感觉男朋友没那么爱自己，要继续嘛？
唉，这感觉，就像心里堵了块石头一样，沉甸甸的，压得人喘不过气来。你问要不要继续，这个问题，说实话，我真的替你捏把汗。毕竟，感情这东西，一旦沾上了，就很难轻易割舍。但是，如果连最基本的“爱”都开始让你怀疑，那这段路，真的还能走下去吗？
我理解你现在的纠结。一方面，你们在一起这么久了，有那么多共同的回忆，那些曾经让你心动的瞬间，都还在脑海里。分开，意味着要重新适应一个没有他的生活，这本身就是一件很痛苦的事情。另一方面，你内心深处的那个声音一直在告诉你，他好像没那么爱你了。这种感觉，不是空穴来风，肯定是你在相处中，在很多细节里，捕捉到了一些让你不安的信号。
咱们就来好好捋一捋，到底是什么让你产生了这样的感觉？是最近他变得疏远了，还是他对你的关心不如从前？
关心和付出少了？ 以前他是不是会主动联系你，问你今天过得怎么样？是不是会记得你说过的很小的事情，然后给你惊喜？现在呢？是不是你总是那个主动付出的人，而他显得有些被动，甚至漠不关心？他会不会在你生病或者遇到困难的时候，表现得很淡定，没有像以前那样紧张和担心？是不是他不再愿意花时间和你在一起，总是找各种理由推脱约会？
沟通变少了？ 你们之间是不是很少深度交流了？以前你们会聊梦想，聊未来，聊彼此的烦恼，现在是不是话题越来越少，或者只是停留在一些表面的、无关痛痒的事情上？他是不是不愿意和你分享他的生活，或者即使分享了，也显得很敷衍，让你感觉自己像个局外人？当你想和他谈谈你内心的感受，他是不是总是避而不谈，或者直接打断你，让你觉得你的感受并不重要？
你的需求被忽视了？ 在你们的感情里，你的需求是不是经常被忽略？你是不是感觉自己在努力迎合他，但换来的却是他理所当然的接受，却没有同等的回应？你想要的陪伴、支持、理解，他是不是给得越来越少？甚至当你提出一些合理的要求时，他是不是会觉得你矫情，或者不理解？
他和你未来的规划里，你不是那么重要？ 你们有没有谈过未来的事情？在那些未来的规划里，你扮演着一个什么样的角色？他有没有把你真正地放在他未来蓝图的核心位置？还是说，你感觉自己只是他生活中的一个点缀，可有可无？当他谈论自己的未来时，是不是很少提到你，或者只是泛泛而谈？
行动和言语不一致？ 他嘴上有没有说过一些让你感动的甜言蜜语，但他的实际行动却完全不是那么回事？比如，他说爱你，但却很少为你做些什么，或者总是让你感到失望。这种言行不一，往往是感情变淡最明显的信号。
你想想看，这些细节，有没有在你和他的相处中出现？有时候，爱不是轰轰烈烈的承诺，而是在日常的点滴里流露出来的。当这些点滴消失，或者变得冰冷，那种被忽视、不被珍视的感觉，就会一点点蚕食你的信心。
如果这些信号，在你身上有多个出现，那么你的感觉很可能就是对的。这并不是在让你气馁，而是让你正视现实。
那么，该怎么办呢？继续下去，真的有希望吗？
这个问题，没有一个标准答案，因为每个人的情况都不同。但是，我可以给你一些思考的方向：
1. 坦诚的沟通是第一步。 在你自己还没有被负面情绪完全淹没之前，找一个合适的时间和地点，好好和他谈谈你的感受。不要上来就指责，而是用“我感觉……”、“我注意到……”的方式，表达你的担忧。比如，“我最近感觉你好像不太关注我了，是不是我哪里做得不好？”或者“我希望我们能多一些高质量的相处时间，你觉得呢？”看看他的反应。他是愿意倾听，愿意解释，还是觉得你小题大做，甚至生气？他的态度，很大程度上决定了这段关系是否还有救。
2. 观察他沟通后的行动。 如果他听了你的话，并且表现出了改变的意愿，那给彼此一个机会也是值得的。但是，如果他只是口头上说会改，但之后还是老样子，那你就更应该警惕了。爱是需要行动来证明的，光说不练，那就是空头支票。
