诸位医学大佬是如何度过没有工资吃饭巨贵的实习期的？
嘿，这问题可太扎心了，简直是我等医学狗最惨痛的回忆之一！说起来都是一把辛酸泪，但也确实是段让人刻骨铭心、锻炼人的时光。 咱今天就来唠唠，看看那些没钱吃饭巨贵的实习期是怎么熬过来的。
首先得明确一个概念：“巨贵” 很多时候是相对的。我们实习那会儿，别说工资了，有时候连基本的生活费都得自己凑。一个月几百块钱生活费，在如今物价飞涨的年代，你敢信？那时候的医院环境，也没现在这么“人性化”，很多时候是自己摸索，吃睡都在医院，基本就是一个24小时连轴转的状态，哪里还有时间和精力去想什么高消费？
1. 食：硬核生存技能大比拼
食堂是亲爹亲妈： 医院食堂，那绝对是我们的生命线。管他味道怎么样，填饱肚子是第一要务。而且，那时候的食堂价格相对朴实，一顿饭几块钱能搞定。我们通常会摸索出食堂里性价比最高的几样菜品，然后变着花样吃。比如今天吃个盖饭，明天吃碗面条，偶尔奢侈一下来份炒菜。很多师兄师姐都会分享一些“食堂攻略”，哪些菜品份量足，哪些更划算。
自带干粮，江湖救急： 如果赶上查房特别早，或者出科到新的科室不熟悉情况，那食堂也顾不上。这时候，方便面、饼干、八宝粥、香蕉这类能快速补充能量的“应急食品”就成了我们的救命稻草。很多时候，我们一人备上几箱方便面，够吃好一阵子。更有甚者，一些师兄师姐会分享自己的“家常菜”制作经验，虽然条件简陋，但能吃到口热乎的饭菜，简直是奢侈。
家里的支援，温暖的依靠： 这是最重要也是最无奈的一点。很多时候，家里的经济支援是支撑我们度过实习期的主要来源。父母会定期打钱过来，或者直接寄一些方便携带、易储存的食物。收到家里的包裹，那感觉，比收到offer还开心！有时候，父母还会亲手做好一些腊味、干菜之类的寄过来，那份心意，能让我们在疲惫不堪的时候感受到家庭的温暖，感觉一切都值得。
“蹭饭”也是一种技能： 这个有点不好意思说，但事实就是如此。如果你刚好有一个关系不错的师兄师姐，或者带教老师，他们有时候会请吃饭，那简直是“天上掉馅饼”的好事。当然，我们也懂得感恩，后来自己成为师兄师姐时，也会主动请新来的师弟师妹们吃饭。这是一种传承，也是一种江湖道义。
2. 住：与医院“共生共荣”
单位宿舍，首选中的首选： 如果医院提供宿舍，那简直是天大的福利！虽然条件可能简陋，几个人挤一个房间，但至少省去了房租这个大头。那时候的宿舍，条件嘛… 你懂的，可能就是最基本的床、桌子和衣柜，但能有个遮风挡雨的地方，我们就满足了。很多时候，我们会在宿舍里一起分享食物，一起复习，氛围还挺温馨的。
租房，看谁的“省钱经”厉害： 如果医院不提供宿舍，那租房就成了大问题。为了省钱，我们通常会选择离医院近、价格相对便宜的老旧小区。几个哥们儿或者姐妹儿合租一套房，分摊房租和水电费。那时候，大家对生活品质的要求真的不高，只要有个落脚的地方，能洗澡睡觉就行。很多时候，我们还会自己动手改造房间，让它更舒适一些，虽然条件有限，但总比住在外面随便找个地方强。
“蹭住”也是一种策略： 有些人可能会选择暂时住在亲戚朋友家，或者关系好的同事那里，这也是一种省钱的方式。当然，这需要很厚的脸皮和很好的关系，也不是所有人都能做到。
3. 衣：实用主义至上
工装万岁： 医院发的工装，基本上就是我们的校服。夏天薄薄一层，冬天厚实一些。洗干净了，熨烫一下，就能继续穿。不用为每天穿什么发愁，也省了不少买衣服的钱。
网购和二手交易： 如果需要添置衣物，网购和二手交易是我们的首选。那时候的网购平台还没现在这么发达，但我们也会在上面找一些性价比高的品牌或者打折商品。二手交易平台也挺火的，一些师兄师姐淘汰下来的衣服，我们也会低价收过来穿。
“换季清仓”： 等到季节交替的时候，商场里会有清仓打折活动，这时候也是我们添置必需品的好时机。一次性买齐下一季度的衣服，然后能穿好几年。
4. 交通：能走绝不坐车
