「全国性寒潮」来袭，多地降温超过 10 度，秋裤销售高峰提前，对待降温你都做了哪些准备？
最近这股冷空气来得真是又急又猛，简直是猝不及防！朋友圈里那些平时爱露腿的姑娘们，估计已经默默把秋裤翻出来了。身边好几个朋友都说，这周一下子降温十来度，感觉一下子从夏天直接跳进了冬天，这秋裤的销售高峰，怕是比往年要提前不少。
我这个人一向是比较怕冷的，所以一听到有冷空气要来的消息，就开始有点小焦虑，生怕一不留神就着了凉。这回降温，我主要做了这么几件事：
首先是装备升级。我做的第一件事就是把我的衣柜进行了“秋冬季大换血”。把压箱底的厚毛衣、抓绒外套都翻了出来，挨个儿检查了一下有没有虫蛀或者污渍，顺便拿去干洗了一部分。特别是我的那件羊毛大衣，平时可能觉得有点厚重，但这几天看着温度计一路往下掉，觉得它简直就是我最可靠的战友。
然后是内搭的武装。秋裤是肯定不能少的，我拿出压箱底的几条保暖内衣，专门挑了那种柔软舒适、不扎人的棉质或者莫代尔面料的。我还特意去淘了那种裤袜式的秋裤，感觉会更贴身保暖，不会有缝隙漏风。除了秋裤，我还备了几件高领的打底衫。以前我不太喜欢穿高领的，总觉得有点闷，但现在觉得，脖子一旦暖和了，整个人都感觉暖和了好多，而且还自带一种“看起来就很暖和”的滤镜。
再就是脚部保暖。我这人一到冬天就容易手脚冰凉，所以脚部的保暖我尤其重视。我找出了几双厚实的羊毛袜和毛巾袜，准备每天换着穿。我还特意买了双新的室内拖鞋，那种绒毛很多、包裹性很好的，一踩上去就觉得暖呼呼的，比光着脚在地板上走舒服太多了。
然后是家居环境的调整。既然外面冷，那家里就得暖和起来。我把家里所有的窗户都仔细检查了一遍，看看有没有漏风的地方，特别是窗户缝隙，我用那种泡沫密封条把缝隙都堵上了。我的暖气片也提前打开了，虽然还没到最冷的时候，但提前预热一下，感觉家里就没有那么阴冷潮 soğuk 了。我甚至还找出了我的电热毯，虽然天气还没到需要开电热毯的程度，但放在床头，看着就觉得安心，等晚上睡觉的时候，可以提前半小时打开预热一下，保证一躺下就是暖洋洋的。
还有就是饮食上的调整。我感觉身体暖和，除了穿得厚实，吃对了东西也很重要。我开始多喝一些温热的饮品，比如姜茶、热牛奶、蜂蜜水之类的。还准备多做一些温补的汤，比如鸡汤、羊肉汤，这些东西都能从身体内部发热，感觉比单纯穿多少衣服都更能抵御寒冷。还特意去超市买了一些红薯、土豆这些根茎类蔬菜，感觉它们吃下去之后，身体会有一种从里到外的暖意。
最后，我的“战略储备”。我还有一个小秘密武器，就是我准备了一个保温杯，里面装满了热乎乎的水或者我煲的汤。不管走到哪里，只要带着它，随时都能喝上一口温热的，感觉特别踏实。尤其是在公司或者外出的时候，如果感觉冷了，不用去外面买什么热饮，直接喝自己的保温杯里的，方便又暖和。
总的来说，这次降温来得虽然有点突然，但我也算是做足了准备。毕竟身体是革命的本钱嘛，尤其是这种天气，一个不小心感冒了，那才是最麻烦的事情。现在感觉自己就像一个“全副武装”的战士，准备迎接这场突如其来的寒潮了！
我这个人一向是比较怕冷的，所以一听到有冷空气要来的消息，就开始有点小焦虑，生怕一不留神就着了凉。这回降温，我主要做了这么几件事：
首先是装备升级。我做的第一件事就是把我的衣柜进行了“秋冬季大换血”。把压箱底的厚毛衣、抓绒外套都翻了出来，挨个儿检查了一下有没有虫蛀或者污渍，顺便拿去干洗了一部分。特别是我的那件羊毛大衣，平时可能觉得有点厚重，但这几天看着温度计一路往下掉，觉得它简直就是我最可靠的战友。
然后是内搭的武装。秋裤是肯定不能少的，我拿出压箱底的几条保暖内衣，专门挑了那种柔软舒适、不扎人的棉质或者莫代尔面料的。我还特意去淘了那种裤袜式的秋裤，感觉会更贴身保暖，不会有缝隙漏风。除了秋裤，我还备了几件高领的打底衫。以前我不太喜欢穿高领的，总觉得有点闷，但现在觉得，脖子一旦暖和了，整个人都感觉暖和了好多，而且还自带一种“看起来就很暖和”的滤镜。
