不玩游戏需要144Hz吗?
这个问题很有意思，也问到了很多非游戏玩家的心坎里。到底144Hz这个参数，对于不玩游戏的人来说，是不是智商税？或者说，它到底能带来什么，又有哪些地方其实没那么必要？咱们今天就掰扯掰扯。
首先，咱们得明白，144Hz到底是啥意思。简单来说，它代表的是显示器每秒刷新画面的次数。144Hz就是每秒能更新144次画面。你看到的电脑屏幕上的各种动态，比如鼠标移动、窗口切换、视频播放，甚至是打字，本质上都是一张张静态图片快速连续地显示出来的效果。刷新率越高，这个“连续”的感觉就越流畅，画面就越顺滑，不那么容易出现拖影或者卡顿。
不玩游戏，144Hz到底有没有用？
答案是：有用，但“有用”的程度和感知度，因人而异，也取决于你的具体使用场景。
我们先来看看，不玩游戏，144Hz能带来哪些潜在的好处：
1. 更顺滑的日常操作：
鼠标移动： 这是最直观的感受。当你在桌面上来回移动鼠标光标时，144Hz的显示器会让你感觉鼠标指针像在丝绸上滑动一样，非常跟手，几乎没有延迟感。而60Hz或者75Hz的显示器，虽然也能移动，但会有一点点“顿挫感”或者“惯性”，尤其是在快速移动时。
窗口切换和拖动： 打开多个窗口，快速切换或者拖动它们，144Hz会让你觉得整个过程非常流畅。窗口的边缘不会有明显的拖影，显示器的响应速度也更快，不会有那种“慢半拍”的感觉。
网页滚动： 浏览长网页，尤其是内容比较密集的，用144Hz滚动时，文字和图片会显得更加清晰，不容易糊成一片。你可以在滚动中更清楚地看到信息，而不必停下来等待画面稳定。
打字和输入： 虽然听起来有点扯，但打字时，你输入的字符会更即时地显示在屏幕上，配合流畅的动画反馈，也能在一定程度上提升输入体验。
2. 视频播放和内容创作：
视频播放： 大部分电影和电视剧的帧率是24fps，普通电视节目是30fps或60fps。如果你播放的是60fps的视频，144Hz显示器理论上能比60Hz显示器更准确地还原画面的细节，减少一些运动模糊。不过，这需要你的视频源本身就是高帧率。
内容创作（轻度）： 如果你平时会做一些简单的视频剪辑、图片编辑，或者编程开发，144Hz也能带来更流畅的预览和操作体验。例如，在剪辑软件里拖动时间轴，或者在代码编辑器里快速滚动代码，都会感觉更舒服。
3. 眼部疲劳缓解：
长时间盯着屏幕，尤其是在低刷新率下，眼睛需要不断适应画面闪烁和运动，容易产生疲劳。理论上，更高的刷新率意味着更少的闪烁和更平滑的动态，有助于缓解眼部疲劳。当然，这也有个体差异，有些人对刷新率的敏感度不同。
那么，什么情况下144Hz可能就不那么必要了？
1. 不敏感或者不在意：
有些人对刷新率的感知度确实不高。他们可能主要用于看文档、浏览网页，不太在意鼠标移动的微小顿挫，或者对画面的顺滑度没有特别高的要求。对他们来说，60Hz、75Hz甚至90Hz已经足够使用了。
如果你平时用电脑就是处理文字、看看新闻、刷刷社交媒体，很少用到需要快速移动鼠标或者大幅度内容切换的操作，那么144Hz带来的“提升”可能微乎其微，甚至感受不到。
2. 使用场景单一：
比如，你的电脑主要就是连接投影仪，或者你就是用它来看电影，自己本身不怎么操作鼠标，那么144Hz的优势也发挥不出来。
3. 硬件和软件支持：
要体验144Hz，你的显卡必须能稳定输出144帧的画面。如果你的显卡性能不够强劲，即使买了144Hz的显示器，你也只能跑出60帧，那样就失去了高刷新率的意义。
同时，你使用的软件和操作系统也要支持高刷新率。虽然现在大多数情况下都不是问题，但偶尔也可能会遇到一些老旧软件不兼容的情况。
4. 价格和功耗：
通常情况下，144Hz的显示器会比同等尺寸、同等分辨率的60Hz显示器价格更高一些。而且，高刷新率也意味着更高的功耗。如果你的预算有限，或者对价格敏感，那么选择更低刷新率的显示器可能是更经济实惠的选择。
总结一下，不玩游戏，你需要144Hz吗？
如果你对电脑操作的“流畅度”有较高的追求，并且经常进行需要精细、快速鼠标操作的任务（比如长时间浏览网页、处理文档、多窗口切换），或者你就是想让自己的电脑体验更“丝滑”，那么144Hz确实能带来不错的提升，并且值得考虑。 尤其是在你看惯了高刷新率后，再去看低刷新率的屏幕，可能会觉得“回不去了”。
但如果你只是偶尔用电脑，操作非常简单，对画面的顺滑度要求不高，或者预算有限，那么60Hz、75Hz或者90Hz的显示器也完全可以满足你的需求。 强行上144Hz，对于你来说，可能就是“花钱买个心理安慰”，实际感知到的好处有限。
我的建议是：
如果你的预算允许，并且你希望获得更佳的日常使用体验，那么144Hz是一个不错的选择，它确实能让你的电脑操作感觉更“现代”。但如果你只是想满足基本需求，或者你的电脑配置本身就不高，那么没必要为了144Hz而牺牲其他更重要的配置（比如分辨率、色彩、尺寸等）。
最好的办法还是去实体店体验一下，亲自感受一下144Hz和60Hz显示器在日常操作上的区别。你自己的感受才是最真实的。
