如何评价《奔跑吧》第九季第一期？
《奔跑吧》第九季的开篇，说实话，让我心情挺复杂的。看过这么多季，总希望它能有点新意，有点能让人眼前一亮的东西。第一期播完，嗯，就是那种“哦，原来还是那个味儿”的感觉，有好有坏，但整体来说，惊喜不算太多，但也算是稳扎稳打了。
首先，新人融入和老成员的化学反应，这是永远的看点。
这季最大的变化无疑是新成员的加入。虽然节目组一直强调“兄弟团”，但新人是新鲜血液，能否快速融入、擦出火花，直接关系到节目的活力。从第一期来看，几位新朋友的表现还算不错。白鹿的表现依旧是她一贯的自然率真，综艺感强，能接梗也能抛梗，跟老成员的互动也比较舒服，特别是和沙溢、宋雨琦的化学反应，感觉蛮好玩的。周深嘛，他是那种糯糯唧唧的，但综艺感也不赖，他的“嘴瓢”和一些小细节总是能戳中笑点，而且他这种有点“小乖”的性格，跟郑恺这种“老司机”的互动，也挺有意思的，能看到两种不同风格的碰撞。至于宋雨琦，她回来算是回归了，大家对她都比较熟悉，她的活力和拼劲儿是毋庸置疑的，而且她和新成员也能快速打成一片，这一点是优势。
当然，不能不提老成员。李晨还是那个“大黑牛”，稳重可靠，虽然话题度可能不如新人，但他是“定海神针”一样的存在。郑恺依然是那个“小猎豹”，虽然体能可能不如当年，但他的经验和综艺感还在，而且他跟新人互动时，时不时会露出“老父亲”的关怀感，也挺有意思。沙溢，我的宝藏男孩，他的综艺感真的不用多说，无论做什么，都能贡献笑点，而且他跟谁搭档，都能制造出化学反应，是气氛担当。Angelababy，作为曾经的核心人物，虽然这季不是常驻，但她的出现也引起了不少关注。她在节目中的表现，还是那个熟悉的“女汉子”和“小机灵”，跟老成员的互动也很到位。
节目模式和游戏设置，老套路还是创新？
第一期通常是节目组展示新季面貌的关键。这次的游戏环节，给我最大的感受是：熟悉的配方，熟悉的味道，但加入了一些更现代的元素。 比如，关于“旧物新用”的主题，其实挺有意思的，能勾起很多人的回忆，也体现了环保理念，这是个不错的切入点。游戏的设计上，也看到了节目组在努力往“脑力+体力”的方向靠拢，但有时候又会过于侧重体力，或者游戏规则有点复杂，导致观众在观看时需要点时间去理解。
有个环节是关于“记忆宫殿”的，我个人觉得这个设计还挺有新意的，既考验记忆力，也考验配合，而且输赢的结果也比较有戏剧性。但整体游戏环节的衔接和流畅度，还是需要打磨。有时候会觉得游戏跟主题的联系不是那么紧密，或者说，为了完成某个游戏，主题反而被弱化了。
亮点和槽点，在哪里？
亮点方面：
新人表现： 整体上，新人融入得比较快，特别是白鹿和周深，他们的综艺感为节目增添了不少笑料。
老成员的默契： 尽管有新人加入，老成员之间的默契依然存在，他们的互动还是能让节目保持一定的熟悉感和亲切感。
主题的尝试： “旧物新用”这个主题，有社会意义，也容易引起观众共鸣，这是个好的开端。
槽点方面：
游戏环节略显套路： 虽然有新意，但整体游戏设置还是有熟悉的影子，缺乏让人眼前一亮的大创新。有时候会觉得游戏的设计是为了完成而完成，而不是围绕主题进行深度挖掘。
剪辑和节奏： 有时候会觉得剪辑有点碎，或者节奏不够紧凑，某些地方可以做得更精彩，某些地方又显得拖沓。
“真实感”的缺失： 这是综艺节目普遍面临的问题。有时候游戏过程中的一些“巧合”或者“安排”，会让人觉得不够真实，影响沉浸感。
总结一下：
《奔跑吧》第九季第一期，与其说是一次惊艳的亮相，不如说是一次“温和的回归”。它没有跌破大家的眼镜，也没有让人失望透顶。它依旧是那个大家熟悉的《奔跑吧》，有欢笑，有泪水（虽然第一期泪水不多），有努力，也有点小小的遗憾。
如果非要给一个评价，我会说它是“合格的开局，但未来还有很长的路要走”。它成功地完成了新老成员的过渡，也保持了一定的节目水准。但要在这个竞争激烈的综艺市场中脱颖而出，或者说找回曾经的辉煌，它还需要更多的创新和更用心的打磨。我期待接下来的节目能有更多惊喜，能把“奔跑”的精神更深入地传达出来，而不仅仅是停留在几个游戏和笑料上。
首先，新人融入和老成员的化学反应，这是永远的看点。
这季最大的变化无疑是新成员的加入。虽然节目组一直强调“兄弟团”，但新人是新鲜血液，能否快速融入、擦出火花，直接关系到节目的活力。从第一期来看，几位新朋友的表现还算不错。白鹿的表现依旧是她一贯的自然率真，综艺感强，能接梗也能抛梗，跟老成员的互动也比较舒服，特别是和沙溢、宋雨琦的化学反应，感觉蛮好玩的。周深嘛，他是那种糯糯唧唧的，但综艺感也不赖，他的“嘴瓢”和一些小细节总是能戳中笑点，而且他这种有点“小乖”的性格，跟郑恺这种“老司机”的互动，也挺有意思的，能看到两种不同风格的碰撞。至于宋雨琦，她回来算是回归了，大家对她都比较熟悉，她的活力和拼劲儿是毋庸置疑的，而且她和新成员也能快速打成一片，这一点是优势。
