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戒烟需要3个条件:
1、决心:戒烟不能靠强迫,只有发自内心的渴望,你才能打开心门,找到有用的东西为己所用。
2、方法:看破、放下、自在。重新思考吸烟,洞悉吸烟真相,掌握戒烟规律,轻松快速摆脱烟瘾。
3、行动:对与错,只能靠实践去验证。行动会带给你自信!
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让他转移注意力,或者用别的物品代替香烟。也可以用无尼古丁的电子烟哦,市场有买的。
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他自己有戒烟的意愿才好。
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戒烟没那么容易的 习惯抽烟的人 过一会就抽一根 根本停不下来
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一时半会儿不好戒,逐渐减少抽,慢慢下来会戒的
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不会,吸烟是有瘾的
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当然,习惯后抽烟解闷
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是的,确实如此
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看自己心态啦
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美女,烟酒都不好戒掉?
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只能智取不能强攻
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是的
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是的
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是