到销售期的奶，一定要在仓库放好，一旦流入市场，就是严重的责任事故……想想也是，谁01.18就喝到了02.18才生产出来的牛奶，都会觉得被耍了吧？(假如市场上每天能销售一千箱牛奶，企业日产量最大两千箱，今天01.18，我们就生产02.18的一千箱奶，明天生产02.19那一千箱奶，库存至少保证一个月的产量，过年销量大，日销售三千箱，车间就得二十四小时生产，日产量两千加库存量一千才能达到日销量三千箱)。

也就是说，我们平时喝的牛奶，正常日期的，基本都是一个月前就生产的；超市卖的差几天过期的便宜“临期奶”，都是真正保质期都过了；如果已经过期了，那就是额外保质期都快过了，变质机会很大的产品（但不是已经变质）。

关于喷码日期的问题，有答主说过可以擦掉重喷……的确是事实。印刷日期有两种：一种喷码，一种打码。喷码用喷码机喷涂在包装盒上，可以用酒精或丙酮擦去重喷容易造假；打码是打码机的金属印章加热“砸”在包装盒上的烙印，改不了，不易造假。但附加值低的消耗性食品很少擦码，可能人工贵吧，产品也不容易剩下，一般擦码再喷日期造假的都集中在附加值高的产品上，例如保健食品。各种忽悠老年人的保健品，胶囊和片剂居多，保质期长，一到三年，卖不完怎么办？擦码重喷日期，又卖三年。

我们曾经生产过一种日配送牛奶，在居民楼每家屋门口钉个奶箱，主人和配送员都有钥匙，每天早上起来，主人打开奶箱，里面静静地躺着一袋鲜奶，日期就是今天的，拿回屋子里做早餐，好温馨好有爱，感觉早上的阳光都很明媚，心情好一天……

可是细想想，如果你早上五点起床取奶，牛奶就在那，配送员得几点送啊？那么多家，得凌晨就开始送吧？那么，我们生产得什么时候开始啊？那来得及啊？哪怕是23：59做出来的，也应该是昨天的日期吧！所以，就不要纠结这个问题了，我们一次生产一个星期的销量，按每天的日期装在大号塑料整理箱里，不用纸箱封装，费事，反正也是散着卖……需要严格注意的事项就是：千万别把不同日期的产品弄混了，售后服务反映过，有客户今天拿着明天的奶来要个说法，场面一度十分尴尬……最后赔了一箱奶了事……
后来很多老百姓也都看明白了，每天早上的“鲜奶”，和楼下小卖铺成箱的奶没什么区别，还得贵几毛钱，慢慢日配送也都没了。我们在车间讨论过：大城市啊！人傻钱多，人都矫情！

答主刚上班时，还抱着很多书本上的浪漫主义思想。我们有两种特产奶，××一号和××二号，一号主打添加牛磺酸，二号主打添加花生四烯酸，广告吹的很响，对孩子大脑发育好能益智能长个能考上清华云云……广告我不信，但是添加物我认为会加进去的，有一次问配料师傅，添加物用量极少，可能几吨奶里面就加几克，你们怎么混匀呢？师傅回答说不知道，反正我没加过，又说，牛奶么，营养很全面，里面都有，不用加！我：……
有一天夜班，一个哥们喊车间主任：领导，一号奶没了，还差三千多袋，怎么办？主任也就愣了两秒钟，斩钉截铁地说：把二号奶调过来，灌一号袋里！
我在旁边目瞪口呆：原来还可以这么干啊！

01.23更新——————

选择牛奶，首先看蛋白质含量，理论上来说，越高越好。第二尽量选择包装带有“纯牛奶”字样的，注意是“纯”字样，其他各种“zhen“字、“chun“字等字样，不算数，那都是广告用语，很多都是文字游戏，好像纯牛奶，实际是花色奶，加奶香香精甜味剂等等做出来口感很好的乳饮料。像草莓味的，巧克力味的，麦香味的牛奶，都是乳饮料。

我们在车间生产时，做纯牛奶的产量奖金会比做各种花色奶高一点点，可我们还是喜欢生产乳饮料而不喜欢生产纯牛奶，放着更高工资不要，为什么呢？

因为生产纯牛奶费事，做十吨纯牛奶，需要原奶(从牛身体里挤出来的)9.8吨，因为季节不同，原奶蛋白质指标也不一样，会适当地向原奶里加一些奶粉，否则不够国标，由于蛋白质和脂肪含量高，高温灭菌灌装后，残留在灌装机器上的奶渍很多，而且很结实地粘在机器上，非常难清洗！清洗机器就得一上午，非常麻烦！

而花色奶，也叫乳饮料，就不一样了，生产十吨花色奶，基本上用原奶2.8—2.9吨，很少到3吨，其他的，就是食品级饮用水了。也就是说花色奶里面，最多30%的奶，其他都是水，很稀，对我们生产工人来说，这就是好事儿啊！奶少，不粘机器，生产完之后，不用俩小时清洗完毕，下班走人，所以我们宁可少挣一点钱，也不想受那个累！

对了，上面说的花色奶，少了一点东西，各种添加剂！没有它们，各种草莓味奶香味可可味甜味从何而来啊！找了两个图，放在下面：

看配料表，纯牛奶和乳饮料的区别，还有营养成分表里的蛋白质含量……

我上学时很喜欢可可味牛奶乳饮料，以为还比纯牛奶便宜一点，口感还好，工作后知道底细……我再也不喝乳饮料了！太黑了！相当于比纯牛奶贵三倍啊！

至于什么高钙奶，也没有必要……牛奶本身含钙量挺高，补钙作用很好，吸收率也不错；高钙奶，一般都加入碳酸钙，理论上的确比普通纯牛奶含钙量高，但是碳酸钙吸收率低，还不如去啃墙皮，或者去药店买一块钱一袋的碳酸氢钙或磷酸氢钙，物美价廉，没必要把钱花在这种噱头上……

————我再想想酸奶的事儿，大家有兴趣我再更新……

01.24更新——————解释一下，我已经离职数年，给大家讲的，都是曾经的亲身经历，不针对现在这个行业，也不针对任何品牌……我也希望这个行业健康发展……

说说我知道的酸奶那些事吧……

酸奶，根据国标规定的菌种和添加物和蛋白质含量的区别，有“酸乳，风味酸乳，发酵乳，风味发酵乳”四种，具体国标内容很复杂，有兴趣的同学可以查查。

有人说还有凝固型酸奶和搅拌型酸奶的分别，实际这两种酸奶都是一种，只是状态不一样。工厂生产工艺基本一样，原奶配料调糖，均质，灭菌，冷却到43℃，加入发酵罐里，投入菌种，发酵4小时，这时牛奶就凝固了，一大罐豆腐脑状的凝固型酸奶。

这时候的酸奶很不好吃，刚凝固，有点酸味很淡，如果继续发酵口感会更好，但考虑到时间成本，就必须做下一步了。那就是，酸度不够加入食品级柠檬酸和乳酸调酸，如果是原味酸奶，准备灌装；如果做草莓味黄桃味等风味发酵乳，再加入各种果酱果粒稳定剂增稠剂等等；然后，开动搅拌器把一罐酸奶，搅散搅匀，运送到灌装机，灌入灭菌的塑料杯或纸盒内，再放入4℃冷库内后熟增香，最后，通过冷链运输到超市销售，这种叫做低温酸奶。保质期短，不到一个月，常温长时间保存，乳酸菌大量繁殖，虽然不变质，但产酸量大，口感差。

另外一种是常温酸奶，也叫杀菌奶，就是灌装之前把酸奶加热，使乳酸菌致死不能繁殖，达到长时间保存，一般能放4—6个月。

如果加完菌种的牛奶先灌到灭菌包装内密封，然后放在43℃环境下发酵，出来的就是凝固型酸奶。洁白如玉，很是诱人，像豆腐脑一样，看着成块儿，但轻轻一晃就碎了，大概是这个样子的：

但市场上搅拌型酸奶很多，凝固型酸奶非常少(老酸奶不算，另说)。因为搅拌型酸奶工艺简单省事，原奶用量少，成本低。而凝固型酸奶成本高，运输麻烦，长途运输，凝固型的到地方也变成搅拌型酸奶了，所以，凝固型酸奶一般都是少数乳品厂做当地配送。

刚才提到的老酸奶，主打传统情怀，叫做“凝固型老酸奶“，前两年很火，但这种酸奶口感很差，吃起来一块一块的，像果冻：

这种果冻状的酸奶，看着也是凝固型的，但它可不是之前说的那种凝固型酸奶，完全靠蛋白质凝固的，而是加了大量的食品胶！琼脂、明胶、卡拉胶、果胶……这种老酸奶，就应该叫做“老酸奶奶冻”！蛋白质不一定比普通酸奶高，价格却是普通酸奶的两三倍……

这些工业化生产的酸奶，不能说不好，人家各种工艺方法原辅料质量都符合国家标准，但从口感味道来说，的确不尽如人意。勾兑出来的酸味和甜味很奇怪，如果有空，还是亲手做吧！马云家的酸奶机和菌种都不贵，发酵十二个小时，再冷藏后熟十二个小时，味道绝对比工业酸奶好的多。

至于还有一种叫“风味乳酸菌饮料”的东西，呵呵得了，不如喝水！

01.26更新————

得了一千多个赞，真没想到，谢谢大家！评论里有询问的，有质疑的，没问题，有个讨论的平台，大家各抒己见畅所欲言，能了解更多的东西。有朋友说如果投诉，造成信用危机企业就倒了，只能说“理想很丰满，现实很骨感”，一袋牛奶就想把企业弄黄了？那当地政府税收不就少了一大块儿？下岗工人怎么安排？再说了，不是没喝出问题么？售后服务答复的：要不赔你一箱奶，要不……请通过法律途径解决……去食药监局告状，人家可以受理调查，多长时间不一定，可能还得请你配合调查，估计你都没这个时间……咱不往远了说，去年的红毛事件……结果大家都知道了……

延期打码还是改日期啥的，绝对不是所有的乳品厂都这样，但也绝不是我说的这一家这么干，三鹿事件之后，我国乳品行业严格许多，好多陋习都改正了，我现在不干这行了，没有发言权，但这些问题是在食品药品行业甚至是快速消费品行业广泛存在潜规则……

我有个朋友认识个卖保健品的老板，有一次我俩去他的库房玩，库房里放着好多保健品，什么补肾壮阳，美容养颜的，包装很漂亮，压旋盖，标签上面啥都有很正规，有四五个年轻小伙子正在忙活，用丙酮正在擦瓶子上的日期喷码，然后再放到传送带上通过喷码机打新日期……

我偷着问朋友他们在干啥，朋友说药过期了，擦掉日期再改两年接着卖，我很惊讶，这不是卖假药么？朋友笑，还真不是假药，有正规批号，国家承认的真药！

我又问他，这几个小伙子是雇的工人啊？朋友说，临时工，雇的大学的大学生。又问，怎么不雇当地人呢？答，当地人说出去咋办？外地大学生淳朴，交际圈子小，要不不说，说了也就是和同学说，都是学生，没啥影响……一天一百块钱，不挑事儿还便宜……

要是说我为啥不披露揭发？是不是丧良心？接着我们去吃饭了，酒桌上一堆人，好像有主管这事儿的领导……

我不是在编故事，生活远比故事精彩……

再更一下——————

有人说我黑奶业，真是太瞧得起我了，我也不是崔永元，后台特别硬，我能黑到谁？难道当年的三聚氰胺是我投的？那些大头娃娃是我雇的？三鹿老总替我蹲的监狱？还是这一切都是我臆想出来，根本就没发生过？我没想给这个行业抹黑，也没想给它漂白，真实的事件就在那里，不以人的意志为转移。我只是把他说出来，让更多的人知道而已。

还有人说我扯淡，是不是没做过车间工作，我可以自豪滴说：我就是灌装车间康美包一号生产线C班副操作工……后来光荣升职为副组长……对，组长是我师傅，比我还小两岁的一个女生，我们这组，就我们俩人……

当初企业有一种科技含量很高的纯牛奶，利用“闪蒸”技术生产，牛奶蛋白质更高，口感更加香浓……上班第一天，看了闪蒸技术解释说明，说是用一个又细又高的不锈钢罐，把普通牛奶像下雨一样从上面往下喷，罐底部再往上吹无菌热风，瞬间把牛奶里的水分蒸发出去一部分，让牛奶含水量降低，蛋白质提升更香浓……(这里我说的有误，正确概念是：牛奶实际上处在140℃左右的高温,压力约为三个大气压;一旦释放压力,那么温度就会立即下降,同时部分水分也会变成水蒸气逸出,这就是所谓的“闪蒸”技术在奶业里的应用——感谢评论里“一只胖头羊“的指正，谢谢！)……我围着那个闪蒸罐转了半个小时，罐子没啥复杂的，就一点没看明白，孤零零的一个罐子立在那里，没有来料管也没有走料管……难道埋地里了？我百思不得其解，找到当班师傅询问，师傅说，我建厂时候就在这儿，，那个罐也在这儿，它在那矗立了三年，从来没见人用过……我问，那咱们这个“闪蒸”技术生产的奶哪来的啊？师傅说，一看你化学就不行，闪蒸是减少溶剂，那反过来，增加溶质不也行嘛？配料车间多加奶粉，蛋白质照样提高啊？我恍然大悟……从此我就对食品行业里各种听着很高大上的新技术有一种恶意的揣摩……

我们当年的企业，可不是个小工厂，行业内至少前五名的大国企，各种haccp、ISO质量体系也是很健全的(至少表面上)，广告还上过新闻联播前五秒的那个钟上，据说花了多少亿……老总年薪百万，工人年薪……两万……每天上班，办公室人员西装革履，打卡签到，非常正规……就这样的企业，依旧是血汗工厂……

人浮于事任人唯亲啥的，就不说了，你们还得说我是酸葡萄心理。说说车间里的寒心事儿：

车间有临时工，就是从周边农村雇的五十多岁的中年妇女，打水拖地擦玻璃，一个月一千多点，有点问题，带班班长就能把她开除了……所以，非常勤快……

有一次，这个阿姨干完分内工作，没活找活吧，溜达到CIP车间，看到火碱罐挺脏的，就去擦，结果，把火碱罐碰倒了，高浓氢氧化钠洒了一身，裤子都烧破了，大腿上，半个巴掌那么大的皮肤都烧烂了……

我们劝她和车间说一声，也算工伤，公家还能补贴一些医药费，这阿姨却说：别说别说！你们也别说！我要是去说了，公司能赔我五百块钱，然后就说我违规操作，就把我开除了！以前别人干过这事儿！我现在能挣一千多呢，我回去买点药得了！

然后第二天，一瘸一拐地又来上班了，她不说我们也不好说什么，看着她和我妈差不多岁数，我挺感慨，也没啥帮人家的办法……

还有一次，凌晨三点多，酸奶灌装车间生产完，例行打扫卫生，一个哥们用酒精棉擦灌装机内的传送带履带(都是不锈钢的)，结果迷迷糊糊，右手大拇指塞到履带缝隙里了，直接碾碎……

我没看见现场，听目睹的一个小女工讲，当时那血窜出半尺高，这小子愣了三四秒没反应，可能蒙了，然后“啊……”地惨叫……把他送医院去了，维修人员可有事儿干了，扳手、钳子、螺丝刀……一点一点地从灌装机的不锈钢履带里抠指甲、骨头、皮……我自认为心挺大，可半个月了看到酸奶就条件反射地难受……

再看到那个同事已经是半个月后了，面色苍白，右手包着纱布，和他妈妈来寝室收拾东西要走……我和他不是一个班的，不熟悉也不好问啥，后来找个相熟的同事打听怎么样？同事长叹一声，右手大拇指四分之三没了，不像被机器切掉，断指接上还能用，是被履带碾没了，没有接的东西……那公司赔多少钱啊……公司给了三万块，还说救助金，不是赔偿金，因为他是违规操作(的确是违规操作，应该停机擦洗，这哥们把停机制动感应灯想招挡住了，机器不停，擦洗省事)，就这些钱，如果有问题，可以打官司，唉，才21，还没成家就残废了，后半辈子咋办？

我听着感同身受，悲从心生，想我要是这样怎么办？我也没媳妇，手里就三万块钱，谁能找我一个没了大拇指的残疾人呢？想了几天，干脆，辞职吧！

还有个同事的悲惨故事，字多，有意移步

马克思说：资本来到人间，从头到脚，每个毛孔都滴着血和肮脏的东西……马大师果然看透了……

蟹妖。

不要太当真！不要太当真！不要太当真！重要的事情说三遍！

写一个关于地税通用定额发票鉴别真伪的小技巧吧！

在我们平常坐出租、买门票、吃饭都可以看到地税的通用定额发票，很多人会拿到经常就是拿到发票就扔在包里。如果你觉得拿到发票后除了刮一刮奖之外再没用处，那么接下来，我让你找到一个有趣的地方。

我们知道在平常很容易出现假发票，而为了杜绝这种现象，税务部门用了各种方法来防伪。其中最不被人知道的就是下面这种方法，印刷字体防伪法。

以下方法不具有代表性！！！只是一个乐趣！！！

一、拿出一张地税通用定额发票，你可以看到上面一行发票代码，下面是一行发票号码。

仔细观察这里面的“码”和“票”字。

我用 Office Word 打出了这两个字（楷体，字号99），如图所示：

找到这两个字与发票上的不同了吗？

上下两行“发票”中的“票”，最上面一横与下面分开。

上下两行“代码”中的“码”，下面的“口”最左下角不出头。

以下为真版地税通用定额发票：

二、 定额发票的背面的“违”字的不同。

依旧用 Office Word 打出这个字（宋体，字号99），如图所示：

以下是真票中的“违”字：

很明显可以看到有一段曲折。

希望大家在以后的生活中能随时索要发票，毕竟也是自己消费过后维权的一个重要依据，同时也有利于保障国家税收。

谢谢。

熄灯一小时活动并不环保。

发电厂机组不是电灯，说开就开说关就关，也没有蓄电功能。熄灯一小时的时间里发出来的电没有得到利用才是真的浪费。而且这种突然出现的负荷下降会对电网照成冲击，反而需要浪费更多的人力物力去应对这额外的调峰难度。

所以响应这种“熄灯一小时活动”来标榜环保和在朋友圈里转发“为妈妈祈福”的帖子来标榜孝心都只不过是让自我感觉良好的YY而已。

经常去香港就餐的人会发现一个奇怪的现象，那就是港式餐厅套餐中肉往往比蔬菜还要多。这就很令人疑惑了，按道理说，菜比肉的成本要低，为什么精明的商人会在套餐里放那么多肉，搭配的蔬菜才几片呢？

既然看到这个话题，我就揭露一点香港餐饮业的小秘密吧。这个领域很少人会涉及到，那些香港美食的拥蹩者别打我。

很多人总说香港食品如何如何安全卫生，搞得我身边一批脑残粉各种推荐香港美食。自从我一香港本地朋友告诉我说香港餐厅蔬菜是不怎么洗的，浸一浸就煮，米也不怎么洗的，姐姐我再去香港打死也不点青菜之类的素食，烧鹅烧腊之类的配的米饭也绝不吃。

另外碗都是用漂白水洗的，过一过就完。

其实道理很简单，香港餐厅的食材只站成本10%左右，人工租金占最多，试问一个人工成本高过食材成本的地区如何会请两三个工人一片片的清洗蔬菜然后安全地送到你口中？从经济角度来看，送到你口中的蔬菜成本比肉类高得多，因为肉类清洗方便，不需要那么多人工，而且容易保存，放个三五天不成问题，蔬菜过夜即坏。

