配眼镜有哪些必须避开的陷阱？
第一坑：验光不专业，等于白配！
这绝对是配眼镜最最最关键的一步，也是最容易被忽视的。好多人进店就直奔镜架，觉得好看就行。殊不知，验光要是验不好，你就是花再多钱买再好的镜片，也一样戴着不舒服，甚至会加重眼部疲劳。
什么是专业验光？ 不是那种拿个机器对着你眼睛扫一圈就完事儿的。专业的验光，需要验光师在你眼前放下各种度数的镜片，让你反复看远、看近，还会问你各种感觉，比如“哪个更清晰？”“这个字能不能看清？”等等。这中间涉及到很多细节，比如：
单眼验光： 要分开检查你的左眼和右眼，因为两只眼睛的度数、散光、瞳距可能都不同。
远用和近用验光： 别以为就一种度数。如果你是学生，经常需要看书写字，那么近用时可能需要比远用度数低一些的。如果你是电脑族，长时间面对电脑屏幕，也需要考虑这个。
散光和轴位： 很多人都有散光，但很多人自己都不知道。散光度数和散光轴位都很重要，如果配错了，看东西会变形、模糊，戴着会头晕。
瞳距（PD）： 这个值决定了镜片的光学中心在哪里。如果瞳距量错了，镜片的光学中心就会偏离你的瞳孔，戴久了容易眼疲劳、头晕，甚至引起斜视。
是否需要加散光附加（ADD）？ 尤其是中老年朋友，看近需要老花镜片。但有些人可能在看电脑时也需要轻微的附加值，以缓解视疲劳。这个也得验光师判断。
暗适应测试： 在光线弱的环境下，眼睛对光线的敏感度会降低，有时候需要更大的瞳孔，这时候的验光度数可能也会有变化。专业的验光师会考虑这些。
怎么识别“不专业”？
速度太快： 如果验光师在你眼前晃了几下就告诉你度数，那基本就是敷衍。
不问感受： 验光过程中，如果验光师很少跟你沟通你的感受，或者随便问问就定下度数，要小心。
只测一个值： 只告诉你近视或远视多少，对散光和瞳距含糊不清，甚至不做测量。
验光设备老旧： 虽然不是绝对，但设备老旧的验光室，技术可能也跟不上。
推荐直接用手机扫码验光： 现在的手机APP验光很多，但它只能是一个粗略的参考，绝对不能替代专业的验光。很多品牌就利用这个“方便”来吸引你，结果验出来的度数可能与实际差很多。
第二坑：镜片材质和镀膜，价格和效果的“迷惑地带”！
镜片这玩意儿，看起来都差不多，但里面的学问就大了去了。从材质到上面的各种镀膜，能让你眼花缭乱，也容易被商家忽悠。
折射率：
是什么？ 简单说就是镜片把光线弯曲的能力。折射率越高，镜片越薄，尤其是度数高的人，选择高折射率的镜片会更美观、更轻便。
陷阱在哪？ 商家会告诉你，折射率越高越好，越贵越好。但并不是每个人都需要超高折射率。
低度数： 度数不高（比如近视300度以内），普通折射率的镜片（1.56）已经足够薄了，再用更高的折射率（如1.67、1.74）并不会带来太大的改变，反而可能损失一些光学性能，或者因为加工不当影响清晰度。
价格导向： 商家会把高折射率镜片价格抬得很高，让你觉得花了钱就买到了好东西。实际上，你的度数根本不需要那么高的折射率，这部分钱就浪费了。
建议： 根据你的度数来选择，一般建议：300度以下用1.56 或 1.60；300至600度用1.60 或 1.67；600度以上考虑1.67 或 1.74。当然，这只是一个大概的建议，具体还要看镜架大小、你的脸型等。
镀膜： 这是镜片上的“黑科技”，能让镜片更耐磨、防污、防辐射、防蓝光等等。但很多镀膜也是营销的重灾区。
