雄性人类的交配行为带来的愉悦感真的不如自慰么？
这个问题很有意思，也触及了很多关于性与情感的微妙之处。要说雄性人类的交配行为带来的愉悦感“真的不如”自慰，这绝对不是一个简单的“是”或“否”就能回答的。这背后涉及生理、心理、社会文化，甚至个人经历等方方面面的复杂交织。
生理层面：
从纯粹的生理反应来看，射精是性高潮最核心的生理表现。无论是交配还是自慰，都能触发身体释放内啡肽、催产素、多巴胺等一系列“快乐荷尔蒙”，带来强烈的生理愉悦感。这些化学物质能够缓解压力，带来放松和满足。
但是，这里面存在一些微妙的差别：
触感和刺激方式： 自慰通常是高度个人化的，一个人会非常清楚自己最能获得快感的触碰方式、力度和节奏。这种“量身定制”的刺激，在很多情况下，可以达到极致的生理快感。而性交，虽然伴侣之间可以沟通和调整，但毕竟是两个人的协调，很难做到像自慰那样“完美契合”每一次的刺激。
阈值与耐受度： 随着经验的增加，有些男性可能会对某些刺激产生耐受，需要更强的刺激才能达到同样的快感。自慰时，可以根据自己的感觉随时调整，甚至在临近高潮时“暂停”一下再继续，从而延长快感或放大高潮。在性交中，这种精确的控制难度更大。
生理的“新奇感” vs “熟悉感”： 刚开始接触性行为时，生理上的新奇感和探索带来的愉悦是巨大的。但随着时间推移，尤其是如果性伴侣固定且模式化，那种最初的生理兴奋感可能会有所减弱，而自慰作为一种更直接、更可控的获取快感的方式，可能会显得“效率更高”或“更容易预测”其结果。
心理层面：
这是区分两者愉悦感差异的关键所在。
性交的“连接感”与“亲密感”：
情感的升华： 性交不仅仅是身体的接触，更是一种情感的交流和连接。当你与一个你爱、信任、欣赏的人发生亲密关系时，那种情感上的共鸣、被渴望、被需要的感觉，会极大地放大生理的愉悦。这种“被需要”的体验，是自慰无法给予的。
“一体感”： 在性交中，身体的紧密结合，共享呼吸、心跳，甚至汗水，会产生一种强烈的“一体感”。这种感觉超越了单纯的生理快感，是一种更深层次的、令人满足的体验。
“分享”的乐趣： 看到伴侣因你的抚慰而产生的愉悦，听到她们的呻吟，这种“给予”和“分享”带来的满足感，对很多男性来说，是自慰无法比拟的。这是一种社会性和情感性的回报。
“征服”与“被征服”： 这种说法可能比较传统，但有时男性在性交中也会体验到一种“掌控”或“被女性引导”的快感，这其中也包含了心理上的满足。
自慰的“自由”与“控制”：
无压力： 自慰的最大优势在于“无压力”。你不需要担心伴侣是否满意，不需要考虑姿势是否得体，也不需要担心时间的长短。完全按照自己的节奏来，可以尽情享受，不用顾虑外界。
探索与发现： 自慰也是一种认识自己身体、探索自身性欲的重要方式。你可以尝试不同的方法，了解自己的敏感点，从而更好地满足自己。
即时满足： 当欲望来临时，自慰是一种最直接、最快速的满足方式。
为什么有人会觉得自慰“不如”交配？
体验的局限性： 如果一个人的性交经历，尤其是初期的性交，是在充满压力、尴尬、不信任或缺乏情感连接的环境下进行的，那么他可能会觉得这种体验不如自慰来得纯粹和直接。
对情感连接的忽视： 有些人可能更倾向于纯粹的生理刺激，而忽略了性交中情感交流的重要性。这样一来，他们可能确实会觉得，没有情感升华的性交，其愉悦程度不如自己可控的自慰。
对“给予”的满足感低： 如果一个男性本身就不太在意伴侣的感受，或者从伴侣的愉悦中得不到太多满足感，那么在性交中“给予”的价值就会降低。
为什么有人会觉得交配“不如”自慰？
现实中的“性”不如想象中美好： 很多时候，我们对性行为的期待可能来源于影视作品或他人的描述，而现实中的性行为可能会遇到各种“不如意”，比如尴尬的体位、不适的生理反应、伴侣的生理周期影响等等。这些都会拉低实际的愉悦感。
伴侣的“不配合”或“不满足”： 如果伴侣在性生活中表现得被动、不投入，或者对男性的刺激反应平淡，男性可能会觉得“费了半天劲，好像没得到想要的回应”，这种情况下，自慰的“独立性”就显得尤为可贵。
对“完美高潮”的追求： 如前所述，自慰更容易获得自己“设定”的完美高潮。而性交中，很多变量会影响最终结果，有时即使非常努力，也可能达不到预期。
总而言之，
雄性人类的交配行为带来的愉悦感，是否“真的不如”自慰，这取决于我们如何定义“愉悦”。
