怎么知道自己是怎样的人？
一、 从行为和习惯中审视自己：
行为是内心世界的投影，你的日常活动、你如何对待事物和他人，都揭示了你的本性。
观察你的选择和决策：
面对压力和困难时，你是如何反应的？ 是积极寻找解决方案，还是选择逃避？是保持冷静，还是容易情绪失控？
你如何分配你的时间和精力？ 你是把时间花在学习新事物上，还是沉溺于享乐？你对哪些事情投入热情，对哪些事情敷衍了事？
你在人际关系中扮演怎样的角色？ 你是主动者还是被动者？你是乐于助人，还是更倾向于独善其身？你如何处理冲突？
你的消费习惯反映了什么？ 你是理性消费，还是冲动购物？你注重实用性，还是追求品牌和虚荣？
关注你的习惯：
你有哪些固定的生活习惯？ 早起还是晚睡？规律饮食还是随意吃？
你有哪些工作或学习习惯？ 你是拖延症患者，还是有条不紊？你是喜欢独立完成，还是善于团队合作？
你有哪些消遣习惯？ 你喜欢阅读、运动，还是看电影、玩游戏？这些习惯如何影响你的身心健康和精神状态？
反思你的失败和成功：
在失败中你学到了什么？ 你是总结经验教训，还是归咎于外部原因？
在成功时你有什么感受？ 是感恩和谦逊，还是骄傲和自满？你如何庆祝和享受成功？
二、 从思想和感受中挖掘内心：
思想和感受是构成你“内在世界”的核心部分，它们塑造了你的认知和态度。
认识你的价值观：
你认为什么最重要？ 是金钱、权力、名誉，还是真诚、善良、公平？
在人生中，你追求的是什么？ 是个人成长、家庭幸福、社会贡献，还是安逸舒适？
什么事情会让你感到不公平或愤怒？ 你的道德底线在哪里？
当你面临两难选择时，你是如何权衡利弊的？ 哪些原则是你坚守不渝的？
你可以通过以下方式来探索你的价值观：
列出你认为最重要的10件事，然后从中选出最重要的35件事。
思考让你感到最满足和最有成就感的事情，它们背后蕴含着你的核心价值观。
回忆让你感到最愤怒或失望的事情，它们可能触犯了你的价值观。
理解你的信念和假设：
你对自己的看法是什么？ 你是自信还是自卑？你认为自己是优秀还是平凡？
你对世界的看法是什么？ 你是乐观还是悲观？你相信人性本善还是人性本恶？
你对未来有什么期待和恐惧？ 这些期待和恐惧是如何影响你当下的行为的？
你有哪些“应该”和“不应该”的观念？ 这些观念是从哪里来的？它们是否符合你的实际情况？
探索你的情绪模式：
你最常有的情绪是什么？ 是快乐、焦虑、愤怒，还是平静？
什么事情容易触发你的负面情绪？ 你是如何处理这些情绪的？
你如何表达你的情感？ 你是内敛含蓄，还是外放直接？
你如何管理你的情绪？ 你是压抑，还是疏导？
识别你的天赋和才能：
做什么事情让你感到轻松自然，甚至沉浸其中，忘记时间？ 这通常是你擅长的领域。
别人经常夸赞你哪些方面的能力？
你对哪些领域充满好奇心，并愿意投入时间和精力去学习？
三、 从人际关系和他人反馈中获得视角：
我们生活在社会中，他人是我们认识自己的重要一面镜子。
倾听来自亲密的人的意见：
你的家人和亲密的朋友如何评价你？ 他们看到了你身上的哪些优点和缺点？
哪些人是你愿意与之交流真心话的？ 他们对你的看法可能更接近真实的你。
试着询问他们：“你觉得我是一个怎样的人？” 并耐心倾听，即使有些话不那么悦耳，也可能是宝贵的反馈。
观察你在不同社交圈中的表现：
你在工作中是怎样的？ 在朋友聚会上是怎样的？在家庭聚会中是怎样的？
