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戒烟要靠自己毅力戒掉,戒烟这事越早越好!否则年级越大,身体依赖性越强!选择第二天早上开始戒烟,从决定戒烟的第二天早上不抽烟,不要以任何零食或者其他替代,就是不抽。真专心去做戒烟就会成功。
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自己真心想戒烟的时候一定会戒掉。没有理由没有借口。个人意志力的考验。
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抽电子烟戒烟也许管用。
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不用戒烟 吸烟长寿
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你的耐力不够
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我都数不清楚,我戒了多少次烟了。不戒了。。
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问问自己为啥不成功