米不掏洗就煮也是同样的道理。

所以谁以后再跟我说香港餐饮业如何如何有良心，我跟谁急去。

话说我咋知道这个秘密，因为朋友家在香港就是开餐厅的。骚年们，你们就珍惜在大陆还能吃上因为人工成本低而相对干净的菜叶子而庆幸吧。

突然想想以后去香港吃什么比较安全卫生呢，这是个大问题。

小时候，我们总听到一个段子：中国人把树砍了，卖给日本做筷子，而腹黑的日本树很多，却从不砍自己的树……

事实正好相反，正是因为中国人喜欢红木筷子（当然包括红木家具），导致东南亚以及非洲甚至南美的热带雨林正在遭受前所未有的压力。而日本的杉树正泛滥成灾，正在想办法出口到中国。而中国人对这种木材并不感冒。

而中国自己的森林砍伐管理现在正日趋严格，比如坝上的林场都改旅游和科学种树了。同时中国也是全世界少数几个，森林覆盖率在不断增加的国家。

中国还是全世界进口木材消费木材最多的国家。

但，中国并不是严格执行FSC认证砍伐标准来管理木材进口的国家，所以从南到北，我们都能在各大港口看见大量来自南美东南亚还有非洲的雨林里面的所谓红木。

森林管理委员会（FSC）是一个由利益相关者所有的体系，其目的是为了促进负责任的全球森林经营。它为对负责任的森林感兴趣的公司和组织提供标准制定、商标保证、认可服务和市场准入。

fsc认证，并不是个官方认证，只是一个木业的行业标准，用来推动可持续发展的。看到上面这种几人都环抱不过来的红木原木了吗，都是由福建江苏和广东的商人，在非洲或者南美搞回国销售的。

所以中国才应该是别人眼中的腹黑国家才对。

因为中国人喜欢红木，所以地球的另一端的雨林正在遭受毁灭性破坏并不是什么传说。中国作为全世界最大的单一市场，基本上买什么什么贵，卖什么什么便宜。因为利润可观，当地打家劫舍的土匪都改去当光头强去砍树了，这雨林能好的了吗？

嗯，砍倒这样一根小叶紫檀可以卖15到20万。虽然不是很粗，但这棵树长个百十年要有的。

这是紫光檀的家具

其实，美国欧洲的很多发达森林砍伐工业很成熟，他们的木材资源也十分丰富。我们概念里，这些发达是不会砍木头的，事实正好相反。

美国的木材资源非常丰富，甚至可以说是“过剩”。
美国阔叶木外销委员会总监斯诺（Michael Snow）在接受第一财经的采访时说，“以美国为例，从2000年到2010年，木材每年在温带和寒带森林的储量增加了12.9亿立方米。这足够每年新造5800万间两层木框架房屋（假设木材使用率为50%、每间房使用11立方米木材）。而全球新造房屋落成量大约每年3600万套。”斯诺认为，即使目前对木材的市场需求扩大一倍，也仍然可以在不影响可持续环境的情况下保证供应。
根据斯诺提供的数据，2012年美国硬木增长量和减少量的比例为2.4:1，软木增长量和减少量的比例则为1.9:1，增长量明显大于减少量。当地的采伐速度仍然明显低于树木的生长速度。

所以，美国二层以下的住宅一般就会使用木材。整个建造的产业化水平很高。

美国人使用木头来造房子，不是追求情怀，而是彻彻底底的成本考虑，在打好的地基基础上，成熟的建筑公司，会在两周内用木材搭起一座房子

我是个实木家具厂的厂狗

我们用上来自北美和欧洲的可持续的各种标准烘烤经济木材，其实很常见，并不是一个很了不起的事情。

此外，工艺上来说，红木家具看起来都很硬很光滑。但是这个硬和光滑，除了木质本身比较硬和打磨的原因外，还有个原因：有不少红木家具，在工艺中需要蜡煮，就是把实木投入到融化的蜡池中煮20天，让木头充分吸收蜡，然后再风干用来做家具。这样做的原因，是锁住木材干湿度，降低开裂风险，刮出来的实木很光，质感上脱离木头，都像石头了，所以好多红木家具特别的重，摸起来并不像木头。另外，还有一些红木家具工艺，为了防止开裂，要在实木打磨完，在表面上一层封闭胶，封住实木的纤维管，也是为了避免开裂。所以，这种家具环保不环保，质感好不好，人各有爱了。

我一个木匠，在这里呼吁大家不要消费红木多少显得有点不合时宜，况且也不是我能劝的了的。但看看那些纪录片，大片雨林倒下，多少年的生态崩溃，还是希望大家尽量少消费吧，尤其是那些大独板。

最后，说实话，用这些经济可再生的木材，比如白蜡木白橡木樱桃木黑胡桃木，做出的家具也都还是不错的，不一定提到实木就想到红木。

手机里翻出来几张，不同的经济木材做的家具也还蛮好。大家可以感受下

黑胡桃木巧克力色咖啡色，木性稳定，纹路美观，从颜色到纹路无可挑剔

书柜

黑胡桃木特别适合做一些小件家具，比如餐边柜

白橡木可不是橡胶木，而是美国那种做橡木酒桶的橡木，典型的标志性的山形纹，还有经典的原木色，不管做地板还是做家具，都非常受欢迎。

标准衣柜

白橡木订制的儿童房

白橡木订制的满墙书柜

白蜡木也不错，颜色浅，纹路略大，木性不错，韧性好，作出的家具清新自然

白蜡木订制的儿童房

樱桃木在美国非常收欢迎，手感非常细腻，纹路美观，个性十足（氧化后颜色变红）

利益相关：前顶级三甲医院（Top 10）

以下内容可能仅就北京地区有效

1.并不是职称越高临床水平越高。副高和正高评定主要和论文发表学术水平挂钩也看院内有否足够名额晋升（有些医院已经要求发明专利了）。升了副高不说明什么，只说明了做实验码字课题基金；但是干了很久还升不了副高确实也说明很可能有问题。

2.在受过专业训练前提下，手术水平只和医生从事相应手术例数以及他自己的学习曲线有关；很多已经普及的术式在省会一级或二三线城市大医院可以得到更好的解决。比如最基础的阑尾炎，或者难一点不赚钱的胃癌根治术地方医院解决可能更好，因为天天做。

3.普及是有时间差的。顶级医院和地方基层医院打的就是时间差。现在还做不了LC（腹腔镜下胆囊切除）、心内科介入以及关节置换的一定是老少边穷地区。这些放在十几年前只有最顶级的医院才做。

北医三院以前做脊柱，全国（北方为主）都来学，北医三院一个20多岁院总比地方医院50岁主任都厉害。现在各地都能常规开展了，北医三院就开始做3D打印脊柱手术，积水潭脊柱开始做机器人。

4.很多手术术式只有职称到副高以上才能开展，有些前沿操作只有顶级医院才开展。不是不会做的问题，而是不让做或者没地方学的问题。

如果这项手术术式比较前沿、专业或者复杂，没有形成流水性作业，只在全国顶级医院才有较好开展，或者地方医院虽有开展但要求不同，那么还是要去最好的医院找最好的专家。

比如寰枢椎除了北医三院王超、闫明（我导师）、王圣林等基本全国还是没什么人敢做（弄不好死亡率90%以上，北医三院基本是零）。

5.除非某项技术国内没有完全缺如；只要是技术引进了一段时间，在中国做绝对比在美国做效果好花费少。中美医生同样病例数比例可能是100:1甚至更多。参见2。我一个学生颈椎椎管内血管瘤，在美国最好的一个neurologist给他谈的很保守说风险大谨慎决策（他一生总共做过几十例），回来北京301就正常程序直接办了（主刀医生每年做上百例）。

6.不直接或间接认识医生不要送红包（北医系统）；表达感谢可以给术后或康复后科里买简单礼品；

7.某个医生某项手术到底做得好不好，成功率如何，是极为隐秘的信息，除非同院甚至是同科室才可能知道；网上评价不可信，莆田系评价都很好。

8.号贩子能解决的事情，一般你自己也能找医生解决；号贩子的号不是医生出的，医生和号贩子是矛盾的。

9.各个医院擅长的专业技术，是可以通过公开信息渠道获取（自行网络检索注意剔除广告）。不要百度。

10.相比于各专业技术发展和世界领先水平，北京各大医院急诊水平呈现极度不相匹配。国内缺乏专门急诊医学培养和专科设置。一般急诊设置，几个常驻内科大夫（好一点儿的有专门急诊ICU），外科和其他都是各科派人轮流值班没有专门急诊建制。

比如北大医院（北京大学第一医院）前几年尝试在急诊设立专门急诊外科（我同学是主任）到现在貌似还没有实际开展工作。

11.999有自己急救中心，不论120还是999首选送附近三甲医院或专业对口医院。原因不解释。复杂外伤请直接送积水潭医院。不解释。

12.肌腱损伤或者手外伤不要去北医三院。去了也会让去积水潭医院。北医三院不缝合肌腱。也不接手指头。

13.积水潭医院的创伤骨科不是盖的。同为骨科专业，我对骨折的理解基本是“这个地方折了...”，我积水潭同学的理解是“#%*%#《*#～｛^+$&@¥(^^)……”没有任何可比性。跟大猩猩vs人类智能差距差不多。

14.肩袖、半月板、十字韧带、跟腱....这些到三院要找运动医学科，不是骨科！完全不是一个科！

15.北医三院骨科大夫在德尔康尼骨科医院（民营）做手术，这是真的。德尔康尼不是莆田系，除了几个本院医生，做手术都是北医三院高年资骨科大夫。原因不解释。

16.神经根型颈椎病可以不需要做手术。腰椎间盘突出没有运动神经压迫没有椎管狭窄没有其他的可以不做手术。做了不一定更好。有椎管狭窄一定要做，越晚越糟。全国各地都在放大手术指征范围。负责任地告诉你很多不需要做。到底需不需要做可以问王少波教授。他对手术指征把握最严。

17.王少波不怎么在科里。具体怎么找他别问我。他上午和下午都一般不在同一个城市。

18.有些医院（顶级）骨科很坑。我不能说。反正不坑的我说了。

19.腰椎小关节错位几乎没人会手法复位；但如果能手法复位成功很有效。广安门中医院不知道还有没有会的。

20.北医三院运动医学缝跟腱是传统纳鞋底式，不做微创；微创到底好不好我不能发言。我还有个微创的器械专利你让我怎么讲。但反正微创切口小，还不容易坏死，能长上自然好。

21.儿童骨折去积水潭。有专门小儿骨科。

22.神经肿瘤去天坛。脊柱肿瘤北医三院找刘忠军和刘晓光。骨盆肿瘤和其他骨肿瘤人民医院找郭卫。这几个都是世界级影响力人物。他们不能弄就不要看了。

23.Colles骨折手法复位找我。我复过几千例。解剖复位率90%以上。我在北医三院急诊连护工我都给培训会了。可惜我没执照了现在。

24.输尿管结石急性发作，去顶级三甲医院，都没有急诊B超引导下碎石。只能开药缓解症状。相反莆田系或者小医院承包的科室都24小时碎石。自己权衡吧。大医院碎石只能等门诊预约要几天或者1-2周。

25.踝关节扭伤第一次制动充分是很关键的。决定之后是否会反复扭伤。带血包的那种都是韧带扯断了，不是“扭”伤。不要单腿蹦到医院看病，这会容易导致另一只脚也扭伤。还容易门牙断裂。

26.牙断了这种夜间口腔急诊请到北京大学口腔医院。在魏公村。凡是口腔有关的都去，别的医院不管。不要乱跑。几十年形成的院际分工不是一个人能改变的。

27.头外伤（除了头皮割伤）不论到哪个医院急诊，不论轻重，CT都是标准程序，为了除外颅内出血等严重并发症。就算脑袋撞了一下墙，如果你去看，也会拍CT。如果你不想拍CT，请自己跟医生说，并签字说自己不拍。

28.脑震荡这个东西基本就是民事纠纷时候吓唬对方用的，不是吓唬自己用的。除了极端情况，你只要自己声称晕过去了一段时间不记得了，就可以诊断脑震荡。诊断脑震荡前提就是CT没有任何异常。

29.简单外伤（出血但不多的那种）比如做菜切手、脑袋被啤酒瓶子砸、摔倒蹭破一片皮挂号后先找医生或护士用纱布压盖止血，等候处理。那些不出血的才可能是真正严重病人。

科普。没有规定急诊必须要按号。医生有权按病情严重程度决定先给予谁处理。

30.多数外伤都不需要打破伤风。带锈的铁器、小切口、伤口深、污染才需要打破伤风。但是必须双氧水彻底清创。现在原则是只要外伤都打，没人敢不打，跟头外伤CT一个道理。

31.破伤风死亡率只有50%。破伤风角弓反张，全身肌肉痉挛，消耗极大（你自己试1分钟比平板支撑难多了）。能挺过来的就能活。

32.狂犬病死亡率100%。狂犬疫苗必须打。狂犬病毒是通过伤口沿神经系统走行，到达中枢即发病。因为路程不同，从脚进去的发病慢一些几周，从脸上咬的发病最快几天；脚后跟有皴的可能得好几年病毒才能爬上去。

33.医院一般不负责打狂犬疫苗。大医院里北京大学人民医院可以打狂犬疫苗。

34.外科医生不会看心电图很正常。

35.绝大部分路人施行的CPR（心肺复苏）是完全无用的；CPR要在气道通常前提下（头后仰脖子打开）垂直按压胸壁每次下陷5cm每分钟120下以上。估计只有专业医生和面馆师傅可以。

36.既往有病史预感心梗发作，舌下含硝酸甘油及时去医院！及时赶到医院比什么都重要。只要到医院了就死不了。死了也能揣（CPR）回来。强烈建议有心脏病史的在三甲医院附近居住。或者没发作就平时先把三支通了。现在已经很普及了。

37.肠镜操作不规范是有可能把肠子捅穿的。捅的眼儿小自己能长上；捅窟窿大了得开腹修补。并不是大医院就不会发生。

38.高血压一定要吃药；糖尿病一定要吃药。糖尿病最好的药物就是胰岛素而不是别的，上来就用胰岛素是最好的。一线医疗一般不上来就用胰岛素而用其他口服药是医保政策的问题，二甲双呱太便宜了。现在有报道说，甚至糖耐量受损或者II型糖尿病早期用胰岛素是可以逆转的。

39.高血压不吃药就等着爆血管；糖尿病不用胰岛素就等着全身烂、眼睛瞎、肾病、心梗、神经坏死.......

40.感冒不用治疗。除非症状难受。感冒输液和过年贴春联一样，都是仪式行为。复方感冒药有些对造血系统有抑制，可诱发儿童白血病。

41.感冒继发细菌感染需要治疗。有没有感染自己看脓痰或脓鼻涕。对乙酰氨基酚对症。然后抗生素（可以+沐舒坦要不然痰液出不来）。

42.感冒咳嗽很重要。特别是继发感染之后的迁延不愈的咳嗽。一定要足量足疗程抗生素+各种对症止咳，沐舒坦雾化吸入能上都上。

43.连续咳嗽3个月，连续2年，就是慢性支气管炎！慢性支气管炎完了，就是COPD慢性阻塞性肺疾病，再完了就是肺心病，再完了就是心肺都衰等死。注意以上过程不可逆。可逆全在感冒咳嗽那一环。

44.轻微的心律不齐不需要什么治疗。

45.很多皮肤病和焦虑有关。睡好觉是关键。睡不好觉要吃药。平时吃的安眠药其实都是抗焦虑药。吃完日常工作状态会好很多。想不开的事儿也能想开。过去一般是艾司唑仑，现在都是劳拉。

所以讲笑话。想不开自杀。吃完安眠药（抗焦虑药）不想自杀了hhh觉得世界很美好。

46.不要通过吃安眠药自杀。因为不能成功。一般吃到一定程度就会吐了。而且拉到医院洗胃也很难受。

47.也不要通过割腕自杀。一般只能割断表浅静脉。凝血功能正常流一会儿就凝住了。偶有往深点儿割断肌腱还得去积水潭挺麻烦的。如果真有勇气割断腕管几根屈肌腱再往深割动脉，那没啥事干不成的更不用自杀了。

48.最好的自杀方法是高血压糖尿病不吃药。

49.烧烤吃多了也是自杀。会得癌症。

50.开奥D也是。

51.最威胁女性的两种癌症。乳腺癌和宫颈癌。两癌筛查10年效果并不好。东方女性一般乳腺致密，传统的钼靶筛查（把乳房压扁用X线）效果并不好；MRI成本太高；最好最经济的B超检出严重依赖操作医生水平。但是只要早发现切了就没事儿（没突破基底膜没浸润导管肯定没事）能活很久。

52.宫颈癌以前说50%是HPV病毒感染相关，现在又说90%以上几乎全都相关；不知道是不是HPV检出率提高了。HPV病毒很多型，高危和宫颈癌相关的最主要是16和18。如果打疫苗2价的经济又实惠。

53.HPV分高危型和低危型。高危型反复感染导致宫颈癌；低危型导致尖锐湿疣。一般HPV感染数月之后人体自然清除，所以不要太多心理负担，也不要专门找老中医。有尖锐湿疣的去医院该处理处理一下，至少你感染的不是宫颈癌那几型。

54.一般总也不好，不是HPV治不好。都说了一般能自己免疫清除。总也不好除去少数人易感性的原因，主要是因为反复感染。反复感染。宫颈癌也是反复感染。

55.说句政治不正确的。HIV单次无保护（异性间）性交（正常阴道交充分润滑）（无基础性病、无黏膜破溃、无暴力外伤...）中奖率是极低的。如果HIV的对方在感染初期或者规律用药治疗抑制HIV水平中奖率就更低。女传男更更低。网上段子，什么女生感染HIV后报复性yp*100人而且不带tao，基本上这100个人一个中的都不会有。有1-2个感染了，也是之前就有病。

56.洁身自好最重要。可以打电话找阻断药。HIV阻断药药商在国内有专门接咨询发药的。

57.乙肝不是通过吃东西传播的。甲肝戊肝才是。甲肝戊肝都是急性的。能好。一治就好。而且没有爆发源，想得也得不上。

58.身边人打喷嚏了赶紧躲开，只要没喷到脸上，在飞沫扩散过来之前还有几秒反应时间；坐车司机打喷嚏赶紧开窗户把鼻子放车外（不是脑袋放车外）。

59.疫苗有没有用，该打也得打；就像食物也许有农药，该吃也得吃。

60.西兰花、菜花、甘蓝、包菜、芥蓝基本上本质是一种植物。（对不起跑题了）

61.小孩不要喝可乐。碳酸饮料长期饮用对牙釉质腐蚀作用是非常大的。别我问怎么知道。可乐和各种碳酸饮料都应在包装注明“有害健康”再画一口烂牙。这是监管不到位。

62.光嘱咐小孩刷牙是没有用的。齿列不齐就算刷牙也刷不净，该龋齿还得龋齿。趁早正畸。齿列+刷牙+洗牙才有用。

63.小孩不要给报一堆辅导班。报辅导班的钱和时间用来看牙医更划算。一口整齐洁白的牙齿和有感染力的笑容比多会几个数学公式有用多了。

64.B超发现卵巢囊肿先观察，绝大部分是生理性的，过段时间就没了；子宫肌瘤除非导致出血或者过大压迫，不需要切。

65.没有宫颈糜烂这个病。

66.前列腺炎可以自愈。

67.小孩儿发烧，如果没有别的并发症，只是单纯感冒发烧；除了给小孩吃的粉红色对乙酰氨基酚泰诺林药水，物理降温是最好的。放到温水里洗澡擦洗，每小时擦洗一次，不行每半小时擦洗一次，1天内就能降到可接受范围（38度以下）

