如果一个人脱离了社会，放弃人际关系，活着会很累吗？
一个人选择脱离社会，放弃人际关系，活着是否会很累？这个问题，其实比表面看起来要复杂得多。累，当然是极有可能的，而且这种累，不是我们通常理解的那种身体上的疲惫，而是源自内心深处的一种难以言说的耗竭。
想象一下，人，生而为人，我们就处在关系的网格里。从出生那一刻起，我们就在与父母、家人建立联系，然后是朋友、同学、同事，以及更广泛的社会群体。这些关系，构成了我们生活的基础，它们是我们情感的寄托，是我们学习社会规则的课堂，也是我们认识自我的一面镜子。
当一个人选择主动切断这一切，他就像把自己放进了一个真空罩里。
首先，缺失的不仅仅是“热闹”，更是“支撑”。
很多人以为，不跟人来往，就是少了些社交场合的应酬，少了些琐碎的谈话，会清净不少。但实际上，人际关系不仅仅是“说话”这么简单。它们是我们情绪的缓冲垫，是我们遇到困难时的援手，是我们分享喜悦的出口。
设想一下，你遇到一件让你特别开心的事情，内心有巨大的喜悦涌动，你想第一时间告诉身边的人，分享这份快乐，然后看到他们同样为你感到高兴。这种共鸣，是生命中最纯粹的满足之一。如果你身边没有可以分享的人，这份喜悦可能会在内心盘桓许久，甚至渐渐冷却，变得不那么鲜活。
更不用说，当遇到挫折、痛苦、迷茫的时候。我们往往需要一个可以倾诉的对象，一个可以依靠的肩膀，一个能给予我们安慰和建议的人。即使对方无法直接解决问题，仅仅是“被听见”，被理解，就能给予我们巨大的力量。没有了这些，一个人可能就会独自吞咽苦果，压力不断堆积，情绪无处释放，最终将自己压垮。
其次，自我认知的缺失，会让你变得模糊。
我们认识自己，很大程度上是通过与他人的互动。别人如何评价你，你如何看待别人的行为，这些都构成了你自我认知的一部分。你可能通过朋友的反馈知道自己幽默风趣，通过同事的认可知道自己工作能力强，通过家人的爱知道自己是被珍惜的。
当脱离了社会，没有了这些外部的参照和反馈，你可能会对“我是谁”这个问题感到困惑。你可能不知道自己的优点和缺点在哪里，不知道自己在别人眼中是什么样子。这种自我认知的模糊，会让你失去方向感，也可能让你陷入一种“我是不是不够好？”“我存在的意义是什么？”的虚无之中。
再者，生活中的“小确幸”和“大乐趣”，往往与分享有关。
生活的很多乐趣，其实是需要有人一同去体验的。比如一起看一场感人的电影，讨论其中的情节；一起品尝美食，互相评价；一起去旅行，分享路途中的风景和故事。即使是简单的分享，也能让这些体验变得更加丰富和有意义。
当一个人孤身一人，即使看到再美的风景，吃到再美味的食物，也可能因为无人分享而黯然失色。那种“我在这里，而你在那里，我们共享这一切”的温暖，是无法被替代的。
最后，这种“累”会是一种深刻的疲惫，一种难以愈合的伤口。
这种累，不是睡一觉就能缓解的。它更像是一种精神上的“饥饿”，一种情感上的“贫瘠”。长时间处于这种状态，可能会导致孤独感、抑郁、焦虑等心理问题。你会觉得生活缺乏色彩，缺乏动力，对很多事情都提不起兴趣。
而且，一旦脱离了社会，重新建立人际关系会变得异常困难。你可能失去了与人交往的技巧，对人产生不信任感，甚至害怕再次受伤。这就像一个长期生病的人，身体会变得虚弱，需要很长时间才能恢复。
当然，也有一些人，可能天生就比较内向，或者有特殊的经历，让他们能够适应或者享受独处。他们可能通过自己的方式来满足情感需求，比如阅读、创作、与宠物交流，或者与自然连接。但即使是这样，完全剥离所有社会联系，对绝大多数人来说，都会是一种极大的挑战，并且很可能伴随着一种难以言说的“累”。
总的来说，一个人脱离社会，放弃人际关系，想要活得不累，几乎是不可能的。因为我们是社会性动物，我们内心的需求，很多都与连接、被爱、被理解、被认可息息相关。剥离了这些，就像植物缺少阳光和水分，最终会枯萎。这种累，是一种生命力的消耗，是一种灵魂的煎熬。
想象一下，人，生而为人，我们就处在关系的网格里。从出生那一刻起，我们就在与父母、家人建立联系，然后是朋友、同学、同事，以及更广泛的社会群体。这些关系，构成了我们生活的基础，它们是我们情感的寄托，是我们学习社会规则的课堂，也是我们认识自我的一面镜子。
当一个人选择主动切断这一切，他就像把自己放进了一个真空罩里。
