戒烟的话有什么好方式
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电子烟对戒烟还是有作用的，其它的副作用大，并且不太好，也没有哪个烟雾的感觉，电子烟能缓解烟瘾的口痒，电子烟个人建议好益
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戒烟关键是要做到两方面：一是克制烟瘾，二是消除心瘾。根据我们的经验，只要同时解决这两方面问题，戒烟就会变得很轻松简单。
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分散注意力吧
不过戒烟还需要你自己的毅力
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