你在不同情境下会有不同的表现吗？ 这说明你具有一定的适应性，但也需要注意是否存在“戴面具”的情况。
留意你在社交媒体上的形象：
你喜欢在社交媒体上展示怎样的自己？ 这可能反映了你渴望被看见的一面，或者你认为自己应该成为的样子。
别人在社交媒体上对你的评论和互动又是怎样的？
从冲突和批评中学习：
当别人对你提出批评时，你是如何应对的？ 是反驳、辩解，还是虚心接受？
即使批评不中肯，其中是否也包含一些值得你思考的成分？
四、 从自我探索和反思中深化认知：
这是一个主动出击、深入挖掘的过程。
写日记或进行自由写作： 记录你的想法、感受、遇到的事件，以及你对它们的思考。这能帮助你梳理思绪，发现规律。
进行性格测试： 比如MBTI（迈尔斯布里格斯类型指标）、九型人格等。虽然这些测试不能完全定义你，但可以提供一些参考框架和思考方向。重要的是理解测试结果背后的逻辑，而不是简单地贴标签。
尝试新的体验和挑战：
走出舒适区，尝试你从未做过的事情。 在新的环境中，你的潜能和反应模式会得到新的展现。
接触不同领域和文化的人。 他们的视角和经历会拓宽你的认知边界。
阅读与自我成长相关的书籍： 哲学、心理学、传记等都能提供丰富的思考素材和方法论。
寻求专业帮助（如心理咨询师）： 专业人士能够提供更系统、更深入的引导和支持，帮助你更有效地认识自己。
冥想和正念练习： 这是一种与自己连接、观察内在念头和感受的有效方式，能帮助你获得更清晰的自我觉察。
设定目标并为之努力： 在追求目标的过程中，你会不断面对挑战，暴露自己的优点和不足，从而更了解自己的能力和韧性。
反思你的梦想和愿望： 那些深埋于心的梦想，往往是你内心深处渴望成为的样子。
五、 接纳与成长的过程：
了解自己不是为了评判或限制，而是为了更好地接纳和发展。
认识到“我是怎样的人”不是一成不变的： 人是发展的，你的性格、观念都会随着经历而变化。了解现在的自己，是为了更好地走向未来的自己。
接纳自己的优点和缺点： 没有完美的人。接纳自己的不完美，才能更自由地成长。缺点也可能是成长的契机。
区分“我是”与“我曾经是”或“我希望成为”： 清晰地区分现实中的自己、过去经历的自己和未来期望的自己，能让你更客观地看待自己。
持续地学习和成长： 自我认知是一个终身的过程。保持开放的心态，不断学习，不断反思，你就会越来越了解自己。
总结一下，“知道自己是怎样的人”是一个动态的、多维度的过程，它包含：
观察和反思你的行为、习惯和选择。
挖掘和理解你的价值观、信念、情绪和天赋。
倾听他人反馈，从人际关系中获得视角。
主动进行自我探索，尝试新体验，并寻求支持。
最重要的是，保持接纳和成长的态度，这是一个持续进行的人生旅程。
不要期望一次性找到所有答案，而是享受这个探索和发现的旅程本身。在这个过程中，你会越来越清晰地看见那个独一无二的自己。
网友意见
亲自去干一件大事，你会因为各种繁琐的事情不断的发现自己的弱点和优点。比如写一本小说，你会惊讶的发现你的拖延症已经恶化成癌症，你会发现你的文笔出奇的好，情怀也有一公里高，但是你又缺少讲故事的能力，无法用故事表达你的情怀，你的文艺之心不过是大多数年轻人矫情的感叹，缺少生活的历练，甚至天真幼稚。在写作中检验是否能忍受孤独……。
一定要尝试去干一件大事，不然你不知道自己有多渺小，有多伟大，实际行动是否能支撑想法。
