戒烟出现烦躁易怒戒断症状怎么办
网友的相关建议:
可以以一种积极的、健康的、有趣的兴趣、爱好，来取代吸烟这个嗜好。
比如：看电视，喝茶，户外运动（跑步、登山、游泳），打电话，等等。
需要知道的是，瘾，就像一个波浪，过了高峰，就是低谷。
每一次瘾发作，是一个波浪，而整个烟瘾的戒断，也是一个波浪（只是这个波浪更大），
我们要以长远眼光看问题，树立必胜信心。知道，早晚都会过去的。
难受，只是暂时的。不要过于纠结、烦恼了。
相关戒烟话题
尼古丁戒断症状持续时间-----关于戒烟
本人戒烟有五十天，好像还有戒断反应，正常吗。
什么人戒烟不会有戒断反应
戒烟5个月，你们的戒断症状消失了吗
戒烟后，戒断症状会持续多久
我老公戒烟两月了，刚开始还好，为什么最近戒断反应强烈
我抽烟6年了，戒烟后的戒断症状会持续多久？
吸烟一年多，戒烟会有戒断反应吗
戒烟到底是慢慢减量戒呢还是一次性戒断
戒烟第61天，各种疼痛，各种不适，是不是戒断症
戒烟过后会要多长时间才会没有戒断反应?
慢慢减少烟量戒烟会没有戒断反应吗
戒烟生理反应和心里反应的区别是什么
有什么办法可以克制尼古丁戒断症状吗？正在戒烟
怎样戒烟才能成功
脑梗塞患者突然戒烟会并发神经系统疾病或戒断症吗
考虑戒烟了，想问下有什么好的方法么？
男友要戒烟想买点东西送给他 不在一地方帮不上什么
戒烟三个月的症状，大家看下正常吗
戒烟后综合症的表现，我戒烟得七个月了，怎么戒烟综合症还不消失呢？
前一个讨论
戒烟的戒断反应要多久能消失？
下一个讨论
尼古丁戒断症状持续时间-----关于戒烟