当然，不能不提老成员。李晨还是那个“大黑牛”，稳重可靠，虽然话题度可能不如新人，但他是“定海神针”一样的存在。郑恺依然是那个“小猎豹”，虽然体能可能不如当年，但他的经验和综艺感还在，而且他跟新人互动时，时不时会露出“老父亲”的关怀感，也挺有意思。沙溢，我的宝藏男孩，他的综艺感真的不用多说，无论做什么，都能贡献笑点，而且他跟谁搭档，都能制造出化学反应，是气氛担当。Angelababy，作为曾经的核心人物，虽然这季不是常驻，但她的出现也引起了不少关注。她在节目中的表现，还是那个熟悉的“女汉子”和“小机灵”，跟老成员的互动也很到位。
节目模式和游戏设置，老套路还是创新？
第一期通常是节目组展示新季面貌的关键。这次的游戏环节，给我最大的感受是：熟悉的配方，熟悉的味道，但加入了一些更现代的元素。 比如，关于“旧物新用”的主题，其实挺有意思的，能勾起很多人的回忆，也体现了环保理念，这是个不错的切入点。游戏的设计上，也看到了节目组在努力往“脑力+体力”的方向靠拢，但有时候又会过于侧重体力，或者游戏规则有点复杂，导致观众在观看时需要点时间去理解。
有个环节是关于“记忆宫殿”的，我个人觉得这个设计还挺有新意的，既考验记忆力，也考验配合，而且输赢的结果也比较有戏剧性。但整体游戏环节的衔接和流畅度，还是需要打磨。有时候会觉得游戏跟主题的联系不是那么紧密，或者说，为了完成某个游戏，主题反而被弱化了。
亮点和槽点，在哪里？
亮点方面：
新人表现： 整体上，新人融入得比较快，特别是白鹿和周深，他们的综艺感为节目增添了不少笑料。
老成员的默契： 尽管有新人加入，老成员之间的默契依然存在，他们的互动还是能让节目保持一定的熟悉感和亲切感。
主题的尝试： “旧物新用”这个主题，有社会意义，也容易引起观众共鸣，这是个好的开端。
槽点方面：
游戏环节略显套路： 虽然有新意，但整体游戏设置还是有熟悉的影子，缺乏让人眼前一亮的大创新。有时候会觉得游戏的设计是为了完成而完成，而不是围绕主题进行深度挖掘。
剪辑和节奏： 有时候会觉得剪辑有点碎，或者节奏不够紧凑，某些地方可以做得更精彩，某些地方又显得拖沓。
“真实感”的缺失： 这是综艺节目普遍面临的问题。有时候游戏过程中的一些“巧合”或者“安排”，会让人觉得不够真实，影响沉浸感。
总结一下：
《奔跑吧》第九季第一期，与其说是一次惊艳的亮相，不如说是一次“温和的回归”。它没有跌破大家的眼镜，也没有让人失望透顶。它依旧是那个大家熟悉的《奔跑吧》，有欢笑，有泪水（虽然第一期泪水不多），有努力，也有点小小的遗憾。
如果非要给一个评价，我会说它是“合格的开局，但未来还有很长的路要走”。它成功地完成了新老成员的过渡，也保持了一定的节目水准。但要在这个竞争激烈的综艺市场中脱颖而出，或者说找回曾经的辉煌，它还需要更多的创新和更用心的打磨。我期待接下来的节目能有更多惊喜，能把“奔跑”的精神更深入地传达出来，而不仅仅是停留在几个游戏和笑料上。
网友意见
看完了。仍然是同类综艺中，目前的最高水平。在近几季的跑男里，算是比较好的。就是在前四季里，也算的上中等偏上的了。制作精良，笑点简单，密集，剪辑紧凑。嘉宾玩儿的开。蔡徐坤，lucas够帅。baby够美。立意也不错。游戏也还不算太老套。可惜最后虎头蛇尾。如果最后加班改成撕名牌，一切就完美了。（听说撕名牌拍了，但是沙溢、李晨等人陷入“规则误区”中，始终算不清楚该怎样做。于是全体嘉宾陷入了混乱的撕名牌场面中，你撕我我撕你，名牌交换来交换去，剪辑师也无法做后期了。所以正片里没有。期待花絮吧）
第一，开会。太绝了。这简直就是中国所有民主会议的缩影。小事开大会，大事开小会。小圈子定大事，大会议走过场。团结的大会，胜利的大会。与谁谁谁保持高度一致的大会。从1913年，第一届国会就是这个路数。功夫在诗外。
第二，嘉宾玩儿的起。游戏还是比较认真的。
邓紫棋被电出口水
baby叫出海豚音。
第三，中国制造（也许只是道具），质量堪忧
坐塌的椅子
单飞的轮子
和卡住的“老板”
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