68.一定要及时把体温降下来。尤其是那些39度或者更高的。原因不解释。别用酒精擦！千万别用！用了你可以自己到虐童题目底下好好答一答。

69.小孩儿如果一直拉稀，然后医院看了没严重问题，但是也不好。去厨房拿小苏打温开水化服试一试。注意是给小孩儿吃，不是给家长。

70.有些恶性肿瘤可以完全治愈。急性早幼粒白血病M3型，全反式维甲酸+亚砷酸，基本都能治愈。亚砷酸就是三氧化二砷水合物。三氧化二砷俗称砒霜。

71.有些病找不到原因的时候，或者对病程发展预期不明确的时候，或者不肯定是生理性还是病理性的时候；找小孩儿父母还有直系亲属问一问，详细问问他们早年的相关情况，很多时候有奇效。（此条对医生有效）

72.如果有可能。认识个儿科大夫。

申请十个微博账号和十个微信公众账号

发的内容全都从网上直接抄一句也不问

然后就保持快速更新不停更新持续推送

虽然你会被各种骂也有可能被举报封号

但是你只要肯硬着头皮厚颜无耻的坚持

你肯定可以火起来如果创立公司更好办

直接找仨编辑一人管三个账号每天就抄

火了之后不能接着抄下去啊你说对不对

然后你再申请一个原创的微博微信账号

发的东西全都自己写或者招专职写手写

然后用那几十个抄袭火起来的号来转发

于是大家都来关注了你这个新的原创号

然后回到第一步继续重复上述所有操作

你就拥有十个精品原创微博微信账号啦

我给你算一笔账单从头到尾开始算下来

按照北京的编辑平均工资一个月算四千

你找三个编辑的话一个月就支出一万二

编辑都是超人所以你会让他加班到半夜

不想干就让他辞职走人反正抄东西简单

我算你要用半年时间六个月来完成流程

加上一个平庸的办公地点一个月算六千

总共合计下来差不多十万块钱多一点吧

十万块钱过去之后你就有了大牛逼账号

洗白不说几次广告瞬间回血双击六六六

所以说在这个时代里厚颜无耻多么重要

你骂他也没用人家为了赚钱啥事干不出

所以最苦逼就是我们这群认真写东西的

勤勤恳恳写完就被抄找人家根本不鸟你

你能拿他怎么办打官司吗折腾不起来吧

类似的事情实在太多了我真的都懒得提

那些个抄袭起来的账号可以是广告套餐

啥意思呢就是你找大号推我送小号转发

小号也有几万几百万几千万个粉丝呢哦

之所以说是小号是因为他所有都是抄的

但是这样子的话广告价格就会低很多啦

所以要放进套餐里面哦还可以顺水人情

你看看人家多么的人性化真的很棒棒哦

但是同样方式的公司越来越多啦怎么办

怕个几把做不了号博主还可以做视频啊

你看看网上那么多字幕组翻译好的东西

把翻译好的字幕抄下来然后找原视频啦

原视频下载后直接把抄的字幕复制上去

再在开头加上一个随便起名的字幕组名

这样的话这个视频就是你翻译的啦真棒

然后把视频和微博微信运营联合起来呀

替你开心哦哎呀视频做的人也越来越多

怕个几把做不了视频你还可以做大杂烩

招一个英语翻译专抄外网的新闻或段子

抄完翻译一下就发在自己的号上就好啦

除了新闻你还可以抄推特脸书所有热门

反正玩微博的人也不知道你说对不对呀

反正最后都是要洗白的换个号导流过去

什么你说抄袭外网的东西做的人也多了

怕个几把你要有互联网创新思维对不对

你没东西抄了你可以让粉丝回复投稿啊

每天抄一两个然后问问题说你经历过啥

然后下面一堆粉丝回复之后你截图发呗

微博用户那么多你说对吧截图还能通用

微博用完微信用微信用完知乎用都能用

人家一问你说我一没抄袭二没啥啥啥的

你是不是觉得我在编故事呢说了这么多

不是哦不信你现在去微博看看就知道啦

不得不说甚至连有些微博的人都是假的

我就不说那么多啦总之我就是啥意思呢

这帮靠抄袭起家的坏人过的都还挺逍遥

老子辛辛苦苦写完个东西说都不带说的

直接就搬走你真的很棒棒哦我＊＊＊的

预祝抄袭的各位都福寿天年开心每天哦

最后祝你身体健康看我叨叨这么多废话

再见

（完）

出版行业

1.90%的书都是垃圾，骗子写给傻x看的。

2.外版书一般不会太差，不是外国月亮圆，而是谁会引进垃圾书啊？不过有些书是歪果仁强行捆绑销售的，买好的必须同时买下那本垃圾的。（这条我有点不自信了，各位别认真，其他几条绝对自信）

3.不要看推荐者，没用，商业互吹而已。

4.总的来说，买书先看出版社很有必要。有名的出版社的书不一定都是好书，但垃圾出版社极少有好书。

5.很多人眼里的大v、牛逼作者，其书奇烂无比，都是编辑忍着恶心在给他擦屁股，改得勉强能出了。

6.一般来说，出版社大力推哪本书，往往书的内容不错——专业领域书。写给中学生的那些不算。

硫磺当归党参、亚钠枸杞等等，就让从小就在药材地里的小车来给大家科普一下中药材圈子的小秘密以及鉴别方法。

不要再吃这些有毒的药材了，这些不仅对身体无益，反而成为了慢性自杀的“毒药”。

熟悉我的朋友都知道，药农家庭出身的小车从大学阶段起就开始创业，创立了小车百草品牌，通过互联网+农业的模式将家乡绿色健康的药材送到大家的手里。

这些年的奔波在创业一线走南闯北的小车，对中药材圈子里的“小秘密”可谓是心知肚明，同时也痛心疾首。作为微小的个体无法撼动庞大的产业链，只能尽自己的一点绵薄之力让更多人了解从而不去食用这些有毒药材。

下面小车就先来说一说当归行业的“小秘密”。图片视频素材均来自于小车在岷县当归城的实地拍摄。

当归作为最常用一味中药之一，相信大家都不陌生，被誉为“妇女之友”、“妇科圣药”，是作为调经、补血的首选药，其中以岷县当归质量最好最为出名。
只可惜，正如小车专栏揭露的党参、枸杞一样，原本对身体大有裨益的药材，经过了黑心商人的硫磺熏蒸，却成为了一味“毒药”。

在岷县，其实挖出来的当归晒干后置于阴凉干燥处存放就可以了。
岷县地处青藏高原东麓与西秦岭陇南山地接壤区，境内海拔为2200 -3872米之间。属于高原性大陆气候，年平均气候4.9℃--7.0℃，是天然的冷库，因此农家的当归只要置于阴凉通风处存放就可，无需硫熏，省力省钱。

可为什么市面上还会有如此多的硫磺当归？
1.熏过后当归颜色变妖艳，卖相好。
2.防虫蛀，防发霉。
3.有硫磺的当归不用晒得太干也不会发霉，既增加了重量又减少了运输过程中的损耗（无硫当归因为干燥比较脆，运输过程中碰撞就容易碎）。

通过色泽与干度来判断 https://www.zhihu.com/video/1057382924348993536

食用了这样的当归会有什么害处呢？
据《药性论》记载，＂硫磺，味甘，有大毒＂入肾经、肝经，脾经.硫磺的毒性在于人吃了生热，所以中医说硫磺本是火中精.人体食用硫磺熏蒸过的中药材，食物会破坏消化道和呼吸系统，是这些器官的粘膜受损，导致变异.另外对肝肾功等器官也有损害.有时，熏蒸药材的硫磺质量较差，纯度不高，含有较多的铅、汞等重金属，如果食用量较大或长期食用，会引起慢性中毒。
吃了这样的当归，不但起不到疗效，反而对身体损害很大，所以说是慢性自杀。

如何鉴别当归是否经过硫磺熏蒸？

这是百度百科的方法，讲得很好我直接贴上来了。但这通过颜色和气味鉴别是否硫磺熏蒸的方法有它的局限性，只能鉴别重度熏蒸后的当归（例如前文贴的图，甚至光看图都能明显看出色泽区别）小车来补充一些其他的鉴别方法
1.通过观察当归片的厚薄程度来判断
首先，无硫当归是做不到切得很薄的，买过小车家当归的知友都知道切片是比较厚的，因为无硫当归必须晒得很干燥不然容易长虫，如果是既干燥又薄的情况下，就会非常脆（类比薯片），这样的话运输过程中就会产生很大的损耗。所以只有硫磺当归才能切得很薄，硫磺熏过以后当归里可以有水分留存，不至于一碰就碎。
其次，越薄的当归片越容易氧化，颜色就容易变暗淡变黑，但一般在市面上看到的当归片都是又薄又白，明显违背物理常识，所以大家就要小心了，这种大概率都是硫磺当归。

上面说的都是重熏过的当归的鉴别方法，如果是微熏和干熏的当归，很难用简易的

2.当归胡头，皮片和芯片的辨别

上面的是没经过磨皮的当归，被称为胡头；
经过机器的磨皮后就是下面这样的，会露出些白色。
上面的片被称为皮片，皮片比较粗糙。
一般家庭食用都是在小车这里购买芯片的当归，只有带去国外的客户是买没有切过的整颗当归，有利于保存更长时间。
当归切成片以后会分成不同规格的切片，一般来说，好的当归用于食用，次一些的用于入药。

有的是机器分拣有的是手工分拣，有的是手工分拣。

小车卖的全是这种手工分拣的芯片 https://www.zhihu.com/video/1057379752075120640

=====================12.20更新==========================

知友们要的亚钠枸杞科普鉴别来啦！

货源地实地拍摄的视频 https://www.zhihu.com/video/1058874897815638016

劣币驱逐良币，加亚钠的有毒枸杞颜色鲜艳倒卖高价，让人不免扼腕叹息。这也是亚纳枸杞任然横行市场的原因，收购商同样的货，他们看颜色晒的好不好。
大多数人一直以为枸杞是像党参黄芪这一类的药材一样，也是用硫磺熏蒸的。但在枸杞产地几乎没有人会这样干，因为硫磺的味道太重，吃进嘴里非常明显，消费者可以轻而易举的发现问题。

实际上，枸杞中的添加剂为亚钠，学名焦亚硫酸钠。

大概100斤水兑3斤亚钠，装在浇花的那种桶里，枸杞装成箱叠起来，从最顶上开始浇亚钠水，正是这最后一道制干工序使枸杞全部污染，功亏一篑。

为什么要在枸杞里加亚钠呢？这个和枸杞的制干是的工艺有很大关系。
有的是自然晾干，有的是机器烘干，烘干的因为是可以控制温度、湿度等，颜色比较统一。而自然晾干就不同了，它受制于天气、温度、枸杞晒时摊的厚度，甚至枸杞的大小都会影响枸杞的颜色。

枸杞在制干前都会用食用碱水过一遍。这是因为枸杞表层有蜡质，枸杞的水分很难蒸发。那碱水就是用来破坏蜡纸层的，这样利于水分的蒸发。而食用碱的碱性比较弱，蜡质层破坏的不彻底，晒出的枸杞一般成暗红色，颜色看起来不太新鲜，像陈年旧货一样。

于是亚纳就成为了替代品，它能更彻底的破坏蜡质层，可以加速晒干的速度，防止色素的沉淀，看起来很新鲜和透亮。

但是，亚纳是致癌物质，在食品加工中作防腐剂、漂白剂、疏松剂。

当作为漂白剂使用时，只限于熏蒸，不能用于浸泡等直接接触物体方式进行漂白。

如果只用国家规定的剂量添加，是无法使枸杞的颜色变得鲜红艳丽的。

不法分子为了牟利，只好加大添加亚钠的剂量，这就导致留在枸杞表面的二氧化硫超标，而二氧化硫进入人体口腔，很容易被湿润的粘膜表面吸收，形成硫酸或亚硫酸，造成人体中毒。轻度中毒会导致流泪、咳嗽、咽喉灼痛；严重中毒时能在数小时内发生喉水肿甚至肺水肿。

消费者要如何简单区分亚钠枸杞和本色枸杞呢？

1.泡水，亚钠枸杞立马水发黄，本色枸杞过一小会才能微黄。

2.如果干吃枸杞发现有一股酸味，黏在牙齿上很难受，那就赶快吐掉，这必然是加了亚钠的枸杞。正常的枸杞口感只有甘甜的味道。有些人吃了枸杞上火或者身体不适，不是因为枸杞，而是因为是吃了亚钠。

3.有条件的知友可以试试用二氧化硫检测管检测一下自己吃的枸杞二氧化硫含量是否超标

帖子发出来以后评论区有一些反对的声音，觉得我这种夹带私货的都是骗子都是为了推销自家产品的。

我无意做口舌之争，这么多素材放在这里不愿意相信便罢了。

我只想说一句，我在知乎科普我的知识给大家，既是希望能让大家有更高的鉴别能力，一方面也是为了让更多的人知道我在用心做的事业，为大家提供绿色健康的药材。我是一名创业者，我的理想也需要依赖商业来维系。

无论您是否愿意在小车这里购买产品，相信看了这篇帖子，您多少能对自己食用的药材有些鉴别能力，那我的帖子便没有白写。

这是小车大学期间拍的视频，里面包含了小车的简介以及获得的一些奖项，希望知友们看完后会对小车有更多的了解与信任！

https://www.zhihu.com/video/1059095474098712576

过几天再来更新党参

来了就点个赞啦，我高兴了继续更

———4月29号更新：关于热水器（依据电气知识以及维修经验，并非胡乱猜测）———

今天老爹的蜂场有人来敲诈勒索，几个从化本地的地痞流氓前段时间先偷后骗没能得手估计不甘心，今天来了一面包车人要抢的节奏，老爹手持利刃，我拿了根铁棍镇场，歹人大白天的也没敢动手。不过最后几天了，为防万一不得不得轮流守夜，无聊空虚更新一把

先来说说热水器

市面上的主流热水器无非以下几种：

太阳能，空气能，储水式电热，即热式

燃气热水器不讨论，这个东西不是电器本人没有经验！

首先，太阳能热水器，我认为这个东西根本不适合家庭使用，太阳能不是说就不用电了，需要用水泵驱动水在受热管和储水罐循环的，温度不够还要电加热。。。普通家庭用热水量并不大，节能效果堪忧，而且价格昂贵，大多要五千元上下，不知道多少年才能把成本省回来！而且还有一个致命的问题：故障率极高！

太阳能热水器第一管道很长，第二控制线路很长，第三传感器很多，电气结构复杂，故障率很高且维修费用很高！！！我见过很多太阳能热水器五年以后随着故障率的上升被业主报废的。结合维护费用，初装费用，小家庭使用太阳能热水器是亏本的！！太阳能热水器应该用在集中供热的场所，比如工厂宿舍楼，酒店宾馆，洗浴中心节能效果就比较明显，不过这种太阳能热水器很大的，还有大功率电热锅辅助加热！我反对家庭安装太阳能热水器。。农村楼顶弄个不锈钢桶自然晒热的倒是挺不错的，便宜，无需电循环，晒多热算多热，再用其他热水器再次加热！

第二个，空气能热水器，空气能热水器原理很简单，名字高大上，其实就是个制热空调，散热端泡水里而已，节能原理就是一个电功率可以产生四个热功率，因此理论上空气能用一个电能可以达到四个电加热同等制热量（权威提示：比起电热水器，真实省电百分之五十）！！但是我认为仍然不适合小家庭使用，因为价格昂贵，质量靠谱的五六千元以上，等电费省够了成本，这玩意故障率也高起来了，假如一年省五百块钱电费，需要十年回本！！十年以后这玩意还能不能用了？？节能是节能，节钱吗？？

而如果用储水式电热水器，大概一千元就可以买到不错的（我家用的599的），这玩意不打算用十年，为了安全用六年六年就赶紧换新的了！！

所以空气能适合饭店，大家庭，洗浴中心等用水量比较大的场所，热水用量大了才能体现节能的价值！

节能这个概念一定要看场合，举个例子

房间用led吸顶灯灯比用荧光灯节能一半，质量好的led灯要一百元左右。荧光灯三十元。（便宜货亮度不行）

一天开灯时间算三个小时（实际上应该只有一个小时），每天节能60瓦，一个月省一块钱左右，一年省12块～～这省了个什么玩意？万一坏得早省的还不够买新的？？不过还是推荐用led，因为比荧光灯稳定好用（特指质量好的，质量差的比荧光灯更容易坏）！！

但是如果用在路灯，通道照明，办公室，工厂车间等开灯时间很长的场所就节能效果明显了，第一灯具数量多，第二照明时间长，总体节能效果明显，能省下一大笔电费！！！而对于家庭来说，灯具少，开启时间短，节能就不是一个必须考虑的问题！！

另外led球泡的确省电明显，但是色温不行，对眼睛不好！不能用在家里，适合走廊，柴房，车库等场所！！

以前我想过，如果空气能热水器和空调合并设计那该多好，吸收房间的热量拿去烧水～目前我还没见过这种空气能热水器面世（如果有请告诉我）！关键问题是房间的温度降下来了，就没有足够的空气温度传递到热水器，烧水的效率就降低了～因此空调和热水器合并这个事不科学！！

第三个，即热式热水器，特点是功率很高，要瞬间加热功率必须高，一般是3千瓦起步，而且热水器电死人的事故大多是即热式。。。因为功率大，容易出故障！！不建议用来洗澡，厨房用即热式水龙头就挺适合的！！话说洗澡的时候开个这么猛的电器，你怕不怕？？？反正我是不放心！！

结论就是我认为普通家庭还是装个储水式的热水器比较科学，这也是大多数人的选择，电器店也是储水式为主！！！！关键是：这玩意很稳定，不出意外不会坏，就像烧水的热水壶那样耐用！！

储水式热水器可以提前加热（有定时功能的，没有的可以自己加装定时器），洗澡时关掉电源确保安全（需要在卫生间安装方便的开关，这个开关的质量务必买好的，不然容易坏）！

热水器还有一个骗死人的玩意：防电墙！！

基本原理是什么？？？就是水也是电阻啊，用水作为电阻，通过长长的水管把漏电电压降低，即使漏电到了花洒这里电压也很低了，顶多麻一下不至于电死人！！只要用塑料连接件把热水器金属部分隔离开来，就是防电墙了！！这玩意科学，但不是什么高科技，，如果你的花洒软管是塑料的，这玩意也不需要了！！一句话——避免与热水器金属部分直接接触，各个软管尽量用全塑料的，不要用金属外壳的，只要在靠近热水器的部位实现金属隔离，就是防电墙！！如图

所以说有的带防电墙的热水气卖很贵是不科学的，没有防电墙的用户去淘宝买一对，自己装上！！

--------4月29号更新完毕————

-------------------------------4月24号更新内容-----------------------------

今天比较有空,我来讲讲这个超滤膜和反渗透净水器的个人见解....先强调一点是个人见解,我不是专门研究水,无法像科学家那样用各种数据去吹毛求疵..我只根据有限的人生经验和看法,结合人民的实际生活来分析,家用电器更多的要结合人民的生活实际做选择,而不是实验室设备那样苛刻追求性能...我只是一个百姓,选择电器除了性能,还要考虑经济对不对..性价比是一个无法忽略的因素.

为什么我没有推荐反渗透净水机呢,有几点原因:

1.还有很多人家里没有装净水器.

2.很多人家里的净水器不维护,或者很少维护.

3.我们对于饮用水的要求不要太高,自来水已经经过了一定的过滤,消毒杀菌,烧开了喝这么几十年来也没有导致什么很大的问题对不对..很多结石重灾区都是没有自来水的,以我的经验来看,在城里生活长期喝烧开的自来水并无大恙,但每次去农村驻留一段时间,吃喝都是用的井水或者山上引流下来的水就会各种不舒服,燥热,感冒,皮肤瘙痒...所以我认为自来水比没有加工处理的水要好很多....很多井水,山上引流的水烧过以后都会在热水壶沉淀一层东西,除了碳酸钙,还有的是略有透明的盐一样的东西..我表示很可怕

4.那么我们在自来水的基础上,再经过pp棉粗滤,活性炭的吸附,超滤膜的过滤,,我认为这个水质已经很不错了..对于平民百姓家来说,已经够了,是一种廉价,实用的水处理方式..

