问题

为什么小孩子都喜欢玩追逐游戏?

回答
小孩子为什么这么热衷于玩追逐游戏?这背后可不是简单的“好动”两个字就能概括的。你想想,当一个小脑袋瓜里充斥着旺盛的精力,他们的大脑就像一个刚刚启动的发动机,渴望着运转,渴望着探索和体验。追逐游戏,恰好就是一种最直接、最原始的释放这些能量的方式。

首先,这关乎于他们身体发育的天然需求。小孩子的骨骼、肌肉都在快速成长,他们需要通过大量的运动来锻炼协调性、平衡感和速度。追逐游戏提供了这样一个绝佳的平台。他们奔跑、跳跃、急转弯,每一次动作都在磨砺着他们的身体机能,让他们的四肢越来越灵活,身体也越来越强壮。这是一种本能,就像小鸟要练习飞翔,小猫要练习扑捉一样,是他们成长的必经之路。

其次,追逐游戏满足了孩子们内心深处的探索欲和好奇心。世界对他们来说是崭新的,充满未知。追逐游戏中的“追”和“逃”往往伴随着一个明确的目标,比如抓住那个跑得飞快的朋友,或者躲过那个快要追上来的“怪兽”。这种目标驱动会让他们全神贯注,去观察、去判断、去思考如何才能达成目标。他们会学习观察对方的动作,预测对方的下一步,并且根据自己的能力去调整策略。这不仅仅是玩耍,更是一种潜移默化的学习过程,教会他们如何与环境互动,如何解决问题。

再者,追逐游戏极大地刺激了他们的情绪和社交体验。想象一下,当一个小小的身影在前面飞快地跑着,身后跟着几个同样兴奋的小伙伴,脸上洋溢着纯粹的快乐,偶尔还会发出咯咯的笑声。这种兴奋感、刺激感,甚至是偶尔被抓住时的那一丝小小的沮丧,都是他们情绪体验的一部分。他们学会了在追逐中感受胜利的喜悦,在被追逐时体验急中生智的机智,以及在与伙伴的互动中感受友谊和合作。当有人被抓住,然后换位成为追逐者时,这种角色的转换也为游戏增添了更多乐趣和公平性。

而且,追逐游戏往往没有复杂的规则,非常容易上手,这对于理解能力还在发展中的孩子来说非常友好。不需要长篇大论的说明,一个简单的“你追我!”或者“跑!”就能让他们迅速投入到游戏中。这种低门槛也意味着更多的孩子可以参与进来,无论他们的身体素质如何,都能找到属于自己的乐趣。

最后,我们不能忽略了追逐游戏所带来的那种纯粹的、不受拘束的自由感。在追逐的过程中,孩子们可以暂时忘却大人的约束,忘却学习的压力,全身心地沉浸在奔跑和欢笑中。那种无忧无虑、自由自在的感觉,是童年最宝贵的财富之一,而追逐游戏,正是这种自由的最佳载体。它让孩子们的灵魂也得以释放,在奔跑中感受生命的活力和快乐。

网友意见

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因为,追逐游戏是典型的非结构化游戏(unstructured play,也译作「无组织游戏」)。

加拿大公共卫生协会(CPHA)指出,非结构化游戏大致包括以下特点[1]

离地游戏(play at heights)
速度游戏(play at speed)
非固定设计场所(play with loose parts)
混乱/混战游戏(rough-and-tumble play)
孩子可以「消失」或「迷路」的游戏(play where the children can 「disappear」 or 「get lost」)

追逐游戏,会让孩子暂时离开地点(跳上台阶、石头),让孩子体验速度感(跑动起来时),可以在天然/自然元素的场地中进行,有时混乱(随时改变追逐的对象和方向,甚至躲闪等),可以躲起来或者不知道该往哪里跑等等——因此,完美地符合了「非结构化游戏」的特点。


那么,孩子为什么喜欢这类「非结构化游戏」呢?


