对于没有阅读习惯的20多岁的人， 推荐刚开始读什么书？
嘿，你这情况我太明白了！身边好多朋友都是这样，嘴上说着想看书，结果手机一刷，一天就过去了。别担心，这不丢人，说明你还没找到那个“对的书”来点燃你的阅读火花。20多岁，正是探索世界的年纪，书就像是无数个平行世界的钥匙，等你打开。
对于刚接触阅读，或者说很久没读过书的朋友，我有个建议，别一上来就挑战那些厚重、晦涩的大部头，那样很容易让你觉得读书是个苦差事。咱们得循序渐进，从那些能让你“哇，原来书里是这样的”或者“这讲的怎么和我一样”的书开始，慢慢培养兴趣。
所以，我给你推荐的入门书，会从几个不同方向切入，看看哪个能戳中你：
1. 如果你觉得生活有点迷茫，或者想搞清楚“人为什么是这样的”—— 推荐一些通俗易懂的心理学/社会学入门读物。
《思考，快与慢》（丹尼尔·卡尼曼）
我知道这个名字听起来有点学术，但别被吓到！这本书讲的是我们的大脑是怎么思考的，分了“快思考”（直觉、本能）和“慢思考”（理性、分析）。卡尼曼是诺贝尔经济学奖得主，但他用非常接地气的语言和无数有趣的实验例子，告诉你为什么我们有时候会做出错误的判断，为什么会冲动消费，为什么相信那些显而易见的谎言。读完这本书，你会发现很多自己曾经的困惑，甚至行为模式，都能找到答案。你会突然开始“看见”自己和周围人是怎么思考的，非常有意思，而且还能帮你避免掉很多坑。
为啥适合你： 它不像枯燥的教科书，更像是在跟一个聪明的朋友聊天，告诉你一些生活的“小秘密”。你会觉得“哇，原来我的脑子是这样工作的！”然后不自觉地开始观察自己和别人。而且，书里的道理很多都很实用，能帮你做出更明智的选择。
怎么读： 别想着一口气读完，可以每天看一两个章节，遇到觉得有意思的实验，可以自己试着模拟一下。遇到不理解的地方，可以稍微放一放，或者上网搜搜相关的解读。
《人类简史：从动物到上帝》（尤瓦尔·赫拉利）
这绝对是一本“改变你看待世界方式”的书。赫拉利用一种非常宏大的视角，从认知革命开始，讲到农业革命、科学革命，一直到我们现在所处的时代。他不是在堆砌史实，而是试图找出人类历史发展的底层逻辑，比如“虚构故事”对人类社会形成的重要性。你可能会惊叹于人类文明的发展竟然有这么多我们习以为常却从未深思的根源。
为啥适合你： 这本书的叙事非常吸引人，读起来像是在听一个非常有远见的智者在讲故事。它能帮你建立一个更完整的历史观，理解人类社会是怎么一步步走到今天的，让你对很多社会现象有更深的洞察。而且，它的语言不晦涩，充满了作者独特的思考角度。
怎么读： 这本书内容量不小，但它结构清晰，很容易跟着思路走。可以享受它带来的“世界观冲击”，遇到让你眼前一亮的观点，不妨停下来想一想，它是不是也适用于你现在的生活？
2. 如果你觉得生活需要一些积极的改变，或者想提升一下自己—— 推荐一些关于成长和效率的书。
《搞定！：无压工作的艺术》（大卫·艾伦）
这绝对是提高效率的“圣经”之一！如果你觉得每天都很忙，但又不知道忙了什么，任务总是堆积如山，那这本书就是你的救星。它提供了一套非常系统化的方法来管理你的工作和生活中的各种事务，从如何记录任务到如何规划下一步行动，非常具体实用。读完之后，你会觉得大脑里那些“待办事项”的噪音突然安静下来了。
为啥适合你： 对于20多岁刚开始步入社会或者需要承担更多责任的年轻人来说，学会管理自己的时间和精力是至关重要的。这本书给你的不是虚无缥缈的鸡汤，而是落地的“招式”，能让你真正感受到“掌控感”。