好,来介绍一下超滤膜净水机

1.超滤膜是以自来水自身的压力来作为驱动力的.

2.超滤膜的过滤直径为0.001-0.02,最小的细菌都在0.02以上(可能有更小的,但我不知道)..基本只允许水分子和少量的矿物质,微量元素通过..细菌都基本拦截,什么泥沙颗粒就更不用担心了.

3.超滤膜技术成熟,便宜....净水器基本就是个外壳,容器..主要部分就是滤芯.而滤芯是一个消耗品,每年都要换..对于这种消耗品,我认为结合以上的观点,.选择超滤膜是比较科学的...

然后,介绍一下反渗透

1.反渗透需要电力加压,自来水自身的压力没法让水分子集中到净水端,净水和脏水分离,脏水会排出,现在分离比例能做到1:1..也就是每生产一升纯净水,就会产生一升脏水

2.反渗透过滤直径是0.0001到0.001,不仅仅细菌啥的过不去,各种矿物质,微量元素啥的也过不过,反渗透出来的水基本就是纯水了

3.反渗透膜技术并不成熟,而且很昂贵...好的膜更加贵的不得了...

4.涉及到电子控制..结构虽然谈不上复杂(对于我来说就不复杂,对于非专业人士就算复杂了.)..那么必然的稳定性也就更差...用电的东西谁能保证不出故障??电气部分一出问题这净水器基本就废了..稳定性是一个很重要的因素,对于从事电气专业的热来说当然不算事,甭管什么坏了都能自己解决,但是对于大多数非这个专业的人来说,坏个灯都是很麻烦的事...老人小孩就更加了...选择电器,务必要考虑稳定性...而稳定性和技术先进性是有天然的矛盾的...

而且多数家庭装了净水器都不维护,反渗透膜是很容易堵塞的..不是说排掉了污水就不会堵塞了,,各种附着在膜上的东西是无法清除的.....当然超滤膜也存在这个问题,....

总而言之,不是说反渗透的就不好...而是说如果作为推荐的话,我就不推荐反渗透...咱喝个水,为了身体健康,多讲究一下没错,,但也没讲究到要喝纯水的境界吧...而且除了这层膜,两种净水机其他的部件都是相似的,都是有pp棉,活性炭配合而成...我认为贵那么多(不是说贵的不科学,这个膜确实很贵),不值得...毕竟是消耗品过一阵子就扔掉的东西....咱喝水也不奢求喝纯水...

因此,从最广大人民的真实需求角度来看..我推荐超滤膜净水器,价格千元左右,维护简单...实用..

其实我家里千元的都没装,就装了个399的某品牌....还是那句话:再好的净水机,也不如滤芯换得勤....

买什么牌子的??都差不多,,..看着哪个舒服买哪个

祝大家身体健康..

-----------------------------------4月24号更新结束-----------------------------------------------

干过几年的电器维修！也干过水电工程！先说说维修。这一行水很深，维修这个水我就不说了，毕竟干过不舍得透露出来，说不定以后要饭了还得捡起来干，说说别的在长期的维修工作中，我发现大家电，像空调洗衣机电视机这种东西，一定要买大家电制造起家的，比如格力，海尔。。设计比较科学合理，做工精良，耐操。即使出点故障也是很容易解决的小问题！像美的那种做小家电起家的就不行，美的的大家电烂得一坨屎，洗衣机空调都是徒有其表，内部都像玩具，很多故障都是设计问题～国外品牌的电器已经不如国产的了，那个史密斯的，在我眼里就是来中国收智商税的，不论外观，质量，价格都是坑～当然不代表它就质量不好。只是略有山寨货的感觉！很多人还怀念三菱店里的高品质，钟情于松下电器，但是以我接触那么多电器来看，基本和国产品牌没有区别了，甚至不如。但价格却贵不少！

像电视机这种东西一定要买贵的，这个东西因为和电脑一样的结构，集成度很高万一出点问题维修成本极高且不一定有的修，而且液晶屏的品质要用久了才知道，价格低的大多数屏幕辣鸡刺眼（这种问题当时你是看不出来的，商家会调整卖场光线。。两千多元的暴风55寸电视屏幕惨不忍睹！这个玩意一定不能贪便宜，那么大块屏幕，便宜了还能好？？

重点我来说下净水器净水器有没有必要？很有必要，过滤后的水喝起来那叫一个舒服，口感好！有没有必要砸重金？没有必要，过滤设备并不是什么高科技，那点碳那层膜那个pp棉并不值钱，贵的净水器和便宜的净水器核心部件质量都是一样的。这玩意再贵再好，不如滤芯换的勤! 所以说净水器也是收了很多智商税，三千元的净水器和一千元的净水器效果区别不大，多两千块纯属智商税，甚至有的安利卖上万的，那智商税收的可以～有的净水器说什么不用换滤芯——）请动动脑，不换滤芯那些铁锈颗粒之类的去了哪？有的有自动排污功能，还要插电的，这些功能我看并没有什么用，脏东西塞满了排污也是排给你看的，真正的污排不出来，关键还得靠换滤芯～问题是很多人家里的净水器根本不维护啊～不换滤芯不如不要用净水器！推荐五百元左右的九阳美的等品牌净水器，便宜实用，滤芯容易换，不会换滤芯就直接把净水器换了也不心疼，只不过出水量就偏小了点！！喝水嘛，流慢点我觉得可以容忍，毕竟打一壶水也够一天了～如果煮饭熨烫也要用净水那就买出水量大一些的！！

再说水电工程大多数水电工程的电线还是够良心的，总体来说肯定够负荷，线材管材质量一般不用担心但是插座是个大问题，业主并不懂插座的品牌和质量，很多装修公司采购的都是杂牌货，表面看起来高大上，其实就是五六块钱一个的，比淘宝五块钱的还差！务必亲自鉴定品牌，质量，或者自己去买知名品牌的，并不贵，十块钱一个的质量就很好了！

灯具更是大坑，无数设计精美的杂牌灯具充斥市场，看起来高端大气，而关键电器部分则惨不忍睹，本质上就像五块钱的万能充和原装充电器的那种区别。。表面设计的比原装充电器还精美，但是里面的电路板则辣鸡得令人发指～这就是当今灯具市场现状！建议自己去买品牌灯具，比如美的，佛山照明，雷士照明，欧普照明等～价格不贵，设计平庸，但质量靠谱～

设计平庸是因为：电器是有设计标准的，专业电器设计人员更多的注重其科学性，合理性，安全性，耐用性，其审美观必然就比较保守。。杂牌的则只迎合消费者审美需求，把电器设计当成玩具设计，电器的各种标准抛之脑后，或者说根本不懂～瞎jb乱搞！！特别是led灯，设计优良的散热好光衰期长，稳定性好，色温合理！山寨货用不到一年就各种不爽，色温？山寨货会考虑色温？看起来永远是冷冰冰的～

未完待续

哇，不知不觉1W赞了，小透明第一次过万赞好激动。

看了很多评论我决定加个前情提要：我写了100条，为什么有些人的眼中就只有毒品、约炮和买答案？起码你也把第22条看上啊，不然我室友会很不开心的（他守身如玉）

我从没说过每一个留学生都是这样（事实上把这100条全经历一遍能累死你），我只是分享了我的见闻，这里大部分事众所周知，个别几条也是小圈子才知道的（比如第52条），不论我写不写，事实就在那里。

这个世界是多元的，我认为没有个体可以代表整个留学圈，有些人选择看到美好，有些人选择看到阴暗，我选择看到全貌。

喷之前请先看完第99、100条，欢迎理性讨论，人身攻击一律举报+拉黑。

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留学圈竟然没几个回答？放着我来！

0 中餐是地球上最强大的菜系，没有之一。

1 我们真不是高考考不好才出国的，大部分出国党进高中的时候就没打算高考。

2 男/女朋友在国内的，默认单身；谈恋爱默认住一起。

3 国内读书是从地狱到天堂，国外读书是从天堂到地狱，留学是从地狱到地狱。

4 很多你们听说的所谓“豪车”都是二手的，至少在美国，买新车的人不多，大部分地区没车=残废。

5 同时，很多豪车你们都没听说过。

6 所谓“网红”都是素颜T恤来上课的，尤其是final week。

7 金融其实很难找工作，好找工作的是金融工程，这俩不是一个专业，不在一个学院。

8 最好找工作的是CS。

9 4.0之路只是传说，没人真的见过。（“4.0之路”=国内“保研路”，不是GPA4.0的意思，4.0我见过很多了）

10 结婚拿绿卡也几乎是传说，活的我就见过一个。

11 当炮灰拿绿卡是真的。（其实是拿国籍）

12 即使在“名校”，你的老美队友依然智商感人。

13 你在国内看到的大部分留学中介，里面的工作人员并没有留学经历，包括“顾问”、“文书”、“专家”等等。

14 好的中介不会打广告，且每年限制名额。

15 中介服务最好的时候是你交钱之前。

16 真的留学生网红，才没那个闲工夫天天P图发微博，你们看到的很多是外围来镀金，很不受我们待见。

17 外围真的可以镀金，来玩一圈，比弗利、迈阿密、波多黎各拍拍照，身价瞬间上涨。

18 留学圈卧虎藏龙，但问别人家里干啥的不太礼貌，真好奇自己看新闻或百度。

19 约炮界我认识的最强悍的男生朋友，已经集齐了十二星座和十二生肖，正在收集生肖x星座144种组合。

20 约炮界我认识的最强悍的女生朋友，给每个男生编号，去年已经到120多号了（百人斩达成）。

21 上面两个颜值都一般，约炮主要是靠不挑食，质量不行数量凑。

22 很多人守身如玉。

23 没错，托福/雅思/SAT/GRE可以买答案，很多人是买答案来的，如果有个人托福/雅思/SAT/GRE特别高却进了一般的学校，很可能是买答案的。（不要再私信我怎么买答案了，我是不会告诉你们的，自己好好考！）

24 其实大部分爸妈都在疯狂地劝孩子回国。

25 来了你的大部分朋友还是中国人，英语词汇量会骤降，粤语听力和东北话口语会突飞猛进。

26 其实我们不care时态，老美也就出于礼貌凑合听。

27 中国人垄断的学术领域：统计。
中国人主导的学术领域：数学，金融工程，金融，计算机。
到什么地步呢？统计教授用中文授课的话不会被投诉。
金融教授如果不用中国case会显得不接地气。

28 你们的叶子/气球/糖都是我们玩剩下的。

29 你们的粉/冰我们不碰。

30 地位最高的永远是做饭好吃的，会做松鼠桂鱼将受到众人敬仰。

31 不满21照样喝酒。

32 你的GPA和队友质量成正比，和教授质量成反比。越好的教授，学术要求越高。

33 很多教授的推荐信只有一句话，不要指望他们给每个学生认真写上洋洋洒洒几百字，他们一年要写上百封推荐信的。

34 跟你关系好的中国教授会认真给你写推荐信，吹得天花乱坠。

35 如果某个同学突然消失或者不回国了，不要追问。

36 哈佛和MIT的人智商碾压，尤其是在狼人和德州扑克方面。

37 学生会是中式政治斗争的延伸。

38 LA附近的罗兰岗和奇诺，卧虎藏龙。

39 很多假中餐是墨西哥人开的，我们都不吃。

40 美国大部分地区是农村，北上广深才是花花世界。

41 圈子很小，你干过什么破事大家都知道。

42 不要羡慕什么高盛/大摩之类的业界来的客座讲师，他们讲课水平可能不如一辈子没出过学校的老教授。（写这条的时候，我的part time lecturer正面朝黑板自己讲个high，而我们完全不明白他想表达什么）

43 一些学渣靠在外校死啃英语刷高分进了名校，一些学霸因为忙于科研耽误了标化进了普通大学，如果你在某top发现一个学渣不要觉得惊讶哦。

44 理工科方面，某些州立高手如云堪比藤校。

45 有在国内看不了在国外能看的电影网站，电视剧和综艺更新进度与国内大站相当。

46 代购中生意最好的是零食代购，辣条可以卖到1美元1包（学校门口5毛的那种）

47 没pm2.5的地方紫外线强度真tm大。

48 有些学校村到什么程度呢？我在小区里见过鹿、浣熊、成群的鸭子、刺猬。逗松鼠和喂鸭子是重要的课间娱乐。

49 理工商科相当多教授不是美国人，放学可以拉中国教授去烫火锅。

50 你请他吃多少火锅也套不到考试答案。

51 纽约最好吃的地方不是chinatown，是法拉盛，LA的中餐比纽约好一个档次。

52 《北京遇上西雅图》的故事真实发生过。

53 中国医疗物美价廉。

54 颜值高的学弟学妹会在入学后的几个月陆续搬去学长学姐家过夜，留在宿舍里的时间是考量颜值的重要指标。

55 在国内颜好的来了依然颜好，在国内学霸的来了依然学霸，在国内土豪的来了屁都不是。

56 父母会在来时的第一年频繁和你视频，第二年他们就会发现没人打扰真好进而开始享受二人世界。

57 暑假的第一周和最后一周是爸妈最爱你的时候，另外12周看你哪哪都不顺眼，此称为“假期微笑曲线”

58 因为圈子太小，很容易出现“室友的前女友和统计课队友在一起了”这种情况，不用惊讶，大家还会和谐相处的。

59 极端情况下，哥们/闺蜜间互换对象且和谐相处的事情也会发生。

60 “留学生代购”很多是假的，因为他们进货渠道是以人民币支付的。

61 天天闷在实验室的PHD人生经历可能极其之丰富，并实践过很多小电影里都不常见的玩法，包括生物系的。

62 纽约和LA有炮圈，玩法比上面那条更精彩。

63 3.0以下GPA主要靠个人努力提高，3.0以上就要看选课技巧了。

64 很多硕士项目只有一年甚至更短。

65 排名不重要，不论综排还是专排，就业统计最说明问题。

66 室友很大程度决定了你的生活质量，做饭好吃的室友会被争抢，甚至要排队。

67 异国恋阵亡率90%以上，我见过在国内已经见家长订婚买房就差领证的，异国不到一年就掰了。

68 拿“豪车”炫富的都是SB，真正的土豪已经早早准备好绿卡住宅以及一应事业铺垫。

69 签证和绿卡是两个阶级，绿卡和国籍是两个阶级，尤其是在毕业季。

70 硅谷男女比例严重失衡，小心打光棍。相比之下麻州才是创业天堂，在剑桥拿根钢筋转一圈，能扫倒俩哈佛和一个MIT的。

71 从税制上看，美国征税集中在收入端，中国征税集中在消费端，中国挣钱美国花比较爽，美国挣钱中国花是技术性双重纳税。

72 美国的税收和保险可以理解为“逼死单身狗”，单身人士的税和保险都重很多。

73 一张律师名片可以让你遇事不手忙脚乱。

74 除了个别真学霸，大部分人学术的目的是：拿A。

75 起床时间由课表上第一节课的时间决定。

76 提神饮料服用指南：

（盗图，转自@王诺诺大神https://www.zhihu.com/question/20671514/answer/150733864）

77 安利在美国其实非常罕见，这里的头号保健品牌是GNC。

78 美国很多房屋是木制的，隔音一般，你的夜话和啪啪活动可能被室友收听。

79 game day如同国内过年一样，如果怕堵车，不要出门。

80 deadline是第一生产力。

81 本回答的第62条因为神秘的力量消失了，现在只恢复了一部分。

82 GPA、Sleep、Social三者不可兼得，被称为“留学不可能三角”。

83 抗生素没有国内传说中管得那么严，大的中国超市和中国人开的药店都可以不用处方买到抗生素。

84 答主因为本答案的第2条，正遭到男生们的谴责：

85 如果你的成绩好，due day之前会有很多人来联系你。如果你的成绩不好，要知道友谊是在平日里建立起来的。

86 任何人都可以打扮得成熟性感，装嫩才是核心竞争力。

87 留学期间省钱的重要方式是：不要关注北美省钱快报之类的。

88 saks隔三差五就会送gift card，想买什么东西先扔购物车里，等送gift card再买吧。

89 学校的地理位置很重要，大农村和大城市是两种人生。

90 一个非常social的人突然淡出圈子，他很可能是谈恋爱了。

91 某些可爱的女孩子，LOL技术不可小觑。

92 打气、换轮胎、接电瓶是英雄救美的绝佳机会。

93 学妹们眼里的靠谱学长都是学姐眼里的SB。

94 有些野鸡大学的名字听着很高端，有些名校的名字听着很野鸡。圣母大学、北卡教堂山、普度大学里面不都是传教士，杨百翰大学不是某中国富商建的。

95 像答主这样final week还上知乎答题，是需要勇气的。（5个小时后考final ToT）

96 某些国内媒体和网民，仇富心理相当重。

97 出了国才知道自己有多爱国。

98 普通人都很普通，牛人各有各的精彩。

99 不要给人打tag，每个人都有自己的选择和人生，我见过约炮无数的浪子为中国航天设计卫星，喜欢蹦迪的夜店女白天是投行女强人，本科时候躲在宿舍飞叶子的家伙现在在大摩工作，四处买买买收集全色爱马仕的姐们现在在藤校做科学家，评论区有句话说得很好：不要轻易瞧不起任何人。

100 每个人的经历都不一样，人跟人的区别比人跟草履虫的区别都大，并不是每个留学生都符合本文的每一条。

100条已更完，说好的到100给赞呢？^_^

房地产。

1.二手房买卖交定金之前，一定要看看房产的产调（产权调查），以防不是户主、房本伪造、隐瞒抵押状态等各种不利于买房者的「小概率」事件发生。

2.还是二手房，交定金的时候，必须卖方所有的「户主」都在现场，且签字，实在来不了，至少要手写授权书，并尽量公证，防止后期以不知情为由，拒不承认协议而「抵赖」，这个事情，我见多了。

3. 每年的6月30之前和12月31之前，上市地产商有回款任务和业绩要求，所以经常会有折扣，这个时候买新房，会省些钱。

4. 很多人不懂得利用首套房贷优势，草草用掉了，而实际上，首套房贷优势，几乎是作为中国公民所能享受到的唯一一个「共享福利」，利率低、年限久、贷款容易。总之，我完全不理解那种本可以首套房首付2成，却首付8成的土豪世界。

5.开发商的定金，大部分情况下可以退还。但很多人退不了，就白白地损失了1-10万块。可是不要因为可以随意退定金，就随意交定金。隔日退还是明年退还，差距还是蛮大的。而且行情越是不好，就越难退，退定金的方法可以参考：

6.销售、主管、经理、总经理的优惠权限不同，级别越高，优惠权限越大。所以，与其死缠烂打地磨销售，不如直接约见他的领导，当然，约见代表着你真心要买，否则就不要耍人家了。

7.二手房中介费大部分情况下可以谈，现在房源独享的情况越来越少。看好一个房源后，走访一下附近的大中（无小）中介，然后让他们分别报价，并告知其他中介的报价，让他们互相竞争，价低且提供的服务最多者，可以胜出。但大部分情况下可能只有0.1-0.2%的差异，不过因为房产总额巨大，也能有1万左右的中介费偏差。不过，千万不要为了图便宜而选择不靠谱的黑中介，选择之前，在网络上检索下有无黑历史，也非常非常重要。

持续更新ing

音乐会时台上台下的内心：

钢琴演奏者：

“好紧张，手上有汗。租来的西服好紧，下次一定要自己买一身。”

观众：

“演员出场了，鼓掌鼓掌”

演奏者：

“那我开始弹了啊。好讨厌啊上一个人把键盘摸得油油的。啊这个琴略硬啊一会跑动不起来了”

观众：

“弹的啥玩意儿啊，没听过。听不懂。睡觉吧。”

