问题

手帐怎么用?跟日记的区别是什么?

回答
手帐这玩意儿,可不是简单地把每天发生的事儿记下来那么回事儿。它更像是一个活的、会呼吸的个人小宇宙,是你和自己对话的私密空间,也可以是你记录灵感、规划生活、甚至释放情绪的画布。

刚开始玩手帐,很多人可能会觉得有点茫然,不知道从何下手。其实,手帐的用法千变万化,没有固定的模式,关键在于找到适合自己的方式。你可以把它当成一个日程表,把重要的约会、任务、待办事项清晰地记录下来,并配上一些小插画或贴纸,让枯燥的行程变得生动有趣。比如,周一有重要的会议,你可以在那天的格子旁画个小领带,提醒自己穿着得体。又或者,明天有朋友生日,你可以在手帐里写下“为XX准备生日礼物”,然后搜集一些她喜欢的元素,随手画一画。

但手帐的魅力远不止于此。它也是你捕捉灵感的宝库。走在街上,突然看到一处特别美的风景,或者听到一首触动你的歌,甚至脑子里冒出一个奇思妙想,都可以立刻翻开手帐,用文字、速写、或者剪贴的方式记录下来。那些看似不起眼的小碎片,日积月累,就会汇聚成你独一无二的思想火花。比如,我曾经在咖啡馆听到一首背景音乐,觉得旋律特别舒服,于是我就在手帐里随手写下它的名字,旁边画了一杯冒着热气的咖啡,后来每次看到,都能回想起那个下午的宁静。

手帐还能成为你规划生活的好帮手。想要养成一个新习惯?比如每天坚持阅读。你可以在手帐里做一个阅读打卡页,每天读完一页就打个勾,或者写下读书的心得。想要学习一门新技能?比如画画。你可以在手帐里规划每天的练习内容,记录下遇到的困难和解决方法。它就像一个无声的监督者,也像一个耐心的引导者,陪你一步步实现自己的小目标。

至于手帐和日记的区别,你可以这么理解:日记更像是对过去事件的陈述,是一种单向的记录,记录的是“发生了什么”。而手帐则是一种更加主动、更加生活化的表达,它记录的不仅是“发生了什么”,更是“我因此有什么感受”、“我从中获得了什么”、“我接下来想做什么”。

日记可能更侧重于事件本身,比如“今天天气很好,我去公园散步了”。而手帐则会加上更多的个人色彩和延伸思考,比如“今天阳光正好,公园里花开得特别漂亮,我买了一束带回家,放在书桌旁,看着心情特别舒畅。晚上我决定要为生活中的小美好多留心一些,下次也要记得带上相机,把这些瞬间记录下来。”

你可以把日记想象成一个客观的记录仪,忠实地还原事实。而手帐则更像是一位艺术家,用自己的眼睛和心去观察世界,然后用各种方式把自己的理解和感受表达出来。它允许你天马行空,允许你加入个人的情绪、想法、甚至对未来的憧憬。

而且,手帐的使用方式也比日记更自由。你可以按照时间顺序记录,也可以按照主题来划分。比如,可以有一个专门的“读书心得”页面,一个“观影记录”页面,一个“旅行计划”页面,或者一个“美食探店”页面。你还可以利用各种素材,比如胶带、贴纸、照片、票根、甚至树叶,把你的手帐变得五彩斑斓,充满个人风格。

总的来说,日记是把“过去”的痕迹留下来,而手帐则是把“现在”的生活经营好,并为“未来”埋下种子。它不仅仅是记录,更是创造,是你与生活深度连接的一种方式。

网友意见

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看来知乎里用手帐的人真的不多呀,是因为男人偏多的关系吗?呵呵

手帐其实包含有很多啦,除了日记之外,还有日程本、计划簿、通讯录、甚至是发票搜集、名片会员卡收纳、生日提醒、料理知识记录、旅行记录等等从工作到学习再到生活上都有mix的记录本。起到整理生活、提高效率、管理时间、给生活增加情调等多种好处。

经常可以看到的是,一本手帐夹着一支笔还有,然后写过的部分鼓到不行。如下图:

