昨天为了戒烟，发了一个毒誓。（如果我在吸一根烟，就让我死吧）今天烟瘾上来了，无精打采，发呆，啥都不
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戒烟这种事不能心急 越心急就越难戒 我觉得发毒誓什么都还很幼稚 根本无科学依据 只是难听罢了 我推荐一种戒烟方法给你 就是慢慢来 比如你一天1包 就压到1天半包 然后你觉得习惯后再慢慢压下来 这样你不至于戒烟难受 还要天天好心情 不然你心情差 就会忘记这些 觉得我回答满意请采纳哦 谢谢
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发誓有效的话，现在这社会这世上的男人女人要少一半，快绝种了。想戒你就可以戒得了，不想戒别找借口，怎样都戒不了的。
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问题是你想戒还是不想？想的话就去做点别的事，除了抽烟最感兴趣的事，不想戒那就再抽
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想要一个人立马借掉是不可能的，你可以慢慢的从多慢慢减少，到最后不再有烟瘾。从而达到戒烟。
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只要有心就一定能做到的 可以分散自己的注意力 想抽烟的时候就嗑瓜子 吃糖果之类的来分散
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毒誓不要随便发。发了就要执行。
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发瘾的时候磕瓜子
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烟有啥好的。。
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睡觉吧
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