朋友失恋老向你诉说怎么帮她走出来?
朋友失恋了，整个人像是被掏空了一样，一天到晚愁眉苦脸的，时不时就找我诉苦。听着她一次又一次地重复那些心碎的细节，我心里也跟着难受。这时候，我知道光说些“没关系，都会过去的”之类的话是没用的，她需要的是实实在在的陪伴和一些能够让她重新找回生活色彩的引导。
首先，我不会急着去否定她过去的感情，也不会立刻去评判她那位前任。失恋的人往往还在一个情绪的漩涡里，她们需要的是一个安全的空间来表达自己的悲伤、愤怒、委屈，甚至是那些连自己都觉得不应该有的负面情绪。所以，我做的就是安安静静地听，时不时地回应几句“嗯”、“我懂”、“那一定很难受”，让她知道我在这里，愿意倾听她所有的情绪，不带任何评判。有时候，她哭得很伤心，我就递上纸巾，让她哭个够。哭出来，有时候反而是宣泄的一种方式。
等她情绪稍微平复一些，或者隔了一段时间，我觉得她已经能够稍微理智一点的时候，我会尝试着转移一下话题，或者给她一点新的刺激。我们会一起去做一些她以前喜欢但最近因为心情不好而放弃的事情。比如，她喜欢画画，我就提议说，“我们找个周末去买点颜料和画布，一起画点东西吧？管它画得怎么样，就是放松一下。”或者，她喜欢看电影，我会问她，“最近有什么新电影上映，想不想一起去看？”关键在于，让她重新感受到生活里还有其他有趣的事情，还有可以让她开心起来的可能性。
我还会鼓励她多接触外面的世界，即使一开始她可能提不起兴趣。比如，约她一起去公园散步，呼吸新鲜空气，看看绿色的植物，感受阳光。即使她只是沉默地走着，我也会在旁边给她讲点路边的趣事，或者回忆我们以前一起做过的开心的事，那种不带压力的陪伴，有时比任何安慰都更有效。
更重要的是，我会提醒她，她自己本身是很优秀的，这段感情的结束并不代表她的人生就此停滞，更不代表她的价值因此打折。我会适当地提起她过去取得的成就，或者她身上那些闪光点，让她重新认识到自己的价值。有时候，她会觉得自己一无是处，这时候我就像一面镜子，让她看到她最真实、最闪耀的样子。
当然，我也不会强求她立刻走出来。失恋是一个过程，有高有低，有反复。我能做的，就是在这段时间里，让她知道她不是一个人在战斗。我会持续地关注她，在她需要的时候伸出手，在她需要空间的时候给她空间。我也会适当地分享一些我自己的经历，让她知道，每个人都会遇到挫折，但重要的是如何从中学习和成长。
总而言之，帮助失恋的朋友，就是用耐心和理解去陪伴她，用积极的行动去引导她，用真诚的关怀去温暖她。让她感受到，即使爱情离开了，还有友情在，还有很多爱她的人在，还有她自己的人生值得去好好经营。
首先，我不会急着去否定她过去的感情，也不会立刻去评判她那位前任。失恋的人往往还在一个情绪的漩涡里，她们需要的是一个安全的空间来表达自己的悲伤、愤怒、委屈，甚至是那些连自己都觉得不应该有的负面情绪。所以，我做的就是安安静静地听，时不时地回应几句“嗯”、“我懂”、“那一定很难受”，让她知道我在这里，愿意倾听她所有的情绪，不带任何评判。有时候，她哭得很伤心，我就递上纸巾，让她哭个够。哭出来，有时候反而是宣泄的一种方式。
等她情绪稍微平复一些，或者隔了一段时间，我觉得她已经能够稍微理智一点的时候，我会尝试着转移一下话题，或者给她一点新的刺激。我们会一起去做一些她以前喜欢但最近因为心情不好而放弃的事情。比如，她喜欢画画，我就提议说，“我们找个周末去买点颜料和画布，一起画点东西吧？管它画得怎么样，就是放松一下。”或者，她喜欢看电影，我会问她，“最近有什么新电影上映，想不想一起去看？”关键在于，让她重新感受到生活里还有其他有趣的事情，还有可以让她开心起来的可能性。
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更重要的是，我会提醒她，她自己本身是很优秀的，这段感情的结束并不代表她的人生就此停滞，更不代表她的价值因此打折。我会适当地提起她过去取得的成就，或者她身上那些闪光点，让她重新认识到自己的价值。有时候，她会觉得自己一无是处，这时候我就像一面镜子，让她看到她最真实、最闪耀的样子。
当然，我也不会强求她立刻走出来。失恋是一个过程，有高有低，有反复。我能做的，就是在这段时间里，让她知道她不是一个人在战斗。我会持续地关注她，在她需要的时候伸出手，在她需要空间的时候给她空间。我也会适当地分享一些我自己的经历，让她知道，每个人都会遇到挫折，但重要的是如何从中学习和成长。
总而言之，帮助失恋的朋友，就是用耐心和理解去陪伴她，用积极的行动去引导她，用真诚的关怀去温暖她。让她感受到，即使爱情离开了，还有友情在，还有很多爱她的人在，还有她自己的人生值得去好好经营。
网友意见
如果你的描述是准确的话，个人觉得，即使是朋友，有些事情也别“管的太宽”！
之前回答感情问题的时候，我经常要加上2句话“怎么做还是你自己决定！”“以上是个人意见，仅供参考！”
为什么要这么做呢？因为，感情问题是当事人自己的问题，不管关系再好，你也不过是个旁观者。
就拿你说的这个事情，很明显，你闺蜜搞对象的时候是“高中”，你之所以说那个男生是“渣男”是真的因为你很了解那个男生吗？个人觉得不是，你不过是听了你这位“闺蜜”的描述，所以，她男朋友在你印象里是个“渣男”的形象！
个人觉得，在一段感情里出现问题，很可能不单单是一方有问题，很可能双方都有问题，正所谓“一个巴掌拍不响”
通过你的描述，可以看出，你这位“闺蜜”是个很“黏人”的人，你有没有想过，她男朋友为什么要在“高考前三天”提出分手，并且不让她去找他？个人猜测，至少应该是怕影响“高考”吧。而且，你也说了，他们吵闹持续了2年了，快考试了，如果不静一下心，这考试还怎么考？而你这位闺蜜看来是把“感情”看的比考试还要重要.......
所以，在她们这段感情里，你作为朋友，也不过是旁观者而已，你得到的信息都是你这位闺蜜传达给你的，难保其中没有你闺蜜的主观的想法。而且，她每次和你倾诉完，又会去找他。你有没有想过这样一个问题，万一有一天，他们和好了，甚至结婚了，她回想起来，当年你劝她和她男友分手，她会怎么想？至少会对你产生一定的不信任感。而你是真心实意的想帮她，结果“出力不讨好”！
至于，她“抑郁”住院。如果真的已经到了很严重的地步，很遗憾的告诉你，可能只有专业的医生可以帮助她了，而你最好是能“置身事外”，让她好好静养！避免给你自己带来不必要的麻烦！
总之呢，你的心是好的，但是，朋友的感情问题，你可以给她讲你的看法，记住，是“好处”和“坏处”跟她说说，但是，不要帮她做决定，更不要劝她分还是不分，这都不是好的选择。把利弊告诉她，让她自己决定，个人觉得，这才是一个朋友，应该做的！
以上是个人意见，仅供参考！
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