事实上,除了学计算机的之外,绝大部分人都习惯熬夜而不是早起吧?
问:喜欢刷剧的女生们,为什么不早起而是熬夜?
喜欢玩游戏的男孩子们,为什么不早起而是熬夜?
备课的教师们,为什么不早起而是熬夜?
这些其实都是相同的问题。
习惯表明,熬夜做事情的效率更高。(相对于早起而言)
首先,早早起床,脑子刚从梦中醒来,混混沌沌的,能保证效率吗?而且肯定工作的兴致不高。
起了床马上工作?未必吧。还得洗漱吃饭啥的,这不是耽误时间吗?
还有个重要的原因:早起忙完后,我们不能去休息,而是要去上班,继续工作。熬夜之后是可以休息的。人们往往喜欢“付出-回报”的工作模式。夜晚做完工作,得到的回报是可以休息身体和大脑。但早起既效率不高,做完还不能休息而是继续上班,这样会让你感觉一整天都是糟糕的、疲惫的,甚至会影响你白天工作的状态。
想想就累,不是么?
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