戒烟肺部纤毛多久恢复？

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      医学专家研究发现，其实如果能坚持戒烟，短时间内你的肺部会发生惊人的变化：
1、戒烟一周后：肺部绒毛再生：戒烟一周后，肺部的纤毛就开始再生，肺部纤毛是有过滤杂质和预防感染的作用。吸烟者的支气管在72小时内开始放松，并且呼吸能力也会相应增加。
2、戒烟三月后：纤毛恢复正常：在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞。同时，支气管组织也开始愈合。
3、戒烟1年后：肺功能增强：身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。美国肺健康协会指出，戒烟10年后，前吸烟者患肺癌的风险可以比吸烟者降低一半。
此外，吸烟的人肺部毒素多，可以通过喝绿茶，可以帮助你清肺解毒，加速新陈代新，排除毒素的。不过，虽然毛尖茶叶的行情比较乱，但是价格实惠，品质不错的毛尖茶也是有的。待客九品专门预定的茶叶就可以，不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！

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