对于大学学生党，戴隐形眼镜，有什么推荐吗？

作为大学党，想要戴隐形眼镜图个方便美观，这绝对是个好主意！毕竟，摆脱厚重的镜框，整个人都显得更精神了。不过，第一次接触隐形眼镜，确实有不少需要了解的地方，咱们慢慢来聊聊，保证讲得明明白白，让你少走弯路。

一、 挑选隐形眼镜，到底看啥？

这可不是随便选个牌子就行，得根据自己的情况来。

1. 含水量 (Water Content)： 这个数字越高，镜片越透气，戴起来可能更舒服，但高含水量也意味着镜片更容易失水变干，需要眼睛本身分泌足够的泪液。
低含水量 (38%40%)： 适合泪液分泌较少或者眼睛容易干的同学。保湿度相对好一些，不易吸走眼睛自身的水分。
中含水量 (42%55%)： 这是市面上最常见的范围，平衡了透气性和保湿度，大多数人都能适应。
高含水量 (55%以上)： 透气性好，刚戴上可能感觉特别舒服，但如果你的泪液分泌不足，可能会觉得越戴越干，甚至有异物感。

2. 透氧量 (Oxygen Permeability, Dk/t)： 简单来说，就是镜片能让多少氧气通过，送到你的角膜上。角膜需要呼吸，所以透氧量非常重要。
选择高透氧量的镜片，对眼睛健康是绝对有益的。 尤其如果你一天戴镜时间比较长，或者喜欢熬夜学习/玩耍，高透氧量能大大降低眼睛缺氧的风险，减少干涩、红血丝等问题。

3. 材质 (Material)： 现在主流是硅水凝胶（Silicone Hydrogel）和传统的水凝胶（Hydrogel）。
硅水凝胶： 这是目前比较推荐的材质。它最大的特点是 透氧性远高于水凝胶，同时也能保持不错的保湿度。简单说就是，它让眼睛“呼吸”更顺畅，戴起来更舒服持久，尤其适合长时间佩戴。价格可能会比普通水凝胶稍高一点，但为了眼睛健康，我觉得是值的。
水凝胶： 价格相对亲民，但透氧性普遍较低。如果你是偶尔戴戴，时间不长，也可以考虑。

4. 抛弃周期 (Replacement Schedule)：
日抛 (Daily Disposable)： 每天丢弃，最方便，最卫生，最不容易引起过敏或感染。适合偶尔戴，或者对卫生要求特别高、容易敏感的同学。缺点是单片价格最高。
双周抛/月抛 (Biweekly/Monthly Disposable)： 比较主流的选择。卫生和价格之间有个不错的平衡。但要注意，一旦开封，就要按照规定周期丢弃，即使你没有天天戴。用完就丢，干净方便。
年抛 (Annual Disposable)： 价格最划算，但对护理要求最高，而且一旦戴久了，镜片表面容易沉积蛋白，导致不适，甚至影响透氧。不太推荐初学者或者对护理不耐烦的同学。

