影分身术是不是很鸡肋?
咱们先说说它好在哪儿。理论上，影分身术的精髓在于复制自己，虽然是查克拉的幻影，但能实体化，能施展忍术，还能与本体一样思考行动，这就很牛了。想象一下，一个分身能帮你挡刀，另一个分身能配合你使出合击技，甚至还能分出几十个几百个，铺天盖地地压制对手，这画面感还是挺强的。
但问题就出在“理论上”和“实际上”的差距上。
首先是消耗巨大。这可能是影分身术最致命的硬伤了。每次施展，都需要消耗大量的查克拉，而且是按分身数量和持续时间成比例增加的。你敢想吗？鸣人那小子，刚开始用个几个分身都得累得跟狗一样，还得靠九尾续命。即便是后来他查克拉量上去了，也得有个度。一旦分身太多，或者分身去做了太多复杂的事情，本体很快就会因为查克拉枯竭而陷入危险。这就像你花大价钱请了一堆人来帮你干活，结果每个人工费都高得离谱，干完了发现钱都花光了，自己反倒饿肚子了。这买卖谁做谁知道。
其次是脆弱性。虽然是实体化的幻影，但说到底还是幻影。只要被识破或者受到一定程度的攻击，就会立刻溃散。这也就意味着，它更多的是一种消耗战术或者试探性的招数，很难真正作为主力输出。很多时候，分身冲上去，还没来得及做什么有效的攻击，就被对手一招秒了，然后本体还得跟着一起承受一部分反噬的伤害。这不就是送人头吗？本来是想壮声势，结果变成帮对手练手了。
再者是信息传递的局限性。虽然分身能思考，也能通过接触将信息反馈给本体，但这种反馈并非即时和完美的。在激烈的战斗中，分身溃散瞬间传递过来的信息，可能非常零碎，甚至被干扰。而且，你想让分身去做非常精细的操作，比如破解复杂的机关，或者进行高难度的医疗忍术，那基本上是不可能的。它们能做的更多是物理攻击、施展简单的忍术，或者作为诱饵。
还有一点，很多时候的影分身术，更像是一种“添头”。比如鸣人在对付角都的时候，虽然用了很多分身，但真正起到决定性作用的是本体对角都心脏的攻击，以及分身们互相配合引诱和消耗。如果没有本体的强大实力和核心战术，那些分身其实也就那样。就像一道菜，里面加了很多辅料，但主料不行，整道菜的味道还是上不去。
当然，我说它鸡肋，并不是说它完全没有价值。在某些特定的场合，它还是能发挥出意想不到的作用：
侦察和探路：派几个分身去探路，比自己冒险进去安全得多。
骚扰和牵制：数量众多的分身可以制造混乱，让对手难以锁定本体，为本体争取时间或创造机会。
分散注意力：让对手误以为本体就在分身之中，从而暴露真正的意图。
配合本体施展组合忍术：比如螺旋丸手里剑的制造，就是典型的例子。
作为消耗品：在需要快速施展大量攻击时，分身可以充当炮灰，打出几轮攻击后再溃散。
但是，这些“有用”的场景，往往也建立在本体拥有强大查克拉量、高超的战斗技巧以及优秀的战术头脑之上。脱离了这些基础，影分身术本身就显得非常无力。 很多下忍或者中忍，学了影分身术，可能连一个分身都维持不了多久，更别说发挥什么作用了。而对于那些已经足够强大的忍者，他们可能已经有其他更高效、更低消耗的战术了。
想想看，同样是复制自身，像宇智波家族的写轮眼，能够复制忍术、看穿幻术，甚至进化出更强大的瞳术，它们的战略价值和实际作用明显要比影分身术来得更实在、更深远。对比之下，影分身术那种“数量取胜”、“消耗战”的模式，在面对真正顶尖的对手时，往往显得力不从心。
所以，在我看来，影分身术就像是游戏里的一个技能，理论上很炫酷，但实际用起来，性价比不高，要么是消耗太大，要么是效果不明显，除非你的角色设定就是靠这个“堆”起来的，否则很容易成为一个被放在背包里，偶尔才拿出来试试，但很快又会遗忘的“鸡肋”选项。它更像是一种潜力巨大但难以驾驭，且需要极高成本才能发挥威力的技能。用得好，是神技；用不好，就真的是在“自残”。
网友意见