演奏者：

“嗯嗯嗯渐强渐弱这段很棒哈哈哈假装能做出很好的处理”

观众：

睡觉＆发呆中

演奏者：

“小心啊前方略高能，八度行进啊别碰到别的键啊啊啊啊！！还是弹错了！！没关系没人听得出来的。哇左手错了一片…踩踏板糊弄过去吧，完了，扔掉几个和弦。接下一段吧。”

后台的其他人：

“哈哈哈哈哈哈他车祸了！！一会我上台就不紧张了哈哈哈！！”

翻谱子的人：

“辣鸡，我都能弹得比你好”

观众：“好吵睡不着。咋还没弹完。”

演奏者

“呜呜呜心态崩了。没事没事，弹完走人。摄像在拍我，我要做出郎朗般的动作＆表情，快拍快拍。哇，结尾很稳！砸和弦，咣咣咣！我要帅帅地抬手。”

观众：“弹完了？鼓掌鼓掌”

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所以我想说的是，看起来庄严肃穆平静完美的一场音乐会，可能充满了错音漏音、不恰当的处理与配合、一时错乱掉的节奏，台上演员紧张的补救以及听出来错误的人在内心咆哮般的狂笑。

当然，大师的演出有的时候会接近于完美，但越业余的演出尤其是校内演出，台上往往惊喜不断～

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再聊几句：

对于一般的业余演出而言，曲中出现错误真是太常见的事情了，小的有碰错一两个音、砸错和弦，以至于错音影响了后面一大段甚至不得不扔掉一些音的，合奏时几个人错开了好几个小节的……这些错误，没听过原曲的人，哪怕音乐素养比较好，也不一定能及时发现；而对原曲很熟悉，或者抱着谱子边看边听（你这是来砸场子的吧…）的人就能立刻发现了。

不过，这都不算太大的问题…最可怕的场景莫过于中止演奏…肌肉记忆断了，又没能及时地糊弄过去，一下子停止演奏呆坐在钢琴前，这可能是最可怕的一幕了吧。

不过也不要太尴尬…老师们都会理解这样的情况发生的，甚至在比赛的时候断掉，也不一定就会得特别低的分。只是会让其他观众很惊讶罢了>_<

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1K赞了，谢谢大家（鞠躬）

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就说怎么突然涨赞，原来是轮带逛了，激动。——————

成了我的知乎最高赞，谢谢大家（鞠躬）

有很多，我随意讲几个，不知道是不是切题：

1、刚入行的实习律师最多接触的工作应该是法律检索，当然如果手下没有实习律师，以后的工作生涯中也要自己不间断的进行法律检索。

电视剧里张嘴进来某某法某某条大多都是节目效果，现实生活中除非是问题极其简单，或者律师本身是专门深入在某一领域，在不进行事先准备的情况下很少能够做到法条原文脱口而出。

2、在法学教育背景且通过司法考试的前提下，相较于“法学功底”，律所更看重的可能是法律英语，所以我对某校单独开设法律英语专业的前景抱有非常乐观的态度，其毕业生可能会在法律服务市场上具有巨大的竞争力。

当然这也可能是因为过了司考的法学生法学功底本就不会太差，因此产生了的“幸存者偏差”。

3、司法考试虽然号称“天下第一考”，其实只是不明觉厉的“吃瓜群众”出于对未知事物敬畏的一种刻意放大。

在校本科学历通过2-3个月高强度封闭式训练就有大几率通过司考，而这种所谓的“高强度”也不过就是每天8点开始上课，中午休息一个小时，晚上六点下课回寝室刷题到10—11点，一周六天而已。相较于一些省份高考复习的强度，应该说是大有不如的。

司考之所以声名远播，更多是因为它是少数几个向全民开放的专业性考试，有太多更难的考试大家甚至都没办法参加。（也就体会不到它们的难度）

4、律师行业的薪酬以同等学历和能力进行横向比较并不能算高，只不过因为有一个自我营销的要求，使得从业者需要向外界传递自己的“成功形象”，再加上因为工作内容的专业营造的那么一点点神秘感，使得外界对行业有了不符合实际的幻想和印象。

你可以类比天天晒豪车的安利工作者，名片上都印“经理”的银行业务员，月月流水上亿的微商和知乎上放弃百万年薪开健身Live的大V，性质是类似的。

当然可能也有宣传口和影视小说加工的功劳，坦白说，如果只宣传可以和国家总理亲切握手，谈笑风生，掏粪工人也是一个前途光明的朝阳产业。

5、接上一条，如果不考虑灰色收入，可能更低一些的是法官和检察官。不过如果考虑一些大城市公务员户籍和购房的一些福利，综合比较就很难说孰优孰劣了。

所以前几天在知乎刷到一道“如果全面取消户籍政策”的题，当时我就在想，如果中国没有户籍政策，有多少大城市的公务员还愿意心甘情愿的留在他们的岗位上？

---------------------------------------------------下面开始讲一点法律的-------------------------------------------------

7、公司法对有限责任公司的股东人数有限制，上限是50，这样可以良好的限制以设立公司为名向不特定对象进行非法集资。

然而这个限制其实并没有多大用。

因为这里的股东不限定是自然人股东，也就是说，我们可以用公司套公司、公司套合伙的方式去组建“千人公司”“万人公司”，从形式上说，这么做是完全合法的。

8、民间借贷的利率上限是年24 % ，以上的叫“高利贷”，前一段时间沸沸扬扬的某案就是高利贷引发的纠纷。

然而实际上这个限制是很好避开的。

只要我们先成立一家新的公司，让新公司作为中间人和中介方按借款比例收取服务费，服务费比例和借款利率的总和就可以合法的突破24 % 的限制。

9、民间借贷的诉讼时效是两年。这个限制是为了让债权人积极行权，如果债务到期之日起两年债权人既没有起诉也没有积极催讨，那对方就可以提出时效抗辩，通俗点说，钱就要不回来了。

然而这条实际上也可以绕开。

只要在借款合同中约定一个到期自动转为无固定期限借款的条款就行了。无固定期限借款的特点是，借款期限不固定，债权人想起来去要，提前通知，给一个合理的筹款时间，债务人就要还。

这样可以有效应对一些财务“马大哈”。

10、公司法人也是一个独立的法律主体，比如知乎上常常批判的微博、公众号抄袭，其实背后都是公司在运营，所以如果走法律途径，起诉的也是公司。

因此实际上维权会很困难。

因为公司法人独立，股东只在出资范围内承担有限责任。一个“流氓股东”完全可以实缴一元成立一家公司，然后以借款形式对其注资并以借款购买的实物进行抵押担保，公司经营所得的利润大半以利息形式，小半以股东分红形式进行分配。这样一旦面对诉讼，即使胜诉你的债权也排在股东的后面，实际上不可能执行。

当然更釜底抽薪的办法是实物租借，租金基本等于营利，这样公司虽然靠着抄袭侵权日进斗金，财务上的利润却可以基本为零，公司名下也没有任何财产，被起诉随时准备破产清算。

如果自始至终都是一个人在操作，还是有自我交易，互相串通的嫌疑，不过如果以上的手段经过几个人的“包装”，能被查出来的又有多少个？

公司法上的法人独立会玩的能玩出花来。

11、失信被执行人名单是个很恐怖的东西，如果公司有幸上榜，按照规定是要记录法定代表人或者负责人的姓名的。目前对老赖的处罚也很严格，限制高消费，包括不能坐飞机和火车软卧，严重的甚至会被拘留。

然而人民的智慧是无穷的。

乌鸦反哺，羔羊跪乳，公司法代，七十老母。

12、很多非诉业务其实都有模板，也就是说很多外行人看起来高大上的法律意见书都有一套固定的流程，当然需要有经验丰富的律师把关，但是撰写更多的是填空题而不是简答题。

在这种文案工作中，最重要的不是法律判断，而是仔细。

比如说，你们有没有发现我前面的序号有点问题？

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经评论区 @jessy liu 知友提醒补充一下：

这个答案只为普法之余博大家一笑，其中部分内容有以合法形式掩盖非法目的的嫌疑，虽然在实务层面上受限于举证责任很难被认定，但其背后的目的倾向并不是现行立法所鼓励支持的，一般人在不明细节的情况下自己操作也有很大失败的可能。

从合法合规的角度，这些所谓的“小技巧”我个人是不推荐的，这个答案在普法层面上也更多是“吐槽”现行立法的不完善和警惕大家注意不要被“套路”。如果因为我行文表述不清，让大家对我的立场有所误解，我这里郑重澄清一下。

当然从委托人利益的角度考虑，在没有其他更优方法可以达到目的时，部分律师是会推荐此类方案的，因为以上所有方案从形式上都符合现有法律规定的，事实上金融资本市场这样的技巧更多，只是由于我的能力有限，不足以一一说明。

这种基于法条解读逃避监管的‘小技巧“实际上是一种不值得鼓励但始终存在的东西，由于人的趋利性，我们总会去追求它，反过来说，正是一个又一个钻漏洞的手段揭示了现有立法的不足，推动着整个法治系统的不断完善演进。

在这个立场上，我认为需要有人适时的分享一下这些法律圈子里的’小秘密”。

另外有一则勘误，第9点关于民间借贷的诉讼时效部分，民法总则有新的规定，虽然目前尚未生效，大家还是要注意一下。感谢评论区 @米夏知友的指出。

程序员圈

00.没错数数应该从0开始

01.大部分程序员都不会修电脑

02.大部分不会修电脑的程序员会在特定情况下会修电脑

03.假如有个项目，程序员说他一周能完成，实际上他只需要两天

04.有可能SVIP/VIP/普通用户只是sleep(10)/sleep(20)/sleep(30)的区别

//05.PHP是最好的语言（这条可以忽略）

06.讨好程序员最好的方式是键盘

07.1024是一个整数

08.每年的10月24日是程序员节

09.要不是带电脑，程序员绝对不会背双肩包

0A.每天给你定时发早安的可能是一段代码

当然所谓圈子，就是不一定所有程序员都像上面答主描述的所有点一样，但是圈子中的大部分程序员都是如此。

有时候政府机构里的人不给你办事，不是因为他们不愿意为人民服务，是因为他们也不知道到底怎么办，不过也有情况是他们没有权利办。

所以群众过来闹事是真有用的，不是什么按闹分配，而是说，你把事闹大了，基层的人才有理由把这事向领导反应：“领导，这个事要闹大了，需要您出面协调啊”，才好拿这个理由去威胁兄弟部门：你再不把手头的活放下来配合我们处理这个群众事件，以后出了事你们担得起责任？

评论区里火药味好严重。

干嘛呀一个个的，本来就没打算藏着，而且写的都已经那么明显了。

我为什么不太倾向于写名字，1是因为没必要，指名道姓毕竟不好，2是觉得带一点猜的色彩会好玩。

既然都觉得不好那就改掉嘛，多大点事儿。

PS：狐狸小姐老教父啥的懒得改了。。。

本来就只是分享些听到的趣事的，火药味这么重，当做故事听听就行，别较真。

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1, 韦恩斯坦影业的那对兄弟的其中一个，是个彻头彻尾的混球。骂街，撕毁合同，翻脸不认账，为达目的不择手段什么的都是家常便饭，只不过大部分人敢怒不敢言而已，没有什么公司真的喜欢跟这个喜怒无常的大佬谈生意。不过，与此同时他更是个绝顶聪明且眼光毒辣的人，一个小例子，2012年他把一个黑白片从法国带回美国并以一己之力推上了学院神坛。

2，彼得杰克逊（其实一直是我男神），在拍某三步曲的时候他对甲方也办过非常不地道的事情（具体不细聊）。之后因为三部曲太成功，对分红不满而起诉了甲方，甲方特别恼怒并表示从此不可能再与此人合作。结果之后筹拍续集三步曲的时候，甲方一开始很抗拒打算找其他导演但想了想最终还是怂，联系了早就拉黑的该君开聊。最后甲方狠狠赔了一大笔钱结了前面的诉讼，此君才继续做该系列。也因此，此君位列世界最富的几个导演之一。

3, 刚拿过学院小金人的年轻女演员Brie Larson，有志于自编自导。结果各大制片人看了剧本后都表示好啊好啊我们都支持你拍你一定要好好干别放弃加油么么哒，转过头翻个白眼表示让她自个儿玩得开心就好。

4，因为拍了一个玩具系列电影而大红大紫，还上了一波帝国杂志的狐狸小姐，之后又反过来bb玩具导演说把她拍成了一个“花瓶”。因为她的大嘴巴说了不少坏话，她不止成功地惹怒了这位爆炸导演，也惹怒了这个系列的制片某业界大佬，结果现在真的一个想跟她做朋友的人都没有了。前几年真的是一个片约都接不到……

5，学院一共6000多成员，然而举办奥斯卡典礼的柯达剧场只有3000多个座位，所以……每年都需要进行尴尬的抽签……没抽到的只能在家看电视……不过刚过去这届尴尬至极的颁错奖那场，我的老师们倒是都抽中了，坐在下面目瞪口呆……

6，阿汤哥，阿甘，狼叔，是圈子里公认了的人好心好合作好的三好演员。

7，接上条，反面典型：林赛罗韩，老女星詹妮佛洛佩兹，老教父（开拍前不看剧本不记台词，科波拉好几次在片场差点没气死，然而没办法，在银幕的最后呈现上他实在无懈可击），爱德华诺顿（越权行为非常出名，曾经强行要自己来把片子剪一遍，把导演逼得差点跟前两天的徐老师一样要求把自己的导演署名权除名……）

8，说到导演署名权，有个名字叫Alan Smithee，在一些名不见经传的大烂片经常可以见到这个名字，这其实是美国导演工会DGA给出的一个假想名，如果片子实在太烂导演不愿意署名，可以要求署上这个统一的名字。

9，有时候，大伙一窝蜂去参加电影节其实并不是因为电影节，而是因为每年的那几个电影节是最大的电影交易市场（类似广交会），比如说戛纳，柏林，圣丹斯。这几个市场一般都和电影节没太大关系，都是给一帮生意人在那里鬼鬼祟祟谈生意用的。所以威尼斯的名头没有另外几个大的原因其实就是没有交易市场在那儿（尽管威尼斯是最老的电影节，1932年就举办了第一届……

有人看再补充……

鉴于有网友在后面几个问答中纠正我“面试的时候是‘双盲’的”，恢复一条：

在中央机关面试，没有“双盲”，只有“单盲”，不仅没有双盲，而且在面试前，用人司局会和考官先“评头论足”一番，就是会先讨论，这个时候用人司局会提出自己的倾向性意见，便于考官打分的时候“掌握分寸”。

那是不是说中央机关的公务员招录面试就不公平呢？从程序上看也许是，从结果上看比地方招录公平多了。

猫腻越多才越需要“双盲”，不是吗？

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1.删啦

2.删啦

3.读领导讲话，如果感觉某一句、某一小段很突兀，那多半是领导临时加上去的。

4.删啦

5.组织人事部门发布任免通知，有的会加一句“另有任用”，有的不加。不加不意味着这个人落马了，是否加这一句，取决于发布通知的部门对该干部下一步任用是否有权限。

6.看会议报道新闻，最后一句经常是“会议还研究了其他事项”。这里的“其他事项”并不一定是大家感觉很神秘的人事问题，有的事情跟大家日常生活关系不大，不必公布，有的事情暂时不宜公布。

7.中央各部委办局，一般来说“委”比“部”高半格。“总局”是正部级单位，“局”是副部级单位，“办”不具有独立的行政管理职能。

8.删啦

9.如果某个单位名字全程后几个字是“工作委员会”，一般来说，这个单位不是独立机构，而是上级部门的派出机构。如果某个单位名字后面几个字是“中心”，那这是事业单位（也许参公，也许不参公）。

10.事业单位是否参公与公益一类、二类（全额拨款、差额拨款、自收自支）之间不完全对应，原因在于……。

11.删啦

12.删啦

13.新华书店总店跟各省的新华书店之间没有上下级关系。各新华书店之间没有任何关系，除了共用一个牌子。

14.中科院、中国社科院的院长以前是副国级，后来都配正部级了，这两个院的行政人员不开心，觉得被矮化了，科研人员则很高兴，认为是学术去官僚化的体现。

15.还是上面的两院，在评定职称前，行政领导最好别为了某个人去“打招呼”，因为这样做的结果是这人多半评不上。往好的方面想，你可以理解成知识分子有风骨，往坏的方面想，你可以理解为有些“知识分子”成了“学霸”，认为这个领域是我们把控的，容不得外人来插手。

16.删啦

17.删啦

18.目前公务员队伍主要由三类人组成。一是早些年，通过各种途径进入的，里面不少是打字员、服务员、警卫员出生，在论资排辈大氛围下，现在很多人已经是司局级干部了。英雄不论出处，但总的来说，这批同志素质相对差一些。二是军转干部，现在规范了，军转干部也要参加国务院军转办组织的统一考试（关于军转考试，以后单独开贴）。三是近年规范后，通过公务员考试、遴选、选调进入的，这批人是最年轻、素质最高的。

19.关于工资。总的来说，层级越高，工资越低。中央机关公务员收入普遍低于北京市公务员。在各省，省直机关工资基本也低于市直机关。

20.关于信访，删啦。

先写到这里吧，想到哪写到哪，零零碎碎，零零乱乱的，等有时间了再继续写。还有好多呢。

其实要当一个演员没那么麻烦，不要什么人介绍，只需要你具备两个条件即可。第一，有表演天赋。第二，有点情商懂交际。

怎样从一个谁都不认识的外地人，快速成为一个演员尼？不要你看着广告去应聘，也不需要你挨家不靠谱的经济公司去硬闯。

只需要你跑到北京电影制片厂门口蹲着，有人过来找群演就上，晚上发你几十块钱，基本上只要你去蹲个几十天，你就会认识很多人，知道了一个演员需要的技能，然后可以去想办法学到相关表演技能。然后用你仅有的情商去交朋友，去认识有可能帮助你的人。不要相信天上掉馅饼的事，也不要相信陪某人爽一下就会让你得道飞升的事情，一步步去做。你就会成为一个演员。

给自己三个月到半年的时间，如果还没有从一个临时演员过度到特约演员，那么就说明你没有这个方面的天赋，赶紧该干嘛干嘛去就行了。

这些眼见着一些谁都不认识的外地小男生小女生，没上过科班学校，但是经过努力一个个成为演员，也有十年如一日坚持演员梦想，但是始终没有办法当上特约的临时演员。梦想很美好，现实很残酷。

基本上三个月就会见分晓，入门很简单。如果还不行，那就可以离开了，该哪去哪去，要是还不死心，就去上学考一个有表演专业得学校，学好技能再出来混。

但是还有一些骗子会以招演员的方式骗钱，打开58同城和赶集网，百分之九十九点九九都是骗子，就是为了骗你钱。但是每年还是有很多年轻人不断入坑。

这些不用想都是骗子。

因为有人相信可以一步登天一夜爆红，如果你这么想的，那还不如自己打开摄像头去做直播靠谱。

每个进入行业里的人都在想一夜爆红，每个人能红都是有原因的。但是你记住好运永远和你没关系，这里是名利场，每一个上当的人，都是因为不切实际的想法被人利用然被一群影视圈外的骗子所欺骗，而骗她们的骗子可能之前也是一个来寻梦的人，然后变成一个骗子，甚至可能他连影视都不懂。