步行和自行车： 离医院近的，那绝对是走路去上班。稍微远一点的，就骑自行车。那时候，自行车简直是我们的代步神器，便宜、环保、还能锻炼身体。
公共交通： 如果必须坐公交或者地铁，我们也会精打细算，选择最经济的路线。有时候，为了省点车费，宁愿多走一段路。
5. 学习和社交：投入回报比最高的投资
书籍和资料： 医学书籍和资料可不便宜。我们通常会互相借阅、复印，或者购买二手书籍。很多时候，我们会把老师的PPT、笔记整理得井井有条，相互学习。
培训和会议： 如果有免费或者低价的培训机会，我们肯定会积极参加。这些都是提升自己、拓展视野的好机会。
“抱团取暖”的社交： 实习期间，我们认识了一群志同道合的朋友。我们一起学习，一起吐槽，一起分享生活中的点滴。这种革命友谊，是我们在那个艰难时期最宝贵的精神财富。有时候，大家会凑钱一起吃顿饭，或者一起出去玩一趟，短暂地放松一下。
总而言之，我们度过那个“巨贵”的实习期，靠的是：
极强的生存意识和节俭能力。
对医学事业的无限热爱和执着。
师兄师姐的经验传承和朋友间的相互扶持。
家人的默默支持和无私奉献。
那个时期，我们学会了如何最大限度地利用有限的资源，如何在压力下保持乐观，以及如何在艰苦的环境中找到属于自己的乐趣。虽然过程很艰难，但回过头来看，那段经历却让我们变得更加坚韧、成熟，也让我们更加珍惜现在所拥有的一切。它塑造了我们对医学的敬畏，也教会了我们如何成为一个真正有担当的医生。
所以，如果你现在正处于这样的实习期，请记住，你不是一个人在战斗。咬牙坚持下去，这不仅仅是一段实习期，更是你未来职业生涯中最宝贵的一笔财富。加油！
首先得明确一个概念：“巨贵” 很多时候是相对的。我们实习那会儿，别说工资了，有时候连基本的生活费都得自己凑。一个月几百块钱生活费，在如今物价飞涨的年代，你敢信？那时候的医院环境，也没现在这么“人性化”，很多时候是自己摸索，吃睡都在医院，基本就是一个24小时连轴转的状态，哪里还有时间和精力去想什么高消费？
1. 食：硬核生存技能大比拼
食堂是亲爹亲妈： 医院食堂，那绝对是我们的生命线。管他味道怎么样，填饱肚子是第一要务。而且，那时候的食堂价格相对朴实，一顿饭几块钱能搞定。我们通常会摸索出食堂里性价比最高的几样菜品，然后变着花样吃。比如今天吃个盖饭，明天吃碗面条，偶尔奢侈一下来份炒菜。很多师兄师姐都会分享一些“食堂攻略”，哪些菜品份量足，哪些更划算。
自带干粮，江湖救急： 如果赶上查房特别早，或者出科到新的科室不熟悉情况，那食堂也顾不上。这时候，方便面、饼干、八宝粥、香蕉这类能快速补充能量的“应急食品”就成了我们的救命稻草。很多时候，我们一人备上几箱方便面，够吃好一阵子。更有甚者，一些师兄师姐会分享自己的“家常菜”制作经验，虽然条件简陋，但能吃到口热乎的饭菜，简直是奢侈。
家里的支援，温暖的依靠： 这是最重要也是最无奈的一点。很多时候，家里的经济支援是支撑我们度过实习期的主要来源。父母会定期打钱过来，或者直接寄一些方便携带、易储存的食物。收到家里的包裹，那感觉，比收到offer还开心！有时候，父母还会亲手做好一些腊味、干菜之类的寄过来，那份心意，能让我们在疲惫不堪的时候感受到家庭的温暖，感觉一切都值得。
“蹭饭”也是一种技能： 这个有点不好意思说，但事实就是如此。如果你刚好有一个关系不错的师兄师姐，或者带教老师，他们有时候会请吃饭，那简直是“天上掉馅饼”的好事。当然，我们也懂得感恩，后来自己成为师兄师姐时，也会主动请新来的师弟师妹们吃饭。这是一种传承，也是一种江湖道义。
2. 住：与医院“共生共荣”
单位宿舍，首选中的首选： 如果医院提供宿舍，那简直是天大的福利！虽然条件可能简陋，几个人挤一个房间，但至少省去了房租这个大头。那时候的宿舍，条件嘛… 你懂的，可能就是最基本的床、桌子和衣柜，但能有个遮风挡雨的地方，我们就满足了。很多时候，我们会在宿舍里一起分享食物，一起复习，氛围还挺温馨的。
