七十岁老人戒烟有什么方法，戒烟后会不
网友的相关建议:
七十岁老人戒烟的方法：
①摒弃所有与香烟相关的烟灰缸，打火机。
②多参加体育锻炼，借助运动来转移吸烟的注意力。
③想吸烟时就嚼两颗口香糖。
④为自己制定一个目标，每日抽烟量逐日减少。
⑤下意识想抽烟时，往嘴巴里叼根牙签。
戒烟的好处：
1、味觉改善2、睡眠改善3、牙齿变白
相关戒烟话题
五六十岁的老人一下子戒烟好吗?
我是一个烟民，一天能抽一盒的烟，感觉十分的不舒服，想要戒烟的话，应该从哪一步开始做起才好。
三十年的老烟民戒烟五年后经常咳嗽喝什么茶好
七十岁老人戒烟有什么方法，戒烟后会不会有什么坏处
戒烟4个月了，今天，心情不好抽了10根烟。请问一下多久可以
戒烟三十多个小时了 快坚持不住了 怎么办啊
戒烟药物哪种品牌最好 最好的戒烟药十大排行榜
有三十年的烟龄，突然戒烟对身体好不好
抽了三十年的烟，想戒烟好戒吗
五十岁突然戒烟对身体有伤害吗?
戒烟戒了好几十年没吸烟。到现在一根也没有吸。如果再吸的话会不会有呕吐的现象呢？或者是头晕的现象。
戒烟三个月胃口大增、胖了二十多斤、我该怎么办？在线等、愁坏了！
戒烟戒了好几十年，或者更长，如果复吸会不会头晕，头晕的话过段时间会好吗
我老爸都六十多岁数了 可是他还抽烟 我知道他抽烟抽到这么大岁数 很难戒烟 大神们有什么好方
戒烟戒了好几十年没吸，再吸烟的话会不会头晕吐的现象
我戒烟有半个月了。每天吃十几个糖还有别的甜的。我朋友说少吃点，会得糖尿病的。吓死我了。请问我会得吗
我戒烟了二十多天一颗没抽，现在抽一颗行不行
为什么我老是戒不掉烟,那位朋友有什么好方法,请帮帮忙.22岁,烟龄6年,每天10支.谢谢!
戒烟后牙龈肿痛十多天了 怎么回事
戒烟二十天了，好难受怎么办
前一个讨论
我爸是几十年的老烟枪了，还有希望戒烟吗？
下一个讨论
五六十岁的老人一下子戒烟好吗?