二、 哪些牌子值得推荐？（给学生党一些参考）

说实话，隐形眼镜品牌非常多，而且“最好”的总是因人而异。但我可以给你列举一些市面上口碑不错，适合学生党的品牌和系列，你可以去实体店或者线上看看评价再决定。

强生 (Johnson & Johnson)：
安视优欧舒适系列 (ACUVUE OASYS)： 尤其是硅水凝胶的欧舒适（有日抛、月抛）。透氧量和舒适度都非常出色，很多人的“入门必选”。月抛的话，戴久了也依然保持舒适。
安视优舒日系列 (ACUVUE Define)： 很多学生喜欢这个系列，因为它带有放大或自然的着色圈，可以提亮眼神，看起来更有神采。有日抛的，非常方便卫生。
视康 (CIBA Vision/Alcon)：
视康睛润系列 (DAILIES AquaComfort Plus)： 这是日抛的经典款了，含水量和滋润因子都不错，对新手友好，不容易干涩。
视康恒润系列 (TOTAL30)： 这是月抛的升级款，采用了新的镜片材质和护理技术，号称能保持月抛佩戴的舒适度，甚至能达到近乎日抛的感觉。如果你的月抛经常到后期感觉干，可以试试这个。
海昌 (Hydron)：
海昌星眸系列： 很多国产品牌里口碑不错的。如果想尝试彩色隐形眼镜，星眸系列有很多花色可以选择，设计也比较自然。日抛、月抛都有。
库博光学 (CooperVision)：
库博光学欧珂系列 (Biofinity)： 这是非常经典的硅水凝胶月抛，透氧量很高，而且价格也比较合理。很多人反馈戴一整天都很舒服，即使是加班到深夜。
爱尔康 (Alcon)： （前面提到过视康是爱尔康旗下的）
爱尔康水梯度镜片 (PRECISION1)： 这款日抛主打“湿润梯度技术”，镜片表面含水量很高，核心含水量较低，这样既能保证舒适，又不至于过度吸水。口碑也相当不错。

小提醒： 很多品牌都有日抛、月抛、甚至年抛，材质也可能分水凝胶和硅水凝胶。 一定要看清楚是哪个具体系列和材质的！

三、 第一次戴隐形眼镜，必做的几件事！

这部分超级重要，关乎你的眼睛健康！

1. 去医院或专业眼镜店做验光和咨询！
这是第一步，也是最重要的一步！ 千万不要凭感觉或者听别人说就自己买。
验光： 不仅仅是测度数，还要检查你的散光度数（如果有的话）、瞳距、角膜曲率等。这些参数都直接影响你选到的镜片是否合适。
咨询： 告诉验光师你的生活习惯（比如一天戴多久、学习强度、是否经常用电脑/手机等），以及你对隐形眼镜的需求（例如是否想要放大效果、对干涩是否敏感）。验光师会根据你的情况，推荐最适合你的镜片类型和品牌。他们也会教你如何正确佩戴、摘取和护理。
试戴： 在专业人士的指导下试戴几款，感受一下舒适度、清晰度。很多眼镜店提供试戴片，虽然要收费，但绝对划算。

2. 学习正确的佩戴和摘取方法。
清洁是王道： 无论何时接触镜片和眼睛，双手一定要 彻底清洗并擦干！用中性肥皂，不要用含有油分或香料的洗手液，以免残留物影响镜片和眼睛。
佩戴：
用指腹将镜片放在食指指尖。
镜片呈碗状，边缘没有翘起。如果边缘翘起，就是反了，需要翻过来。
用另一只手扒开上眼睑，用中指或无名指拉下下眼睑。
眼睛看着镜子或前方，将镜片轻轻放在角膜上。
缓慢松开眼睑，闭眼几秒钟，或者轻轻转动眼球，让镜片在眼球上找到最舒适的位置。
如果感觉有异物感，很可能没戴正或有灰尘，摘下来重新清洗、检查后再戴。
摘取：
同样，确保双手干净。
眼睛向上看，用另一只手的食指和拇指的指腹，轻轻捏住镜片，然后向眼球方向稍微倾斜，将镜片从眼球上取下。
不要用指甲去抠！那样会伤到眼睛和镜片。

3. 掌握正确的护理方法（针对非日抛镜片）。
一步到位型护理液： 现在市面上大多数都是这种，方便快捷。使用时，将摘下的镜片放在手心，滴上护理液，用指腹轻轻揉搓镜片正反面约20秒，然后用护理液冲洗干净，再放入镜盒中浸泡。
镜盒清洁： 每次摘下镜片后，都要将镜盒清空，用生理盐水或护理液冲洗干净（不要用自来水！），然后倒扣晾干。镜盒最好每13个月更换一次，以防细菌滋生。
不要混用护理液和生理盐水： 护理液有清洁、消毒、滋润等多种功能，生理盐水主要用于冲洗。
不要用自来水！ 绝对绝对不要用自来水！自来水里可能含有微生物，会引起严重的眼部感染。

