问题

友人父亲赌博成瘾,在这种情况下,家人能做些什么?

回答
得知朋友的父亲赌博成瘾,这无疑是一个令人担忧的局面。作为朋友,你想提供帮助是十分值得肯定的。赌博成瘾是一种复杂的疾病,需要多方面的支持和干预。以下是一些家人可以考虑采取的行动,我将尽量详细地说明:

一、 家人的首要行动:理解与承认

1. 认识赌博成瘾的本质: 首先,家人需要明白赌博成瘾是一种精神疾病,而非意志薄弱或道德问题。患者无法像普通人一样控制赌博的冲动。理解这一点有助于家人放下指责,以更积极的态度面对问题。
2. 承认问题的存在: 很多时候,赌博成瘾的家庭成员会试图隐藏赌博行为,或者否认其严重性。家人需要勇敢地面对现实,承认问题已经发生,并且对家庭造成了影响。
3. 避免共谋和包庇: 有时候,为了维护家庭的“体面”或者减轻当下的痛苦,家人可能会不自觉地为赌博者“擦屁股”,例如替他还债、隐瞒真相等。这反而会助长赌博行为,使问题更加严重。

二、 与赌博成瘾者沟通的策略

1. 选择合适的时机和地点: 在赌博者情绪稳定、没有外部压力(如债主催债)的时候进行沟通。选择一个私密、安全、不会被打扰的环境。
2. 表达关怀而非指责: 沟通的重点应放在“我关心你”、“我为你担心”上,而不是“你就是个赌鬼”、“你怎么这么不争气”。使用“我”开头的句子(Istatements),例如:“我看到你最近经济压力很大,我很担心。”
3. 具体列举影响: 温和但清晰地指出赌博行为对家庭造成的具体负面影响,例如:经济困境、债务累积、信用受损、家庭关系紧张、情绪不稳定等。
4. 设置界限: 在表达关怀的同时,也要设定清晰的界限。例如,明确表示不会再替他还债,不会再替他隐瞒事实。这并不意味着冷漠,而是为了保护自己和家庭,并迫使赌博者面对现实。
5. 不要期望立即改变: 赌博成瘾的戒断是一个漫长而反复的过程。第一次沟通可能不会立即带来转变,但重要的是开始这个对话。

三、 实际的经济与法律方面的支持与保护

1. 控制家庭财务:
分离财产: 如果可能,将家庭主要资产(如房产、存款)与赌博者隔离,例如转移到其他家庭成员名下,或者开立单独的银行账户,限制其对大额资金的动用。
共同管理账户: 所有家庭成员(尤其是配偶)的收入应集中管理,所有大额支出需共同决定。
销毁银行卡/信用卡: 如果可能,暂时或永久注销与赌博者相关的、可能被用于赌博的银行卡和信用卡。
阻止其接触赌资: 避免给他现金,如果需要支付生活费用,可以提供特定的支付方式,如直接支付账单。
2. 处理债务问题:
了解债务情况: 仔细梳理所有债务,包括金额、债权人、利率等。
寻求专业帮助: 考虑咨询律师或专业的财务顾问,了解如何处理债务,是否有法律途径可以保护家庭资产。
与债权人沟通: 如果债务涉及家庭共有财产,或者有连带责任,需要与债权人进行坦诚沟通,说明情况并寻求合理的还款计划。
警惕高利贷: 特别要注意赌博者可能借的高利贷,这类债务往往滚雪球式增长,且可能涉及非法手段,需要谨慎处理。
3. 法律保护:
保护财产: 如果赌博者的行为已经对家庭共同财产造成威胁,可以咨询律师关于如何通过法律途径保护家庭财产的权利。
报警可能性: 在极端情况下,如果赌博者的行为涉及非法集资、诈骗等,或者家庭成员的人身安全受到威胁,报警也是一种选择。

