我在戒烟，，已经有三天没抽了。我觉得我快顶不住了，我的意志快动摇了。有什么办法能再让我的意志坚定点
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想办法让自己的注意力转移到干一件有趣的事 在放点零食 烟瘾上来了就吃零食 让自己玩游戏上劲 把注意力转到游戏中 贵在坚持 你心里也不要想烟 想点其他有兴趣的 望采纳
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吃的别的零食
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保持这个决心
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想抽的时候就喝酒，我有这时候晚上做梦都要吐圈圈…
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多在一些是，不去想，就会忘记
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戒烟俩月抽了一口之前白费吗
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我爹做了手术，医生不让抽烟，他也说戒烟，可还在偷偷的抽，有什么办法可以让他彻底戒掉
有什么办法可以戒烟？其他时候还好，一上网打游戏就想抽烟
男朋友从14岁开始吸烟到17岁 已经有点烟瘾了 可以两个月不抽烟 有什么办法能让他戒烟吗
本人现在20岁,已抽烟八年,现在戒烟会有什么危害?黑肺能回到以前健康的肺吗?
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我今年39岁了，抽烟23年了，请问有什么方法可以让我戒烟呢，之前强忍着2天就受不了了。