  • 首先,非结构化游戏让孩子更放松。

一些孩子不愿意参加压力较大的集体运动,而是喜欢在非结构化的环境中进行运动,例如在操场上自由玩耍的追逐跑,滑冰,溜冰,保龄球等等[2]

孩子们跟随直觉、想法和兴趣,而没有强加的结果,从而更能享受运动本身的乐趣。


  • 其次,0-5岁孩子的身心发育不够健全,不适宜参加结构化游戏。

对学龄前儿童(0-5岁)来说,各项技能的学习主要是通过非结构化的游戏获得的[3]

对他们来说,运动的主要目标就是:玩耍、实验、探索和享受——这对于下一阶段(6-12岁)所必须的智力和思维能力都非常重要[4]


  • 第三,非结构化游戏本身就很吸引孩子。

例如题主所说的追逐跑,游戏规则简单,而且提供了一系列小挑战。

在互相追逐的过程中,孩子会思考「如果抓到他」、「如何抄近路」、「如何改变节奏」、「如何偷偷接近他」等问题,从而自由地发挥自己的想象力和创造力[5]

追逐跑是富有挑战的游戏形式,它为孩子提供了探索边界的机会,得以在各种自然和建筑环境中确定自己的极限——这些看似无意义的追逐和跑动,实际上让孩子更了解自己的身体:什么高度可以跳上去、什么距离可以抓住对方、什么空间可以钻过去等,从而逐渐建立起对自己运动能力的自信和自尊。


这类游戏对孩子也是好处多多。

除了常规运动对孩子身体肌群、骨骼、心血管等好处外,非结构化游戏还被证明可以促进认知技能的发展(注意力、集中力、专注力和记忆力),改善课堂行为[6][7]

当孩子在具有挑战的游戏中经历各种不确定的风险时,他们会发展出相应的情感反应、身体能力和应对技能,并提高应对逆境的能力[8]


研究表明,让0-5岁的孩子参加特定的体育项目,对未来的运动表现没有任何长期的好处。

没错,我们常常听说奥运会冠军从3岁就开始了某项运动,但这并不意味着他们在3岁时就开始大量训练或激烈竞争。

美国奥林匹克委员会研究显示,大多数奥运会选手称,他们在参与自己所从事的比赛项目是,获得了父母的支持,但父母并没有给他们压力。他们之所以从事此项运动,仅仅是因为热爱,因为享受运动本身的乐趣[9]

重复的动作和长时间的训练,容易使孩子的身体超负荷,从而导致过度使用损伤,如肌腱炎、生长板损伤和应力骨折等运动损伤。


国外不同官方机构也都在提倡孩子多玩「非结构化游戏」,例如:

  • 美国儿科学会(AAP)

建议6岁以下的孩子多多参与基本的地面活动,例如散步、跑步、游泳、简单舞蹈、简单的球类运动、简单的武术运动和滑冰等。其中,又以散步、跑步、游泳为优,因为这三项运动能培养孩子的基本运动技能,并且对孩子终身的安全都很重要。

  • 加拿大公共卫生协会(CPHA)

非结构化游戏是儿童的权利,是儿童和青少年健康和福祉的重要组成部分。

呼吁所有家长/看护人、教育工作者、学校董事会、公共卫生专业人员、私营部门等改善儿童参与非结构化、儿童主导的游戏的机会。


奔跑吧,少年!

参考

  1. ^CPHA. Children's Unstructured Play. https://www.cpha.ca/childrens-unstructured-play
  2. ^Making Fitness a Way of Life https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/fitness/Pages/Making-Fitness-a-Way-of-Life.aspx
  3. ^Lifetime Sports https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/sports/Pages/Lifetime-Sports.aspx
  4. ^Sports Instruction: A Toddler's Mental Capacity https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/fitness/Pages/Sports-Instruction-A-Toddlers-Mental-Capacity.aspx
  5. ^Kids & Tech: Tips for Parents in the Digital Age https://www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/Tips-for-Parents-Digital-Age.aspx
  6. ^ Centers for Disease Control and Prevention. 2010. The association between school based physical activity, including physical education, and academic performance Opens in a new window. U.S. Department of Health and Human Services. (Accessed July 10, 2018).
  7. ^ Ginsburg KR. The importance of play in promoting healthy child development and maintaining strong parent-child bonds. Pediatrics 2007;119(1):182-91.
  8. ^ http://healthycanadians.gc.ca/publications/diseases-conditions-maladies-affections/mental-illness-2015-maladies-mentales/alt/mental-illness-2015-maladies-mentales-eng.pdf
  9. ^Sports Goals and Applications - Preschoolers https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/nutrition-fitness/Pages/Sports-Goals-and-Applications-Preschoolers.aspx
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儿童的「追逐游戏」,最基本的肢体行为就是奔跑