这个行业没有捷径，并且不接纳自以为是的笨蛋。

图片来自网络侵删

谢邀

看了这个问题下的数百个回答，真是长见识了。

顺手也来凑个小秘密。

是隔壁卖水果老王告诉我的……

一箱水果，六斤纸！

这是水果批发的潜规则。

我是芒果控，一年要消灭好多好多大芒果。

之前跟小伙伴在缅甸边境做红木小生意的时候，他扛着木条，我搬着芒果，老是被骂没出息。

哎吃货的心，你不懂。

不过，话说回来现在的水果真心吃不起。

楼下的水果店连锁店是越开越多，但转一圈稍微买一点，一张红色的毛爷爷就没有了。

上周末，趁有空，就开着我心爱的小钢炮跑了躺水果批发市场，准备拉个几箱芒果回来。

很简单嘛，水果店里既然卖得贵，很多人就会想着去批发市场，觉得那里的水果会更便宜一点。

那么，问题也就来了。

去批发市场里买水果是不是更划算呢？

看后面这一排车子，生意非常火。

据说整个杭州一大半的水果来自这儿，各家水果店都是到这里来进货的，而且附近的居民也会来这里买水果。

直奔我心爱的大芒果。

9块5一公斤，4块7毛5一斤。

艾玛，好久没听到小数点后两位的单价了，有点算不过来。

不过确实比外面卖的便宜很多。

我家楼下这样的芒果大概卖八九块一斤。

别看上面贴着上面泰国、台湾的，反正都一样。淘宝上有做不干胶的，我跟老板熟了，他卖我芒果的时候都懒得贴。

批发市场的摊主表示比外面零售的水果要便宜、

但是在批发市场里不能散卖，要购买的话只能买一整箱。

摊主告诉我，正常的一箱大概12公斤左右，也有11公斤10公斤左右的。

每箱的分量是不一样，要称过。

在批发市场买水果，首先需要整箱买。

而且也不让挑。

从单价来看，水果店里卖七八块钱一斤的芒果这里卖五块钱不到。

我随便搬了两箱去称重。

一共14.2公斤。

但果品批发市场里的称重是带盒子一起称的，然后再去掉盒子和里面草纸的重量。

统一要扣掉1公斤。

但我随手摸摸垫着的纸。

卧槽，湿的，还跟朋友说是不是被店主的小孩尿的？

朋友说，你脑子才被尿的，这纸湿成这样，分量不轻，肯定有猫腻。

问老板，这纸为什么是湿的？

老板一本正经的告诉我，这是早上喷的药水，不喷它不会熟的。

我朋友很单纯的问，能不能单独把芒果拿出来称一下。

老板说，这儿买水果都是这样称的，不能单独称水果。

你不给我称，我自己称。

盒子和草纸的重量真的只有一公斤吗？

打开包装，可以看到里面有很多纸。

摸上去还是湿的。用手估摸下重量也挺重的。

接下来我就称一下这些包装盒子和纸到底有多少分量。

只是覆盖了简简单单的上层草纸就已经有0.8公斤了！

1.6斤啊！

拿掉第一层的芒果，下面没露出更多的芒果，倒是露出了更多的纸。

而且箱子底部放的芒果越来越小！

有几个太熟已经烂了！

最后盒子的重量加上里面草纸的重量一共2.48公斤！

相当于我花了24块钱买了5斤纸！

拆开另外一箱芒果，盒子和纸的重量就更重了。

已经3公斤多了。

跟市场里统一扣掉1公斤的算法相差很大啊。

而这种批发加重的做法居然是批发市场的潜规则！

虽然我算术不好，但这点东西还是算的灵清的嘛。

一箱芒果毛重13公斤。

扣掉一公斤箱子的重量净重12公斤。

每公斤9.5 花费114。

可事实上包装盒就有3公斤！

芒果净重只有10公斤单价每公斤11.4元，再除去烂果，价格和水果店的也差不了多少。

还有批发市场不让挑选。

所以我买到手的这箱芒果个头小、卖相差。

就是一般水果店特价出售的那种，大概也就一公斤只要10块钱，还能便宜一些。

宝宝有情绪了，回去找商贩理论。

商贩说，这有什么稀奇的，还好你买的是纸盒的芒果。

看隔壁卖杨梅的，刚上市一点点就一两百块，箩筐也加个一两斤。

隔壁的隔壁卖苹果的，塑料筐4斤2两。

丑八怪的箱子有3.6公斤……

当然遇到这种事情，如果不想当冤大头。

较把真也是可以的。

去投诉，处理倒是很快。

市场管理人员也表明：市场也有规定，皮重也只能是一斤。

这样事情呐，是整个市场的潜规则了，大家都一样的。

但既然过来投诉了，就要帮你处理的嘛。

哎好勉强

……

去削个芒果压压惊。

世界要和平呐。

晚安

电视里观众热烈鼓掌，假的，提前录好的。

电视里观众泣不成声，假的，八百块一天。

电视里街头采访路人，假的，找的熟人。

电视里领导侃侃而谈，假的，稿子就在镜头前。

电视里嘉宾激烈撕逼，假的，双方观点交换一下还可以接着撕。

电视里主持人和场外连线，假的，一段段事先剪好往里插。

电视里歌手唱歌，假的，放录音对口型。

电视里真人秀热火朝天，假的，按脚本人设演。

电视里调解纠纷，假的，有一个案例上好几个节目的。

电视里卖的收藏品保健品，假的，广告费交足就行。

电视剧电视节目的收视率，假的，听说卖的越来越贵了。

那么电视里什么东西是真的？

其实上边说的那些都有真的，不全都是假的。

可以是真的为什么还弄假的？

很久以来，不管干电视的，还是看电视的，都不允许电视上出错。

起初作假，是为了不出错。

是的，不能容忍错，却能容忍假。

后来发现，作假省事，收到的效果也挺好，还能降低制作成本，于是就这样做下去了。

反正观众也看不出来，或者说，我们认为观众看不出来。

其实，做电视，没有必要一切都是真的，但有些事情的确不该是假的。

至于什么必须是真的，什么可以是假的，还是慢慢探索吧。

不过现在也没什么人看电视了。

我来更新啦！

说一说医疗险大家都会忽略但是非常非常重要的问题：

在医院外面药房购买的药品，保险是不给你报销的！！！！

大家肯定觉得奇怪，为什么一定要提这一点？

因为很多人会天真的认为所有治疗的药物医院里都有

其实大部分自费的天价进口抗癌药都是放在医院外面的药房卖的。

以上海为例，很多抗癌药都会指定社会上某一家特定的药房销售，医院里是配不到的。

这些药才是治疗费用中真正的大头，医保报销不了，保险更不会给你报销，因为保险公司只认医院的发票不认社会药房的发票！！！

其他医院里开的药都是能用医保的，自己实际花不了多少钱，商业保险在这块的作用就像烧饭用的味精，可有可无，用了也就是提提鲜而已

而在最烧钱的进口抗癌药报销这块，目前是非常无力的。

因此，大部分医疗险能解决的往往是次要问题而不是主要问题

大家在买医疗险的时候一定要问问清楚

以下是原答案：

1. 原来医院卖出去的药还可以在进价的基础上加价15%，现在国家不允许了，把这15%的加成取消了。意味着医院现在卖药不仅不赚钱还要花钱养着一整个药剂科，还要承担药品损耗的钱

2. 现在医院几乎都是各个科室自负盈亏，发展好，病人多，创收高的科室会得到医院层面的大力支持从而科室整体医疗水平越来越好，而创收低的科室甚至连招个人都很难

3. 大医院的重点科室喜欢收自费病人，因为这些重点科室为了医疗水平和国际接轨，需要多用一些新药，先进的治疗手段，而这些治疗普通的医保病人是承担不了的

4. 医生分两种，一种是科研搞得很好的，一种是临床水平很高的。两者很难兼得，但是现在就是要求两条腿一起走，最后的结局就是科研和临床都搞不好，毕竟人的精力有限

5. 社区医院受到改革春风的照顾，坐门诊的医生收入非常高，以至于在我们医院实习的实习生都不想留在我们医院要去社区医院

6. 门诊病人多的时候，我是不敢带着亲戚朋友乱插队的，会被病人围攻的

7. 各位做子女的，你们父母来看病尤其是首诊最好陪着一起来。我交代的东西老年人不一定能理解能记住

8. 国外很多新药好药非常贵，比如索非布韦，目前唯一能治愈丙肝的药物，而且只需要3个月就能治愈，据说一粒药卖1000美金，但是印度仿制版3个月的用量才卖10000人民币。对于家里经济条件比较困难的患者，很多医生都愿意冒风险帮你用印度药治病，前提是药你得自己找渠道去买

9. 这次医改打着给老百姓降医疗费的旗帜，其实是医保经费不够用了，逼着医院取消药品加成，逼着药企降药价，最终药品，耗材等医疗费是降了很多，但是很多好药，你就是想用都用不了了

10. 外科医生不开刀手是会痒的，很多外科医生刀开的好，但用药比较粗糙

11. 孕妇得了重病很多医院是不敢收的，孕产妇死亡率是一个非常非常重要的考核指标

12. 能去门诊看病尽量去门诊看病，急诊很多药开不出。因为门诊有门诊的药房，急诊有急诊的药房，门诊的药最全

13. 医生只精通自己科室的疾病，眼科医生是搞不定你脚底的鸡眼的

14. 医院的眼镜卖的非常非常贵，性价比很低，反正我从来没在我们医院买过眼镜

15. 验光处方和配镜处方是不一样的，有些医院给你的是验光处方，上面写的是你眼睛真实的度数，而配眼镜需要用的是配镜处方，需要在验光处方的基础上做出相应调整的。所以，你一定要问清楚，我能不能拿着这张处方去配眼镜

16. 很多人会想当然以为看不清了就是近视了，其实还有很多病会让你看不清，比如白内障，青光眼等。不要一看不清就去配眼镜，先搞清楚是怎么回事

17. 近视有效的治疗方法只有框架眼镜，隐形眼镜，OK镜和激光手术

18. 莎普爱思是不能治疗白内障的，没有一种眼药水能治愈白内障。白内障就是晶状体变浑浊了，就好像一个生鸡蛋，蛋清是很清澈透明的，但是你把它煎成荷包蛋后蛋清还能再变回透明吗？唯一的方法就是做白内障手术换人工晶体

19. 新视界眼科的免费白内障手术就是坑人的，有些老年人没有白内障也会被忽悠过去做白内障手术，为了钱什么事情都做的出来

20. 说到免费白内障手术，不得不提张兴儒教授，发起慈善光明行，下乡去各贫困山区免费义诊，做白内障手术，帮助了很多弱势群体。但是去年不幸得了脑瘤，望早日恢复

21. 我最讨厌的病人，就是在诊室门口和病人聊天说，你应该吃什么什么药，这个病要怎么怎么治，现在的医生就知道赚钱。不仅误导病人还抹黑医生，反正我是不会给这种病人好脸色的

22. 做医生虽然钱不多，但是一份很有荣誉感和成就感的职业，我相信每一位医生都有一颗救死扶伤的心。但是残酷的现实让很多医生不得不选择以自己的安全为先。希望医患之间能多一份信任

洗浴中心的助浴区，搓背的时候，搓澡工象征性的在你身上用手指搓一搓，说:

“大哥，你身上油和泥太多，不容易把泥搓出来，要不要来个搓泥宝啊，30元一袋。”

他用完搓了之后，你会发现自己身上确实会搓出来很多泥。你挺满意，认为钱没白花。。。

实际上呢，他卖你的这袋30元的搓泥宝，

批发进货价只有3毛钱。

另外，你身上的泥根本不是因为身上脏才被搓出来的，而是这个搓泥宝里面的原料粘水后，一搓，就变成了泥。

所以，你花了30元，买了一身本来不属于你的一身泥而已。。。

………………

你在有的洗浴中心，如果有女搓澡工，

普通的和号称模特的差价是500到1200元，

其实这些所谓的模特根本不是模特，只不过是个头超过了170而已。

如果你去那天，没有身高超过170的，那么之前普通里面个头最高的那个就升级成模特，你选她就得多付这1000元。

为高那么几厘米，不合适。

我说的是以前，现在全国政通人和，一片和谐，不存在这种东西啦。

电商圈。。。

1，很多情况下，一些产品双十二会比双十一便宜，年货节的时候最便宜，因为年底真的是要清库存的。。。

2，电商很多商品其实比线下贵的。比如某辣条，为什么呢？因为线上很多要货票同行，为了上市嘛，线下很多可以操作。。

3，快递不是卖家可以控制的，每次有顾客找客服抱怨快递什么什么问题，都以为快递是卖家开的一样，快递各种问题，卖家也很头疼的啊。。。

4，贵的东西不一定好，便宜的东西，一定不好。。。

5，说个具体的，大牌电器的衍生产品，比如长虹干衣机等等，都是贴牌的，质量不敢恭维。。。长虹干衣机目前已经被天猫摘牌清退了。。。

6，宁愿相信感觉，也不要相信评价。

7，某女明星代言的很火的补水仪，180多的卖价，出厂价是40不到，补水仪市场非常之深。

8，当你想到购买某件刚需性，并且淡旺季很明显的产品时，往前推2个月，是买那件东西最便宜的时候，比如电风扇，5月份天气热了，3月份-4月份是买电风扇是最便宜的，TCL电风扇去年3月份做到最低的价格是一台79，而出厂价当时就是79，当然，像月饼啊，粽子啊等等节日类的产品除外。

9，要买到比实际卖价更便宜的产品，自己去度娘下载一些获取内部优惠券的插件，比如店侦探，查淘客，淘客助手等等，安装到PC端，就能实时看到你要买的产品有没有内部优惠券，反正我最便宜的时候，一个标价149的耳机，69买到的，商家大力推广的时候，真的是捡漏的时期。

比如下图，就可以看到，有个20元优惠券是隐藏的。这些如果对淘宝客略有了解的朋友们，就是家常便饭一样，买到便宜又质量不错的商品，还是没什么问题的。

10，说个刚刚提到的细节，月饼，粽子，到节日前如果有购买需求，搜索产品的时候，最好不要按照销量排序去选择产品，月饼，粽子这类东西，就卖个几天，之前的很多评价都是以次充好搞起来的，非常之恶心，什么某村，某斋，真的是烂的不能再烂了。

11，关于趋势，阿里也好，京东也好，其实未来很多垂直电商平台也会是网购的不错选择，阿里京东以后的局限可能就是过于庞大的体量，很多细分市场没办法太去注重，类似网易严选，贝贝网，宝宝树，尤为等等这类的垂直电商会越来越多的。

12，凡是你知道的电商平台，都存在刷单现象，应该是100%存在，有些是平台商自己刷，有些是经销商刷，甚至非电商平台都在刷，比如某云音乐的999+的评论，以及各种app市场，套路都一样。

13，关于明星代言，很多在电商销售的产品，有没有发现用来用去都是明星那几张图片，因为明星只是授权一些图片使用权而已哦，并不一定真正体验过产品，明星背书的存在价值我觉得有待商榷，尤其在这个互联网+的时代。

14，农村淘宝这个市场还是很大的，尤其结合淘客思路，快递站点思路等等来试验会更好，据我所知，浙江宁波某个村庄，农村淘宝站点月流水可以几十万，净收益就是5万+

15，一个鞋类店铺的前运营和我说，之前国际某大牌运动鞋的一些专卖店，正品高仿混卖，对，就是这么臭不要脸。但是不代表所有的都这样，现在什么情况就不知道啦。

16，有些东西贪便宜没关系，如果吃的东西特别便宜，千万千万不要买，同理，化妆品也是，情趣用品也是。

17，商家最怕的是平台介入，如果商家真的很无理，果断投诉，当然，如果可以解决，就好好协商，商家真的也不容易。。。

18，想做电商，不要相信任何机构说能让你包学会的方法，谨慎相信培训机构的课程，任何一对多的培训，尤其什么YY上面的培训都是反复的讲一些成功案例，这么说吧，他们或许测试了100个做法，成功了5个案例，然后他们会把这5个案例包装之后反复说100遍。

19，淘宝小二也好，京东小二也好，没有那么神秘，也就是一群普通人，能力不见得有多强，每天什么玩法玩法挂在嘴上，其实落地的不见得有多少，核心考量还是销售。。。有些人说在阿里工作很牛逼，有些岗位是挺牛逼的，不过商家尊重的更是位置，即使那个位置上是一条狗，有的商家也乐意和他们称兄道弟的。

20，阿里的搜索系统算法是世界领先的，京东的自营仓储物流，甩阿里几条街。

21，线下企业做电商，如果线下盘子大，千万在税务问题上留心，电商现在虽然国家扶持，税务没有说的那么明白，但是只要你线下税务出问题，你的电商流水是一并纳入到税务稽查里面的，国家想要某个电商公司的流水，不需要到你公司，只要给阿里京东打个招呼就行了。

22，1688上面的产品确实有些会比淘宝上便宜，而且是同款，品牌货就算了，很难找。1688上的不一定就是厂家，也有可能是经销商。

23，说说其他平台，贝贝网早期刷单很严重，明目张胆的刷，行业内的都知道。产品质量，很一般。网易严选对产品的要求还是比较严格的，他们自己做仓储。美柚别看卖白菜价的产品，双十一当天的销售额几千万，淘客佣金就几百万了。

24，说说知道的一些产品，有些明目张胆打着擦边球的品牌在天猫活的很滋润，其实质量在行业内简直就不忍直视，比如拜尔电动牙刷，和德国拜耳没有一毛钱关系，但是一些出厂价几十的东西卖到好几百，看评论，买家还以为是德国的拜耳，说实话，这种商标能注册下来，然后天猫还能开店，然后官方还给那么多资源，真的是走大运。。。

25，脱毛仪之类的产品，有个牌子是以色列的，好卖到什么程度，一台2000多售价，一个C店一次进货个几百上千台（渠道很难找），几天就能卖完，所以有时候真正牛逼的产品，很多都在民间啊。

26，以后会有越来越多的大牌OEM制造商做自有品牌了，比如我知道的飞利浦，tescom babyliss的产品制造商品牌已经在天猫开店了，这些大牌的制造商未来会是不可小觑的力量，他们不差钱，差的是品牌溢价，同样的质量，飞利浦要399，买的人太多了，他们只能199还无人问津，他们的研发和制造是值得尊重的，相信中国创造会越来越好。

27，一些电商大型节日，你看到的，听到的，各种近乎疯狂的销售数据，是有非常大水分的，有些产品的退货率可能50%都不止，比如一些女装。。。所谓的预售，就是给一些商家开的合理的刷单通道，任何平台都是有白名单的，白名单的商家可以敞开了刷，一切为了数据，所以，只要平台说想达到多少销售目标，我认为都是可以达到的。

28，商家如果说不能开发票，顾客凭借聊天截图去平台举报，他们是要被处罚的，甚至扣分的，合理维权的意识都要时刻保持。

想到啥再随时补充，有什么想问的，想了解的，欢迎留言，因为产品类目太多，营销套路太多，本人见识有限，只能尽力解答。。。

关于网络安全圈子里的小秘密(黑客圈子的秘密)

从来就没什么安全，个人隐私一直在泄露，包括你能想到的所有隐私的信息。黑产里的信息跟公安局也差不多了。就网络来说可能比公安局更丰富。（update:2017年写的帖子，2年后的今天，现在国内已经是天罗地网，国内倒卖个人信息的全被抓了，个人信息都集中在网安了，详细的不敢说，否则被请喝茶...）
战争从来没有结束，只是现在是信息战了。以中国、美国、俄罗斯为首，互相攻击。控制核设施的有之，偷窃科技信息的有之，操作政治选举的有之
在黑市，一段漏洞代码价值上百万~几十万，有时候有国家参与，有时候是黑产商人参与
所有的互联网公司几乎都被搞过，只是有的被曝光了，有的被公关了，有的没人知道。
黑客之间是会互相黑的，为了偷工具，偷0day，偷方法。有人为了不被偷，从来不把代码写在电脑上。
偷窃qq号、偷窃游戏号倒装备、买卖个人信息，推送黄色小广告，这些不是单打独斗的行为，有非常完整的产业链。分工明确。获利可观（整个产业金额上百亿）
所谓的白帽子里，不都是好人。鱼龙混杂，参差不齐，有做黑的，有做灰的，也有真正想为网络安全行业付出的。
把漏洞卖给国外是违法的！
(updata at 2020) 这个行业的人看起来有三条路可以选择，企业、黑产、你懂得。但实际上只有一条路可以选择，因为剩下两条路都崎岖难行异常危险。

