第一天戒烟,各种奇怪的感觉,求解

  网友的相关建议: 
      烟里有依赖性物质，长期抽烟忽然戒掉的话，身体里会出现渴求，坚持几天就好了。要是原来十分厉害，也不能一下子就断掉，那样反而对身体有害，戒烟是个平缓的过程，不能操之过急，但是一定要有毅力。
建议你每天锻炼身体，特别是跑步，长期抽烟，已经让你的肺出问题了。
烟燃烧的时候是一氧化碳，比氧气的亲和度都高。长期抽烟会改变身体机能，让本来运送氧气的红细胞转变为需求一氧化碳。。。众所周知，煤气中毒就是一氧化碳中毒。
望谨慎对待自己的身体，同时祝你戒烟成功。

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  网友的相关建议: 
      正常情况，你才一天啊，我以前读大学的时候，抽烟也很厉害，然后每次寒暑假对我来说简直就是折磨，因为要回家，家人不知道我抽烟，于是乎我要么一整天不抽烟，厉害点的话就是几天不抽烟，实在受不了了就找几口出门比如去老同学家啊，或者逛街什么的借口，然后就开始狂抽，总之我不抽烟的那几天，就觉得身体没力气，很困，好想睡觉的感觉。

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  网友的相关建议: 
      正常，戒烟的前段时间就是这种感觉，往后就好了，不要胡思乱想啦

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  网友的相关建议: 
      那是刚刚戒烟的时候不习惯 你要找事来做 忘记自己在戒烟就好多了

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  网友的相关建议: 
      你戒烟的意识已经有了，但是戒烟是不是你真的想戒的呢？

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  网友的相关建议: 
      决心戒烟
关键在7天上，咳出黑痰
以后就好了

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  网友的相关建议: 
      不会这么严重吧，我现在也在戒烟，今天抽了几根，刻意没有吸进去很多，完全抽不出以前哪种感觉！

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