怎么读： 这本书需要你动起手来实践。一边读，一边就可以开始整理自己的待办事项，建立自己的收件箱、项目清单等等。刚开始可能会有点复杂，但一旦你建立起一套属于自己的系统，就会发现效率惊人地提升。
《被讨厌的勇气》（岸见一郎、古贺史健）
这本书是用对话的形式，讲述了阿德勒心理学。它挑战了我们很多根深蒂固的观念，比如“别人怎么看你”比“你自己想什么”更重要。它告诉你，我们不是被过去决定的，而是可以选择自己的人生方向，并且，不必在意别人的评价，拥有“被讨厌的勇气”。
为啥适合你： 20多岁正是我们开始形成自我认知，但又常常受到外界影响的年纪。这本书能帮你摆脱“讨好型人格”，建立更独立的自我。它的对话形式非常轻松，读起来不像是在“学习”，更像是在跟一位智者进行一场深刻的谈话。
怎么读： 慢慢读，反复品味。书中的观点可能会让你感到颠覆，甚至有些刺耳，但这就是它有力量的地方。尝试去理解每个观点背后的逻辑，并思考如何将其运用到自己的生活中。
3. 如果你喜欢轻松一点的，或者想通过故事来获得一些感悟—— 推荐一些高质量的小说。
《岛上书店》（加布瑞埃拉·泽文）
如果你喜欢那种温暖、治愈，又有点小哲思的故事，那这本书绝对不会让你失望。它讲述了一个书店老板的故事，以及书店如何成为一个小岛上人们的精神寄托。书中充满了对书籍、生活和人际关系的细腻描写，读起来非常舒服，就像是在一个安静的午后，和一位慈祥的老人聊天，听他讲人生百味。
为啥适合你： 它不沉重，也不需要你花费太多精力去理解复杂的情节。更多的是一种氛围和一种情感的共鸣。你可以从中感受到阅读的魅力，以及人与人之间那种微妙而美好的连接。
怎么读： 把它当作一本可以慢慢品味的故事书就好。不需要有压力，跟着作者的笔触，感受书中人物的情感变化，享受阅读本身带来的宁静。
一些优秀的短篇小说集
如果你觉得长篇小说太有压迫感，可以试试短篇小说。比如马尔克斯的《霍乱时期的爱情》（虽然是长篇，但他的语言风格很特别，而且很多人读了它才爱上阅读）、契诃夫的短篇小说集、村上春树的一些作品（比如《挪威的森林》，虽然也算长篇，但他的风格很独特，容易让人沉浸进去）。短篇小说篇幅短，节奏快，更容易在短时间内获得成就感，也能让你尝试不同作者和风格。
为啥适合你： 短篇小说就像是生活中的一个个小片段，它们不一定宏大，但往往能触动你内心最柔软的地方。通过阅读不同作者的短篇，你可以快速发现自己喜欢的叙事风格和主题。
怎么读： 找一个安静的时间，挑一篇你感兴趣的，专心读完。感受作者如何用有限的文字勾勒出鲜活的人物和故事。
一点小小的建议，让你更容易坚持下去：
别强迫自己： 如果读了一两页实在提不起兴趣，没关系，换一本试试。找到让你“愿意看下去”的书是最重要的。
创造阅读环境： 找个舒服的角落，泡杯茶或者咖啡，关掉手机通知，给自己一点不被打扰的时间。
从小目标开始： 比如每天读1520分钟，或者每天读几页。慢慢积累，兴趣自然就起来了。
跟朋友分享： 和同样想开始阅读的朋友互相推荐，或者一起讨论读到的内容，会更有动力。
别怕做笔记或划重点： 如果遇到触动你的句子或者观点，大胆地把它写下来，甚至在书上做标记（如果你不怕的话）。这有助于你加深理解和记忆。
记住，阅读不是考试，也不是一种负担，它是一种探索，一种享受。希望你能从这些书里，找到那个让你心动的“第一本书”，然后开启你精彩的阅读旅程！加油！