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update:

评论里有人质疑说是天方夜谭。那么，

控制核设施，请搜"震网伊朗"

科技偷窃，没有太多公布，“极光 google”算一个侧证吧

政治操作，请搜"希拉里 fancybear", 也可以看我的专栏文章追踪溯源:希拉里邮箱泄露事件 - 知乎专栏

从银行偷钱，请搜索"swift 攻击"，看看黑客是怎么从银行转账10个亿，虽然最后出错只转了8000万

漏洞的价格，黑市无从证明，但市面公开的叫价，已经到百万了，请搜索zerodium（2017年）:

这不是黑市的价格！这是市场公开买卖的价格，就已经到百万了（是百万$哟）！（update2020: 国内安全公司也公开收漏洞了，目前最高标价2000万）

无知并不可怕，自己无知还装作全知，反过来鄙视别人，才可怕

1.法律、司法解释不如法院内部文件好使。

2.律师事务所都不用自己的钱给律师缴社保。

3.法院大部分有争议的案件一审判决结果就是二审法院的意见。

4.法官案子来不及办，会导致被告人刑期变长。

5.法官案子来得及办，被告人刑期也不会变短。

6.牛逼企业在立法中的能量非常大。

7.部分地方公安有家丁化的趋势。

8.被害人的态度在有些案件中能决定嫌疑人的“死活”。

9.会闹的当事人大多数时候真的就有奶吃。

10.靠专业不靠关系的律师越来越能成事了。

11.公检法三机关相爱的时候可能没有相杀的时候多。

12.联系上公检法的办案人不但需要毅力还需要运气。

13.与其事后挖空心思设计诉讼策略，不如事先保存好该保存的证据。

14.大部分大律师、名律师自己都不办案。

15.判例不一定都是对的，包括最高院的判例。

未完待续。。

如果你对法律心生向往又因浩如烟海的法律条文踌躇畏惧；

如果你因为法律知识的欠缺而遭受过不必要的损失；

如果你曾遭遇生活中的不公又不知如何拿起法律武器；

如果你在法律和人情的冲突面前百思不得其解。

那么在我们接下来将要讨论的课程中你一定可以找到答案。点击下面的课程，我在知乎大学等你：

纸质书爱好者的选择:

https://www.zhihu.com/video/1108339834153824256

你有没发现所有男性广告从来都是一个套路？型男上阵，搭配一个产品，对着镜头毫无表情，最后说上一句饱含人生道理的金句，原来你已经被「套路」了这么多年。From Connor Simmons

汇集全球优质短片，在【开眼视频】，短视频也像看大片！

我也来说一个吧，大家都知道现在小孩上小学，有的家长比较忙，于是就拜托儿童托管班帮忙照看小孩。比如写作业，检查作业什么的基本上都在托管班完成。

而一般托管班为了拉拢客户，一般都会在宣传里写，专业老师或是有xx年经验的优秀老师帮助指导教育。

但其实去帮忙教书改作业的都是我们这样连自己的专业课都学不好的苦逼大学生。

食品行业从业者。

这个可能也不算秘密吧，顶多算个购物技巧。

很多淘系的食品品牌，某只老鼠，某草味，某某铺子等，大部分商品都是找代工厂加工的。他们所做的就是贴牌，卖的是IP和品牌溢价。如果相应的代工厂本身就有店铺的话，那么转到代工厂品牌店铺购买就会便宜实惠许多。

很多代工厂其实资历很老的，生产能力也很强，但苦于不会营销，以前还能在超市拥有货架，现在就常常沦为大品牌的代工厂了。

再说一个因缺思厅的事情，不同品牌的同款产品，往往！！【代工厂都是同一家】

【代工厂也要拥有姓名】

举个栗子：

某老鼠鸡汤小饼 16.9r，180g，就算他买一赠一吧，360g； 34r，720g。

噔噔蹬蹬

看产品侧面可发现，代工厂是伟龙食品有限公司。

那么，我们看一下同款产品的代工厂报价：37.5r 2500g

品牌溢价超过3倍，也是非常棒呢！！！

老鼠家和几根草家的代工厂都是伟龙。所以呢，在这种情况下，还需要再看重品牌效应吗，sigh！

这个伟龙香葱鸡片的饼干我从小吃到大，所以印象非常深刻。

吃过老鼠家的之后就发现，嗯？？？？味道完全一样呢。

再看看侧面信息发现果真是如此。

咯咯咯咯咯

再更一个，关于酸奶的。

买酸奶看配料，配料中所含成分种类越少的越好。

做乳品的同事表示，不建议喝乳酸菌饮料，优XC之类的，里面基本没什么奶也没什么菌（奥，死掉的菌尸体可能有很多）。尤其是夏季，品质好的酸奶会经常出现胀包之类的问题，因为里面确实有活菌，夏季菌的活性很强，繁殖也较快；but UXC这类的东西，完全没事！运输中经常就卸在太阳地里晒几个小时，完全不会变质的。so 请不要把乳酸菌饮料当酸奶。

进口牛奶

买进口牛奶的时候喝之前一定要仔细看一下奶有没有坏掉，进口奶相较于国产奶更容易出现胀包变质的问题，不是因为进口奶质量有问题，是因为进口奶一般都是从澳洲/新西兰等地海运回国，海运的过程中的颠簸、摇晃很容易造成奶的乳脂分离，进而产生变质或类似变质的问题。

开心果

开心果原料大部分来自美国进口，新疆中东有少量种植，由于中美毛衣战的原因，从18年年底开始开心果原料大幅度涨价，so受原材料价格的影响，开心果坚果零食的价格也在一路追高，宝宝们如果在19年新年期间购买过坚果礼盒的话可以回忆一下是不是很少有开心果。

厂家为了控礼盒的成本，都临时改了礼盒内的产品配置。

购买坚果礼盒的时候要看看产品配置。

一般来说坚果中：

山核桃，松子，开心果，腰果、碧根果是第一梯队；

巴旦木，核桃，夏威夷果是第二梯队；

花生，瓜子，蚕豆这些，只能归为炒货范畴，如果礼包内这些东西过多完全就可以pass了。不值钱！

每日坚果的话，如果是坚果+蜜饯这种组合形式的，推荐购买小袋上中间被分成两半，保质期大概只有90天的产品，因为坚果需要干燥保存，蜜饯又带水分，如果都混装在一袋里，蜜饯的湿气就使得坚果绵掉，相应的蜜饯也会比较硬。

关于维权的

宝宝们有没有买到过发霉、过期，变质的食品呢，商家是怎么处理的呢。

根据《食品安全法》第一百四十八条生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。

也就是说，如果买到过期食品的话，商家最少要赔偿1000元。

希望大家合理地利用自己的权利，如果商家的态度很好，赔偿也ok，就没必要非得上纲上线，但如果商家死不承认还态度恶劣的话，那我们就要保留好证据以暴制暴了。

ps碎碎念一下某些职业打假人，真的非常恶心。曾经遇到过的，有个客人在店里发现一个吃的过期了，于是就悄咪咪地把货架上的那款产品分成N次全部买走，然后再进行N次索赔。

还有的人，在超市里会故意把酸奶/牛奶这类的低温短保的产品藏起来几袋，然后过上一周等差不多过期了再来把它们找出来，去结账，结账之后再进行索赔。

不过现在好像也有出台一些法律法规，对这些以营利为目的的打假人有所制裁。

希望每一个买家和卖家都能够提高自身修养，共同创造更好的商业环境，嘻嘻~~

电商平台

狗狗自营、喵喵超市这两年的规划一定是缩减米面粮油、水饮牛奶这几类重物的sku数量。这几个类目属于完全亏损但是两个平台又不得不做的类目，尤其是矿泉水，净利甚至能亏到-40%，配送成本都是由平台承担了，所以趁现在还能买就抓紧买吧，不知道啥时候可能就不能买了，目前的现状就已经可以体现了：大瓶装的矿泉水搜索结果已经非常少了。

米面油是一分价钱一分货，尤其是米和油。 3块钱/斤的米和8块/斤的米口感差别巨大。

油的话，不推荐转基因的油，转基因的油究竟对身体有无损害这里不做讨论。只就价格来说，转基因的油价格基本可以做到非转价格的1/2甚至更低。大公司/军队/学校食堂采购油的话会点名不要转基因的油。小点的食堂饭店什么的会买转基因的。所以嘞，在外就餐的话就算你躲过了地沟油，也未必躲得过转基因，心塞塞￣へ￣

调和油这种明明不咋地的东西咋就被炒作得好像看起来很棒的样子？ 1:1:1:1？？黄金比例？？？？调和油这种东西和纯花生/大豆油相比就好比人造三合板和实木家具的关系。能吃是能吃，，emmmm

水饮的电商路子后续会努力提高客单价/瓶单价，栗子就看农民矿泉水的路线吧，在努力提高外观，包装的精美度的同时抬高商品价格，努力缩减由重量产生的仓配成本。

某某铺子这两年一直在寻摸着上市圈钱，所以拼命地砸广告找代言搞什么高端零食（其实一点也不高端，高端零食是是找个四字姐姐代个言就能变高端的么），高端的食品包含2点：要么是食材本身高端，稀缺or难种植采摘，比如两头鲍啥的；要么是制作技艺复杂，耗时长，比如开水白菜；你这两点都站不住你说你哪里高端？？？？

有本事搞一个麻辣长颈鹿我就承认铺子家是高端零食啦。。。。。。（皮一下很开心嘻嘻嘻）

几根草和卖红枣的想死你他家的对赌协议输了，已经被想死你收购了，收购了之后高层动荡得厉害，而且想死你家的风格是比较传统的类似国企的作风，不擅长电商营销得这一套，草家一直在走下坡路，感觉在凉的边缘试探了。

真的有这么多的吃货盆友吗哈哈哈哈哈~~~~~

好像很多盆友想吃麻辣长颈鹿？？？？？？？哪个品牌方看到了有兴趣可以联系一下本神，欢迎洽谈商务合作嘻嘻嘻

再更几个：

徐福记，太太乐，银鹭都已经被雀巢收购了，雀巢真的是食品行业里财大气粗的大佬哇。雀巢、亿滋（奥利奥，趣多多，卡夫，妙卡，炫迈，优冠，闲趣、、、）、玛氏（德芙，箭牌，M&S豆），蒙牛，伊利这几个大户真的是太有钱了，营销费用一出手都是百万千万级别的。

蹭个热点：刘强东老板之前在达沃斯论坛上吃的龙嫂米线，emmm，是个关系户品牌（哈哈哈哈，不然怎么能带到达沃斯论坛露脸呢），不得不说刘老板虽然天天十大铁律，八项纪律三五原则调查员工裙带关系忙的不亦乐乎，实际上自己带来的关系户才是最多的。这个龙嫂一直是在刘老板的亲自站台带货的光环加持下才勉强活着，品牌自身业务能力极差，貌似是已经凉了。

谢邀。这个世界有很多秘密。

军事秘密，我就不敢乱说。被人突突突就不好了。

那我就谈一些商业圈子的秘密吧。

其实很多东西，很多商品。

本来质量，设计，都可以更好的。

但是，商家故意把质量做差了。

比如，电灯泡，本来可以用个两三年的，但是，商家缩短了它的使用时间。

又比如。苹果手机的电池，本来可以用个两三年的，但是，苹果公司，设计成只能使用一年。

那样，你们用坏了。只能买新的。

我举一个更简单的例子。

是画蛇添足的。

比如，下雨天鞋子容易被雨淋湿。

因此我们都需要使用鞋套。

但是，鞋套的底面容易踩破。

一个鞋套十几块钱。踩坏一个，就要重新买一个。而，走几步就坏了。

这是商家故意加了底面。故意让底面容易踩破。

其实，这个鞋套，本来就不需要底面的。那样就永远踩不破了。

中国第五大发明。

“永远踩不破的鞋套”——无底面照样防水鞋套。

（原理：下端开口，底边内边缘是一圈双面胶带圈。）（又称鞋子贴膜。）

没有底面不就永远踩不破了嘛。

干嘛要加个底面呢。

这种新发明在欧美国家非常流行。

很多明星也喜欢这种新发明。

所以说。这个鞋套，本来就不需要底面的。

没必要画蛇添足嘛。

所以说。这都是商家故意搞的。

你们要小心了。

这个商家，都是很狡猾的。

历史学圈子里的小秘密:学历史的人大部分都不会考古；拈来一个皇帝，生卒年多半不知道；毛主席在庐山和谁讲了什么，你要问我，我应该也是一头雾水的。

在知乎圈，尤其是在这个问题下，只要你匿名，可信度将大大提高。

我觉得这都不算秘密了……

我妈，老牌会计，会做假账，而且能做的很好，她还教过我，奈何智商有限没学会……但是她这一辈子完全没真正做过假账，优秀的会计都会做假账，而且必须要学会，这样就能分清楚经手的账单是不是假的，防止自己被拖下水

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看评论后我要解释一下，我说的假账是那种卷钱回家的假账，抓到了要蹲号子那种，至于合理避税什么的，会计就是干这个的好像……

各位行行好，不要抠字眼什么叫假账了，我不是会计，连制表都不会，我对假账的理解是很浅显的，大家心领神会就行了

人生首个百赞居然靠假账，我觉得…

千赞，慌

干死黄旭东。

再见宋哈娜。

孙一峰永远是我大哥。

反转乾坤。

扬名立万。

大哥说了算。

猛男落泪。

飞龙骑脸。

亲本妈妈船。

专业解说就是要下判断。

于大宝，巴黎圣日耳曼，男乒，巴西德国阿根廷克罗地亚。

守护罐本。

吕布。

不知道怎么结束了。。。

2021年10月9日

运营必备网站（来源:义乌之狼）

2021年8月1日

今年将是农村电商也就是抖音➕拼多多的天下

2019年5.5更新:

两年前随意写的答案了，淘宝更新太快，今年流量真的不太行，感觉被头条快手抖音分走很多，现在是直播行业电商的风口，希望有了解的可以写一写直播pk引流的玩法。1688平台进步不是很大，但是1688的价格绝对可以做价格锚！大家可以以此做参考，祝大家买到称心如意的产品

ps:两年后感觉文中的错误比当年还多，我就不更改了，如果还是感兴趣可以评论留言，我知无不言言无不尽！

以下为原答案:

在淘宝买东西按销量搜索的话首页的产品全是淘宝客刷单亏钱冲上来的！

买东西如果真的想省钱可以复制淘宝品名然后到阿里巴巴http://1688.com搜索

淘宝卖家现在基本不做类目渗透了（一般店里只有10个品种）只有阿里巴巴卖家才会做品类全渗透（就是高中低端价位都会上架销售）

阿里巴巴卖家现在也可以零售了当然是打着一件代发的幌子

淘宝各品类top10的卖家（线下天猫品牌除外）至少三分之一会有品类小二流量倾斜或者小二占据一定比例的干股

淘宝顶级卖家的商品质量比不上阿里巴巴顶级卖家的商品质量

所有线下10元店的产品90%是义乌商贸城的货源如果是连锁品牌（类似啊呀呀这种）不是靠销售赚钱而是靠加盟费和门店装修赚钱加盟商要交大概几十万的预付款和10万左右装修费

以前做淘宝是刚开始难做后期比较轻车熟路现在是刚开始好做后期不太好做（看运气）所以现在开的新店80%是老卖家开的

淘宝模特99%不会接受陪睡服务模特月薪上万很容易淘女郎前面的模特一年七位数收入大有人在摄影师比模特更赚钱摄影公司最暴力摄影公司主要靠修图！拍的好不如修的好修图美工主要靠ins和vico的滤镜

淘宝卖家如果跟摄影公司合作一定要跟拍哪怕跟到美国加拿大澳大利亚一天多拍的产品也可以把机票钱住宿钱省下来出国拍照选最大的箱子模特拍照如果不监督很容易磨洋工

小卖家起步多看别的平台首页图片模仿别的平台的平拍照片容易被小二推荐首页现在首页的图片基本以平拍为主

18-25岁的年轻人如果觉得生活不如意想做生意一定要到义乌广州杭州莆田青岛温州苏州南通深圳诸暨永康（排名有先后）这些货源地走一走瞧一瞧

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产地货源大家点这个网站 hao.1688.com

阿里巴巴找供应商的话可以根据阿里指数的排行榜来查找

你们如果进不了阿里指数可以从排名第一的店一家家进去看看呗

答案里的青岛我估计应该改成即墨。货源地的排名我是根据自己的印象随意编辑的，基本沿海地区多，5月是旅游季 7月孩子放暑假也可以旅游，如果有去沿海地区旅游的话，基本都能经过这些货源地的。除了义乌没什么旅游景点(东阳横店)其他城市应该都还不错的(永康其实也一般，哈哈哈)

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今天来扒一扒肯德基。

爱吃kfc的挖到宝了，今天我就来为你们深扒一下kfc的供应商秘密。

大部分供应商其实都可以在网上找到，价格是店里的二三四折不等

我踩了无数的坑，才找到了肯德基上游供应商，下面的材料是我花了两天才整理出来的，细到连酱都给你们扒出来。

点赞码住，让你实现在家三折吃肯德基！！

1.KFC蛋挞

肯德基的蛋挞是出了名的好吃，可是8块钱一个尼玛我一口一个没，再好吃我也心疼钱啊！！

然而其实他们家的蛋挞根本不是进口的，而是地地道道的国货！！

蛋挞皮其实是西厨贝可的，是杭州洲际食品公司的。

京东买一份自己做，傻瓜式操作，现成的蛋挞液倒入蛋挞皮烤箱一烤就完事了。

这一盘12个蛋挞kfc要96元，我自己做20多块钱相当于kfc打两折！！

省了四分之三的钱我就问你香不香！

2.豆浆

肯德基的豆浆香浓丝滑不必多说，我有段时间早餐特别爱喝它家豆浆，配个油条，快乐起飞。

网传kfc家的豆浆用的就是龙王豆浆

我专门买回来比对了一下

的的确确！！

不管是气味、香味、颜色都几乎一毛一样

除了泡沫那是不一样哈哈哈哈哈

香香浓浓，一杯一块多就能get肯德基豆浆的快乐，谁试谁知道

3.鸡米花

我本人真的超爱鸡米花了，一口一个香香脆脆可太快乐了！

肯德基劲爆鸡米花，供应商一共有三家，价格差别不大，大家看眼缘入哪家都没问题。

供应商1：圣农旗舰店，KFC约5.2折

供应商2：姐妹厨房旗舰店，KFC约5.3折

供应商3：凤祥食品旗舰店，KFC约5.2折

5.鸡翅

肯德基香辣鸡翅，供应商两家

供应商1：凤祥食品旗舰店，KFC约5.8折

供应商2：姐妹厨房旗舰店，KFC约5.4折

6.薯条

1/4的细薯条是KFC家的

3/8粗薯条是汉堡王家的

都是这个厂炸完撒点盐！！！！！

特别好上手热好油炸3分钟就可以中间翻一次

手残都能炸出来(比如我嘻嘻

炸出来的薯条很香脆，是外脆里嫩的那种。

店里十几块钱就一丢丢薯条，自己做吃到爽

算下来价格是kfc的1.8折，四舍五入等于不要钱(手动狗头)

7.芋泥紫薯大满足

记得这个九龙金玉刚出的时候，我直接被惊艳到，芋泥+紫薯+牛乳的味道我真的无法抵抗，几乎隔三差五都要去买一杯。

但是这样喝了一个月，我直接胖五斤 ....