减反射膜（增透膜）： 这个是标配了，能让光线透过率更高，看东西更清晰，镜片看起来更透亮。不用纠结，一般都会有。
耐磨膜： 顾名思义，增加镜片的抗刮擦能力。这个也比较重要。
防污膜/荷叶疏水膜： 让灰尘和水珠不易附着，方便清洁。
防蓝光膜： 这个是近几年最热门的，尤其针对长时间使用电子产品的消费者。
陷阱在哪？ 并非所有蓝光都需要过滤，尤其是波长在450nm以上的高能蓝光，对视力有影响，但波长在400450nm之间的短波蓝光，虽然容易引起不适，但也是调节我们昼夜节律的重要因素。过度防蓝光，可能会影响我们的睡眠和情绪。
怎么选？ 很多所谓的“防蓝光镜片”，只是在镜片表面加了一层蓝色的镀膜，一看就知道是过滤蓝光的。但专业的防蓝光镜片，是将防蓝光成分添加到镜片材料中，或者通过特殊的镀膜技术，能更精准地过滤掉有害蓝光，同时保留对人体有益的蓝光。这种镜片通常看起来不会有明显的蓝色反光，甚至有些是黄色调的。
建议： 如果你确实长时间使用电子产品，可以考虑防蓝光镜片，但要选择信誉好的品牌，并了解清楚其防蓝光原理。不要盲目追求高百分比的防蓝光，以免适得其反。
其他镀膜（如防紫外线、防雾等）： 也要根据自己的实际需求选择，不要被各种概念性的镀膜忽悠，把不必要的钱花掉。
镜片材质：
PC镜片（聚碳酸酯）： 韧性好，不易碎，适合运动人士或儿童。但清晰度相对较低。
树脂镜片： 最常见的材质，1.56、1.60、1.67、1.74等都是树脂的不同折射率。
玻璃镜片： 清晰度好，但易碎，且重量较大。现在已经比较少见了。
陷阱： 很多不良商家会用低质量的树脂材料冒充更好的材料，或者将普通树脂镜片宣传得天花乱坠。
第三坑：镜架选择的“审美陷阱”与“舒适度陷阱”！
镜架，那是戴在脸上的门面，很多人选镜架完全是凭眼缘，好看就行。但一个不合适的镜架，即使镜片再好，戴起来也会让你“丑”和“不舒服”并存。
脸型与镜架的搭配：
方脸： 避免棱角分明的方框，可以选择圆润一些的、有弧度的镜架，或者椭圆形的。
圆脸： 尽量选择棱角分明的、长方形或方形的镜架，可以拉长脸部线条，显得脸瘦。避免圆框或过小的镜架。
长脸： 可以选择一些有装饰性的、宽度较大的镜架，或者有下框设计的镜架，可以缩短脸部比例。避免过窄或没有鼻梁的镜架。
瓜子脸/心形脸： 大部分镜架都比较适合，但要注意镜架的宽度和下缘是否会压到颧骨。
菱形脸： 适合椭圆形或圆形的镜架，以及带有眉架设计的镜架，可以柔化脸部轮廓。
材质的舒适度与耐用性：
金属架： 常见的是合金，如板材与金属结合的。优点是牢固，款式多样。缺点是有些金属可能引起皮肤过敏（虽然现在大部分都做过处理），重量也可能比板材大一些。
板材架： 材质多样，如TR90、醋酸纤维等。TR90轻便、柔韧性好，不易变形。醋酸纤维色彩丰富，质感好。
陷阱： 商家会吹嘘某种材质有多么好，但很多时候只是为了推销高价的镜架。你只需要根据自己的脸部敏感度、重量偏好以及个人风格来选择。
镜架的细节：
鼻托： 现在的镜架有很多是活动鼻托，可以根据鼻梁高低进行调整。固定鼻托的镜架，如果鼻梁不合适，戴起来会很不舒服，容易下滑。
镜腿： 镜腿的长度、弯曲度都要合适，戴上后不应该太紧或太松，否则会压迫太阳穴或者容易滑落。
宽度： 镜架的总宽度应该与你的脸部宽度大致匹配。太宽了显得浮夸，太窄了则会显得脸大。