怎么说呢，看给谁用吧。
查克拉少又菜的角色用，那就是加快死亡时间。查克拉不足的角色，更适合水分身那种节约查克拉的用法。
鸣人这种人柱力就是查克拉大牛，给他来用影分身，副作用几乎没有，那就是财大气粗的简单粗暴，好用得不得了。
影分身的优点如下：
一：自己一个人就能打出团队配合的效果
打仗的时候，落单是很尴尬的情况，一个人能顾得过来的情况实属有限。强如斑爷，还得安排白绝去找轮回眼。辉夜姬，还有个黑绝帮着分析战况。
挥挥手就多一个同伙，可以帮你佯攻，打掩护，合力攻击，观察不同角度……用处太多了。
中忍考试，鹿丸对手鞠那场，鹿丸为啥认输了？就是因为没有团队合作。如果鹿丸会影分身并且查克拉够用，哪怕影分身只能扔个手里剑，手鞠都输了。
放到鸣人身上，影分身用在执行计划上总是能成功：
1.中忍考试对胧分身的时候，就成功用影分身＋变身术迷惑敌人，给佐助、小樱绕到敌人背后的机会。
2.对日向宁次，用分身伪装成本体，装作受伤诱敌，本体打伏击，效果出众。
3.对角都，影分身使用螺旋手里剑佯攻，让角都产生误判，本体绕背攻击。
4.打辉夜姬时也多次用影分身和变身术来迷惑辉夜姬，导致辉夜姬多次误判战况，最终被封印。
二：增加攻击密度/范围
鸣人在还不会螺旋丸的时候，攻击基本只能靠体术。但他当时体能并不优秀，速度也不快，本体很难打出连续技。
所以影分身就派上了用场：先是初步模仿了小李的影舞叶，之后用影分身使用多连击，让影分身分摊步骤，一步一步地模仿了佐助的狮子连弹，而且攻击频率更远在狮子连弹之上。
对宇智波斑的时候，鸣人也是依靠影分身＋大玉螺旋丸，顶住了斑的树界降诞。要是光凭一个鸣人，就算用螺旋手里剑也顶不住那么大范围的攻击，查克拉再多都没处用。除非用尾兽炮……
三：增加学习速度
这是卡卡西想出来的招，实际上确实帮助鸣人快速开发了螺旋手里剑，以及学会了仙人模式。
四：潜入执行任务效果极佳
这也是二代火影创造影分身的目的。影分身用于潜入套取情报拥有如下优点：
1.分身可以离主体非常远，不像水分身有距离限制
2.消失后记忆就会回到本体，等于瞬间传递情报到本部
3.拥有本体相等的思维能力，可以当场做出判断
五：相对其他分身术来说优点很多，破绽很少
影分身因为平分查克拉的特点，用在实战中，不会被看出来是分身。有血继限界的日向一族和宇智波一族也看不出来。
水分身和岩分身都只有远远低于本体的查克拉量，瞳术忍者一眼就看穿了。并且水分身还有地形限制，没水的地方还要进一步降低实力。
可以说，排除斑的轮墓、二代土影分裂那种特殊分身外的话……比影分身强的就只有个木分身了。（雷遁影分身的本质也是影分身，只是加了雷遁伤害）
然而，木分身本就属于血继限界，继承又太难了，初代的弟弟以及初代的后代全都不会，所以影分身就成了极好的代替品。
可以说，在谁都能学到的分身术里，影分身是最好的。
当然影分身也有弱点：
1.太耗查克拉，查克拉量不够的人没法用出精髓，还有可能带来风险。
2.本体和分身相对独立，如果脑子不好使，就会像鸣人那样被卡卡西调戏，导致误以为分身是敌人……（不过鸣人学了这个乖之后，倒是经常用这个套路去对付别人）
相对而言，木分身和本体有远距离感应能力，没有这个缺点。
水分身和岩分身，完全听从本体意志，不存在会被误判的情况。
总之，只要条件足够，我觉得影分身是特别好用的忍术，什么情况都能用得上，且效果极佳。
早期显得影分身很菜，是因为早期的鸣人就菜，除了影分身什么都不会，导致不适合的时候也用影分身，而且相应的技能还跟不上，影分身出场就白给。
等到鸣人强了，再添了几个技能，影分身自然也越来越猛，用法也越来越多。
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