如果你有自知之明，成长就是不断了解自己的过程。我曾经笨的要死，如果生殖器有那么笨的话，人都绝种了。现在我以为我聪明了，说不定二十年后我又会对现在的我说前面那句话。
很多人以为自己不了解社会，其根源还是不了解自己，比如梦想，很小的时候扳手腕赢过全班，以为自己能当拳击手，看见明星开演唱会想当歌手，看见梁朝伟刘德华耍帅想当演员，对电影深刻了解之后想当导演，浏览几十公斤闲书想当小说家，喜欢过几十个女人想当情圣，妄图收集几百个乳房照沾满卧房。这其中都是因为不了解自己，无非就是欲望、虚荣、野心作祟，隐隐蠢动的情绪使人找不到自己，不知道自己是怎么样的一个人，还一副千里马遇不上伯乐的失落姿态。
可以爱上大街上每一个美女，你以为每一个都是真爱，但是你不能上她们，显然，你不知道你根本没有这个实力。
爱上，就去上，上不好，就了解自己的缺陷在哪里了。
知乎上大多提问者都是爱上，然后想上，最后没有实力上，因为他们不了解自己。
比如，我有个想法，就差个优秀的程序员帮我做个完美的APP了？
我喜欢一个妹子，为什么表白会失败？
我想拍部电影，资金很匮乏，需要具备哪些节约资源的拍摄方式？
知乎的人提问题完全是盲目的态度，缺少严肃精神，就像这样的：●～●～ ●～ ●～●～ ●～●～ ●～ ●～ ●～ …… ●～ ●～ ●～ ●～ …… ●～ ●～ ●～ ●～ ●～ ……盲目！自寻死路！到处乱撞！只有极个别认真提问的才能找到真理！
大多数人不了解自己才会提出愚蠢的问题，问题都在自己身体里潜伏着，自己却浑然不知，爱上不等于有实力上，我真的不敢想象一个人有拍电影的能力了却为一些鸡毛蒜皮的事情烦恼（技术上艺术上的问题除外），94年电影黄金年代连手机都没有普及，他们是怎么拍电影的。表白失败也是因为不了解自己，这种情感问题本来就是你自己身体里面的问题，你不了解这个问题。
你们以为我在骂这些不了解自己的人吗，错了，我是举例，他们就是反面例子，等他们干完这些事情就知道自己有多么不了解自己了。
最后，我不了解我自己，谁来打我的脸，让我知道脸皮有多厚，谁来伤我的自尊，看我的底线在哪里，谁来辱骂我，看看忍耐力有多强，谁来伤害我的情感，试试我的爱情观究竟是书上说的还是段子手说的还是我自己定义的，谁来给我5000块，让我知道自己适不适合做一个有钱人，适不适合跟有钱人做朋友。谁来包养我，说不定我的节操低于海平面三千公里连我自己都不知道。记得关注我哟，我这个人自嘲起来敢于挑战南瓜的胖，自恋起来敢于挑战黄瓜的性功能，时刻敢于承认真实的自己，尝试最极端最夸张的幻想。
试试就知道了，毕竟命运给你机会让你感到自卑。
1、分析你过去的成功，可以知道你的优势。
2、分析你过去的失败，可以知道你的劣势。
3、人以群分，研究你喜欢的人和你讨厌的人，可以知道你的价值观和道德观。
4、提携你的人和追随你的人，看重的是你的闪光点；拒绝你的人，要么是你达不到对方的要求，要么是对方讨厌你身上的某些特质。
5、你的野心，你的阴暗面，只有你自己知道。往内心看，可以了解别人不容易看到的一面。
6、人性是复杂的，我们很难看透别人；我们以为我们很了解自己，其实我们也很难完全看透自己。
7、这真是一个好问题。
---文末有更新---
想知道自己是一个怎样的人，我们需要有认识自己的能力，这种能力在心理学上称之为自我觉察。这其实是一个相对复杂的概念，它是一种清晰地认识自我的意愿和能力。这种意愿和能力包括了解我们自己是什么样的人（内部自我觉察），以及别人眼中的我们是怎样的（外部自我觉察）。