第四坑：价格虚高，附加服务的“猫腻”！
眼镜店的价格，从几十块到几千块，差距很大。这里面除了镜片和镜架本身的成本，还有很多附加的东西，需要我们擦亮眼睛。
品牌溢价： 知名品牌确实有质量保证，但也有一定的品牌溢价。有时候，同一款镜片或镜架，在不同品牌的店里价格会相差很多。
套餐陷阱： 很多眼镜店会推销各种套餐，比如“镜架+镜片=xxx元”。这些套餐里的镜架和镜片，可能并不是你最需要或者最合适的，只是为了打包销售。
“免费”服务： 比如“免费清洗”、“免费保养”。这些都是眼镜店基本的售后服务，不必因为这些就觉得一定要在这家店配。
打折促销： 眼镜店的打折促销活动非常频繁，有时候看似优惠力度很大，但可能是先提价再打折。
隐藏费用： 有些眼镜店可能会在验光、加工等环节收取一些你没预料到的费用，所以在付款前一定要问清楚总价都包含什么。
第五坑：售后服务与退换货的“弹性空间”！
眼镜配好后，不代表一劳永逸。万一戴着不舒服，或者出现质量问题，售后服务就显得尤为重要了。
保修政策： 询问清楚镜架和镜片的保修期限和范围。有些镜片可能在一定时间内出现脱膜等问题是可以更换的。
退换货政策： 很多眼镜店都有一个“度身定制”的说法，意思是只要是按照你的要求配的，就不支持无理由退换货。但如果是因为验光失误或者加工问题导致眼镜无法正常使用，你就应该有权利要求退换。
维修服务： 镜架变形、螺丝松动等小问题，眼镜店通常会提供免费维修。
如何避开这些陷阱？
1. 选择信誉好的验光机构或眼镜店： 可以参考朋友推荐，或者在网上搜索评价。最好选择有专业验光师资质的门店。
2. 不懂就问，多沟通： 配眼镜前，把自己的需求告诉验光师和销售人员，比如平时主要做什么，有没有什么不适感。在验光过程中，也要积极表达自己的感受。
3. 不要迷信价格和品牌： 最贵的、名气最大的不一定是最好的，关键是要适合你。
4. 仔细核对验光单和眼镜成品： 配好眼镜后，仔细核对镜片上的刻字（有些品牌会有），确认度数、散光、轴位等信息是否与验光单一致。
5. 试戴感觉最重要： 配好后一定要戴着走动一下，看看远近是否清晰，有没有眩晕感，镜架是否舒适。
6. 保留好购买凭证： 以便日后维权或售后服务时使用。
总而言之，配眼镜就像一场“小手术”，马虎不得。多做功课，多比较，保持清醒的头脑，你就能配到一副让你眼前一亮、舒适自然的眼镜！
网友意见
从小学第一副眼镜到现在，我戴眼镜已经有20年了，也曾踩过不少坑。学医后发现配镜很多坑都是因为不专业的信息造成的。今天在这里分享一下。
1、机打验光单直接配镜
一般现在去验光都有一个机器验光的过程，然后会得到一个机打验光单，有的朋友就会直接拿着机打验光单去网络上自购眼镜，导致眼科医生弄完，都要说一句，「这个单子不能直接用来配眼镜」。一些眼镜店也会直接用机打验光单直接配镜，这真的是非常不专业的做法。
原因是电脑验光仪属于客观验光法，且受到患者配合度的影响，也没有考虑到每个人的实际佩戴感受。
好比有人穿鞋喜欢宽松，会大一码；有人喜欢更贴脚，会小一码。配镜也存在类似的情况，根据用眼需求不同（看书、开车、日常情况等等），对应的视物距离、光照条件等不一样，我们也要适配不同的眼镜，单纯靠电脑验光仪是无法确定的。
比如开车时，可能就需要驾驶型镜片，相对于普通镜片，做了防眩光处理，增加了远距离视野等。
