敢不敢晒婆婆做的月子餐？
敢不敢晒婆婆做的月子餐？这事儿，我得好好说道说道。
话说我生完孩子那天，整个人就跟被掏空了一样，浑身酸软无力，最最期待的就是那口热乎乎、滋补养人的月子餐了。我婆婆，那是真心实意的为我好，每天起早贪黑，变着花样地给我做。但怎么说呢，这口味嘛……就有点一言难尽了。
第一周：温和养身，但总觉得少了点啥
刚生完孩子那几天，身体最虚弱，婆婆也深知这一点。她给我准备的都是些非常温和、清淡的食物。
早餐： 基本是小米粥或者红薯粥。小米粥熬得那是真稠，米油都出来一层，喝下去暖暖的。红薯粥也是甜丝丝的，红薯软糯。但问题是，每天都是粥，而且口味几乎一样，吃到后面就觉得，嗯……有点单调。而且，她不太习惯我喝汤水类的，总觉得会胀气，所以粥就成了绝对的主角。
午餐： 主要是各种蒸蛋，比如荷包蛋蒸蛋羹，或者把鸡蛋打散和蔬菜丝一起蒸。还有就是鸡汤、排骨汤。婆婆的鸡汤炖得是真鲜，里面加了不少红枣枸杞，颜色也好看。但是，她的汤有个特点，就是不太会撇油。一开始我还能接受，但吃到后面，那层浮油就让我有点hold不住了。而且，她觉得炖汤一定要用大块的肉，所以我的午餐基本就是一碗汤，几块油汪汪的肉，再配上几口米饭。我尝试跟她提过想要点清淡的青菜，但她总说“刚生完孩子要大补，吃这些才好”。
晚餐： 和午餐差不多，汤和肉是主打。偶尔会有一小份炒青菜，但通常是油稍微有点大，而且炒得比较软烂。
总的来说，第一周的饮食是“有营养但不够对我胃口”。我能感受到婆婆的爱，但身体真的有点吃不消那些油腻，总是觉得嘴里油油的，不太舒服。
第二周：开始“进补”，味道开始有挑战性
进入第二周，婆婆觉得我身体“回过气”了，开始加大“进补”力度。
猪脚姜醋蛋： 这个是重头戏了！婆婆特意去买了正宗的广东甜醋，炖了满满一砂锅的猪脚姜。那酸酸甜甜的味道，我本来是挺期待的。但是，猪脚的量实在是太足了，而且炖煮的时间很长，猪皮都变得很软糯。我能理解这是为了催奶和补钙，但每次吃的时候，我就得费劲地把猪脚上的肉和姜片挑出来，然后尽量避开那层厚厚的猪皮。而且，她觉得醋劲不够，又加了不少醋，吃到最后，整个房间都弥漫着一股浓烈的醋味，我都有点心理阴影了。
各种滋补汤： 除了鸡汤、排骨汤，还多了各种我叫不出名字的汤。有一次她给我炖了乌鸡和当归、黄芪什么的，颜色是黑乎乎的，味道也是一股药味儿。婆婆说是大补，但我喝下去总觉得舌头有点麻麻的，不太适应。
肉类主导： 基本上每餐都有肉，鸡、鸭、鱼、猪肉轮着来。而且烹饪方式还是以炖、红烧为主，肉块都挺大的。我每次都要跟婆婆说：“妈，我能吃点青菜吗？真的有点腻了。”她总说：“吃什么青菜啊，没营养！你得把身体养好了，这些肉都是给你补的。”
这时候，我已经开始有点怀念家里的味道了，甚至是外面清淡的菜肴。当然，我知道婆婆是为了我好，所以只能努力地吃，尽量不让她失望。但有时候，看着满桌的肉，我真的会觉得有点压力山大。
第三周及以后：稍微“改良”，但偶尔还是会“惊喜”
到了后面几周，婆婆也发现我吃得有点勉强，开始尝试一些新的变化。
开始有鱼： 终于不再全是肉了！婆婆开始给我做清蒸鱼，或者鱼头豆腐汤。清蒸鱼做得还是不错的，味道鲜美，鱼肉也嫩滑。但鱼头豆腐汤，我还是觉得油有点重。
蔬菜种类增加： 我要求的青菜也渐渐多了一些，但烹饪方式依旧是清炒，油也还是有点多。而且，有时候她会把一些平时我不太吃的蔬菜，比如芥菜梗，硬要给我弄熟了吃，理由是“这个通气，对你身体好”。
