戒烟一定要去戒烟门诊吗 凭意志戒烟的成功率真的不足百分之三 那些所谓专家的话可信吗 还是骗人的
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所有的戒烟工具都是骗认得，戒烟门诊专家就不是专家，用决心戒烟是最好的办法。
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戒烟目前一个月，正在考虑是否要放弃。
本来因为要生baby，希望健康点，所以戒烟。但现在我从来不口腔溃疡的人，嘴里有2个，已经好了1个，这个问题确认是因为戒烟引起的。其他问题倒还可以接受，比较突出的就是抽烟的习惯被替换成吃口香糖，但我几乎是糖不离身。
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不可信的，相信自己，只要你不再抽，3个多星期后就没事了
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意志是可以戒烟的。
但是不要遇到生活问题，那样很容易复吸，建议准备一些替代品。
我戒烟两次，这次准备好了。
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意志是可以戒烟的，我抽了20多年的烟了，先开始我抽得少，慢慢的就不抽，有事的确很难受，很想抽，但要克制自己。当然也可以去门诊看，但主要还是看自己的意志，祝你戒烟成功！
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