有没有物理小白看得懂的的量子力学书籍？
你好！很高兴能和你聊聊量子力学这件事。我知道“量子力学”这几个字听起来就让人觉得高深莫测，好像是只有数学天才才能触及的领域。但别担心，其实有些书就是专门为我们这些“物理小白”准备的，它们会用最生动、最直观的方式，带我们领略这个奇妙的世界。
咱们先得明白一点，量子力学它研究的是什么？它研究的是那些比原子还要小的微观粒子，比如电子、光子这些小家伙们的行为。你可能会想，不就是小小的粒子嘛，能有多复杂？但事实是，这些小家伙的行为方式，跟我们日常生活中看到的大东西，完全不一样，甚至可以说是“反常识”的。
为什么我们会觉得量子力学“难”？
这里面有几个原因：
1. 反直觉： 很多量子现象，比如“叠加态”和“量子纠缠”，在我们宏观世界里是没有对应物的。想象一下，一个东西可以同时在两个地方，或者两个粒子无论相距多远，一个的状态会瞬间影响另一个。这实在太颠覆我们对世界的认知了。
2. 数学工具： 量子力学的描述确实需要用到一些复杂的数学，比如薛定谔方程、矩阵力学等等。这些数学工具对于没有物理基础的人来说，确实是个不小的门槛。
3. 概念抽象： 很多概念，比如波粒二象性、不确定性原理，都是非常抽象的，很难用我们熟悉的语言去具体描述。
那么，有什么书能让我们这些“小白”也能看得懂呢？
我为你整理了几本评价很高，适合入门的书籍，我会尽量详细地介绍一下它们为什么适合你，以及它们大概讲些什么内容，让你心里有个底。
1. 《上帝掷骰子吗？——量子物理史话》
作者： 曹天元
为什么推荐： 这本书简直是为“物理小白”量身定做的！它不是一本严谨的教科书，更像是在讲一个跌宕起伏、充满智慧与争议的故事。它用非常通俗易懂的语言，讲述了量子力学从诞生到发展的整个过程，以及那些伟大的科学家们（普朗克、爱因斯坦、玻尔、海森堡、薛定谔等等）是如何一步步探索和建立起量子世界的理论的。
怎么看：
故事性强： 你会了解到那些关于量子力学概念的争论，比如爱因斯坦和玻尔在“上帝是否掷骰子”问题上的辩论，这会让学习过程变得非常有趣。
概念引入： 它会在故事的脉络中，自然而然地引入量子力学的核心概念，比如量子、光电效应、波粒二象性、不确定性原理，但它不会给你一堆公式让你去推导，而是让你理解这些概念的“意思”。
哲学思考： 这本书还会引导你思考量子力学背后更深层次的哲学问题，关于现实、测量、观察者等等，会让你觉得量子力学不只是冷冰冰的科学，还充满了引人深思的哲学意味。
适合人群： 对量子力学感到好奇，想了解其发展历史和核心思想，但又害怕枯燥的数学和理论的读者。
2. 《量子力学史话》（新版）
作者： 乔治·伽莫夫
为什么推荐： 伽莫夫是著名的物理学家，他写了很多科普读物，这本书也是其中的经典。虽然书名听起来有点像上一本，但伽莫夫的风格更侧重于用一些生动形象的比喻来解释科学概念。
怎么看：
比喻大师： 伽莫夫非常擅长用生活化的比喻来解释抽象的概念，虽然有些比喻可能不是百分之百的严谨，但对于初学者来说，这能极大地帮助理解。
幽默风趣： 他的文字总是带着一股幽默感，读起来不会觉得沉闷。
早期量子理论： 这本书更多地会介绍量子力学早期的一些发现和思想，比如量子化、原子模型等，让你对量子力学的起源有更清晰的认识。
适合人群： 喜欢通过生动比喻学习科学知识，并且对早期量子理论感兴趣的读者。
3. 《物理世界奇遇记》
作者： 乔治·伽莫夫
为什么推荐： 这本书虽然不是专门讲量子力学，但它巧妙地将物理学的基本概念，包括一些与量子力学相关的思想（比如时间和空间的概念），融入到一个小男孩和物理世界的神奇冒险故事中。
怎么看：
故事性与趣味性： 和《上帝掷骰子吗？》类似，这本书的主角是一个名叫“小乔治”的孩子，他在梦境中遇到了物理学中的各种“角色”，比如万有引力、声波、光等。
潜移默化： 通过小乔治的奇遇，你会慢慢了解一些基础的物理原理，其中也会涉及到一些与量子现象相关的概念，比如能量的不连续性（量子化）。
入门的入门： 如果你连基本的物理概念都觉得有点陌生，这本书会是一个非常好的起点，让你先培养起对物理学的兴趣。
适合人群： 对物理学完全没有概念，想从最基础、最有趣的角度开始了解物理世界，并顺带接触一些量子相关思想的读者。
4. 《量子物理（第二版）》
作者： 戴维·J.格里菲斯
为什么推荐： 这本书虽然名字听起来有点正式，但它在物理学界被誉为“最适合本科生入门的量子力学教材”。虽然是教材，但它的写作风格非常清晰、逻辑性强，而且作者会用很多“为什么”的角度去解释问题，引导读者思考。
怎么看：
