那些坚持吃中药调理身体的人最后怎么样了？
我认识一位王阿姨，五十来岁，是个退休教师。她年轻时身体底子不错，但随着年龄增长，各种小毛病也开始找上门来，最突出的就是容易疲倦，脸色发黄，还常常失眠，睡不安稳。子女们劝她去医院做个全面检查，但王阿姨总是说：“这些都是小问题，不用去医院折腾，找个老中医抓几副药调理调理就好。”
于是，她就找到了一位在中医界颇有名气的李大夫。李大夫看过她的舌苔，把过脉，然后就开始给她开方子。方子里有党参、黄芪、当归、熟地这些补气养血的药材，还有一些安神的酸枣仁、茯苓。第一副药抓回来是煎好的，一股浓浓的草药味，王阿姨喝起来说是苦涩中带着点回甘。
刚开始喝的时候，感觉变化不大，她也没怎么在意。但喝了大概一个多月后，她自己就感觉精神头好像好了一点，脸色似乎也不那么蜡黄了。她觉得这是中药起了作用，就更加坚信中医的疗效，坚持每个月都去李大夫那里复诊，根据身体情况调整药方。
她吃的这个“调理”过程，持续了好几年。期间，她也会有些小波动。比如有段时间，她觉得药喝着有点上火，嗓子疼，李大夫就给她加了些清热解毒的药，比如金银花、连翘。有段时间天气干燥，她又觉得口干舌燥，李大夫就给她加了麦冬、石斛。总的来说，就是根据季节变化和自己身体的细微感受，不断地微调方子。
她的生活也围绕着这个“调理”展开。每天早上起来，第一件事就是烧水煎药，虽然有时候觉得麻烦，但她觉得这是为了自己的健康，值了。吃饭上，她也会尽量避开那些“发物”，比如辛辣刺激的食物、海鲜之类，她觉得这些会影响药效。作息上，她也比以前规律了不少，晚上早早睡觉，白天也尽量午休。
说实话，看到她这么坚持，我也有点好奇她到底怎么样了。大概在她开始“调理”了五六年之后吧，我有一次在她家碰见她。她正要出门去公园散步。我注意到她走路挺有劲的，气色看起来也比以前好很多，整个人精神饱满，不像我第一次见到她时那种萎靡不振的样子。
我问她感觉怎么样，她笑呵呵地说：“好多了，好多了。现在也不容易累了，晚上也能睡个囫囵觉了。以前晚上翻来覆去睡不着，现在躺下就能睡着，一觉到天亮。”她还说，以前冬天手脚冰凉，现在感觉暖和多了。
不过，她也跟我说，这调理是一个长期的过程，不能指望一蹴而就。而且，她也承认，虽然中医调理让她感觉舒服了很多，但毕竟年龄大了，一些小毛病还是难免，比如偶尔还是会有些腰酸背痛，但整体感觉比同龄人要好一些。
她也提到过，身边也有一些人跟她一样吃中药，但效果就没她这么明显。她觉得这跟找对医生、自己有没有好好配合（比如饮食、作息）很有关系。她那个李大夫，就特别有耐心，每次都仔细问诊，而且用的药材也都是精挑细选的。
总的来说，我观察到的王阿姨，通过长期坚持吃中药调理，身体确实得到了不错的改善，疲倦感减轻，睡眠质量提高，气色也好了不少。她自己感觉生活质量提升了，也更享受退休后的生活。当然，她也不是完全没有小问题，但她觉得中医调理让她拥有了一个更健康、更舒适的晚年生活，她对这种方式是满意的。
于是，她就找到了一位在中医界颇有名气的李大夫。李大夫看过她的舌苔，把过脉，然后就开始给她开方子。方子里有党参、黄芪、当归、熟地这些补气养血的药材，还有一些安神的酸枣仁、茯苓。第一副药抓回来是煎好的，一股浓浓的草药味，王阿姨喝起来说是苦涩中带着点回甘。
刚开始喝的时候，感觉变化不大，她也没怎么在意。但喝了大概一个多月后，她自己就感觉精神头好像好了一点，脸色似乎也不那么蜡黄了。她觉得这是中药起了作用，就更加坚信中医的疗效，坚持每个月都去李大夫那里复诊，根据身体情况调整药方。
她吃的这个“调理”过程，持续了好几年。期间，她也会有些小波动。比如有段时间，她觉得药喝着有点上火，嗓子疼，李大夫就给她加了些清热解毒的药，比如金银花、连翘。有段时间天气干燥，她又觉得口干舌燥，李大夫就给她加了麦冬、石斛。总的来说，就是根据季节变化和自己身体的细微感受，不断地微调方子。
她的生活也围绕着这个“调理”展开。每天早上起来，第一件事就是烧水煎药，虽然有时候觉得麻烦，但她觉得这是为了自己的健康，值了。吃饭上，她也会尽量避开那些“发物”，比如辛辣刺激的食物、海鲜之类，她觉得这些会影响药效。作息上，她也比以前规律了不少，晚上早早睡觉，白天也尽量午休。
说实话，看到她这么坚持，我也有点好奇她到底怎么样了。大概在她开始“调理”了五六年之后吧，我有一次在她家碰见她。她正要出门去公园散步。我注意到她走路挺有劲的，气色看起来也比以前好很多，整个人精神饱满，不像我第一次见到她时那种萎靡不振的样子。
我问她感觉怎么样，她笑呵呵地说：“好多了，好多了。现在也不容易累了，晚上也能睡个囫囵觉了。以前晚上翻来覆去睡不着，现在躺下就能睡着，一觉到天亮。”她还说，以前冬天手脚冰凉，现在感觉暖和多了。
不过，她也跟我说，这调理是一个长期的过程，不能指望一蹴而就。而且，她也承认，虽然中医调理让她感觉舒服了很多，但毕竟年龄大了，一些小毛病还是难免，比如偶尔还是会有些腰酸背痛，但整体感觉比同龄人要好一些。
她也提到过，身边也有一些人跟她一样吃中药，但效果就没她这么明显。她觉得这跟找对医生、自己有没有好好配合（比如饮食、作息）很有关系。她那个李大夫，就特别有耐心，每次都仔细问诊，而且用的药材也都是精挑细选的。
总的来说，我观察到的王阿姨，通过长期坚持吃中药调理，身体确实得到了不错的改善，疲倦感减轻，睡眠质量提高，气色也好了不少。她自己感觉生活质量提升了，也更享受退休后的生活。当然，她也不是完全没有小问题，但她觉得中医调理让她拥有了一个更健康、更舒适的晚年生活，她对这种方式是满意的。
网友意见
我之前在知乎上看到一个医生的回答。
这个医生说，他作为一名胃肠科的西医。对于中医几乎是不屑一顾。但是每次当他接诊的时候，如果他用手摸病人的肚子，如果发现病人的肚子非常冷。甚至有点冻手。他都建议病人不要吃任何药物。先喝一个月姜粉。
我按照他的说法，喝了三个月、我喝冷水打嗝的毛病就好了。
鼻炎好了（这个西医也能看，不过中国的西医不行），失眠好了（西药基本无效，且副作用大）。如果治疗病毒性感冒也属于“调理”的话，病程缩短了，再不会引起发烧了（西医只压表征，没真好，不休息完相当于整个病程的时间，心脏会爆炸）。-------- 最后？不太清楚。即使实用主义，过五十年也要死的。
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