同时，自我觉察是一项可以被习得和提升的技能。了解自己的第一步，就是作出一个决定：去质疑自己关于自己的种种预设，去积极考证我们在他人眼中的样子，去带着一种积极的思维和接纳自我的态度追求真实。简而言之，就是有变得更勇敢，但也更睿智（braver but wiser）的决心。
这里可能有几个你从没想过的，关于如何了解自己的知识和方法。
提升内部自我觉察的方法：
1. 练习正念（mindfulness），帮你了解当下的自我
正念的核心在于“对当下进行觉察”：放弃过度思考，让自己放松，去体会当下，全然接受当下经历的一切。和我们上文提到的多问“是什么”，少问“为什么”类似，正念强调的也是去觉察你现在想的、感受到的、做的是什么，但不去评判。
哈佛心理学教授Ellen Langer认为，正念的本质是以一种新的方式来看待自己和世界。以旅行为例，当我们到了一个全新陌生的环境，我们会很容易注意到自己身上和这个世界我们不曾发现的事情——风景，声音，人——与我们早已习以为常、只会用一种固定视角看待的日常生活相比。
（关于正念的介绍，可以点击查看 KY访谈：心理咨询师清流谈正念 - 知乎专栏 ）
2. 改变叙事方式，帮助你提升对过去自我的了解
叙事（narrative），即我们怎样讲述自己过去的故事，在故事中我们关注了什么，如何解读细节，影响着我们的人生态度，也决定了我们如何理解曾经的自己。
自我觉察能力强的人，在讲述生命中的重大事件时会采用更复杂的叙事方式——他们更愿意从不同的观点来描述这些事情，其中包括对事件的不同的、多样的解释。他们在讲述一段故事时，往往不会只给出一个层面的“发生了什么“，他们会进一步继续讲述在更深层的心理层面上发生了什么，或者从不同人的立场上来说发生了什么。
同时，他们也更愿意探讨他们在事件发生时所感受到的复杂的，甚至是相悖的各种情绪。这是因为，自知的人接受并尊重事件的复杂性，他们不强求绝对的真实，或者一个简单、普适的真理。因为那并不存在。
（关于如何改变叙事方式的知识可以点击查看：人最重要的能力是什么？ - 知乎）
提升外部自我觉察的方法：
1. 360度反馈
为了获得一个更全面、准确的他人眼中自己的形象，我们需要了解我们生活中各方各面的人对我们的看法：伴侣，朋友，亲人，同事……为此，你可以在网上做一份匿名的调查问卷。你可以设计一些具体问题，比如：你认为我是一个懒人吗？回答是从1-10中选取一个度。
比起需要自己输出内容的开放式问题，人们更愿意回答选择题；比起是或否的二选一，在一个区间内作出选择也更加容易。而研究也指出，在匿名的情况下，人们更少受到“妈妈效应”的影响。
2. “对”的反馈
虽然他人对我们的看法和意见是提高外部自我觉察最重要的一部分，但并不是所有外界反馈都具有同等的价值——我们需要寻求“对”的反馈。在选择对象时，我们要避免两种人：无爱的批评者（unloving critics）和无批评的爱人（uncritical lovers）。
不难理解，前者就是那种无论我们做什么都会指责、批评我们的人。例如善妒的同事，或怀恨在心的前任。后者则是无论我们做什么，都不会批评我们的人。比如坚信“我的儿子/女儿完美无缺”的妈妈，或习惯性讨好的“老好人”。因为这两类人的反馈带有过于浓重的主观色彩，所以对我们提高外部自我觉察没有帮助。