循序渐进： 它会从最基本的概念开始，一步步地引入量子力学的数学框架。虽然会有数学，但它会尽量解释清楚每一步的物理意义。
清晰的解释： 格里菲斯非常擅长清晰地解释复杂的概念，他的例子也都很贴切。
有习题： 如果你希望在理解概念的同时，也能够动手练习，这本书是比较好的选择。当然，如果你完全不想碰数学，可以先跳过习题部分。
适合人群： 对量子力学有更深入的学习意愿，不害怕适量数学，希望系统学习一遍量子力学基本理论的读者。可以先从前面的章节看起，感受一下风格。
给“物理小白”的学习建议：
不要怕“不懂”： 量子力学本来就反直觉，第一次读不懂是很正常的。把它当作一个新奇的世界去探索，而不是考试。
找到兴趣点： 看看哪本书的介绍最吸引你，就从哪本开始。是故事性？是比喻？还是严谨的逻辑？
不要急于求成： 很多概念需要反复琢磨，甚至要读了好几遍才能有更深的体会。
结合视频资源： 如果觉得书里的某些概念太抽象，可以搜索一些优秀的科普视频，比如B站上有很多讲量子力学的up主，他们的讲解可能会更直观。
关注“为什么”： 很多时候，理解一个概念的“为什么”比记住它的“是什么”更重要。
打个比方：
想象一下，我们之前对世界的认知，就像是只见过宏观世界的“大象”、“老虎”、“汽车”，我们觉得它们有固定的形状、在空间里有固定的位置，而且运动都是有规律可循的。
而量子力学，就像突然进入了一个微观的“精灵世界”。在这个世界里，“精灵”们可能没有固定的形状，它们更像是一团团“概率云”，可以同时出现在很多地方；它们之间还能建立起一种神秘的“心灵感应”，无论距离多远，一个精灵的状态变化会立刻影响另一个。甚至，你看它们一眼（测量），它们的形态就会立刻改变！
这些书，就是带我们“参观”这个“精灵世界”的向导。它们会告诉你这个世界的“规则”是怎样的，虽然这些规则在我们看来很奇怪，但正是这些奇怪的规则，构成了我们今天所知的宇宙的基石。
希望这些信息能帮助你找到一本心仪的书，开启你的量子世界探索之旅！祝你阅读愉快！
咱们先得明白一点，量子力学它研究的是什么？它研究的是那些比原子还要小的微观粒子，比如电子、光子这些小家伙们的行为。你可能会想，不就是小小的粒子嘛，能有多复杂？但事实是，这些小家伙的行为方式，跟我们日常生活中看到的大东西，完全不一样，甚至可以说是“反常识”的。
为什么我们会觉得量子力学“难”？
这里面有几个原因：
1. 反直觉： 很多量子现象，比如“叠加态”和“量子纠缠”，在我们宏观世界里是没有对应物的。想象一下，一个东西可以同时在两个地方，或者两个粒子无论相距多远，一个的状态会瞬间影响另一个。这实在太颠覆我们对世界的认知了。
2. 数学工具： 量子力学的描述确实需要用到一些复杂的数学，比如薛定谔方程、矩阵力学等等。这些数学工具对于没有物理基础的人来说，确实是个不小的门槛。
3. 概念抽象： 很多概念，比如波粒二象性、不确定性原理，都是非常抽象的，很难用我们熟悉的语言去具体描述。
那么，有什么书能让我们这些“小白”也能看得懂呢？
我为你整理了几本评价很高，适合入门的书籍，我会尽量详细地介绍一下它们为什么适合你，以及它们大概讲些什么内容，让你心里有个底。
1. 《上帝掷骰子吗？——量子物理史话》
作者： 曹天元
为什么推荐： 这本书简直是为“物理小白”量身定做的！它不是一本严谨的教科书，更像是在讲一个跌宕起伏、充满智慧与争议的故事。它用非常通俗易懂的语言，讲述了量子力学从诞生到发展的整个过程，以及那些伟大的科学家们（普朗克、爱因斯坦、玻尔、海森堡、薛定谔等等）是如何一步步探索和建立起量子世界的理论的。
怎么看：
故事性强： 你会了解到那些关于量子力学概念的争论，比如爱因斯坦和玻尔在“上帝是否掷骰子”问题上的辩论，这会让学习过程变得非常有趣。
概念引入： 它会在故事的脉络中，自然而然地引入量子力学的核心概念，比如量子、光电效应、波粒二象性、不确定性原理，但它不会给你一堆公式让你去推导，而是让你理解这些概念的“意思”。
哲学思考： 这本书还会引导你思考量子力学背后更深层次的哲学问题，关于现实、测量、观察者等等，会让你觉得量子力学不只是冷冰冰的科学，还充满了引人深思的哲学意味。
适合人群： 对量子力学感到好奇，想了解其发展历史和核心思想，但又害怕枯燥的数学和理论的读者。
2. 《量子力学史话》（新版）
作者： 乔治·伽莫夫
为什么推荐： 伽莫夫是著名的物理学家，他写了很多科普读物，这本书也是其中的经典。虽然书名听起来有点像上一本，但伽莫夫的风格更侧重于用一些生动形象的比喻来解释科学概念。
怎么看：
