我真的好想戒烟，现在工作压力很大，我不停抽烟，有一种想自己死了的感觉，抽得我自己也很慌

  网友的相关建议: 
      请问你是男是女？

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  网友的相关建议: 
      干点自己喜欢的工作。当你全心投入自己喜欢的事情时，是可以放弃抽烟的。
还有为什么你克制不住抽烟，因为你没有看到生命的威胁
你没有见到那些得了重病的人，都把烟借了。
如果你对自己狠一点，想抽烟的时候就别吃饭，抽一根烟就别吃饭。你能做到几次

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  网友的相关建议: 
      你既然知道你自己抽烟抽着抽着会有害，那你自己为什么还要克制不住自己去抽呢？再说了看资料你也不小了，应该有家庭了，你这样不但会害了自己，害了事业，还会害了家庭的。为了一切的一切，你要借，前一次你做得到，这一次，只要有决心，就一定可以。。。、

工作压力大，你可以上网找找舒缓压力的方法，舒缓自己的压力，放松现在的心情。
对了顺便做做广告，多看看爱情公寓哟！1

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  网友的相关建议: 
      你可以在你的烟嘴上擦上一些你讨厌的味道！比如不特别讨厌姜或者蒜什么的味道！每当你想抽的时候闻到那种味道你也不想抽了！久了慢慢的就可以戒了啊！或者你只是拿着烟，别点着火，就放嘴上叼着好了！！

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  网友的相关建议: 
      你好，可以出去锻炼一下。

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我今天为了戒烟发了一个毒誓，（如果我在吸一只烟，就让我死吧。）现在烟瘾上来了，忍不住，害怕毒瘾实现

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昨天为了戒烟，发了一个毒誓。（如果我在吸一根烟，就让我死吧）今天烟瘾上来了，无精打采，发呆，啥都不