首先，缺失的不仅仅是“热闹”，更是“支撑”。
很多人以为，不跟人来往，就是少了些社交场合的应酬，少了些琐碎的谈话，会清净不少。但实际上，人际关系不仅仅是“说话”这么简单。它们是我们情绪的缓冲垫，是我们遇到困难时的援手，是我们分享喜悦的出口。
设想一下，你遇到一件让你特别开心的事情，内心有巨大的喜悦涌动，你想第一时间告诉身边的人，分享这份快乐，然后看到他们同样为你感到高兴。这种共鸣，是生命中最纯粹的满足之一。如果你身边没有可以分享的人，这份喜悦可能会在内心盘桓许久，甚至渐渐冷却，变得不那么鲜活。
更不用说，当遇到挫折、痛苦、迷茫的时候。我们往往需要一个可以倾诉的对象，一个可以依靠的肩膀，一个能给予我们安慰和建议的人。即使对方无法直接解决问题，仅仅是“被听见”，被理解，就能给予我们巨大的力量。没有了这些，一个人可能就会独自吞咽苦果，压力不断堆积，情绪无处释放，最终将自己压垮。
其次，自我认知的缺失，会让你变得模糊。
我们认识自己，很大程度上是通过与他人的互动。别人如何评价你，你如何看待别人的行为，这些都构成了你自我认知的一部分。你可能通过朋友的反馈知道自己幽默风趣，通过同事的认可知道自己工作能力强，通过家人的爱知道自己是被珍惜的。
当脱离了社会，没有了这些外部的参照和反馈，你可能会对“我是谁”这个问题感到困惑。你可能不知道自己的优点和缺点在哪里，不知道自己在别人眼中是什么样子。这种自我认知的模糊，会让你失去方向感，也可能让你陷入一种“我是不是不够好？”“我存在的意义是什么？”的虚无之中。
再者，生活中的“小确幸”和“大乐趣”，往往与分享有关。
生活的很多乐趣，其实是需要有人一同去体验的。比如一起看一场感人的电影，讨论其中的情节；一起品尝美食，互相评价；一起去旅行，分享路途中的风景和故事。即使是简单的分享，也能让这些体验变得更加丰富和有意义。
当一个人孤身一人，即使看到再美的风景，吃到再美味的食物，也可能因为无人分享而黯然失色。那种“我在这里，而你在那里，我们共享这一切”的温暖，是无法被替代的。
最后，这种“累”会是一种深刻的疲惫，一种难以愈合的伤口。
这种累，不是睡一觉就能缓解的。它更像是一种精神上的“饥饿”，一种情感上的“贫瘠”。长时间处于这种状态，可能会导致孤独感、抑郁、焦虑等心理问题。你会觉得生活缺乏色彩，缺乏动力，对很多事情都提不起兴趣。
而且，一旦脱离了社会，重新建立人际关系会变得异常困难。你可能失去了与人交往的技巧，对人产生不信任感，甚至害怕再次受伤。这就像一个长期生病的人，身体会变得虚弱，需要很长时间才能恢复。
当然，也有一些人，可能天生就比较内向，或者有特殊的经历，让他们能够适应或者享受独处。他们可能通过自己的方式来满足情感需求，比如阅读、创作、与宠物交流，或者与自然连接。但即使是这样，完全剥离所有社会联系，对绝大多数人来说，都会是一种极大的挑战，并且很可能伴随着一种难以言说的“累”。
总的来说，一个人脱离社会，放弃人际关系，想要活得不累，几乎是不可能的。因为我们是社会性动物，我们内心的需求，很多都与连接、被爱、被理解、被认可息息相关。剥离了这些，就像植物缺少阳光和水分，最终会枯萎。这种累，是一种生命力的消耗，是一种灵魂的煎熬。
网友意见
药物学里有句名言“抛开剂量谈毒性，都是耍流氓”。其实研究社会科学跟研究自然科学一样，都需要设定研究边界，都有自变量和因变量，怎么很多很简单的问题，到了社会科学，就开始胡说了讷？
不给出“何种程度”的脱离社会，根本无法回答。一个年轻人暂时失业3个月，靠着父母的收入租个农民房三个月，期间少跟朋友接触是脱离社会；但是一个36岁的男人十二年没工作住在家里也是脱离社会，程度一样吗？心里健康度一样嘛？
所以我才在各个回答下强调，缺少社会科学的常识将是我们整个中国社会面临的最大的挑战之一。社会科学，包括心理学，教育学，经济学，组织学，管理学，传播学以及文化等，一直都是民科的重灾区。这里充满着想象和谎言，充斥着骗子和白痴…关键是，谎言还在发展，骗子的数量有增无减…错的东西变成了主流，简单的情绪代替了深入思考…这不是一个好事情，最后会深刻的影响到我们的时代，使得整个时代充满了…荒谬感！
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