现在的日本人还矮吗？与中国人相比？

全世界2000年出生的年轻男性中，中国人平均身高为175.7cm，日本人平均身高为172.1cm。

自古以来，中国人的身高就高于南欧人，西亚人，但稍逊于北欧人。但日本人不是，在基因层面，日本人其实是世界上相当矮的民族。

根据考古测量，天津蓟县桃花园明清家族墓葬中，中国男性平均身高167.19cm，这是华北，男性均高为167cm，如果是较矮的两广，身高可能会矮4cm~5cm，也就是163cm左右。但当时的日本江户幕府，日本人的平均身高只有155cm。

在光绪年间，中国人和日本人的身高差异非常明显。请看这两张光绪年间的照片。

身高=65%先天因素（基因）+35%后天因素（营养、睡眠、运动）。自古以来，日本人就被称为倭，什么是倭？倭就是矮子的意思。日本人是东亚的意大利人，日本人一直就很矮。在工业化之前，日本人虽然身处东亚，但日本人的身高和东南亚人或者南亚人一个水平。

只不过在清末，日本人率先实现了工业化，昭和后期更是成为全世界最富有的国家，生活水平优越，他们能把那35%的后天因素给拉满，达到他们的身高极限。而中国在近百年内一直享受全世界最差的生活水平，决定中国人身高的那35%的后天因素是空值，中国人空有基因优势，却没有营养条件（大饥荒和文革时期长大的中国人，在身高上都没有道光同治时期长大的中国人要高），这才短暂出现了这几十年里，中国人和日本人差不多高的情况。其实，在中日战争的时候，中国人也比日本人高很多。为什么在中日交恶后，中国民间会有小日本的说法，一方面是因为日本国土小，还有一个原因就是因为日本人个头小。

但只要中国的生活水平一上去，中国人的基因优势马上就凸显出来了。比如我本人，我初中的学校有将棋课（兴趣课），当时也有日本神户的同届生来和我们一起交流，我就发现，日本神户的初一学生在个头上明显不如我们中国上海的初一学生，至少平均矮半个头。而且2004~2007年间，中国体育总会与日本体协合作研究了中日两国的居民体质，年龄覆盖了6-74岁学生、成年人及老年人。中国取样点在上海，日本取样点在东京。当时峰值年龄段16-24岁（上海和东京的80后）的对比，上海男174.4，东京男171.1；上海女162.1，日本女158.3。上海人比东京人高出3-4cm。

随着中国经济的发展，中国各地营养摄入量也大幅度上升，大约10年后的《2014年上海学生体质调研》，上海90后男性的人均身高已经达到175.8cm，接近176cm。可日本呢？日本早就达到了他们的身高极限，自从1980年代之后，日本的人均身高再也没有怎么增加过。而中国人的身高正在不断增长，不对，应该说是在恢复应有的地位。

还有：有些人不要说什么「中国人和日本人都属于黄种人，在地缘上接近，长相接近，所以身高上也不会差太多啊。」，任何一位对人类族群史稍有了解的人，都说不出这种放肆的反科学言论来。意大利和南斯拉夫是接壤的，也都是白人，但是意大利人和南斯拉夫人的身高差距接近8cm。

黄种人（蒙古人种）其下有不同的亚种分支，这些亚种之间的体质基因非常巨大。其实白种人（高加索人种）和黑种人（尼格罗人种）也是一样的。像黑人，西非黑人（美国黑人祖籍地）和中非黑人高大，但南非黑人，东非黑人就矮。像白人，阿拉伯人和拉丁人矮小，日耳曼人就高。世界上最高大的族群就是黄种人中的巴塔哥尼亚（靠近南极圈）的黄种人，但黄种人中也有类似于老挝人或者马来人，这样矮小的族群。不同的黄种人族群，在体质基因上差距巨大。

一份美国亚太裔（这个群体被美国社会统称为亚太人，共1200万人口。并非全部黄种人，不包含北亚人和北美印第安人。其来源多数来自于冷战时期的亲美亚太国家，一半为东南亚人，一半为东亚人，而且其中的东亚组成部分也主要来自靠近东南亚地区的东亚人，在1990年后也开始有来自中国大陆的移民）的身高数据。

注意：这批调查样本都是在北美长大的美国亚太裔二代，在营养摄入比较全面的情况下，我们可以看一下大家都能长到多高。我们可以发现最高的是华北人，平均身高达到178.8cm，接近179cm，放到欧洲，几乎和德国人（180.1cm）的身高不分伯仲。而日本人呢？只有172.8cm，甚至比不过越南人（173.1cm）。