再就是脚部保暖。我这人一到冬天就容易手脚冰凉，所以脚部的保暖我尤其重视。我找出了几双厚实的羊毛袜和毛巾袜，准备每天换着穿。我还特意买了双新的室内拖鞋，那种绒毛很多、包裹性很好的，一踩上去就觉得暖呼呼的，比光着脚在地板上走舒服太多了。
然后是家居环境的调整。既然外面冷，那家里就得暖和起来。我把家里所有的窗户都仔细检查了一遍，看看有没有漏风的地方，特别是窗户缝隙，我用那种泡沫密封条把缝隙都堵上了。我的暖气片也提前打开了，虽然还没到最冷的时候，但提前预热一下，感觉家里就没有那么阴冷潮 soğuk 了。我甚至还找出了我的电热毯，虽然天气还没到需要开电热毯的程度，但放在床头，看着就觉得安心，等晚上睡觉的时候，可以提前半小时打开预热一下，保证一躺下就是暖洋洋的。
还有就是饮食上的调整。我感觉身体暖和，除了穿得厚实，吃对了东西也很重要。我开始多喝一些温热的饮品，比如姜茶、热牛奶、蜂蜜水之类的。还准备多做一些温补的汤，比如鸡汤、羊肉汤，这些东西都能从身体内部发热，感觉比单纯穿多少衣服都更能抵御寒冷。还特意去超市买了一些红薯、土豆这些根茎类蔬菜，感觉它们吃下去之后，身体会有一种从里到外的暖意。
最后，我的“战略储备”。我还有一个小秘密武器，就是我准备了一个保温杯，里面装满了热乎乎的水或者我煲的汤。不管走到哪里，只要带着它，随时都能喝上一口温热的，感觉特别踏实。尤其是在公司或者外出的时候，如果感觉冷了，不用去外面买什么热饮，直接喝自己的保温杯里的，方便又暖和。
总的来说，这次降温来得虽然有点突然，但我也算是做足了准备。毕竟身体是革命的本钱嘛，尤其是这种天气，一个不小心感冒了，那才是最麻烦的事情。现在感觉自己就像一个“全副武装”的战士，准备迎接这场突如其来的寒潮了！
网友意见
对于我们这种剧组狗来说，常年在户外爬冰卧雪，上到高原雪山，下到林海雪原。降温对于我们来说都是小意思。早就总结了很多应对降温的招式。
例如在这种零下几十度的环境下拍摄，一冻冻一天那都是家常便饭。
至于怎么对应降温，那自然是穿，往厚了穿呗。一条秋裤不行那就两条，一双袜子不够那就两双。身上套不下了就往头上套，头上套不下了就往脸上套。
比如这样，拍车戏，我们的拍摄车就是这种全景360度全面通透的，那不把脸都套上，我怀疑我会被吹成面瘫。
二三月份南方的小雨天气，也是真心冷的透彻心扉，穿的再多也没用，冷到骨头缝里去了。但是烂泥塘该蹚还是要蹚。
熬大夜时，半夜真心冷的受不了。要是外景地，那好办，篝火点起来。抽空过去烤一会，把冻僵的手烤暖和点再去干活。毕竟冻僵的手不太好跟焦点。如果外景地或者摄影棚内不允许生火怎么办？
那就要祭出剧组取暖神器！
这东西简直让我们又爱又恨，夏天棚里拍，这东西就是一刑具，能烤死你！冬天这就是取暖神器，爱它爱的哭！跟灯爷打个招呼，牵根电缆，拿个1000瓦或者2000瓦的钨丝灯点上。这就跟浴霸和小太阳的功能一模一样，暖和级了。
记得有一年冬天陪媳妇回娘家，习惯了海南椰树沙滩的艳阳高照，来到苏北大平原的农村，立马冻成狗
苏北农村的冷既混合着北方零下干冷的物理伤害，也夹杂着南方没有暖气下的魔法伤害，自以为准备充分的我穿着条加绒裤在岳父家端着玉米糊糊粥瑟瑟发抖。我看着坦然自若的媳妇
“媳妇你不冷吗”
“嘿嘿，我穿着加绒裤袜呢，还好”
原来丝袜并不是越薄越好，看着媳妇的裤袜我陷入了沉思
最终生存的压力战胜了自尊，在套了一双媳妇的裤袜之后，那是腿也不抖，脸也不白了，又能下场帮老丈人掰玉米棒子了。
回到题目，今年因为“拉尼娜事件”，可能又将迎来一个冷冬，连海南都没法幸免
不想退休后拄着拐杖坐轮椅的话，最好把毛衣毛裤暖手宝等东西都整上
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