偶尔的“特色”： 有些日子，婆婆会突然做出一些让我“眼前一亮”的菜肴。比如，有一次她给我做了个“麻油猪肝”。那个麻油放得呀，就跟不要钱似的，一股浓烈的麻油味，我差点没吐出来。还有一次，她炖了鸡汤，但不知道为什么，一股怪怪的中药味特别重，婆婆说是放了几味药材，结果我喝了一口，全身都觉得燥热。
总结一下我婆婆的月子餐：
优点：
食材新鲜，真心滋补。 婆婆绝对是花心思的，买的都是好食材，炖的汤也都很用心。
营养全面。 从蛋白质、维生素到矿物质，基本都考虑到了，都是按照她认为的“坐月子”的传统来做的。
充满母爱。 这是最重要的！我能感受到她对我的关心和爱护，这比什么都重要。
缺点：
口味偏油腻和重味。 很多菜肴油放得比较多，或者炖煮时间太长，导致口感油腻。而且，猪脚姜醋之类的口味也比较重，不太适合所有人的胃口。
烹饪方式单一。 主要以炖、煮、红烧为主，缺乏一些清淡的烹饪方式，比如蒸（除了蒸蛋）、凉拌等。
对蔬菜的理解不够。 认为蔬菜是“配角”，或者只局限于几种烹饪方式，导致蔬菜的营养和口感没有得到很好的发挥。
偶尔的“黑暗料理”。 有些传统或者个人习惯的烹饪方式，对现代人的口味来说，可能就有点难接受了。
晒了这么多，我是敢晒的！ 因为我知道，婆婆的月子餐，无论口味如何，都饱含着她沉甸甸的爱。这爱，是我的孩子健康成长的基石，也是我温暖的依靠。虽然有时候吃得有点辛苦，但回想起来，那种被全心全意照顾的感觉，是无可替代的。
我偶尔会跟她开玩笑说：“妈，我最近是不是又胖了？”她就乐呵呵地说：“那可不，我给你炖的好东西都吃到你身上去了！”那一刻，所有的油腻和不适，好像都烟消云散了。
所以，敢不敢晒？当然敢！这晒的是月子餐，更是这份在柴米油盐中传递的，朴实而真挚的爱。
话说我生完孩子那天，整个人就跟被掏空了一样，浑身酸软无力，最最期待的就是那口热乎乎、滋补养人的月子餐了。我婆婆，那是真心实意的为我好，每天起早贪黑，变着花样地给我做。但怎么说呢，这口味嘛……就有点一言难尽了。
第一周：温和养身，但总觉得少了点啥
刚生完孩子那几天，身体最虚弱，婆婆也深知这一点。她给我准备的都是些非常温和、清淡的食物。
早餐： 基本是小米粥或者红薯粥。小米粥熬得那是真稠，米油都出来一层，喝下去暖暖的。红薯粥也是甜丝丝的，红薯软糯。但问题是，每天都是粥，而且口味几乎一样，吃到后面就觉得，嗯……有点单调。而且，她不太习惯我喝汤水类的，总觉得会胀气，所以粥就成了绝对的主角。
午餐： 主要是各种蒸蛋，比如荷包蛋蒸蛋羹，或者把鸡蛋打散和蔬菜丝一起蒸。还有就是鸡汤、排骨汤。婆婆的鸡汤炖得是真鲜，里面加了不少红枣枸杞，颜色也好看。但是，她的汤有个特点，就是不太会撇油。一开始我还能接受，但吃到后面，那层浮油就让我有点hold不住了。而且，她觉得炖汤一定要用大块的肉，所以我的午餐基本就是一碗汤，几块油汪汪的肉，再配上几口米饭。我尝试跟她提过想要点清淡的青菜，但她总说“刚生完孩子要大补，吃这些才好”。
晚餐： 和午餐差不多，汤和肉是主打。偶尔会有一小份炒青菜，但通常是油稍微有点大，而且炒得比较软烂。
总的来说，第一周的饮食是“有营养但不够对我胃口”。我能感受到婆婆的爱，但身体真的有点吃不消那些油腻，总是觉得嘴里油油的，不太舒服。
第二周：开始“进补”，味道开始有挑战性
进入第二周，婆婆觉得我身体“回过气”了，开始加大“进补”力度。
猪脚姜醋蛋： 这个是重头戏了！婆婆特意去买了正宗的广东甜醋，炖了满满一砂锅的猪脚姜。那酸酸甜甜的味道，我本来是挺期待的。但是，猪脚的量实在是太足了，而且炖煮的时间很长，猪皮都变得很软糯。我能理解这是为了催奶和补钙，但每次吃的时候，我就得费劲地把猪脚上的肉和姜片挑出来，然后尽量避开那层厚厚的猪皮。而且，她觉得醋劲不够，又加了不少醋，吃到最后，整个房间都弥漫着一股浓烈的醋味，我都有点心理阴影了。