首先，咱们得明白，144Hz到底是啥意思。简单来说，它代表的是显示器每秒刷新画面的次数。144Hz就是每秒能更新144次画面。你看到的电脑屏幕上的各种动态，比如鼠标移动、窗口切换、视频播放，甚至是打字，本质上都是一张张静态图片快速连续地显示出来的效果。刷新率越高，这个“连续”的感觉就越流畅，画面就越顺滑，不那么容易出现拖影或者卡顿。
不玩游戏，144Hz到底有没有用？
答案是：有用，但“有用”的程度和感知度，因人而异，也取决于你的具体使用场景。
我们先来看看，不玩游戏，144Hz能带来哪些潜在的好处：
1. 更顺滑的日常操作：
鼠标移动： 这是最直观的感受。当你在桌面上来回移动鼠标光标时，144Hz的显示器会让你感觉鼠标指针像在丝绸上滑动一样，非常跟手，几乎没有延迟感。而60Hz或者75Hz的显示器，虽然也能移动，但会有一点点“顿挫感”或者“惯性”，尤其是在快速移动时。
窗口切换和拖动： 打开多个窗口，快速切换或者拖动它们，144Hz会让你觉得整个过程非常流畅。窗口的边缘不会有明显的拖影，显示器的响应速度也更快，不会有那种“慢半拍”的感觉。
网页滚动： 浏览长网页，尤其是内容比较密集的，用144Hz滚动时，文字和图片会显得更加清晰，不容易糊成一片。你可以在滚动中更清楚地看到信息，而不必停下来等待画面稳定。
打字和输入： 虽然听起来有点扯，但打字时，你输入的字符会更即时地显示在屏幕上，配合流畅的动画反馈，也能在一定程度上提升输入体验。
2. 视频播放和内容创作：
视频播放： 大部分电影和电视剧的帧率是24fps，普通电视节目是30fps或60fps。如果你播放的是60fps的视频，144Hz显示器理论上能比60Hz显示器更准确地还原画面的细节，减少一些运动模糊。不过，这需要你的视频源本身就是高帧率。
内容创作（轻度）： 如果你平时会做一些简单的视频剪辑、图片编辑，或者编程开发，144Hz也能带来更流畅的预览和操作体验。例如，在剪辑软件里拖动时间轴，或者在代码编辑器里快速滚动代码，都会感觉更舒服。
3. 眼部疲劳缓解：
长时间盯着屏幕，尤其是在低刷新率下，眼睛需要不断适应画面闪烁和运动，容易产生疲劳。理论上，更高的刷新率意味着更少的闪烁和更平滑的动态，有助于缓解眼部疲劳。当然，这也有个体差异，有些人对刷新率的敏感度不同。
那么，什么情况下144Hz可能就不那么必要了？
1. 不敏感或者不在意：
有些人对刷新率的感知度确实不高。他们可能主要用于看文档、浏览网页，不太在意鼠标移动的微小顿挫，或者对画面的顺滑度没有特别高的要求。对他们来说，60Hz、75Hz甚至90Hz已经足够使用了。
如果你平时用电脑就是处理文字、看看新闻、刷刷社交媒体，很少用到需要快速移动鼠标或者大幅度内容切换的操作，那么144Hz带来的“提升”可能微乎其微，甚至感受不到。
2. 使用场景单一：
比如，你的电脑主要就是连接投影仪，或者你就是用它来看电影，自己本身不怎么操作鼠标，那么144Hz的优势也发挥不出来。
3. 硬件和软件支持：
要体验144Hz，你的显卡必须能稳定输出144帧的画面。如果你的显卡性能不够强劲，即使买了144Hz的显示器，你也只能跑出60帧，那样就失去了高刷新率的意义。
同时，你使用的软件和操作系统也要支持高刷新率。虽然现在大多数情况下都不是问题，但偶尔也可能会遇到一些老旧软件不兼容的情况。
4. 价格和功耗：
通常情况下，144Hz的显示器会比同等尺寸、同等分辨率的60Hz显示器价格更高一些。而且，高刷新率也意味着更高的功耗。如果你的预算有限，或者对价格敏感，那么选择更低刷新率的显示器可能是更经济实惠的选择。
总结一下，不玩游戏，你需要144Hz吗？
如果你对电脑操作的“流畅度”有较高的追求，并且经常进行需要精细、快速鼠标操作的任务（比如长时间浏览网页、处理文档、多窗口切换），或者你就是想让自己的电脑体验更“丝滑”，那么144Hz确实能带来不错的提升，并且值得考虑。 尤其是在你看惯了高刷新率后，再去看低刷新率的屏幕，可能会觉得“回不去了”。
但如果你只是偶尔用电脑，操作非常简单，对画面的顺滑度要求不高，或者预算有限，那么60Hz、75Hz或者90Hz的显示器也完全可以满足你的需求。 强行上144Hz，对于你来说，可能就是“花钱买个心理安慰”，实际感知到的好处有限。
我的建议是：
如果你的预算允许，并且你希望获得更佳的日常使用体验，那么144Hz是一个不错的选择，它确实能让你的电脑操作感觉更“现代”。但如果你只是想满足基本需求，或者你的电脑配置本身就不高，那么没必要为了144Hz而牺牲其他更重要的配置（比如分辨率、色彩、尺寸等）。
最好的办法还是去实体店体验一下，亲自感受一下144Hz和60Hz显示器在日常操作上的区别。你自己的感受才是最真实的。
网友意见
我tm可能眼瞎，没感觉到144hz和60hz的区别……
144hz 显示器是华硕 VG27AQ
60hz 显示器是Dell U2417hs
显卡是华硕TUF 3070
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