四、 学生党佩戴隐形眼镜的一些注意事项和建议

1. 控制佩戴时间： 即使是再好的镜片，也不能24小时不摘。刚开始戴，每天建议不超过8小时，慢慢适应后，根据镜片质量和个人感受来调整，但一般不建议超过12小时。 睡觉前一定要摘下！ 睡眠时角膜需要的氧气量会增加，戴着镜片睡觉非常危险！
2. 定期复查： 即使你感觉良好，也建议每半年到一年去医院或专业眼镜店做一次眼部健康检查，看看角膜有没有因为长期佩戴而受到影响。
3. 眼部卫生！眼部卫生！眼部卫生！ 重要的事情说三遍。任何时候都不要揉眼睛，尤其是在戴着隐形眼镜的时候。如果眼睛不舒服，立即摘下镜片，检查原因。
4. 避免长时间面对电子屏幕： 长时间看电脑、手机会减少眨眼次数，导致泪液蒸发过快，引起干涩。戴隐形眼镜时这个问题会加剧。所以，学习间隙多看看远方，有意识地多眨眨眼睛。
5. 准备一副备用框架眼镜： 以防万一（比如镜片破损、眼睛过敏不适等），准备一副框架眼镜非常必要，特别是考试、重要场合的时候。
6. 不要“混搭”： 不要把不同品牌、不同抛弃周期的镜片混合使用，也不要随意更换护理液的牌子。
7. 彩色隐形眼镜： 如果你想追求漂亮的颜色或者放大效果，可以选择一些品牌推出的彩色隐形眼镜。但要注意，彩色隐形眼镜的透氧性通常会比透明镜片差一些，而且颜色越深、遮盖力越强的镜片，透氧性可能越低。所以，同样建议选择信誉好的品牌，并且 不要把彩色镜片当成日抛来戴，注意护理。对于刚开始戴的同学，建议先从透明的、舒适度高的镜片入手，等适应了再尝试彩色镜片。
8. 关注眼睛发出的信号：
红血丝增多： 这是眼睛缺氧或受到刺激的信号。
刺痛、异物感： 可能是镜片没戴正、有破损、有脏东西，或者眼睛本身不适应。
视力模糊： 可能是镜片滑移、有分泌物附着，或者度数不匹配。
流泪不止、畏光： 可能是眼部感染或其他炎症的迹象。

一旦出现这些情况，请 立即摘下镜片，如果症状持续，请尽快就医！

总的来说，戴隐形眼镜对很多学生党来说是个非常不错的选择，能让你在学习和社交场合都更自信。关键是要 选对镜片，用对方法，保持卫生，并关注眼睛的健康状况。 希望这些详细的建议能帮到你，祝你佩戴愉快，眼睛闪闪发光！

在b站刷到条热门，《卧底瞳代三个月，我来告诉你美瞳有多少坑》，早知道隐形眼镜市场乱象丛生，但不妨碍我看完震惊依旧！！！

*视频转自：先看测评&橙红Iris，侵删

https://www.zhihu.com/video/1484470616304971777

“瞳代”不是“美瞳代购”，而是“美瞳销售代理”？

几百元的加盟费，卖几副就能回本？(ﾟoﾟ;;

硅水凝胶年抛都是假的？

为什么“瞳代”美瞳在淘宝京东买不到？

谁的朋友圈里没有过几个瞳代呢！想当年，我的隐形眼镜生涯也是从瞳代年抛开始的。

不得不承认他们真的好会，抄袭着日韩大热的款式，标榜着高端材质，刷屏着美女“买家秀”…

后来才知道，给予消费者营造专业、华丽感的背后，这些“美瞳销售代理”贩卖的其实是来路不明的，成本低廉的，充斥着谎言的三无产品。

确实，很多的我们最开始入坑隐形眼镜满脑子想的只有好看、方便，而对其风险性和可能造成的后果并不了解太多。然鹅，劣质隐形眼镜真的会对眼睛造成不可逆的损伤！！常见如红血丝、眼部感染、干眼症等等等等，新闻里因佩戴隐形眼镜不当而导致失明的例子也并不是耸人听闻。直接接触眼球的东西，真的真的安全第一啊啊啊啊！！

