很多人都知道吸烟有害健康，为什么戒不掉？

网友的相关建议:

这其实是由于尼古丁是一种非常容易让人上瘾的物质，想要将它戒掉的话，并不是一件容易的事情。大家会发现在日常生活之中，很多抽烟的人如果说想要戒烟的话，就会变得非常的困难，他们在生活之中几乎需要很长的一段时间，并且采用各种各样的手法才能够真正成功的将烟瘾戒掉。

而大家都非常的好奇，为什么戒烟是一件很困难的事情呢？这其实是由于对于经常抽烟的人来说，尼古丁是非常容易让人上瘾的，所以说想要戒烟的话才会变得如此的困难。在我们的大脑里面其实有着一个区域被称之为是奖励中心。

之所以将这个区域这样命名是由于这一个区域，它其实在我们做出某种活动的时候，扮演着一个非常重要的角色。当我们去吃一些自己比较喜欢的食物，或者是做一些自己非常喜欢的事情时，其实就能够让我们自己感觉到很大的一种满足感。

那么在这个时候就会刺激到这一个奖励中心，奖励中心就会分泌出多巴胺，这样的话能够让我们保持一种兴奋的状态，而在烟草之中含有着大量的尼古丁，而这一种尼古丁其实在我们抽烟的时候他其实就和我们的奖励中心有着十分密切的联系。

所以说当我们一旦不抽烟，那么我们的大脑之中这一个奖励中心就会感觉到十分的空虚，甚至会觉得难以进行正常的生活，所以说那些想要戒烟的人才会如此的困难。

网友的相关建议:
很多人都知道吸烟有害健康，但是吸烟已经上瘾了，所以很多人戒不掉吸烟的习惯。

网友的相关建议:
因为烟草里面含有一种特殊的成分能让人上瘾，而且能缓解一定的压力。

网友的相关建议:
烟瘾其实是非常难戒掉的一种习惯了，要很有毅力才行的。

网友的相关建议:
因为香烟里面还有尼古丁，而这种成分可以使人上瘾的，所以说最好不要接触香烟。

网友的相关建议:
因为吸烟能减轻人的压力，有些人也变成一种生活习惯。

网友的相关建议:
因为吸烟是会上瘾的，一旦吸烟之后戒戒掉是很难的，里面含有尼古丁。

网友的相关建议:
因为香烟里面含有让人上瘾的成分，而且在一些场合吸烟也是一种交际手段。

相关戒烟话题