比喻大师： 伽莫夫非常擅长用生活化的比喻来解释抽象的概念，虽然有些比喻可能不是百分之百的严谨，但对于初学者来说，这能极大地帮助理解。
幽默风趣： 他的文字总是带着一股幽默感，读起来不会觉得沉闷。
早期量子理论： 这本书更多地会介绍量子力学早期的一些发现和思想，比如量子化、原子模型等，让你对量子力学的起源有更清晰的认识。
适合人群： 喜欢通过生动比喻学习科学知识，并且对早期量子理论感兴趣的读者。
3. 《物理世界奇遇记》
作者： 乔治·伽莫夫
为什么推荐： 这本书虽然不是专门讲量子力学，但它巧妙地将物理学的基本概念，包括一些与量子力学相关的思想（比如时间和空间的概念），融入到一个小男孩和物理世界的神奇冒险故事中。
怎么看：
故事性与趣味性： 和《上帝掷骰子吗？》类似，这本书的主角是一个名叫“小乔治”的孩子，他在梦境中遇到了物理学中的各种“角色”，比如万有引力、声波、光等。
潜移默化： 通过小乔治的奇遇，你会慢慢了解一些基础的物理原理，其中也会涉及到一些与量子现象相关的概念，比如能量的不连续性（量子化）。
入门的入门： 如果你连基本的物理概念都觉得有点陌生，这本书会是一个非常好的起点，让你先培养起对物理学的兴趣。
适合人群： 对物理学完全没有概念，想从最基础、最有趣的角度开始了解物理世界，并顺带接触一些量子相关思想的读者。
4. 《量子物理（第二版）》
作者： 戴维·J.格里菲斯
为什么推荐： 这本书虽然名字听起来有点正式，但它在物理学界被誉为“最适合本科生入门的量子力学教材”。虽然是教材，但它的写作风格非常清晰、逻辑性强，而且作者会用很多“为什么”的角度去解释问题，引导读者思考。
怎么看：
循序渐进： 它会从最基本的概念开始，一步步地引入量子力学的数学框架。虽然会有数学，但它会尽量解释清楚每一步的物理意义。
清晰的解释： 格里菲斯非常擅长清晰地解释复杂的概念，他的例子也都很贴切。
有习题： 如果你希望在理解概念的同时，也能够动手练习，这本书是比较好的选择。当然，如果你完全不想碰数学，可以先跳过习题部分。
适合人群： 对量子力学有更深入的学习意愿，不害怕适量数学，希望系统学习一遍量子力学基本理论的读者。可以先从前面的章节看起，感受一下风格。
给“物理小白”的学习建议：
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结合视频资源： 如果觉得书里的某些概念太抽象，可以搜索一些优秀的科普视频，比如B站上有很多讲量子力学的up主，他们的讲解可能会更直观。
关注“为什么”： 很多时候，理解一个概念的“为什么”比记住它的“是什么”更重要。
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而量子力学，就像突然进入了一个微观的“精灵世界”。在这个世界里，“精灵”们可能没有固定的形状，它们更像是一团团“概率云”，可以同时出现在很多地方；它们之间还能建立起一种神秘的“心灵感应”，无论距离多远，一个精灵的状态变化会立刻影响另一个。甚至，你看它们一眼（测量），它们的形态就会立刻改变！
这些书，就是带我们“参观”这个“精灵世界”的向导。它们会告诉你这个世界的“规则”是怎样的，虽然这些规则在我们看来很奇怪，但正是这些奇怪的规则，构成了我们今天所知的宇宙的基石。
希望这些信息能帮助你找到一本心仪的书，开启你的量子世界探索之旅！祝你阅读愉快！
网友意见
应该不存在小白能看懂的量子力学教材，但是有很多的让小白误以为理解的量子力学文化消费品，比如知乎物理学名人的休闲作品。 。不是讲理论科普，更多讲科学人和科学八卦去了。
个人认为：量子力学在上世纪70年代之前是停滞不前的，或者说发展不大，但是随着周边学科的发展，很多学科与量子力学形成了交叉，以及科学从业人员的总结和发现，现代的量子力学其实不算神秘。但是大众科普感觉依旧龟速，可能还仅仅在上世纪50，60年代的水平，因为那个时期的量子理论很容易包装成塔罗牌，神秘，有一定预测能力，对消费者而言有很强商业需求可以被满足。这就导致大量的低质信息充斥社会。
另外教育水平跟不上也是主因。知乎上物理专业的学生，很多是在量子理论问题下抖机灵或者不说人话，个人认为这就是教育水平底下的原因。
上面两个原因导致小白很难找到浅显易懂的量子力学知识的传播产品。
这里个人倒是可以给一个判断标准：
凡是看到什么猫，骰子，色子，干涉实验，未来决定过去等等为主要内容的产品，直接一巴掌忽死它，骗钱浪费时间的玩意。
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