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晕是正常的,既然正在戒烟就不要抽了,生理上戒除对烟的依赖只要一个星期,但心理和习惯上的依赖还会存在很久,尤其是看到别人抽时又会勾起自己的烟瘾,戒烟贵在坚持,我已经戒了几年了,祝你早日戒烟成功。
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我已经戒烟快百天了,曾有您说的那样经历!恭贺你!晕,就是在成功的边缘了。再吸就只吸一两口最多半支,慢慢的就成功了!
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晕,这应该都是你的心理作用。想戒烟在无聊时要学会转移注意力。你可以买些口香糖棒棒糖什么的,在想吃烟时代替一下。还有一种强制戒烟法,就是不带烟在身上,这样想抽也没烟。到你得控制自己不去买烟不问别人要烟。