3. “晚餐桌上的真相”
这是一个需要充足的勇气的方法，但同时也是一个有望给你的外部自我觉察带来质的提升，并改变你最重要的人际关系的方法。
顾名思义，你需要邀请一个密友以及一个家庭成员或人生导师共进晚餐。用餐时，你要请他们说出一个你让他们最为恼火的地方。可以是你做过的某件事，你的某个特质，等等。当然，在那之前，他们需要知道你这样做的原因，以及他们有畅所欲言的权利。此外，你不能做出任何带有攻击性的回应，而是真诚地倾听。
你需要知道，“真相”往往比我们想象中还要难以接受。但你付出了多少勇气，就有机会收获同等的成长。该方法的提出者Josh Misner教授表示，“和一个人一同剥开面包是件有魔力的事情。一起吃饭是亲密的行为，其中蕴含了对对方的信任。因此，这样的对话适合在桌席间展开，晚饭为最佳。”
认识自己是一件漫长的、足以持续终生的事情。这个过程既是一场探索，又是一种学习。Tasha在书中强调，即便是最为自知的人，对自己的觉察也不可能到达100%——因为“自己”不存在一个标准答案；因为我们在变化，也在成长。
但好在，人生很长。在了解自己的旅途中，你不用急，也不用慌。
以上。
------更新来了------
哈哈再来跟大家分享几个关于自我觉察的残忍真相：
从研究结果来看，我们整体的自我觉察能力……可能真的不太好，而且，研究发现，我们往往会陷入以下几种错觉无法自拔：
错觉1：优于平均效应 (Better than average effect)
在美国一份针对80余万名学生的调研中，95%以上的人在评估自己与他人相处的能力时都认为自己高于平均水平。大部分人在与一般同僚相比时，都会觉得自己更聪明，更好看，更有道德，甚至会活得更久（Taylor & Brown, 1988; Sedikides &Gregg, 2003）。
但，自己“优于平均”往往是一种错觉。毕竟理论上，仅有49%的人是处于平均之上的。生活中我们也不难发现，当被要求评价自己时，我们也常用“中等偏上”这样的词汇。
错觉2：达克效应 (Dunning-Kruger effect)
Dunning和Kruger（1999）通过他们对人们阅读，驾车，下棋和打网球等各种技能的研究中发现，在有关幽默感，语法和逻辑的测试中得分低的人，对自己真实能力的评估更不准确。也就是说，能力越差的人反而自我感觉越良好。
错觉3：95% vs. 15%
Tasha和她的团队调查了成千上万的来自世界各地的人发现，虽然95%的人认为自己拥有自我觉察的能力，但实际只有不到15%展现出了自我觉察的能力。
……_(:з」∠)_ 关于认识自己，你都有过哪些探索跟疑惑呢？
原文发表于：为什么说反思自己越多，你对自己的误解可能越深？| 导读：认识自己的5个误区和5种方法
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宇宙中最酷的心理学社区，人人都能看懂，但只有一部分人才会喜欢。
这是一个特别好的问题，我们先一起来认真回答下面几个问题。
请大家备好一张纸和一支笔，写下这6个问题的回答：
- 当大家初次见到你的时候，一般会对你有什么样的印象？
（提示：没有好坏对错之分，是什么就写什么。）
2. 你童年最大的恐惧是什么?