我自己是已经脱坑“瞳代”美瞳几年了，希望今天分享的能帮大家获取正确的选购思路，买到真正安全靠谱的隐形眼镜。

正规渠道购买，远离“瞳代”！

就不再多展开了，看了视频的朋友们懂的都懂。无论是隐形眼镜品牌还是销售渠道，首先都需要取得国家颁发的小本本才可以。为啥万能的淘宝京东都找不到瞳代卖的牌子呢，大家心里有数了吧？

除了购买渠道要靠谱，品牌最好选那些有技术/口碑背书的，最经典如隐形眼镜四大厂出品。

材质和抛型很关键！

确认渠道和品牌靠谱后，材质和抛型是基本：

1.材质

目前市面上合规产品常用的两种材质是水凝胶和硅水凝胶。

为啥硅水凝胶材质备受喜爱和追捧？这里就要提到“透氧”概念。

隐形眼镜覆盖在我们的角膜上，角膜需要“呼吸”，隐形眼镜的透氧量越高，上眼就越舒适无感。而隐形眼镜的“透氧量”主要就是受材质影响。

硅水凝胶是目前眼视光领域公认的高透氧性材料。简单解释下，普通的水凝胶只能通过水一个通道透氧，而硅水凝胶中硅的加入，实现了硅+水双通道透氧。硅水凝胶的透氧量能比普通的水凝胶高出五倍以上！

我们现代人都是手机不离手的，工作日长时间对着电脑或书本。如果要长时间（8小时以上）戴隐形，那么肯定首选硅水凝胶。

其实瞳代标榜的硅水凝胶年抛都是口嗨，一看包装上的“透氧量”参数就知道了。拜托，很多甚至只有个位数！！

另外就是，真硅水一般上眼都有极好的舒适度。目前硅水凝胶材质还是主要应用在抛期短的透明片上，绝绝绝大多数的美瞳材质都是水凝胶，真正能做出硅水美瞳的厂商在世界范围还是屈指可数。为了眼睛健康和舒适度，选购美瞳时建议：1.选择透氧量尽量高的日抛，2.减少佩戴时间（最好不超过6h）。

2.抛型

现在很多发达国家品牌已经不生产周期超过一个月的隐形眼镜了。

如果把日抛比作纸巾，那么月抛或更长周期的就类似毛巾，需要护理，而且会随着使用次数增加而老旧、损耗，清洁护理不当还容易引发炎症。所以从健康的角度，日抛更划算。

其实早期我是巨爱买年抛的，主要觉得性价比高哇，买一副用一年，还不限次数！但后来发现，其实像我这种日常通勤戴镜框，只有约会或特殊场合才戴隐形眼镜的，如果真按佩戴次数算笔账，买年抛真不比日抛便宜。

现在我自己是只用日抛了，也建议大家可以在经济范围内去选择周期短的隐形眼镜，如果跟我一样偶尔才戴，买日抛做甩手掌柜，真的很爽！谁试谁知道！

如果需要经常戴，那么可以考虑双周抛、月抛，再往上的半年抛和年抛就别搞了。

现身说法，种草环节！

实践出真知，下面给大家康康我手头上的眼珠子，透明片和美瞳都有一大堆：

透明片

我本身属于眼眶不大，睫毛也比较细短的类型哈哈。青葱时代沉溺于美瞳的花花世界，现在可谓返璞归真，绝大多数时间都在戴透明片。虽说没啥美化效果吧，但戴上之后眼睛会亮晶晶blingbling的，一秒变精神！！

而且透明片更加温和，不易敏感，比美瞳适合久戴。

我透明片老司机了，贵的便宜的，进口的国产的，知名的小众的…选妃一样。判断一款隐形眼镜适不适合自己，大家可以主要从品牌，然后材质、保湿技术、镜片工艺、摘戴是否方便这几个维度来看。

