老婆给我买了一个铂岚的雾化烟，戒烟效果咋样啊
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一直在用，现在已经不抽传统烟了，电子烟本身是含有尼古丁的，但是他比传统烟降低了95%的危害，减去了焦油及千余种有害物质，铂岚电子烟外观轻奢，时尚，是现在高端潮流的代表，产品本身口味醇净，击喉感强烈，减瘾。
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戒烟完全靠自我约束能力，用这些东西戒烟而不从自己思想上去戒，应该基本没有用。
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有一定效果，慢慢降低抽烟的频率。不过主要还是自己要有这个意识。设备只是辅助。
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