四、 寻求专业帮助是关键

1. 心理咨询与治疗:
赌博成瘾治疗机构: 寻找专门的戒赌机构或心理咨询师。这些机构通常提供个体咨询、团体治疗以及家庭治疗。
认知行为疗法 (CBT): 这是治疗赌博成瘾的有效方法之一,帮助患者识别和改变导致赌博的思维模式和行为。
药物治疗: 在某些情况下,心理医生可能会开具药物来帮助缓解赌博者的焦虑、抑郁等情绪问题,这些问题常与赌博成瘾同时存在。
2. 自助团体:
匿名赌徒(Gamblers Anonymous GA): 这是一个国际性的自助组织,提供一个支持性的环境,让赌博者和其家属分享经验、互相鼓励,共同戒赌。GA的会议通常是免费的,而且保密。
3. 家庭支持:
家人也需要支持: 赌博成瘾不仅影响赌博者本人,也会给家人带来巨大的精神压力和创伤。家人也应该寻求心理咨询或加入GA的家属互助小组(如GA的Gamanon或GamAnon),学习如何应对,如何支持患者,以及如何保护自己。

五、 如何鼓励赌博者接受帮助

1. 表达明确的支持: 告诉他,家人愿意支持他走上康复之路,但前提是他自己也愿意改变。
2. 提供具体的选项: 例如,“我们找到了一家戒赌机构,你可以考虑去那里看看。”或者“你可以参加一个GA会议,和大家聊聊。”
3. 共同面对: 如果可能,家人可以陪同他第一次参加咨询或会议,让他感受到支持。
4. 保持耐心和希望: 康复过程可能很漫长,会有反复。关键是家人要保持耐心,同时也要让他知道,改变是可能的。

六、 给朋友的建议(如果朋友是旁观者)

1. 倾听与支持: 最重要的是成为朋友可以倾诉的对象。倾听他的担忧、愤怒和无助。
2. 提供信息: 帮助朋友搜集有关赌博成瘾的信息和专业机构的联系方式。
3. 鼓励他家人行动: 朋友可以委婉地建议他与其家人沟通,并鼓励他们寻求专业帮助。
4. 提醒他保护自己: 朋友也要注意,自己的精力是有限的,不要过度承担朋友家庭的责任,也要做好自我保护。
5. 不直接介入财务: 作为朋友,除非是极其特殊的情况且经过深思熟虑,否则最好不要直接提供金钱上的帮助,以免卷入家庭的经济纠纷。

需要注意的几个危险信号和应对方式:

赌博者变得暴力或威胁家人: 如果出现这种情况,家人应立即确保人身安全,必要时报警。
家庭成员染上赌博恶习: 如果情况严重到其他家庭成员也开始出现赌博行为,那需要更系统和专业的干预。
长期负债累累,家庭濒临破产: 这时需要果断采取措施保护现有资产,并可能需要法律援助。

总结来说,面对朋友父亲的赌博成瘾,家人可以做的是:

认识并接受问题。
与患者进行坦诚但有策略的沟通。
严格管理家庭财务,处理债务,必要时寻求法律保护。
积极寻找并鼓励患者接受专业治疗和支持。
家人之间相互支持,也为自己寻求帮助。
保持耐心和希望,理解这是一个漫长的康复过程。

这是一个非常艰难的过程,但通过正确的认知、策略和支持,是可以逐步走向改善的。

网友意见

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@一带一路

谢邀!

推荐你的朋友阅读一下这本书 《他不知道他病了》这本书是给那些家人有患精神疾病的家里人,如何帮助自己的患病家人的一本相当细致入微的书。里面有许多非常有用的好方法。

这里在重点跟大家一起科普一下,赌博成瘾。

赌博问题,被长期误认为是一个人自制力差,才会烂赌。而实际上 赌博是一种行为成瘾疾病。 而行为成瘾疾病需要接受治疗,而不是靠个人的意志力就能戒断康复的。跟其他物质成瘾一样,赌博成瘾也是改变了我们的大脑多巴胺的含量,从而改变了我们前额叶的控制区。只是赌博发生的机制是通过赌钱,赢钱的过程来奖励、刺激大脑。因此病理性的赌博成瘾[需要诊断,满足一定标准],在美国都是需要接受认知行为治疗。 它是一种病,得治!

