烟龄两年，想戒烟，有什么好的建议

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戒烟主要是靠自制力，你可以把现在剩下的烟扔了或者给别人，不要随身带着打火机，这样就从源头上解决了烟的问题。和你身边的朋友说一声你要戒烟，让他们看着你。刚开始戒烟总是很难忍受的，你要转移一下注意力，烟瘾上来的时候可以吃戒烟糖口香糖什么的。重要的是要坚持到底！

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完全靠自觉。意志不坚定，只能去戒毒所。从你决定戒烟的那一刻起，一根都别抽，一个月后，你就不会想抽了。

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去拍个胸片看看自己的肺，看过之后可能心里就有数了。

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就是不抽，忍上一个月基本上就行了

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戒烟，完全在于个人意志！你把它作为磨练自己的一个行动，坚持下去即可。
PS：用电子烟代替一段，或到市场上找一种叫戒烟贴的东西，也是一个辅助办法。　

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有买烟的钱，去买点你喜欢吃东西吃吃，让自己慢慢的戒掉

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一个完全就是要看你的毅力了

你自己都管不住自己别人能怎么办

如果真的想戒烟就一定能借掉的

除非你没有下定决心

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看自己意志力，不抽就不抽了。意志坚定，我也是的，身边有几个人家几十年烟龄，说不抽就不抽了。

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少和不良朋友聚会，远离卖烟的地方，培养自己一些兴趣（小说，漫画，弹琴，画画，书法），也可以学自己喜欢的菜，自己平常做来吃

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可以去按摩店做拔罐戒烟

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我们也管不了你，还得你自己控制，望采纳

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把注意力转移到别的地方

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坚决不买，坚决不断，给了就吸，不给蒜。

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可以买些零嘴，或者把自己的注意力转到别的地方

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电子烟试试

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