如果“愉悦”仅指纯粹的生理高潮强度和可控性： 那么在某些情况下，特别是对于那些追求极致、精准刺激的男性，或者在缺乏情感连接的性关系中，自慰确实可能更容易达到让他们满意的生理顶点。
如果“愉悦”包含了情感的满足、亲密的连接、被爱与被渴望的感觉，以及分享的乐趣： 那么高质量、充满爱意的性交，其带来的综合愉悦感，是自慰无论如何也无法比拟的。这种愉悦是多层次的，它触及的是更深层的心理需求和情感需求。
所以，问题不是“不如”，而是“不同”，以及“哪个层面”的愉悦感。很多时候，最令人满足的性体验，往往是将生理快感与情感满足完美结合的产物。那种在与爱人身体交融中，心灵也随之靠近、升华的时刻，其带来的愉悦，是一种更深刻、更持久的满足。而自慰，更像是一种个人化的“能量补充”或“自我抚慰”，它有其独特的价值，但不应被用来衡量或替代性交的全部意义。
生理层面：
从纯粹的生理反应来看，射精是性高潮最核心的生理表现。无论是交配还是自慰，都能触发身体释放内啡肽、催产素、多巴胺等一系列“快乐荷尔蒙”，带来强烈的生理愉悦感。这些化学物质能够缓解压力，带来放松和满足。
但是，这里面存在一些微妙的差别：
触感和刺激方式： 自慰通常是高度个人化的，一个人会非常清楚自己最能获得快感的触碰方式、力度和节奏。这种“量身定制”的刺激，在很多情况下，可以达到极致的生理快感。而性交，虽然伴侣之间可以沟通和调整，但毕竟是两个人的协调，很难做到像自慰那样“完美契合”每一次的刺激。
阈值与耐受度： 随着经验的增加，有些男性可能会对某些刺激产生耐受，需要更强的刺激才能达到同样的快感。自慰时，可以根据自己的感觉随时调整，甚至在临近高潮时“暂停”一下再继续，从而延长快感或放大高潮。在性交中，这种精确的控制难度更大。
生理的“新奇感” vs “熟悉感”： 刚开始接触性行为时，生理上的新奇感和探索带来的愉悦是巨大的。但随着时间推移，尤其是如果性伴侣固定且模式化，那种最初的生理兴奋感可能会有所减弱，而自慰作为一种更直接、更可控的获取快感的方式，可能会显得“效率更高”或“更容易预测”其结果。
心理层面：
这是区分两者愉悦感差异的关键所在。
性交的“连接感”与“亲密感”：
情感的升华： 性交不仅仅是身体的接触，更是一种情感的交流和连接。当你与一个你爱、信任、欣赏的人发生亲密关系时，那种情感上的共鸣、被渴望、被需要的感觉，会极大地放大生理的愉悦。这种“被需要”的体验，是自慰无法给予的。
“一体感”： 在性交中，身体的紧密结合，共享呼吸、心跳，甚至汗水，会产生一种强烈的“一体感”。这种感觉超越了单纯的生理快感，是一种更深层次的、令人满足的体验。
“分享”的乐趣： 看到伴侣因你的抚慰而产生的愉悦，听到她们的呻吟，这种“给予”和“分享”带来的满足感，对很多男性来说，是自慰无法比拟的。这是一种社会性和情感性的回报。
“征服”与“被征服”： 这种说法可能比较传统，但有时男性在性交中也会体验到一种“掌控”或“被女性引导”的快感，这其中也包含了心理上的满足。
自慰的“自由”与“控制”：
无压力： 自慰的最大优势在于“无压力”。你不需要担心伴侣是否满意，不需要考虑姿势是否得体，也不需要担心时间的长短。完全按照自己的节奏来，可以尽情享受，不用顾虑外界。
探索与发现： 自慰也是一种认识自己身体、探索自身性欲的重要方式。你可以尝试不同的方法，了解自己的敏感点，从而更好地满足自己。
即时满足： 当欲望来临时，自慰是一种最直接、最快速的满足方式。
为什么有人会觉得自慰“不如”交配？
体验的局限性： 如果一个人的性交经历，尤其是初期的性交，是在充满压力、尴尬、不信任或缺乏情感连接的环境下进行的，那么他可能会觉得这种体验不如自慰来得纯粹和直接。
对情感连接的忽视： 有些人可能更倾向于纯粹的生理刺激，而忽略了性交中情感交流的重要性。这样一来，他们可能确实会觉得，没有情感升华的性交，其愉悦程度不如自己可控的自慰。
对“给予”的满足感低： 如果一个男性本身就不太在意伴侣的感受，或者从伴侣的愉悦中得不到太多满足感，那么在性交中“给予”的价值就会降低。
为什么有人会觉得交配“不如”自慰？