虽然不能get到原版，但是我在家复刻了低卡低热量版的，喝了不会胖的哪种！！分享给你们！！

牛奶和紫薯都好说！！很容易get到！！

唯独芋泥有点难，市面上好吃的芋泥都是加了大量的油和糖，好吃又热量低的真的不多见。

但是这怎么可能难倒我！低卡无糖的芋泥替代品还是被我给挖到了hhh

其实我挖到的是芋泥奶昔，但是我只加了一丢丢水，于是就变成浓稠的芋泥啦~这个里面还有黄桃颗粒，比普通的芋泥更多了一点黄桃的清甜，口感更丰富。

就是用这个芋泥奶昔，我不仅仅复刻出了kfc的芋泥紫薯大满足，还get了低卡好吃的甜品！！

因为它这个芋泥奶昔是无糖的，甜味全部来自0卡的赤藓糖醇，所以热量很低！！就是为减脂的人设计的配方！！

在家里自制甜品，一层无糖芋泥奶昔一层低卡酸奶一层肉松

绝了！巨解馋！谁试谁知道!!!

8.土豆泥

KFC平替土豆泥，我是真没想到雀巢的土豆泥这么好吃，在我心里甚至赶超kfc！！

超级方便，开水冲泡就完事了！！

一餐一杯，里面有勺子，吃完不用刷碗

我觉得咖喱和原味的都很好吃，里面有牛肉粒口感很棒

冲好后口感贼细腻，绵密顺滑，入口糯糯棉棉的

喜欢土豆泥信我，这个真的一定要冲！！

9.肯德基黄金鸡块

鸡块供应商有四家

供应商1：凤祥食品旗舰店，KFC约4折

供应商2：姐妹厨房旗舰店，KFC约4.1折

供应商3：圣农旗舰店，KFC约4.3折

三家都挺好，你们自己看眼缘选。

10.汉堡胚

汉堡胚是曼可顿的

家里有烤箱的自己再复烤一下，夹点牛肉饼啊蔬菜啊炸鸡啊啥的

真的口感跟kfc一毛一样

自制汉堡省钱健康又好吃，它不香吗?！

11.放心大油条

前面不是给你们扒了kfc豆浆吗

它的cp油条当然也不能落下！！

安心大油条是千味央厨的，算下来价格是肯德基的1.4折

12.黄金鸡柳

肯德基黄金鸡柳，供应商二家

供应商1：圣农旗舰店，KFC约3.6折

供应商2：姐妹厨房旗舰店，KFC约3.6折

13.牛奶

有人爱喝肯德基的牛奶嘛

kfc一杯卖12.5元

其实用的是发喜牛奶，如果你喜欢喝，不妨自己买一箱，省好多钱

这样算下来，一杯也就两块钱。

14.新奥尔良烤翅

鸡翅供应商四家

半成品真的就是太方便了，有手就能做。

供应商1：嘉吉动物蛋白深加工(滁州)有限公司

供应商2：Tyson泰森食品官方旗舰店，KFC约5.6折

供应商3：凤祥食品旗舰店，KFC约5.7折

15.酱料

肯德基的各种蘸料真的要吹爆，原本平淡无奇的食材经过蘸料的包裹后，味道及视觉瞬间提升了N倍

我估计光靠蘸料我可以横扫两碗米饭(请不要小看了我的实力)。

1.番茄酱是亨氏

2.糖醋酱甜辣酱、圣代巧克力酱、草莓酱是味好

3.汉堡沙拉酱是联合利华

这个酱虽然看起来狂野粗糙了一点

但真的好吃啊啊啊就是肯德基内味儿！！

最后，肯德基的可乐是百事可乐，跟店里卖的没有任何区别

好了终于扒完了，累死个人

喜欢请一定点个赞！！

也欢迎直接关注我 @紫紫，后续给你们八一八海底捞、必胜客、麦当劳等等供应商。

还想知道啥，评论区留言，我给你们更新！

作为高中老师，我来说个关于出中考题的吧。

曾几何时，高中老师也出过高考题。但是各省的高考权收归国家后，高中老师就无法参与高考题的命制了。但是，还是可以参与中考题的审题的（中考题一般有初中教研员和老师出题，高中老师审题）。

我知道很多学生很好奇，那些出题老师到底是怀着什么样的心态出题的，是不是秉着“考死”学生的心理去的，或者对自己出一道全天下没有人能做的题，洋洋得意。

我想告诉你：完全没有，老师们也为出一道合适的题目而冥思苦想，也被考试院磨得不成人形。

因为，考试院说：我们有平均分的要求！

什么平均分？

是的，平均分，而且不能低于一定的档次，我以化学为例，化学的平均分不能低于60-65分！

这就意味着：

题难！直接pass！

而且为了照顾广大多数学生，老师会心不甘情不愿地出一些非常简单的“脑残”题目，自己都非常无语。所以当你看到中考题，有一些题目简单到难以置信的时候，请你放平心态。因为这都是为了平均分啊。

你要知道，对于那些完全不学无术的孩子，我们也要想办法，使他们的平均分向60分靠近。

所以，有些老师挖空心思把一些题目变得人人能写，比如：空气中什么成分能帮助我们生存？（全世界的人都应该知道吧）

所以，我在这里强调一下，生活常识、课本基础还是很重要的，因为平均分的要求啊！不要光做难题，把基础都忘光了。

然后，有学生会担心，某某学校老师去出题了，那么今年某某学校是不是考得很好，某某老师是不是会泄露题型。

我想说你完全不用担心。

你要知道什么样的高中老师才会跑去出题？

首先，家里两代近亲没有人参加今年的中考。

其次，教育局提早就会让各个学校报备，各省级示范高中学校每科报备2——3人吧。

但是，就是谁也不知道到底谁去。

你想提早准备，不可能！

你正在上课，在讲台上讲得吐沫横飞，正和学生高谈阔论的，课刚下，一个神秘的电话打来，让你准备一下，去参加中考出卷，而且还再三交代你不能和任何人提及（包括你的学校）。

然后，你就屁颠屁颠地去报道了。

去哪儿？

不知道。

什么时候到？

不知道？

那边环境怎么样？

不知道

你就一脸懵懂地坐着车去了一个遥远的城市，反正和你所在的城市隔了很远，然后就被关起来了。

对，没错，关起来了。没收手机，断了网络，对你的电脑，和你本人浑身上下检查了三遍，于是你就去了一个类似监狱，但是住宿条件稍微好一点儿的地方。

而且一关就是20多天，一直到中考结束。

那么，这些天里老师干什么？

首先是上机出题，出完题，然后不停的校对，然后还要手动签字，负责的！

其次就是开会，不停地开会做总结，而且还要写上几千字的心得体会。

最让人无语的是，中考题出完了，学生考完了，还要写，写什么？对这次出题的感受，以及自己对出题中优点和缺点的总结。

要知道，受折磨的不仅仅是学生，老师也是一样啊。

有人会问：一套题目也不用出20多天吧。

是的，不用。但是每天都在磨题目。

老师一到“监狱”，就把这个省近5-10年的中考题目全部做一边，防止出现一模一样的题目。

紧接着，开始自己创造题目。

你好不容易想出一个题目，一看，我晕，别的地方已经出过，可以想象心里受伤害的程度。所以，老师也是很煎熬。

也许有人还想问：出题之外，还干些什么？

我想说：一样痛苦。

考试院为了防止你无聊，想不开。

每天早上让你7点下来跑操，然后开始做气功八段，然后大家聚到一起团团坐地吃饭。对于一个不喜欢运动的老师，中间的痛苦不言而喻，最重要的是，晚上还要跑操。我晕。

其实，这都不算什么。

和你们说一个让人悲伤的事情。

当时，有一个老师的父亲去世了，这个老师又在出题，家里的独子，要给父亲送终。考试院大发慈悲，给一天的时间，让这位老师回去送终。

但是有两个要求：

第一全程不能和任何人说话。

第二不能和任何人握手。

你们是不是也觉得很神奇，怎么能做到？

但是，我想说就是做到了。

怎么做到的？

当时有两个人专门负责监视这个老师。

好了，孩子们，你们可以放心自己的考试公平性，原创性，以及难易程度。

最后，做个总结：出题最大的感触，无聊到爆。没有网络，没有手机，初期没有电视（就算有，也没有什么好看的），然后自己嫌麻烦还没有带书，无数的日夜，一天天数过去的。

想到有人问过“没有网络，你能活一个星期吗？”

我想，可以坚定地回答，能，还能活更长时间。

致敬所有苦逼出题的老师。

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楼主退役消防兵，闲来无事讲讲消防队的事：
1.灭火是不要钱的。（大概有十多个人问过我灭一次火多少钱）
2.消防兵属于武警比大部队各方面宽松很多
3.消防队没有国家军费，都是由当地政府财政拨款，钱的多少大概由领导的酒量决定。
4.消防伙食甩大部队三条街，一般消防队都在市里或者县里，每天有专人负责采购有新鲜蔬菜水果肉类评论四菜一汤或者六菜一汤半荤半素，逢年过节聚餐伙食更硬。
5.因为消防有开车需要，有学车指标的，在部队考个驾照也不错。
6.救火的时候都是干部和老兵冲在前面，新兵在后面辅助和学习经验，除非特殊事件，生命安全还是有保障的。
7.北方的冬天灭完火水袋都是冻硬的，要放在车顶拿回队里用喷灯烤化才能收到车里。
8.消防新兵连有穿战斗服训练，穿上衣服裤子鞋帽子腰带在一分钟之内，车出库也在一分钟之内，车到的晚一般是因为路远。
9.消防兵平时出门训练开消防车不拉警笛，灭火救援的时候拉警笛，希望大家给让一下道，毕竟是去拯救他人的生命财产。

10新增一条出警都不要钱

移动用户，经常有流量用超，导致扣了很多话费的情况。

这个钱，是可以找移动退回来一部分的。

只要你找人工客服的时候，一直强调你没有收到移动的短信提醒你，流量要用完了。不管你是收到了还是没收到，你都要坚持说你没收到，然后客服那边就会给你退钱。

当然，有个条件，必须是三个月内没有退过钱的人。就是说，三个月可以退一次。

我说一个吧。

学术论文能发到什么档次的期刊，绝大多数情况下取决于作者列表里最牛的那一个人。期刊选择文章依赖于同行评议，而同行评议时遇到牛人的文章基本只会提出意见并建议接受，而不会拒绝。毕竟大家在一个圈子里面混，抬头不见低头见的。

只有获得惊世骇俗的研究成果，才有可能突破限制。如果韩春雨的研究没有造假，那就是最好的例子。

这个惯例直接导致学术界的制度设计完全停留在中世纪行会的水平，师傅带徒弟，学术近亲繁殖。

所以尽管总有声音说要重视土博，我是从来不在意的。我不惮以最大的恶意去揣测重视土博的严重后果，中国学术圈彻底变成帮会，想在里面混，先要拜码头，认山头，完全成为金字塔，站在顶端的人为了利益彻底割裂和国外的交流。

现在即使这一过程确实也在发展，但是因为大家都重视洋博，国外回来的底子更干净，没有山头（至少大多数没有），不断掺沙子，稀释学术权力，所以中国科研环境总体上还是说的过去的。

即使一盘散沙，也比凝聚在学阀的手里好。

化学

娃哈哈纯净水

游戏原画:

“别跟我谈什么设计理念，告诉我，抄哪个”

说说与户外防晒相关的25条——

1.
防晒不分春夏秋冬、晴天雨天，是一个长期的工程。一旦停止防晒，就意味着此前的防护前功尽弃；

2.
防晒对皮肤而言主要有三个意义，减缓皮肤老化，防晒伤，降低皮肤疾病（如皮肤癌）的发生几率；

3.
皮肤老化分为两大类，自然老化和光老化。自然老化的结果是皮肤变薄，弹性丧失；光老化的元凶就是紫外线，带来的结果则是深皱纹、皮革样，干燥和色素沉着。光老化会加速皮肤老化的出现，因而经常晒太阳的人通常会看起来更苍老，尤其是时间的推移后；

4.
按波长，紫外线（UV）分为UV-A、UV-B、UV-C三种。其中UVC波长过短，大多（近100%）已被地球臭氧和大气层挡住隔离；UV-B同样被阻挡较多（近90%），只有少数能到达皮肤表皮，可引起晒伤、发红发痛等，不过一段时间的保养后皮肤通常能自行恢复；而UV-A几乎不受臭氧层影响，不管阴晴冬夏都有，可达到皮肤的真皮层，造成不可逆的伤害。因而防晒的重点，便是针对UV-A紫外线；

（UVA紫外线几乎不受臭氧的影响，大部分到达地面。它构成了将近所有穿透地球大气层的紫外线，对皮肤产生作用。）

5.
衡量紫外线强弱有一个数值，UVI（紫外线指数，Ultra-violet Index）。世界各地及世卫组织对UVI的分级标准不尽相同。基本上该数值大于3时就应该采取防晒措施，7以上则意味着有极高的晒伤风险；

（图/中国气象局：紫外线指数）

（图/世界卫生组织：紫外线指数）

6.
所有的防晒用品也都有对应的防晒指数，其中最为主要的，SPF指UV-B紫外线的防护力。对UV-A紫外线的防护还没有共识，防晒霜常用PA值，服装常用UVA通过率；

7.
一般能真正起到防晒作用的，SPF至少需要达到30。简单来说，相比直接暴露在阳光下不受保护的皮肤，使用SPF30的防晒服装/防晒霜让皮肤免受晒伤灼伤的可能性高了30倍；

8.
随着我们暴露在阳光下的时间随着年龄的增长而增加，防晒会变得越发重要。开始追求防晒的最好时机是儿时，其次便是当下。皮肤本身修复能力也会随着年龄变大而弱化；

（晒伤效应是紫外线波长范围内的阳光光谱和红斑作用光谱的乘积。在315-295nm的近UV-B波长之间，每毫瓦辐射强度的晒伤产量增加近100倍。）

9.
相比成人，所有儿童都更容易受到过度日晒的风险。对婴儿来说（特别6个月以下），它们更适合待在阴凉处，而不是涂抹防晒霜，因为它们的皮肤既敏感又特别薄；

10.
很多人都知道适当的阳光照射对身体有益，尤其是维生素D的产生。事实上大多数人通过饮食（比如鱼类、蛋、奶制品等）就足以获得每日所需的维生素D，并不需要特意通过晒太阳去获得；

11.
接上条，在夏季（即太阳光照射最为强烈的季节），每周进行2-3次、5-15分钟的日常阳光照射就足以让体内维生素D维持在正常水准。且这种日晒不用过分暴露（正常短袖短裤，只照射脸/腿/手即可）；

12.
大多数防晒系数(SPF)较低的化妆品都不能有效阻挡紫外线，只有SPF50+的防晒霜防晒效果较为理想；

图/Sam Bunting

用平时生活中较为常用的几种防晒化妆品进行面部涂抹，并利用紫外线摄像机拍摄涂抹化妆品后的晒后面部肌肤，拍摄结果中发亮部分表示皮肤没有受到有效的保护，而阴暗部分则表示所涂抹的化妆品有效阻挡了紫外线。通过拍摄结果中面部亮暗程度，可以检测出化妆品的实际防晒效果。证实只有SPF 50+的才具有真正防晒效果。

13.
不管什么SPF级的防晒霜，通常都要求2-3小时就重新涂抹一次，才能确保防晒效果。另外实验室测量SPF值时，使用剂量是2mg/c㎡，日常使用往往只能达到0.5-1mg/c㎡。也就是说，在日常情况下，实际得到的防晒保护通常只是标注SPF值的一半不到；

14.
规范使用防晒霜对多数人都会是比较麻烦的行为，那么适当的阳光遮挡就很有必要。比如遮阳伞、墨镜、帽子、皮肤衣/防晒服…等等，它们的防晒效果通常会更直观；

15.
除了防晒效果，防晒衣/皮肤衣的成本也要比防晒霜的成本低得多。因为防晒霜需要维持较高频度的重新涂抹（2个小时一次）才能维持效果，周期内的使用量会很高。防晒衣/皮肤衣则经过千百次洗涤后依然保持防晒能力；

16.
相对而言深色的服装会有更好的防晒效果，但深色也更容易吸热。长时间暴晒，红色衣服防晒效果较好，白色就未必那么理想了；

17.
即便如今很多服装面料都打着防晒的名号，依然存在不少“李鬼”。皮肤衣/防晒服的UPF值达到50+算是优秀的标准。UVA 透过得越少，防护能力就越好，一般出色的也能做到UVA＜5%——可以把这两项作为选择皮肤衣/防晒服的重要指标；

18.
面料沾水湿透后，皮肤衣/防晒服的防晒能力会出现下降，因而有一定的防泼水性能的皮肤衣/防晒服会是春夏多雨季节的最优解；

19.
最为严苛的暴晒户外环境（如沙滩戈壁徒步），最好的防晒应是全面的防晒霜涂抹，外加帽子、皮肤衣/防晒服、墨镜等，且尽量减少在阳光下的时间；

20.
越是炎热的夏季，穿得越少不一定越越能防暑。当气温超过35℃，皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热，所以暴晒下穿着防晒服/皮肤衣反而可能会让体感更舒适。这也是与很多人认知不尽相同的地方。

21.
防晒衣的面料也大有文章在里面。以我们的TiEF SKIN 防晒科技为例，面料表面模仿日落蝶鳞片结构和蝶粉防晒原理，织造过程中将防晒因子加到聚合物中，进行共混纺丝，赋予纱线防紫外功能，并配合特殊的织物组织结构设计，反射紫外线。

这样的面料经过10次水洗后UPF依然能大于40或者50，具体指数要看面料防晒级别；（防晒衣最好不要洗的太勤快，这样也能更好的让它维持功能）

22.

很多人不知道，高品质的防晒服还能起到保湿功能。决定皮肤最关键的胶原蛋白是由三条肽链拧成的螺旋形纤维状蛋白质，三螺旋结构能强劲锁水，有良好的保湿作用。而我们也将天然生物的小分子胶原蛋白因子加入到细旦尼龙中，这样面料也就有了保湿功能，能为皮肤带来长时间的保湿滋润作用；

（由细旦尼龙织造而成的高密胶原蛋白织物，能较好地反射太阳光线，具有良好的抗UV功能。）

23.
为了进一步提升高温下的清凉感，含有玉瓷棉凉感科技的面料中加入薄荷因子，吸收身体热量；

24.
有些皮肤衣表面还能够通过光变，颜色的变化提示人们需做出防晒防护——这个设立灵感来自变色龙。在面料中植入光子晶体，并进行有序排列。根据紫外线强度的变化而产生颜色变化，紫外线强度越高，光子晶体显色越深，形成光变效果；

25.
利用内外层纤维的亲水、疏水特性，皮肤衣同样具备速干衣的导湿快干效果。通过仿生蜂巢的特殊编织方法，使汗液快速从面料内层呈几何状快速传导至面料表层，汗水不在内层停留，减少了汗水的粘腻感，使内层时刻保持干燥舒爽；

如果你第一次参加马拉松，在起跑区等待比赛开始，看到男选手拿着脉动、佳得乐之类瓶口比较大的瓶子，他们可能并不是为了赛前补水而带着的……
等发枪了选手们跑过后，起跑区地上会留下一些瓶子。里面的液体，你懂的。

（瓶口粗细一目了然……）

回复里有问女性选手怎么办，办法不多，老老实实去厕所排队吧，或者学一下当年女子马拉松世界第一人拉德克里夫的做法→→http://www.miaopai.com/show/xX11njfPyldTCLf8Gm2uOlvjEp-BK206.htm

冷知识：专业马拉松选手在比赛中如何应对如厕问题？

解释下，因为马拉松规模较大，动辄起跑区挤着几千人，起点附近临时厕所再多也难免排长队；进了起跑区后想再出来很麻烦，也可能就排在很后面了，所以大家一般在赛前半小时以上就进了起跑区，也不再进出，遇到赛前补水太多要去厕所很麻烦，于是……

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17、东北农业大学--红肠

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21、华南理工大学--无穷鸡爪

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