对于刚接触阅读，或者说很久没读过书的朋友，我有个建议，别一上来就挑战那些厚重、晦涩的大部头，那样很容易让你觉得读书是个苦差事。咱们得循序渐进，从那些能让你“哇，原来书里是这样的”或者“这讲的怎么和我一样”的书开始，慢慢培养兴趣。
所以，我给你推荐的入门书，会从几个不同方向切入，看看哪个能戳中你：
1. 如果你觉得生活有点迷茫，或者想搞清楚“人为什么是这样的”—— 推荐一些通俗易懂的心理学/社会学入门读物。
《思考，快与慢》（丹尼尔·卡尼曼）
我知道这个名字听起来有点学术，但别被吓到！这本书讲的是我们的大脑是怎么思考的，分了“快思考”（直觉、本能）和“慢思考”（理性、分析）。卡尼曼是诺贝尔经济学奖得主，但他用非常接地气的语言和无数有趣的实验例子，告诉你为什么我们有时候会做出错误的判断，为什么会冲动消费，为什么相信那些显而易见的谎言。读完这本书，你会发现很多自己曾经的困惑，甚至行为模式，都能找到答案。你会突然开始“看见”自己和周围人是怎么思考的，非常有意思，而且还能帮你避免掉很多坑。
为啥适合你： 它不像枯燥的教科书，更像是在跟一个聪明的朋友聊天，告诉你一些生活的“小秘密”。你会觉得“哇，原来我的脑子是这样工作的！”然后不自觉地开始观察自己和别人。而且，书里的道理很多都很实用，能帮你做出更明智的选择。
怎么读： 别想着一口气读完，可以每天看一两个章节，遇到觉得有意思的实验，可以自己试着模拟一下。遇到不理解的地方，可以稍微放一放，或者上网搜搜相关的解读。
《人类简史：从动物到上帝》（尤瓦尔·赫拉利）
这绝对是一本“改变你看待世界方式”的书。赫拉利用一种非常宏大的视角，从认知革命开始，讲到农业革命、科学革命，一直到我们现在所处的时代。他不是在堆砌史实，而是试图找出人类历史发展的底层逻辑，比如“虚构故事”对人类社会形成的重要性。你可能会惊叹于人类文明的发展竟然有这么多我们习以为常却从未深思的根源。
为啥适合你： 这本书的叙事非常吸引人，读起来像是在听一个非常有远见的智者在讲故事。它能帮你建立一个更完整的历史观，理解人类社会是怎么一步步走到今天的，让你对很多社会现象有更深的洞察。而且，它的语言不晦涩，充满了作者独特的思考角度。
怎么读： 这本书内容量不小，但它结构清晰，很容易跟着思路走。可以享受它带来的“世界观冲击”，遇到让你眼前一亮的观点，不妨停下来想一想，它是不是也适用于你现在的生活？
2. 如果你觉得生活需要一些积极的改变，或者想提升一下自己—— 推荐一些关于成长和效率的书。
《搞定！：无压工作的艺术》（大卫·艾伦）
这绝对是提高效率的“圣经”之一！如果你觉得每天都很忙，但又不知道忙了什么，任务总是堆积如山，那这本书就是你的救星。它提供了一套非常系统化的方法来管理你的工作和生活中的各种事务，从如何记录任务到如何规划下一步行动，非常具体实用。读完之后，你会觉得大脑里那些“待办事项”的噪音突然安静下来了。
为啥适合你： 对于20多岁刚开始步入社会或者需要承担更多责任的年轻人来说，学会管理自己的时间和精力是至关重要的。这本书给你的不是虚无缥缈的鸡汤，而是落地的“招式”，能让你真正感受到“掌控感”。
怎么读： 这本书需要你动起手来实践。一边读，一边就可以开始整理自己的待办事项，建立自己的收件箱、项目清单等等。刚开始可能会有点复杂，但一旦你建立起一套属于自己的系统，就会发现效率惊人地提升。
《被讨厌的勇气》（岸见一郎、古贺史健）
这本书是用对话的形式，讲述了阿德勒心理学。它挑战了我们很多根深蒂固的观念，比如“别人怎么看你”比“你自己想什么”更重要。它告诉你，我们不是被过去决定的，而是可以选择自己的人生方向，并且，不必在意别人的评价，拥有“被讨厌的勇气”。