（提示：写让你恐惧的感觉。比如你可能会说你童年最大的恐惧是蛇，不要写蛇，要写你为什么怕蛇，蛇对你意味着什么？比如蛇意味着潜在的身体伤害和疼痛，写下来。）
3. 你觉得自己性格中，最大的优点是什么？
（提示：你自己认为的，不用管其他人的想法。）
4. 你非常羡慕别人身上拥有的但自己不具备的特质是什么？
5. 你总是不断因为自己性格中什么样的特点而陷入麻烦？
6. 你特别讨厌其他人身上的什么性格特质？
分析：每个回答分别代表的意义
1.面具 2.恐惧
你透过这个面具，隐藏你的恐惧。有人透过积极开朗，隐藏自己害怕被孤立。有人透过高冷，隐藏自己害怕被无视。有人透过温柔，隐藏自己害怕被伤害......然而面具没有办法真正解决恐惧。
3.武器
我们用武器，解决恐惧。然而武器却多半不能解决你的恐惧。
4.真我
你的光明面。可能你会说这个不对啊，为什么第四个是真我？明明第四个问题是那种我羡慕别人身上有，可是我没有的东西啊！这里我解释一下哈，因为你能羡慕别人的东西太多了，别人身上明明有那么多东西你为什么专门挑这样一个特质去羡慕？因为你想要有，你只是现在没有。你有一个想要变成这样的种子，只不过暂时没有开花，你看到别人开花了，你羡慕。这就是你的真我。举个例子，你看到有个人特别会整理家务，家里收拾的井井有条，你可能觉得嗯，不错，厉害。然而你不会羡慕她会整理家务。但是你发现你同事比你业绩好比你工资高好多，你可能就会羡慕，因为你觉得你该是那个人，你应该业绩好拿高工资。这就是你的真我。
5.弱点
这就是为什么你的恐惧不能被你的武器打倒，这就是生活最主要考验你的地方。
6.黑暗面
你的最后一个答案，就是你的面具遮不住你的恐惧，你的武器无法克服恐惧，你的弱点被生活考验的时候，你有两条路径，第一条：克服弱点，走向你的真我/光明面；第二条：没有克服弱点，你就会进入你的黑暗面。你为什么讨厌这种人？因为你有可能成为这种人。我的黑暗面是 不求上进的人。当我们失去控制的时候，我们就成为我们所讨厌的人。
接下来，我们进入第二个部分。
每一个人的思维都有两个层面，一个叫做外部目标，一个叫做内部目标。
- 外部目标就是你想要什么
- 内部目标就是你真正想要什么
实际上，你的外部目标和内部目标是冲突的，你的外部目标是妨碍你内部目标的。
比如，在美国有一个当护士的姑娘，她喜欢一直不停地换男朋友，一直和不同的人谈恋爱。她的外部目标是和不同的男生谈恋爱。她的内部目标其实是被在意。和不同的人谈恋爱是她得到在意的方法。可是外部目标和内部目标是冲突的，因为一直和不同的人谈情说爱，可能没有办法得到别人真正的在意。然后有一天，她在路边遇到一个突发心脏病的人，她及时帮病人做了急救，让他脱离了生命危险，病人非常感激。她突然感觉到了自己被在意，感受到了自己的价值。她意识到其实自己要的就是这个感觉，病人需要自己，而她在思考要怎么继续得到这种感觉，不能把生活的重心老是放在和别人谈恋爱上，于是她抛掉了外部目标，追寻自己的内部目标，加强自己的医护水平，救助更多需要帮助的人。这就是一个成长的过程。
所以你可以想一想自己的外部目标和内部目标分别是什么。
其实上面这些是好莱坞编剧创造角色时所必须经历的创作过程，其实我们就是自己人生的编剧，我们也在创造属于我们自己的角色，我们每个人都在编辑我们自己的人生。
希望这个回答能够让大家认识不一样的自己，能够让大家更了解自己是个怎样的人。
（观点来源：黄执中混沌大学演讲）
这是我2019年写的回答，现在是2022年，这么长时间过去了今天突然发现这个回答有这么多点赞和评论，我刚才认真地看了一下大家在评论区的分享和讨论发现大家真的都好温暖，还有很多互相解惑的朋友，真的非常感谢大家让评论区这么有温度充满爱，❤️。
撒泡尿照照啊，照不出来？
找块空地蹲着撒啊，照出好多人来？
谁让你撅屁股啦？
明晰四点即可：
所遇引领你，所喜映照你，所恶造就你，所选即是你。
【所遇引领你】
当下即未来，无论遇见什么，都是伏笔千里的命中注定，你当下不知道为何会遇见这些，但过个几年往回看，会发现过去不以为然的小经历小转折，其实都在为自己的未来可期铺路，因此，要学会从当下找到未来的自己：
1. 珍惜每一次小挫折，这是你历练飞升的珍贵奇迹。
2. 不怯任何机会，相信但凡能让你触及的机会都是自己有能力接得住的。
