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准备材料:前臀尖300g、米粉100g、郫县豆瓣酱1勺、白糖半勺、食用油半勺、小葱少量
制作步骤:
1、从冻箱拿出来,室温解冻半小时,等肉没有完全变软时切片,这样能切得很薄
2、越薄越入味,越容易入口
3、红薯去皮,切小块
4、郫县豆瓣酱一勺,能吃辣就放两勺。白糖半勺,蒸肉米粉100g,食用油1勺,拌匀
5、加点食用油,大概半勺的样子,这样蒸出来不会干,肉不发柴
6、拌匀拌匀。豆瓣酱比较咸,所以不用放盐了,重口除外
7、找个大小适当,外观圆圆的碗,碗的形状决定做出来的粉蒸肉形状。把拌匀的肉片一片片铺在碗沿
8、把红薯块放肉片上面
9、像这样放进微波炉专用蒸锅里
10、高火二十分钟就可以了
11、端出翻盘,撒上葱花就可以了,这样就完成了,可以吃了
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微波炉不能做粉蒸肉,粉蒸肉是用蒸的,微波炉只能烤。
粉蒸肉的做法
准备材料:猪肉、蒸肉粉
步骤:
1、准备好基本材料。
2、将肉洗干净,切成薄一些的小块。
3、把切好的肉放进碗里,撒上适量蒸肉米粉,拌匀, 再加入一点水,以防蒸出来的肉太干。
4、上锅蒸50分钟左右。
5、出锅后把碗倒扣在盘子里。
6、成品。
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原料:五花肉6两,瘦肉4两,米粉80克,八角两个,花椒少许,老抽,盐,鸡精
步骤:
1、先将米炒熟;
2、将炒熟的米碾碎成米粉,比人丹稍小颗粒状为宜;
3、将米粉放进碗里,放一点盐、老抽(为了让米变色)、鸡精、八角。倒入开水浸泡半小时。
4、将切成块状的五花肉、肉用酱油、花椒浸泡十分钟。
5、将腌好的肉和浸泡好的米粉充分拌匀,放入微波炉专用的陶瓷碗(或盘子里),放入微波炉里蒸,高火25-30分钟即可。
一道香气四溢的美味即告成。
注意事项:
1、千万不能用塑料器皿,因为肥肉邮政出来的温度足以烫化塑料容器,容易引起火灾。
2、经常看一看。微波炉上长时间做饭,一定要在自己的势力范围内,避免发生火灾。
3、肥肉一定要多,因为米粉特别吃油。如果不想放那么多肥肉,还有个办法就是放点炒菜用的油进去也可以。
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主料:五花肉200克,青豌豆约100克
辅料:花椒、生抽、料酒、腐乳、蒸肉粉
做法
1、先将五花肉切成厚度2-3mm的肉片放入耐热玻璃盆中,加入生抽少许、花椒粒十数粒、料酒少许、腐乳少许,用筷子或手搅拌肉片都涂上辅料,加盖腌上两小时。中途可以搅拌一下。
2、打开盖子,倒入蒸肉粉,搅拌均匀。加盖继续腌制一小时。
3、打开盖子,加入青豌豆,搅拌均与。如果太干可以少量加入一点水。加盖继续腌制一小时。
4、将腌制好的肉片加盖放入微波炉,高火五分钟,取出搅拌一下,继续高火四分钟。
5、盆中溢出浓烈的粉蒸肉香味,可以出炉,直接上桌食用。
小诀窍
1、腌制时间长些,肉片入味更好些。生抽多些,颜色也会好看些。
2、容器一定要加盖,最好是较重的玻璃盖子,以保证水汽少泄漏损失,影响肉质。
3、时间上宜短不宜长,香味扑鼻,肉自然就好了。时间一长就会造成焦硬状况。