现实中的“性”不如想象中美好： 很多时候，我们对性行为的期待可能来源于影视作品或他人的描述，而现实中的性行为可能会遇到各种“不如意”，比如尴尬的体位、不适的生理反应、伴侣的生理周期影响等等。这些都会拉低实际的愉悦感。
伴侣的“不配合”或“不满足”： 如果伴侣在性生活中表现得被动、不投入，或者对男性的刺激反应平淡，男性可能会觉得“费了半天劲，好像没得到想要的回应”，这种情况下，自慰的“独立性”就显得尤为可贵。
对“完美高潮”的追求： 如前所述，自慰更容易获得自己“设定”的完美高潮。而性交中，很多变量会影响最终结果，有时即使非常努力，也可能达不到预期。
总而言之，
雄性人类的交配行为带来的愉悦感，是否“真的不如”自慰，这取决于我们如何定义“愉悦”。
如果“愉悦”仅指纯粹的生理高潮强度和可控性： 那么在某些情况下，特别是对于那些追求极致、精准刺激的男性，或者在缺乏情感连接的性关系中，自慰确实可能更容易达到让他们满意的生理顶点。
如果“愉悦”包含了情感的满足、亲密的连接、被爱与被渴望的感觉，以及分享的乐趣： 那么高质量、充满爱意的性交，其带来的综合愉悦感，是自慰无论如何也无法比拟的。这种愉悦是多层次的，它触及的是更深层的心理需求和情感需求。
所以，问题不是“不如”，而是“不同”，以及“哪个层面”的愉悦感。很多时候，最令人满足的性体验，往往是将生理快感与情感满足完美结合的产物。那种在与爱人身体交融中，心灵也随之靠近、升华的时刻，其带来的愉悦，是一种更深刻、更持久的满足。而自慰，更像是一种个人化的“能量补充”或“自我抚慰”，它有其独特的价值，但不应被用来衡量或替代性交的全部意义。
网友意见
本着对学术认真严谨的态度谢邀。
为什么做爱或者自慰之后，人会睡得特别沉？ - 知乎用户的回答之前在这个回答里提到过，啪啪啪后分泌的催乳素比自慰分泌的催乳素高4倍，那么这和愉悦有什么关系呢？
催乳素除了可以促进乳生成外，还是多巴胺相关行为的一个负向标志，就是说高潮后催乳素水平的提高可以反应出你的愉悦感，而且只有在高潮后才会出现这种反应，高潮后催乳素的升高可以被认为是对之前多巴胺水平的提升的代偿。所以，性行为后催乳素水平越高，说明之前的愉悦感越强。
那么丧心病狂的科学家们是如何做实验的呢？
首先他们通过广告招募了受试者，并且进行了常规的医学检查，排除了不方便计入结果的人，并且确保每个人在实验室进行性行为没有障碍。需要说明的是，试验的对象只有异性恋。
最后的数据一共来自19个男人和19个女人，平均年龄是26.2岁，大多是学生。
自慰组是这样的，让每个人在私人空间内看色情片自慰，对照组是看非色情的纪录片，并且没有性行为。啪啪啪组是看色情电影的同时，被试者被动地躺在床上，而partner在上面积极主动地xxoo（坐上来，自己动…），直到被试者出现性高潮，控制组也是看非色情纪录片并且没有性行为。这几种情况都要保证被试者的身体活动尽可能小，以减少其他因素的影响。
在60分钟的时间内，每10分钟收集1 ml血液，管是一直插在身上的，通过泵定时收集，每次收集速度是1分钟，所以基本不会有什么感觉。
通过对血液中催乳素水平的检测发现，不同的性活动是有明显差异的，啪啪啪后催乳素的水平是自慰后催乳素水平升高的5倍，这就说明啪啪啪产生高潮的愉悦感果然要比自慰产生高潮的愉悦感强多了。
Relevant Readings
[1] Krüger, Tillmann HC, et al. "Orgasm-induced prolactin secretion: feedback control of sexual drive?." Neuroscience & Biobehavioral Reviews 26.1 (2002): 31-44.
[2] Brody, Stuart, and Tillmann HC Krüger. "The post-orgasmic prolactin increase following intercourse is greater than following masturbation and suggests greater satiety." Biological psychology 71.3 (2006): 312-315.
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