3. 体验当下，明晰所需，不好高骛远，不攀比于人，脚踏实地筑高楼。
4. 对得住天地良心，确保自己每一句话、每一个行为、每一项工作，能毫无畏惧地曝光于太阳底下。
未来是每一个当下的相互链接，很多人总是担心未来，其实只要做好当下，未来的自己必定可期，当下的你即是未来的自己。
【所喜映照你】
任何人事物，只要是你欣赏的，喜欢的，崇拜的，就是因为磁场相吸，你内心有此潜质。
因此，应当明晰：
1. 于人，别人的优秀并非让自己盲目攀比生嗔恨，而是以此为光，砥砺前行，你被某些优秀的人所吸引，也正因自己内心有此潜质，其实你也很优秀。
2. 于事，如若做某件事情，一开始便心生欢喜，且比旁人来得四两拨千斤，所谓的万丈深渊坚持下去亦是鹏程万里，这件事情通常是自身使命所在。
3. 于物，喜欢某样物品，就应当在能力范围内满足己之所需，唯有被满足，你才从被滋养中照见快乐的自己，明白自己的真实所好，体会自己的矜贵独特，继而为自己所选而不懈奋斗。
因为见过好的，自然就不会盲目将就退而求次，敢于为自己负责。
【所恶造就你】
但凡所恶，运用得当，必定造就自己。
因为你极度厌恶的、抗拒的，就是内心缺陷的外在投影，经由与外界的触碰来提醒自己，是时候迎接新生了。
就如：
1.忽然叛逆，想逃离既定路径。
说明自己优化升级，过往陈旧模式已不契合自己的当下格局，如此应当绝地反击背水一战，才能破茧成蝶。
2.憎恨他人，觉得是罪魁祸首。
说明自己依赖心过重，亦或从他人身上看到了自己不愿正视的缺点，如此应当学会把能量归集到自己身上，为自己负责，并以人为镜修正缺点，方可保障日后不会重蹈覆辙开倒车。
3.厌恶自己，认为不配被爱。
说明自己把自身价值评判权予以了他人，以他人的变化莫测来给自己的优秀与否打分测量。如此便应明白受限于每个人的标准与局限，一千个读者有一千个哈姆雷特，别人对你任何毫无根据的批判都是他内心所恶的对外反馈，这是他自己的事，与你是无关的，自己完全可以不接纳将其拒之门外，你不把刀子递给外界，任何人都没资格伤害你。
【所选即是你】
自己所选择的工作、人际、言语、环境，都呈现了自己的多面性。
自己如何，看当下所选即可知。
反推，优化自己所选，即能优化己之根本。
譬如：
1.不人云亦云乌合之众，敢于投奔自己心之所向的光明之境。
2.精简人际，不贪多求全，谈笑有鸿儒，往来无白丁。
3. 多说良言善语，违背自己良心的话不说，伤害他人的语不言。
要成为什么样的人，就选择什么样的路，继而从这条路上，找到真实的自己。
要明晰自己，找到自己，做真正的自己，易就易在你只需光明正大做好自己，难也难在你能否勇敢下定决心坚持做自己。
在这条路上，你可能会经历孤独、茫然、困惑以及不为人知的自我挣扎，但是当你走过了这些黯淡与荆棘，就能迎来明媚新生，找到真实璀璨的自己。
怎么知道自己是怎样的人呢，
除了【所遇引领你，所喜映照你，所恶造就你，所选即是你】
可以时为基，以外为镜，参考每个时空的问题变幻，将会同频收获自己的专属答案。
我在2022年3月11日等你~
以上分享，望能照亮你。
爱你，加油❤
我的相关文章：
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如果想象力不够，有个简单的办法，看书，看电影或者看历史书，把自己代入某个角色，设想自己在那种环境下会怎么做——一定要全面的代入，不要站在第三者的角度，同时要诚实点，对自己没必要撒谎。
很多时候，不要苛责古人或者苛责小说电影里面的角色，把我们代入进去还不如他们。
如果熟练之后，更进一步你可以在日常生活中，把自己代入到身边人的角色，从她/他的角度思考，这样有助于你破除过分自我中心的视角，甚至可能会给你带来三观的跃迁。
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南无阿弥陀佛！您这个问题问得非常殊胜，也触及到了佛法修行的核心。关于“大根器”和“大修为”，以及如何自知，这确实需要我们深入理解佛陀的教诲。我们先来聊聊“大根器”和“大修为”，它们常常被一起提起，但侧重点略有不同。大根器，更像是先天的禀赋和宿世的善缘。打个比方，如果把修行比作学习，那么大根器的人，就.............