物质成瘾戒瘾,只需要拿掉成瘾物质就可以了,而赌博成瘾则相当困难完全剥离奖惩制度的激励行为。连我们普通人玩的iPad 手机上的小游戏都有类似功能。

成瘾,之所以称为瘾,是将原本可以寄托在人与人之间的关系寄托到非生命体的物质、行为上,来体验“快感”。 体验“快感”的同时,来躲避我们不愿意面对的内心疾苦。


也就是说,目前你朋友能够做的事情,并不多,但可以从题主补充的评论里可以了解到,朋友的父亲有慢性疾病,无法从事任何工作,似乎对于生活也长期陷入无意义的感觉。 而赌博引发的家庭关系破裂、经济危机等等都是让你的朋友想迫切帮助自己父亲戒赌。 但很遗憾的说,想帮助不想改变的人,尤其是家人,是异常艰辛与困难的。可以参考上述的书,去帮助父亲,理解自己的成瘾问题,促成改变。

这里还有一个特别让我关心的事情, 就是你朋友自己的心理健康状态。 无论我们多么想帮助我们的亲人,如果我们自己的状态都时常受到亲人的影响,记住一句话,“先关爱自己,再去关爱你的家人。” 当赌博的事情已经引发了家庭战争甚至如上述所说的“家破人亡”,那势必作为家庭成员的一员,你的朋友,内心一定是有很多强烈的情绪在里头,甚至会带着这样的想法“ 如果你不赌博,一切就会好了!”

这是再自然不过的一个想法了,因为朋友只能看到家庭破碎的焦点是因为父亲的烂赌,父亲成为了家里的害群之马。 试着以这样的角度去看待你的家庭,看看是不是一直处于这样的一场追逐戏之中,一方有问题,另外一方喊打喊对方改变。 无形中传递的信息就是,“你改变了,全家都好了。”

这段话,我在介绍匿名戒酒协会的时候提起过,在这里再提一下。

愿上天赐予我平静的心,让我接受我无法改变的事;
赐予我勇气,改变我所能改变的;
赐予我智慧,使我能分清这两者。
God,
Grant me the SERENITY, to accept the things I cannot change...
COURAGE to change the things I can...
and WISDOM to know the difference.


朋友呀,改变自己都不容易,何况改变他人。不妨将你的注意力放在改善自己的情绪上,先从关心自己开始,尽力去减少父亲烂赌对自己的影响,先过好自己的日子。然后再将你内心对父亲真实的关爱,传递到他那去。至于他能否感受到,领悟到,去改变,那,真的只能靠他自己去行动去开展了。

朋友可以去尝试去做的有:

1. 倾听

  • 约定时间。 约定时间讨论特定的问题(例如,”我很好奇你目前的状况?“)以及单纯的一起“闲晃” (例如,“我想和你一起去散步,可以吗?)作为家人,可以试着借由喝杯茶或吃饭、散步,或是一起做任何事情,制造没有压力、适合谈话的时机。
  • 找出一致同意的话题。
  • 听他说他对自己及成瘾的想法和信念。
  • 不要反驳。
  • 让混乱之处继续存在。 成瘾家人还没准备好戒毒,还在和吸毒的朋友一起“鬼混”,请允许他没有准备好,甚至不愿意沟通不愿意改变,这是改变发生之前的必经之路。
  • 重复你听到他说的事。 跟对方确认你听到他说的内容。
  • 写下你听到、领会的事。 写下并理解你听到的内容。

2. 参与自我关爱的活动。确保您照顾自己的身体与精神健康。

3.记得先试着理解自己的反应与态度。

4.如果需要,在身体、感情与财务方面保护自己。

5. 即使家人没接受治疗,也可考虑给为自己寻求支持。




以上。 希望对于你和你的朋友有帮助!

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