上面有个回复周月年计划的那个,我就作为一个补充咯~

手帐说明目录:

一.常见手帐种类及应用

二.常见手帐周边

三.手帐入门知识手册



一.常见手帐种类及应用

手帐本分好几种,一种是购买现成的,我们将在下面进行说明现有流行的几种手帐本;还有一种就是自制本子,针对自制本子,我也将会给出几个例子。

日前市面上流行最广的有下面几种手帐本:

1.hobo文库本(ほぼ日)

按年来,一般是在9月出下一年的手帐本,在网上受到广大网友好评。

一日一页,内含时间轴。

有兴趣可以移步豆瓣小组:

douban.com/group/335610

常见应用如图:

在之前的年计划和月计划部分,许多人用来记体重变化、朋友生日、月度花钱计划、就诊记录等,如图:


2. filofax

活页式。内页可更换,一般有today尺。属于可以夹很多东西(甚至连计算器、iphone都能塞><)

多种内页可选,根据不同内页不同人应用不同。记日程的、收集发票的、甚至是收集胶带标的、to do list、普通笔记、日记的都有。

豆瓣小组:

douban.com/group/filofa


3.Moleskine

这个本子的特色有点像Traveler's Note,不过Traveler's Note是横着捆起来,moleskine是竖着捆起来。

一日一夜,也有时间轴。

4.Traveler's Note

护照大小的宽度。一般是供给旅行者用来记录旅行,盖印章什么的用的。由于其可以同时夹好几本内芯,因此也可以自行购买记账本、空白页本、横线本、方格本等内芯自行mix然后组成一本自己独有的手帐。一般有一条橡皮筋捆着防止掉内芯出来。便于携带。


5.珠友

相对于比较贵的Hobo,台产的珠友就更有竞争力。

可以看到在珠友的月历上还有to do list。在一日一页上很像hobo,也有时间轴。

剩下还有一些,比如达芬奇什么的,大同小异。手帐的应用丰富多彩,把个人管理融入到之中,则可以帮助我们大大改善自己的生活。毕竟,只有生活过得充实了,手帐上也才有东西可写对吧。剩下的还有一种是自制手帐:

6.国内的doki

仿制hobo的,价格低廉是王道啊,福利了很多买不起hobo的群众们。

有兴趣可以移步豆瓣小组:

douban.com/group/470910

7.自行打印笔记本/内芯

这些在各个人管理的主页/blog/豆瓣小组/微博都有分享。很多人是根据自己的需求,自己用excel或者word设计。

二.常见手帐周边


可能男生对上面画得花不溜秋的手帐没什么兴趣。事实上,用手帐的男生也的确比较少,而且倾向于用ff加一只黑笔就OK。

而对于女生,少女心什么的会很容易被手帐激发。

所以就有了手帐周边:

1.和纸胶带(很多人喜欢MT家的胶带>3<)

2.印章

3.记事贴

4.贴纸

5.剪刀

6.各种笔(彩色铅笔、水彩笔or其他水性笔)

7.打孔器(如果你是活页爱好者)

8.花边带

三.手帐入门知识手册

给大家推荐一些关于手帐的书籍,可能不全,希望大家也可以补充。

《笔记女王的手帐活用术》1 2 3 4

《记事本圆梦计划》

《青小鸟圆梦实践手帐术》

《晨间日记的奇迹》

《超高工作效率手册:A4工作法》

《A6全能笔记术》

《傳奇筆記本MOLESKINE : 書寫個性人生的61則手帳活用術》

《給我看你的手帳吧! : 最強名人手帳大揭密 X 熱血筆記術大公開》

《活用一輩子的筆記術》

《癮‧手繪筆記 : 從色鉛筆到紙膠帶,教你用各種媒材妝點筆記》

《最強手帳改造術 : 58個創意提案×百款內頁選擇, 打造人人稱羨的自我風格手帳》

《曼陀羅手帳.超活用術【實例篇】》

《把鳥事變好事的神奇手帳術 : Fight! 人生就是不斷跟鳥事戰鬥》

《ほぼ日手帳の秘密》

手帐无非也是关乎于个人管理,因此为了更好的“手帐”,你还可以学习:

GTD,番茄工作法,整理术等在此也不一一举例了。

手帐这个东西,无外乎是一种生活方式,有朝一日翻着过去写下来的东西可以把记忆唤醒,也让自己知道人的一生要如何过才更加充实有趣。当然如果自己有自己的方法来管理自己的生活那更好不过,毕竟合适自己的才是最好的。

以上图片来源:

sp8417.com/arrange-plan douban.com/group/topic/

更多手帐内容可在instagram、豆瓣“

手帳創意☞手帳資訊

”小组及pixnet.net等上获取。


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后续补写

对手帐的正确理解

看到之前大家对我有关手帐回答关注和评论,非常开心越来越多的人都关注到自己的生活了。

评论中不乏有被激起少女心的以及责怪太花哨浪费时间的或者是批判这个东西多不好不实用的,我就在这里补充一下吧。

我认为我摘录的图的确偏向于更多的图、好看的设计类的,女生整理的东西嘛,你们要理解!一些人认为花哨、画这么多费时间,我想说有的人是通过画画贴东西这样美好的样子去让记录这个事情变得更开心和更有坚持的动力,花花绿绿的手帐本身就是一部分女孩满足少女心的一种表现形式啊,这跟大部分女人都喜欢衣服包包blingbling的小东西而男人喜欢看球赛一样。没有时间或者没那么有少女心的,就是采用很纯粹的文字记录,不花哨,记录清晰条理分明。可能我放的图少了,但是这样的人也是大有人在。比如我!

手帐的本质就是为了更好的管理生活,一切方法和手段都是纸老虎!适合自己的最重要!自己觉得有效果就可以了!

新的生活方式摆给大家看,无非是想让好的东西分享给大家,让更多的人知道(以求大概率地碰到真正需要的人)没有希望大家质疑or讨论中日习惯区别之类的议题,只愿有需要者结合自己的实际怎么更好的应用到生活里。

我个人的成果展示哈哈..见下回答

有什么纸质日记本是值得推荐的?

祝大家生活舒心愉快!


P.S 又 P.S的小广告

2014年建立一个微信公共账号:xinshuiming 欢迎关注哈哈哈~(此账号跟手帐关系不大)




2014.12.2补


答案一年多啦,获得了很多个赞赞,也为我带来了许多的粉粉,非常感谢大家的支持~

希望大家掉进坑了也不要迷失自己的初衷,希望在最好的时光里,手帐与你都不曾孤单。

目前有很多家卖手帐的店铺啦,五年十年的手帐也从日本引进,很容易购买了。一年来不断有人M我要店铺地址,我说自己搜一下但是还是有人不停的问。唉,这么懒,我就贴几个手帐的店铺吧,以后记得要稍微努力一点点,学会自食其力哦~~

以下店铺及搜索页面属于个人收藏..除了珠友买过之外,其余均无购买...仅供参考,请各位谨慎淘宝


买买买之前,请先看看存折,给自己的字照照镜子。


再斟酌是先买字帖好,还是手帐吧..哎呀 我是不是太坏了>w<




也欢迎各位买家推荐自己买过的觉得不错的店铺.. 帮助那些选择恐惧和懒死都不想搜索的小伙伴们~~

珠友文化:

首页-珠友文化

doki淘宝:

首页-dokibook-淘宝网

趁早手册:

首页-趁早小店

梦琳琅手帐:

首页-手帐琳琅de梦手帐世界

jame手帐:

首页-Jamie手帐设计

ameame手帐:

首页-ameame手帐工作室

活页DIY会所论坛店铺:

首页-活页DIY会所

以及帮你们填好关键字点进去就是各种店铺的淘宝搜索页面:

淘宝店铺搜索 hobo 2015_淘宝搜索
台湾四季 2015_淘宝搜索

给刚入坑的小伙伴的忠告补充:

1)贴纸胶带不要买那么多。

2)买一本就够,不要周记日记一起买。

3)非活页本的:第一年请从A6开始买,不要一开始就买B6A5,除非你是特别爱画画,每天日记都要写1500字以上的!!

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  • 回答
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