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戒烟六天以后,再抽头感觉有点晕为什么?


user avatar   网友的相关建议: 
      您好,戒烟后部分人因为体质和生活方式等问题,在身体上可能会发生不适的症状,而且每个都的反应都可能是不同的。这种反应被称谓戒断症状。在这一时期可以说是戒烟的过渡期,身体会有一个自我调整的过程,等身体适应了不吸烟的状态,这种不适就会过去了。如果有严重不适,建议就医。

如果想减轻或尽快度过戒烟过渡期,一定要有一个良好的生活习惯,早睡早起,如果困可以在白天适当小睡,合理的饮食,适当的进行运动,多喝水。戒烟不是目的,目的是健康的生活,戒烟只是开始,何不做的更多一点呢。

另外夏天天热,你的头晕也可能不是戒烟此起的,可能是身体上的其他问题。如果严重建议就医。

祝好运!



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