我是女的，18岁开始吸烟，至今5年了，最近开始戒烟，请问戒烟能使我的皮肤重新变白吗？急急急

  网友的相关建议: 
      听你的提问，你抽了五年烟，现在的情况应该是皮肤不白，头发干。其实这些和你抽烟有没有关系呢？应该说没有直接关系。并不是说你不抽烟了皮肤就白，头发就不干了。其实中医角度上看，面色红润，头发黑亮有光泽才是一个理想的状况。而要达到这些，是由内而外，就要求你在饮食、起居，心态上调整。而不是戒不戒烟就能实现的。
从你的描述来看，很明显，你的起居不是很正常，该睡的时候不睡，该起的时候没有起，心情，心态也不好，更不用说你的饮食搭配了。
不过，你戒烟，就说明你试图想改变这种状态，这是件好事。烟戒掉，休息好，心态放宽，饮食搭配好。你所需要的自然就来了。

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  网友的相关建议: 
      你好！戒烟对身体及皮肤重新变白都会有变化的，吸烟是有害健康的，戒烟后尽量吃一些对身体皮肤补充维生素的水果，经常多锻炼运动，日常饮食规律，按时按点早睡早起！都会有很大的变化的，祝你越变越美丽！我就是这样的先例！

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  网友的相关建议: 
      我想说的是即使戒烟不能让你的皮肤变白，那对你的身体也有很大影响，亡羊补牢，为时不晚，戒烟对身体总是有好处的，女孩子注意保养自己，你还年轻，只要好好保养就能变漂亮的，希望你有恒心能戒烟成功。

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  网友的相关建议: 
      戒烟能不能让身体变白不好说，但是肯定的是，你的身体素质一定可以越来越好。

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  网友的相关建议: 
      人的血管如河流,河流被污染了要多久回复呢?不好说,戒烟后皮肤能不能变白也不一定,但肯定有改善,至少戒烟后整个人的精神脸貌会好很多.

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  网友的相关建议: 
      抽烟对皮肤确实没有什么好处，但是皮肤的黑白，并不能说戒烟了就一定会变白，还与你的睡眠饮食等方面有关系，所以还是建议将生活转向健康规律化。头发很干，洗发的时候一定要用护发素。祝你健康美丽 加油

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  网友的相关建议: 
      身体变白不可能了，体质增强那是没问题的。

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  网友的相关建议: 
      多喝开水促进新陈代谢

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  网友的相关建议: 
      需要戒烟，还需要好好调理才可以

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