有没有什么好的戒烟的方法？
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前三天忍住就好了，年轻人，我也是这么过来的，找个戒烟的理由，然后树立你的决心，线面就是 瘾和决心的对决，如果前三天你的决心战胜了烟瘾，那么你就赢了！！
多吃水果，饭后素口，烟瘾来的时候就洗个温水澡，或者做做运动，可以帮你抵抗烟瘾
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靠自己的意志力吧，毕竟吸烟对人的身体不好，更何况，你只是一名学生！
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最重要的是忍住啊。。。。。。。。。想抽烟的时候就喝水。。吃些干果。。。。我还在适应期。。不知道好用不好用。。。。。。
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得个气管炎就会想戒烟了，我原来一天一包多八九年得烟龄，现在戒烟了，因为得了气管炎。现在别说想抽烟，看到抽烟的人就跑，因为一闻到烟味就咳嗽。
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