3. 评估这段关系对你的价值。 跳出当下的感情，理性地想想，这段关系给你带来了什么？是快乐、成长、支持，还是更多的痛苦、消耗和自我怀疑？如果你在这段关系里越来越不快乐，越来越觉得自己不被爱，那么即使继续下去，真的有意义吗？这段关系让你变成了更好的自己，还是让你变得越来越卑微？
4. 你的底线在哪里？ 每个人对感情的要求和底线都是不一样的。你愿意为了维持这段关系，去包容和妥协到什么程度？如果你的底线一再被突破，而对方却没有丝毫要尊重你的意思，那么继续下去，只会让你遍体鳞伤。
5. 别害怕孤独。 这个想法可能有点残酷，但有时候，单身比在一段“假性亲密关系”里更快乐。一段没有爱的感情，就像一场表演，你演得很累，对方也未必看得入戏。与其如此，不如放过彼此，去寻找真正适合你、真正爱你的人。
如果真的决定要结束，请记住：
这不是你的错。 有时候，两个人就是不合适，或者一方的感情淡了，这并不是谁的错，只是你们的路走到了这里。
给自己时间疗伤。 分手会痛，允许自己难过，允许自己哭泣。然后，慢慢地走出来，重新找回自己的闪光点。
相信自己值得更好的。 世界上还有很多爱你、欣赏你的人，你值得被好好对待，被深深地爱着。
最后，我想说，不要因为害怕孤独，或者不甘心，而委屈自己。真正的爱情，是让你感觉到被看见、被珍视、被爱。如果这份爱已经让你开始怀疑，那么，你真的要好好想想，继续下去，到底是为了什么？是为了那份可能已经不存在的爱，还是为了那个已经不存在的“我们”？
勇敢地面对自己的内心吧，无论你做出什么决定，我都希望你能坚强地走下去，找到属于自己的幸福。
我理解你现在的纠结。一方面，你们在一起这么久了，有那么多共同的回忆，那些曾经让你心动的瞬间，都还在脑海里。分开，意味着要重新适应一个没有他的生活，这本身就是一件很痛苦的事情。另一方面，你内心深处的那个声音一直在告诉你，他好像没那么爱你了。这种感觉，不是空穴来风，肯定是你在相处中，在很多细节里，捕捉到了一些让你不安的信号。
咱们就来好好捋一捋，到底是什么让你产生了这样的感觉？是最近他变得疏远了，还是他对你的关心不如从前？
关心和付出少了？ 以前他是不是会主动联系你，问你今天过得怎么样？是不是会记得你说过的很小的事情，然后给你惊喜？现在呢？是不是你总是那个主动付出的人，而他显得有些被动，甚至漠不关心？他会不会在你生病或者遇到困难的时候，表现得很淡定，没有像以前那样紧张和担心？是不是他不再愿意花时间和你在一起，总是找各种理由推脱约会？
沟通变少了？ 你们之间是不是很少深度交流了？以前你们会聊梦想，聊未来，聊彼此的烦恼，现在是不是话题越来越少，或者只是停留在一些表面的、无关痛痒的事情上？他是不是不愿意和你分享他的生活，或者即使分享了，也显得很敷衍，让你感觉自己像个局外人？当你想和他谈谈你内心的感受，他是不是总是避而不谈，或者直接打断你，让你觉得你的感受并不重要？
你的需求被忽视了？ 在你们的感情里，你的需求是不是经常被忽略？你是不是感觉自己在努力迎合他，但换来的却是他理所当然的接受，却没有同等的回应？你想要的陪伴、支持、理解，他是不是给得越来越少？甚至当你提出一些合理的要求时，他是不是会觉得你矫情，或者不理解？
他和你未来的规划里，你不是那么重要？ 你们有没有谈过未来的事情？在那些未来的规划里，你扮演着一个什么样的角色？他有没有把你真正地放在他未来蓝图的核心位置？还是说，你感觉自己只是他生活中的一个点缀，可有可无？当他谈论自己的未来时，是不是很少提到你，或者只是泛泛而谈？
行动和言语不一致？ 他嘴上有没有说过一些让你感动的甜言蜜语，但他的实际行动却完全不是那么回事？比如，他说爱你，但却很少为你做些什么，或者总是让你感到失望。这种言行不一，往往是感情变淡最明显的信号。