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这个问题触及到知乎上一个挺普遍的现象，也挺有意思的。简单来说，我觉得这就像是一场线下健身房里的“塑料兄弟情”和线上知识分享平台之间的奇妙碰撞。首先，咱们得承认，知乎是个开放的平台，谁都可以注册账号，发表自己的看法。这一点是它的魅力所在，但也难免会鱼龙混杂。在健身这个领域，你看到很多人分享自己的健身历.............
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这是一个非常有趣且具有深度的假设性问题，涉及到生理、心理、社会等多个层面。下面我将尽量详细地探讨这个问题：前提分析： 不知情服用毒品： 这是关键。这个人完全不知道自己摄入了的是毒品，可能误以为是某种药物、食品添加剂，甚至是一种“保健品”或“特殊饮品”。 不知道毒品存在： 这意味着他没有关于毒.............
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在知乎上，我们确实会看到一些用户在平台上高举“言论自由”的大旗，但同时又选择关闭自己的评论区，或者对评论进行严格的筛选和限制。这种现象乍一看似乎自相矛盾，但如果我们深入分析，可以从多个维度来理解背后的原因和逻辑。核心矛盾点：首先要明确，这里存在一个表面的矛盾： 提倡言论自由： 这意味着支持他人表.............
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这个问题触及了一个历史时期中国社会非常沉重、也极其痛苦的现实。90年代至今，中国确实因为“重男轻女”的观念，导致了被遗弃、被抛弃的女婴数量客观上是存在的，并且相当令人痛心。被抛弃的女孩数量：要给出一个精确的数字非常困难，因为很多弃婴事件可能没有被完全记录，或者被掩盖了。但我们可以从一些侧面来推断其规.............
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很多人都面临过早上醒来后，感觉自己并没有完全从梦境中抽离，或是怀疑自己是否真的醒着。这种感觉可能源于梦境的真实感、睡眠的质量，或者仅仅是大脑在从睡眠状态过渡到清醒状态时的惯性。那么，如何判断自己早上是真醒还是假醒，以及如何区分梦和醒呢？这确实是一个很有趣也很有普遍性的问题。下面我将从多个角度，尽量详.............
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寻觅那位能与自己灵魂共鸣的人，从来不是一件可以套用公式的事情，更像是一场细腻的探险，需要用心去感受，用时间和经历去浇灌。对我而言，那种“真正适合”的感觉，不是一瞬间的电光火石，而是逐渐清晰的轮廓，像一幅褪色的旧照片，随着时间的推移，其中的细节和色彩才慢慢显现。我开始明白，一个真正适合自己的人，首先能.............
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这个问题听起来挺有意思的，不过说实话，要想“绝对”区分自己是北方人还是南方人，有时候还真有点挑战。毕竟中国这么大，文化差异也挺复杂的。不过，我们可以从几个方面来“侧面”观察一下，看看自己更偏向哪边。首先，咱们从“嘴上的功夫”来聊聊。 方言，这是最直接的标志。 你平时在家说的是普通话吗？还是夹杂着.............
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那天，我像往常一样，在公司忙到天昏地暗。手机突然震了一下，是她发来的消息：“下班后，别急着回家，来趟医院，我等你。”消息很简单，但我心里咯噔一下，有种莫名的预感，像细密的雨丝，悄悄爬进心底。她从来不是那种会无聊到让你去医院陪她的人。下班路上，我脑子里像放电影一样，闪过各种可能。工作上的难题？身体不舒.............
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