能说戒烟的十大理由？我就戒烟。
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1.烟味不好闻。 2.抽烟会污染牙齿。 3.抽烟很花钱。 4.抽烟常会引起喉咙痛、胃溃疡。 5.抽烟导致常常感冒或呼吸道感染。 6.抽烟咳嗽不好受。 7.早戒烟早成功。 8.戒烟比较长寿，生活品质好。 9.抽烟影响胎儿，造成流产或胎儿体重不足。 10.抽烟是对晚辈的坏榜样。
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吸烟最大的害处是停不下来，每天不得不吸，哪怕半夜没烟了也会跑出去找烟。一天不戒就多遭受一天的折磨
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戒烟需要几天？我烟龄5年以上，在戒烟的这几天有多难受，举例有多难受。戒过烟的回答。
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求一个戒烟的方法，
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