你想想看，这些细节，有没有在你和他的相处中出现？有时候，爱不是轰轰烈烈的承诺，而是在日常的点滴里流露出来的。当这些点滴消失，或者变得冰冷，那种被忽视、不被珍视的感觉，就会一点点蚕食你的信心。
如果这些信号，在你身上有多个出现，那么你的感觉很可能就是对的。这并不是在让你气馁，而是让你正视现实。
那么，该怎么办呢？继续下去，真的有希望吗？
这个问题，没有一个标准答案，因为每个人的情况都不同。但是，我可以给你一些思考的方向：
1. 坦诚的沟通是第一步。 在你自己还没有被负面情绪完全淹没之前，找一个合适的时间和地点，好好和他谈谈你的感受。不要上来就指责，而是用“我感觉……”、“我注意到……”的方式，表达你的担忧。比如，“我最近感觉你好像不太关注我了，是不是我哪里做得不好？”或者“我希望我们能多一些高质量的相处时间，你觉得呢？”看看他的反应。他是愿意倾听，愿意解释，还是觉得你小题大做，甚至生气？他的态度，很大程度上决定了这段关系是否还有救。
2. 观察他沟通后的行动。 如果他听了你的话，并且表现出了改变的意愿，那给彼此一个机会也是值得的。但是，如果他只是口头上说会改，但之后还是老样子，那你就更应该警惕了。爱是需要行动来证明的，光说不练，那就是空头支票。
3. 评估这段关系对你的价值。 跳出当下的感情，理性地想想，这段关系给你带来了什么？是快乐、成长、支持，还是更多的痛苦、消耗和自我怀疑？如果你在这段关系里越来越不快乐，越来越觉得自己不被爱，那么即使继续下去，真的有意义吗？这段关系让你变成了更好的自己，还是让你变得越来越卑微？
4. 你的底线在哪里？ 每个人对感情的要求和底线都是不一样的。你愿意为了维持这段关系，去包容和妥协到什么程度？如果你的底线一再被突破，而对方却没有丝毫要尊重你的意思，那么继续下去，只会让你遍体鳞伤。
5. 别害怕孤独。 这个想法可能有点残酷，但有时候，单身比在一段“假性亲密关系”里更快乐。一段没有爱的感情，就像一场表演，你演得很累，对方也未必看得入戏。与其如此，不如放过彼此，去寻找真正适合你、真正爱你的人。
如果真的决定要结束，请记住：
这不是你的错。 有时候，两个人就是不合适，或者一方的感情淡了，这并不是谁的错，只是你们的路走到了这里。
给自己时间疗伤。 分手会痛，允许自己难过，允许自己哭泣。然后，慢慢地走出来，重新找回自己的闪光点。
相信自己值得更好的。 世界上还有很多爱你、欣赏你的人，你值得被好好对待，被深深地爱着。
最后，我想说，不要因为害怕孤独，或者不甘心，而委屈自己。真正的爱情，是让你感觉到被看见、被珍视、被爱。如果这份爱已经让你开始怀疑，那么，你真的要好好想想，继续下去，到底是为了什么？是为了那份可能已经不存在的爱，还是为了那个已经不存在的“我们”？
勇敢地面对自己的内心吧，无论你做出什么决定，我都希望你能坚强地走下去，找到属于自己的幸福。
网友意见
如果这描述全是真的，而且没有断章取义，那你抽他几个大嘴巴我都觉得不过分。
至于分手，我不劝。
真想分手的不用劝，不想分的劝了也没用。
但，搞对象如果连起码的安心都做不到，那还谈毛啊？没事给自己添堵么？
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哎，这个问题真的太让人揪心了。 当你心里开始冒出“他好像没以前那么在乎我了”的念头，那多半不是空穴来风，而是你内心深处在发出信号。回想一下，是什么让你有了这种感觉？ 是不是以前他总会主动找你聊天，而现在你总是第一个发起话题？ 是不是他以前总是会记住你说的小细节，然后给你惊喜，现在却好像渐渐淡忘了？ .............
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