拿恒润氧来举例！！（我回购NNN多次

它的名字很直男啦，一眼就能看穿优点——持久，水润，透气。

采用高透氧的硅水凝胶（透氧量118Dk/t），镜片透气柔软两手抓！我戴隐形最怕异物感，用它几乎跟裸眼没差别，轻松自在，毫无负担。

然后保湿力出色！上眼特别水润清透，戴的时间长了也不干涩。我查了一下，Hydraclear1保湿科技+长链PVP保湿因子，能够聚合更多水分子，长时间锁住水分。虽然不建议大家戴隐形时间太长（最好别超过8h），但偶尔遇到身不由己的情况，我就一定会选它！过年有天跟老同学通宵聚会，连续戴了十几个小时（别学），结果眼睛一点都不累，真的不要太给力了！！

细节也很感人。隐形人一定都有过戴反镜片，或分不清镜片正反的经历。这个镜片上有标记数字“123”，如果镜片反了数字也会翻转，瞄一眼便知，妈妈再也不用担心我倒腾镜片啦！然后一些透明片会因为太软太贴眼不好摘，它不一样，不仅舒适度满分，摘取也是一捏一个准！！边缘也超光滑，从来没有碎过。

啊对了，我之前也很好奇“防uv”的隐形是真有效还是假噱头，是如何实现的。查资料发现是里面添加了紫外线吸收剂，所以是真实能够对眼睛起到uv防护效果的，算是锦上添花吧～

反正透明片的话，安视优恒润氧绝对是称得上“德智体美劳”全面发展的典范了！！追求性价比的朋友直接下手30p呀！

彩色隐形眼镜（美瞳）

顾名思义，彩色隐形眼镜就是加了色料的隐形眼镜，有颜色有花纹，矫正视力的同时，能起到美化眼珠子的作用。

不瞒大家说，曾经的我也是爱过大直径的中二女孩，第一副直接就是15.2mm的紫色混血款（救命）其实咱大部分亚洲人的瞳孔直径在12mm左右，美瞳直径控制在13.5-14.2mm就能拥有很自然的放大修饰效果了。一味追求大直径反而容易显得无神、比例奇怪。（老天赏饭的大眼人士当我没说哈^_^

美瞳的话很稀饭视康这款，之前去台湾旅游的时候一口气买了8盒囤着，应该也是目前我戴过觉得最洋气好看的了。

13.8mm小直径，上眼肥肠自然好看！

棕的灰的绿的蓝的都撸了，我个人最喜欢晴彩绿，个性不夸张，小心机的美。

是那种低调的混血感，在阳光下会透出的墨绿色，真是超级好看了！！强烈推荐给喜欢小直径自然款又追求一点小个性的朋友。

上面也提到了，现在市面上绝绝绝大多数的美瞳都是水凝胶材质（用硅水做美瞳太难了），虽然美瞳的舒适度肯定打不过硅水透明片，但靠谱的也没啥硬伤，偶尔戴戴漂亮一下无伤大雅。为了眼睛健康，选购美瞳的思路可以：1.尽量选择透氧量高的，2.减少佩戴时间。

以上！

还是很感谢有隐形眼镜的存在的，让吾等眼镜人可以摆脱笨重镜框。希望今天的分享对大家有一点帮助。对了，入门者在购买前最好可以去做下眼睛测试，确实有的人是不适合戴隐形眼镜的。

今天科普比较多，想看种草合集的原地点赞，我筹备一下呀！！

祝看到这里的大家眼睛里永远有光(●°u°●)​ 」

我来啦！在选择佩戴隐形眼睛前，一定一定要先去专业的眼科医院进行检查和评估，看自己是否适合戴隐形眼镜。直接上手，会很容易导致眼睛有炎症过敏等问题。大家大多都是学生党，一定要慎重啊！

大家可以选择买日抛,周抛 月抛 季抛 半年抛 年抛~ 其中日抛干净卫生也是携带最方便的一种。用完即扔，不用担心清洁问题~但是也不要天天戴哦，比较适合在校使用频率低的bb

