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戒烟
戒烟中感觉胸口不舒服
戒烟中感觉胸口不舒服
网友的相关建议:
我戒烟59天了,现在偶尔会感觉胸口不舒服。至于睡眠时间变化,应该是由于戒断症的反应,不知道您现在有没有吸烟的心瘾,是不是靠意志强压?
网友的相关建议:
戒烟过程中,感觉身体各部分或胸口不舒服,都是正常的。戒烟了,整个生活方式都会产生很大的改变,生活作息时间也随之变化,都是可以理解的。因此,要确定自己的生活方式,不能任其自由发展,需要增加一些限制性的因素,使生活更加充裕和规律,也是对烟瘾的反控制,如果不能建立新的良好的生活方式,戒烟就会遇到阻力,有可能失败和复吸。
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