随便配个图吧……


所有小孩子自诞生起,都会经历爬-走-跑这样的过程,这三个动作的“复杂性”也是逐级提升的——越是复杂的动作,越需要大脑、肌肉和神经的同步运作。人类未必会意识到,因为这个相当于大脑-肌肉-神经自己在后台进化升级,然后赋予我们的能力。

多提一句,好比我们迄今造一个可以“爬”的机械、可以缓慢“行走”的机械难度并不大,而想造出一个真正能“跑”的人型机器人却无比困难。

波士顿动力机器人可能已经非常接近迄今人类模拟大脑-肌肉-神经的最高形态了,类似“环大平洋”那种巨型机甲,难度巨大,(且没有适用性)。扯远了。


爬-走-跑的过程,也是儿童运动技能的提升过程。这个过程会让小孩子意识到,自己正在慢慢“掌握”某项技能,而这种技能掌握后的熟练应用,可以让他们感觉到真正的独立感和快乐感。


所以不少小孩子刚学会走路后,同时也意味着一个新叛逆期的到来——它们往往偏执的想挣脱开大人怀抱,想要自己行走,然后自己去发现/感知/打量这个世界。奔跑也是如此,奔跑会让儿童感觉很欢乐,再配上相应的简单游戏机制,比如小孩子经常玩的“抓来抓去”,它们就会收获很大的幸福感。

虽然幼儿期间的小孩子跑步跌跌撞撞,脚步蹒跚甚至有些笨拙,但多数小孩依然都会很乐于在它们认为安全的环境下展现这个技能,和熟悉的人追逐嬉戏。小孩也通过奔跑,对时间、距离、面积(长宽)有更深的认知。


并且,上面提到的更多复杂运动技能的掌握,也会连带让小孩越来越喜欢更多的游戏,比如手部肌肉/骨骼的发育,它们会乐于摆弄更复杂的玩具,比如身体协调性和力量的增加,小孩还会爱上各种攀爬类活动——试想,是不是绝大多数孩子都很喜欢诸如充气的“淘气堡”之类的设施?

这本质上,都是大脑、肌肉和神经的发育,促成儿童能完成更多复杂的动作,而在做这些动作同时,他们收获了大量的独立感、快乐感、满足了好奇欲,也得到成年人的认可(当然也可能是指责)。

这类充气的“淘气堡”和下图这样的玩乐设施,分解具体肢体行为,都是「爬-走-跑-跳」结合四肢动作和手部动作的行为。小孩子往往对这种乐此不疲,能玩上很久。


说回到追逐游戏,它本身是人类非常巨大的一种行为提升。

爬行和行走,都是较为缓慢和单一的身体移动,而奔跑,则是一个行动力的巨大提升。对身体而言,奔跑需要掌握的技能更多。比如对小孩子来说,在相对薄弱的力量下维持平衡。一般正常儿童的初次奔跑(或者更接近快走)发生在1岁半到两岁,再长大一些奔跑就成了他们非常熟练的行动技能,也会自发的开始玩规则更复杂、有更多起跑、加速、急停、变相……的追逐游戏。


奔跑堪称是人类运动能力从0.1到1的质的改变——当然毕竟人类的行动力有限,不是人人都能像泰山那样攀着枝条飞檐走壁,也没有飞行这样的超能力。否则题目就会变成,为什么小孩那么爱爬树/攀岩/荡树枝/飞翔……了。

另外也可以注意到,小孩每掌握一个技能,它们总是会迫不及待的想尝试驾驭这个动作。试想,小孩子是不是都挺喜欢从高处(比如台阶和凳子)上跳跃下来?这就是它们掌握跳跃动作的一个表现。



最后再说两个观点——

一个观点认为,小孩子其实更像“长得像人类”的小动物。它们身上依然有很多动物的原始本能,表现为对爬、跑、跳的向往,这点在 @左歪@天为谁春 的回答里也有相似的解读;

还有一种观点认为,小孩子的有氧能力实际上要远比大人更出色(当然受限肌肉和尚未发育的器官,这不代表小孩更适合耐力运动……),它们也需要更大量的运动,比如跑啊,和大人的捉迷藏啊,追逐游戏啊,来释放它们想要运动的心。

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