初次佩戴隐形眼镜的注意事项：

1.每次佩戴前一定要认真洗手，保持戴镜手指干燥。

2.摘下镜片后，若是有度数的镜片一定要分清左右眼，分别放置

3.应先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆

4. 佩戴隐形眼镜时不要滴用其他眼药水

5.不要佩戴隐形眼镜过夜睡觉

6.戴镜前观察自己的眼睛，若有充血 分泌物增多等情况不要勉强佩戴

如何佩戴摘除以及护理：

在学习之前，要知道，如何区分隐形眼镜的正反面，镜片平放指尖上， 如果边缘像碟子一样摊开是反面，反之内扣一些就是正面。

佩戴方法：

1.洗干净你的双手，再用纸巾擦干

2.轻轻摇晃镜盒，将隐形眼镜和护理液/保存液一起倒到你左手的手心里。

再用右手食指去接触隐形眼镜，最后呈下图状态，即隐形眼镜底部在你的食指腹上。

注意区分镜片的正反面，可以通过镜片边缘来辨别。如果你是左利手的话，你根据自己习惯来决定用哪只手。

3.用右手的中指去拉下眼睑，左手的中指去拉上眼皮，把黑眼珠整个露出来，再将镜片放上去就可以。

对有些新手来说，由于害怕或敏感，眼皮会不受控制的狂眨，可以使用人工泪液来进行练习。

方法就是：将人工泪液滴到你的右手食指腹上 ，同样的方法分开上下眼睑，然后拿食指用人工泪液去触碰你的黑眼珠。等习惯这样的刺激后，再将人工泪液换成隐形眼镜就可以啦。

确认隐形眼镜已经接触到黑眼珠，手指离开，松开眼睑，然后眨下眼睛，配戴完成。

你学会了吗？

教完大家戴美瞳，再来说说美瞳品牌吧~我经常戴的美瞳是MOODY家的，真滴超舒服！完全没有异物感，戴了像没戴一样。看了介绍才知道，主要是因为她家美瞳镜片是最好的材质——etafilconA

在美国，隐形眼镜是需要医生处方才能购买，管控非常严格，能拿到美国FDA认证的材质极其少，而etafilconA是为数不多的材质之一。足以证明她家美瞳的安全性啦~ etafilconA

还被誉为是“美瞳界的硅水凝胶”对眼角膜几乎零损伤~可以放心买买买啦

大家都知道眼睛是心灵的窗户这句话，漂亮的眼睛是会说话滴~尤其是近视的女孩子出门不戴眼镜吧看不见，戴了又超级不好看，太影响桃花运了！，所以一定要在包包常备日抛隐形。除了普通的隐形眼镜，现在也有越来越多的彩色隐形啦。其中我最喜欢的是MOODY家少女白日梦日抛系列~有超多颜色，大家可以去店里看看哦。就推荐我入手的这几款！

1,点石成金（欲望金）

这款点石成金着色直径是12.9mm。超适合夏日橘色系妆容，可爱又清爽！金橘色眼珠看起来是水汪汪又无辜的狗狗眼~

元气中带有一丝丝的混血感，上眼秒变金色浅瞳！减龄必备，还是小作精虞书欣同款哦。

2.飞向月球（月球棕）

这款真滴太温柔了！着色直径13.1mm是看起来像没戴一样，自然小心机款。超级百搭，显得眼睛非常清澈通透，舒适度超高~黑色圆边看起来会有点无辜，谁戴谁好看系列

3.魔法紫(魔法咒语)

这款也叫魔法咒语神秘又高级，着色直径是12.9mm一点点粉调的浆果紫，上眼后好像有种喝了葡萄酒后的微醺~一点也不夸张是很日常的一款！上班上学都可以戴哦

4.云端芭蕾（芭蕾粉）

这款是我的最爱！着色直径是12.8mm日抛戴一天也很舒适。柔和的混血粉棕。眼神秒变温柔洋气~可盐可甜可仙女~镜片里面含有玻尿酸，戴一整天也不会有干涩的感jio。很适合初春出游妆~

小作精欣欣子果然没有骗我！以上四款我都入手了，盲选不踩雷。真的戴一整天也不会干涩，超水润并且没有异物感，眼镜也不会有红血丝~卖家超贴心，包装也hin好看。还送了酒精棉和取戴器等等。

男朋友说自从我戴了美瞳后眼睛显得越来越有神了，嘻嘻悄悄变美~性价比超高。而且他们家为消费者的眼睛投保，最高赔付额达1000w人民币！！