为啥适合你： 20多岁正是我们开始形成自我认知，但又常常受到外界影响的年纪。这本书能帮你摆脱“讨好型人格”，建立更独立的自我。它的对话形式非常轻松，读起来不像是在“学习”，更像是在跟一位智者进行一场深刻的谈话。
怎么读： 慢慢读，反复品味。书中的观点可能会让你感到颠覆，甚至有些刺耳，但这就是它有力量的地方。尝试去理解每个观点背后的逻辑，并思考如何将其运用到自己的生活中。
3. 如果你喜欢轻松一点的，或者想通过故事来获得一些感悟—— 推荐一些高质量的小说。
《岛上书店》（加布瑞埃拉·泽文）
如果你喜欢那种温暖、治愈，又有点小哲思的故事，那这本书绝对不会让你失望。它讲述了一个书店老板的故事，以及书店如何成为一个小岛上人们的精神寄托。书中充满了对书籍、生活和人际关系的细腻描写，读起来非常舒服，就像是在一个安静的午后，和一位慈祥的老人聊天，听他讲人生百味。
为啥适合你： 它不沉重，也不需要你花费太多精力去理解复杂的情节。更多的是一种氛围和一种情感的共鸣。你可以从中感受到阅读的魅力，以及人与人之间那种微妙而美好的连接。
怎么读： 把它当作一本可以慢慢品味的故事书就好。不需要有压力，跟着作者的笔触，感受书中人物的情感变化，享受阅读本身带来的宁静。
一些优秀的短篇小说集
如果你觉得长篇小说太有压迫感，可以试试短篇小说。比如马尔克斯的《霍乱时期的爱情》（虽然是长篇，但他的语言风格很特别，而且很多人读了它才爱上阅读）、契诃夫的短篇小说集、村上春树的一些作品（比如《挪威的森林》，虽然也算长篇，但他的风格很独特，容易让人沉浸进去）。短篇小说篇幅短，节奏快，更容易在短时间内获得成就感，也能让你尝试不同作者和风格。
为啥适合你： 短篇小说就像是生活中的一个个小片段，它们不一定宏大，但往往能触动你内心最柔软的地方。通过阅读不同作者的短篇，你可以快速发现自己喜欢的叙事风格和主题。
怎么读： 找一个安静的时间，挑一篇你感兴趣的，专心读完。感受作者如何用有限的文字勾勒出鲜活的人物和故事。
一点小小的建议，让你更容易坚持下去：
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别怕做笔记或划重点： 如果遇到触动你的句子或者观点，大胆地把它写下来，甚至在书上做标记（如果你不怕的话）。这有助于你加深理解和记忆。
记住，阅读不是考试，也不是一种负担，它是一种探索，一种享受。希望你能从这些书里，找到那个让你心动的“第一本书”，然后开启你精彩的阅读旅程！加油！
网友意见
不必推荐书，而是建议你培养与你的工作或兴趣有关的阅读习惯。
首先要建立起阅读习惯，有系统地去读书，但已经不可能也没必要从头读到尾了，那是初中的事，而是按照目录读书，挑选重点章节与段落精读，仔细地一字一句地阅读并做笔记，收获系统性讯息；次要部分泛读，快速地浮光掠影地阅读，收获随机知识。
其次，要提高阅读方法，一个章节的结构，一个段落的大意，一组段落的叙述，这些都要边读边琢磨，论点、论据、论证过程，都要提纲挈领，字斟句酌地吃透，把逻辑关系理顺，该查的补充资料，在把握住了结构以后再去查。
书和阅读习惯，根本地是要为你的信息获取能力与效率服务，达到目的，并能自我提高后，成年人，已不必拘泥于看过什么书和看过多少书。
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