各种滋补汤： 除了鸡汤、排骨汤，还多了各种我叫不出名字的汤。有一次她给我炖了乌鸡和当归、黄芪什么的，颜色是黑乎乎的，味道也是一股药味儿。婆婆说是大补，但我喝下去总觉得舌头有点麻麻的，不太适应。
肉类主导： 基本上每餐都有肉，鸡、鸭、鱼、猪肉轮着来。而且烹饪方式还是以炖、红烧为主，肉块都挺大的。我每次都要跟婆婆说：“妈，我能吃点青菜吗？真的有点腻了。”她总说：“吃什么青菜啊，没营养！你得把身体养好了，这些肉都是给你补的。”
这时候，我已经开始有点怀念家里的味道了，甚至是外面清淡的菜肴。当然，我知道婆婆是为了我好，所以只能努力地吃，尽量不让她失望。但有时候，看着满桌的肉，我真的会觉得有点压力山大。
第三周及以后：稍微“改良”，但偶尔还是会“惊喜”
到了后面几周，婆婆也发现我吃得有点勉强，开始尝试一些新的变化。
开始有鱼： 终于不再全是肉了！婆婆开始给我做清蒸鱼，或者鱼头豆腐汤。清蒸鱼做得还是不错的，味道鲜美，鱼肉也嫩滑。但鱼头豆腐汤，我还是觉得油有点重。
蔬菜种类增加： 我要求的青菜也渐渐多了一些，但烹饪方式依旧是清炒，油也还是有点多。而且，有时候她会把一些平时我不太吃的蔬菜，比如芥菜梗，硬要给我弄熟了吃，理由是“这个通气，对你身体好”。
偶尔的“特色”： 有些日子，婆婆会突然做出一些让我“眼前一亮”的菜肴。比如，有一次她给我做了个“麻油猪肝”。那个麻油放得呀，就跟不要钱似的，一股浓烈的麻油味，我差点没吐出来。还有一次，她炖了鸡汤，但不知道为什么，一股怪怪的中药味特别重，婆婆说是放了几味药材，结果我喝了一口，全身都觉得燥热。
总结一下我婆婆的月子餐：
优点：
食材新鲜，真心滋补。 婆婆绝对是花心思的，买的都是好食材，炖的汤也都很用心。
营养全面。 从蛋白质、维生素到矿物质，基本都考虑到了，都是按照她认为的“坐月子”的传统来做的。
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缺点：
口味偏油腻和重味。 很多菜肴油放得比较多，或者炖煮时间太长，导致口感油腻。而且，猪脚姜醋之类的口味也比较重，不太适合所有人的胃口。
烹饪方式单一。 主要以炖、煮、红烧为主，缺乏一些清淡的烹饪方式，比如蒸（除了蒸蛋）、凉拌等。
对蔬菜的理解不够。 认为蔬菜是“配角”，或者只局限于几种烹饪方式，导致蔬菜的营养和口感没有得到很好的发挥。
偶尔的“黑暗料理”。 有些传统或者个人习惯的烹饪方式，对现代人的口味来说，可能就有点难接受了。
晒了这么多，我是敢晒的！ 因为我知道，婆婆的月子餐，无论口味如何，都饱含着她沉甸甸的爱。这爱，是我的孩子健康成长的基石，也是我温暖的依靠。虽然有时候吃得有点辛苦，但回想起来，那种被全心全意照顾的感觉，是无可替代的。
我偶尔会跟她开玩笑说：“妈，我最近是不是又胖了？”她就乐呵呵地说：“那可不，我给你炖的好东西都吃到你身上去了！”那一刻，所有的油腻和不适，好像都烟消云散了。
所以，敢不敢晒？当然敢！这晒的是月子餐，更是这份在柴米油盐中传递的，朴实而真挚的爱。
网友意见
看了几个高赞看不下去了，通篇说的都是摆盘的胜利。。。
看照片那点食材其实用一个大点的盘子盛足够了，但是分成几个小碟子，哪怕只是盛几片面包，几片生西红柿甚至生甜椒，都有人两眼冒星星✨，这要是换成一个大盘，把这些东西都盛在里面，跟东北大丰收似的，估计会被喷出翔。
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