对于小孩子或者屈光间质混浊（比如角膜炎）的人，电脑验光误差可能会更明显。
所以，单纯靠电脑验光是不够的，这只是验光的基础数据，还是需要人工参与，调查不同的用眼习惯，进行检影调整等等，进行专业的医学验光。
2、镜片不是越薄越好
镜片从折射率上，分别有1.50、1.56、1.60、 1.67、 1.70和1.74，数字越大，相同度数下折射率约稿，镜片越薄，看起来会更加美观。
但是不能把折射率当作镜片的唯一指标，因为折射率越高，对应的阿贝数（色散系数）就越低，成像的真实性就越差，有可能看东西还会出现彩虹边。而且高折射率的镜片，价格也会出现明显的增加。
所以一定要根据自己的实际情况选择合适的折射率，尤其是一些从事精细工作、追求视觉真实的人，比如画家、设计师等。
并且镜片质量不同，也会影响成像的效果，劣质的镜片会导致眼睛更加疲劳，加重近视。
3、高度近视应避免大镜框
近视镜片是中间薄、边缘厚，在配镜结束后，会根据镜框的大小打磨镜片，对于大镜框很可能会保留厚的部分，增加了镜片的重量，也会导致镜框不稳定。而且大镜框会导致镜片的光学中心与瞳孔无法对齐。这些都会影响人的视觉效果，可能需要抬头才能看得清，甚至出现头晕。
所以选择眼镜框，应根据自身情况，选择安全性、稳定性更好的镜框。
4、尤其小孩子，未能进行正确的医学验光
视力下降并不是只有近视一种情况，弱视、斜视、先天性白内障等都有可能导致视力下降。对于小孩子的验光一定要慎重，因此，近视配镜前，比起单纯的电脑验光，建议首先进行专业的医学验光。
专业的医学验光内容更加详细，包括电脑验光、综合验光、检影、眼位检查、裂隙灯检查、测眼压、眼底检查、调节力、双眼单视功能、辐辏集合功能、双眼调节平衡、主视眼的辨别等项目。
不管是大人，还是孩子，都应该定期眼检，防微杜渐，建立自己的屈光档案，延缓近视度数进展，预防及早发现眼底疾病及其他眼科问题。
要想不踩坑，选择专业的验光配镜机构就非常重要，通过专业验光，获取适合自己情况的眼镜才是对心灵之窗——眼睛的最好礼物。
5、怎么选择合适的机构
选择配镜验光机构主要是看他的专业性，我体验了亮视点这个品牌的验光，确实做得专业。他们推出了「亮视点520专业验光及眼检服务」：5步专业眼检、2重专业呵护、0距离专家服务。
不同于其他眼镜品牌店，5步专业眼检包括了预查问诊、精验度数、内外彻查、眼压检测、诊断建议，对眼睛进行了一个全方位的检测，一是通过配镜处方获取了更符合个体情况的眼镜度数，挑选合适的镜片，确保配镜更舒适，眼睛更健康；二是也可以筛查眼部症状，防患于未然。能在他们那得到专业的配镜处方，对眼部健康进行全面的呵护。
除了有专业的配镜服务，专家保驾护航以外，他们也有款式丰富的镜框，可以根据自己的脸型、度数、用眼情况挑选适合的款型，如果不清楚也可以咨询店内工作人员，他们也会给出专业的意见。
专业的眼检不仅可以为我们单次配镜提供更好地服务，还可以持续提供保护。建议保持至少每半年或一年接受一次专业眼检的习惯，可以在提前发现眼部健康隐患，可以尽早干预，避免或延缓眼病的发生发展，为眼部健康设立坚实防线。
有需求的话，亮视点品牌官方小程序就可以申请预约眼检，专业验光师还会建立个人档案，方便我们实时关注自己眼部健康。
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