租房，看谁的“省钱经”厉害： 如果医院不提供宿舍，那租房就成了大问题。为了省钱，我们通常会选择离医院近、价格相对便宜的老旧小区。几个哥们儿或者姐妹儿合租一套房，分摊房租和水电费。那时候，大家对生活品质的要求真的不高，只要有个落脚的地方，能洗澡睡觉就行。很多时候，我们还会自己动手改造房间，让它更舒适一些，虽然条件有限，但总比住在外面随便找个地方强。
“蹭住”也是一种策略： 有些人可能会选择暂时住在亲戚朋友家，或者关系好的同事那里，这也是一种省钱的方式。当然，这需要很厚的脸皮和很好的关系，也不是所有人都能做到。
3. 衣：实用主义至上
工装万岁： 医院发的工装，基本上就是我们的校服。夏天薄薄一层，冬天厚实一些。洗干净了，熨烫一下，就能继续穿。不用为每天穿什么发愁，也省了不少买衣服的钱。
网购和二手交易： 如果需要添置衣物，网购和二手交易是我们的首选。那时候的网购平台还没现在这么发达，但我们也会在上面找一些性价比高的品牌或者打折商品。二手交易平台也挺火的，一些师兄师姐淘汰下来的衣服，我们也会低价收过来穿。
“换季清仓”： 等到季节交替的时候，商场里会有清仓打折活动，这时候也是我们添置必需品的好时机。一次性买齐下一季度的衣服，然后能穿好几年。
4. 交通：能走绝不坐车
步行和自行车： 离医院近的，那绝对是走路去上班。稍微远一点的，就骑自行车。那时候，自行车简直是我们的代步神器，便宜、环保、还能锻炼身体。
公共交通： 如果必须坐公交或者地铁，我们也会精打细算，选择最经济的路线。有时候，为了省点车费，宁愿多走一段路。
5. 学习和社交：投入回报比最高的投资
书籍和资料： 医学书籍和资料可不便宜。我们通常会互相借阅、复印，或者购买二手书籍。很多时候，我们会把老师的PPT、笔记整理得井井有条，相互学习。
培训和会议： 如果有免费或者低价的培训机会，我们肯定会积极参加。这些都是提升自己、拓展视野的好机会。
“抱团取暖”的社交： 实习期间，我们认识了一群志同道合的朋友。我们一起学习，一起吐槽，一起分享生活中的点滴。这种革命友谊，是我们在那个艰难时期最宝贵的精神财富。有时候，大家会凑钱一起吃顿饭，或者一起出去玩一趟，短暂地放松一下。
总而言之，我们度过那个“巨贵”的实习期，靠的是：
极强的生存意识和节俭能力。
对医学事业的无限热爱和执着。
师兄师姐的经验传承和朋友间的相互扶持。
家人的默默支持和无私奉献。
那个时期，我们学会了如何最大限度地利用有限的资源，如何在压力下保持乐观，以及如何在艰苦的环境中找到属于自己的乐趣。虽然过程很艰难，但回过头来看，那段经历却让我们变得更加坚韧、成熟，也让我们更加珍惜现在所拥有的一切。它塑造了我们对医学的敬畏，也教会了我们如何成为一个真正有担当的医生。
所以，如果你现在正处于这样的实习期，请记住，你不是一个人在战斗。咬牙坚持下去，这不仅仅是一段实习期，更是你未来职业生涯中最宝贵的一笔财富。加油！
网友意见
照目前来说，实习要挑小医院，
越小越好，社区最好。
因为实习第一要务是考研，盲目追求大医院，
去了自然被严格管理，不仅经常误餐，更是没时间看书。
大医院教授底下有进修生，研究生，规培生，
上一天班肯定先管他们饭，顺便聊聊内部事宜。
虽然他们手术室里忙，你在病房忙，
可在他们眼里，你就是在休息，桌子就那么大，肯定也把你打发走了不管饭。
已经选了大医院的，那就脸皮厚一点，
你也去手术室，哪怕在旁边看着，
老师不好意思不管你吃饭，盒饭肯定多叫一份，
这不就把午饭省了？
如果是自助食堂，就更爽了，吃的时候你先去吃饱，不够再加。
一点左右别人都吃完了，你再去一次，
装作误餐的样子，说饭票没拿先记账。
阿姨急着下班一般都懒得计较，
让她把剩菜多打点，说你老师也没吃，你带回去和他一起在科室吃。
这不晚饭也解决了？
还落个爱学习的好名声。
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