如何做到在抄写的过程中记忆? 第1页

我就闲着没事儿，来个认真版的回答吧。

首先，先说抄写能不能记住东西。

这本身就很有意思。因为，对于抄写这种方法，我们绝大部分人都是从小学语文老师那里学来的。现在想想，我们那时什么东西没抄它个三遍五遍——拼音、生字、古诗词、课文……我自己抄过最狠的一回，是初三时古诗文默写，语文老师考前警告我们，错一个空，全文抄20遍。也算稀罕了，从来古诗文就没怎么错过的我，偏偏就那次考试错了3空……其中，有一篇是《醉翁亭记》（当然，机智如我，字写大点，只抄了15遍）。
当然，老师肯定知道这不是最好的记忆方法，甚至不是好的记忆方法，但这是他们最容易看得到的东西，足够简单粗暴，而且遍数够多，足够摧枯拉朽。

……………………………手机分割线真不好打……………

好了，故事讲完了，进入正题。抄写记忆真的有效吗？

答： 在记忆过程中有意识的抄写能加强记忆，但起主要作用的还是大脑用心记，记忆效果与抄写遍数无关；想要通过主要靠抄写来记忆，毫无意义——当然，凡事要辩证看，我就是这样把字练好的。

好了，说完这句说了等于没说的道理，必须来点干货了。

第一，怎样记忆才是最好的方法？

第二，如果不得不抄一些东西（比如说老师布置作业），怎样才能利用抄写来最有效记忆？

第一个问题，最好的记忆方法。

在记忆这个问题上，大家从小都读过各种各样的方法，比如说边读边写，比如说边听边记，比如说边听边读边记……分析这所有的方法，其本质无一例外，就是尽量地动用你的脑子，让你最大限度地集中精力，避免走神。 好了，现在问题来了，人在什么样的时候最集中精力？

回答问题。回答对你来说很有挑战性的问题。理由不解释。

然后，我们只要把记某些东西变成回答一个最有挑战性的问题就好了。

直接带入情景比较好理解，那就假设现在你要最快最准确地背完《醉翁亭记》（别问我为什么举它，都是泪），你开始认真地读了，或者认真地边读边写边记……然后，刚读完第一段，我忽然把你的书没收，给你一张白纸，让你把第一段默写下来…… 够挑战吧？够刺激吧？你绝对是以一种挖空脑干子在搜索的心态在默写。终于拼凑出一段不像样的文字，然后，对照原文，开始改。相信我，你改完这遍，忽略细节，基本上第一段大致背下来了。然后，紧接着，把书合上，默写第二遍。这一遍，记的就是细节。当你认认真真默写完第二遍，然后认真地改完了，第一段就基本记住了。 然后，每一段都这样记，重复默写的遍数根据自己情况而定，一般3遍左右吧(要是真的5遍10遍还没记住，那就别往下看了)。所有段落记完之后，再整体默写一遍，对照原文改完后，这篇文章基本上就不会忘了(最好原文默写两遍吧)。即使过段时间忘了，瞄一眼就记起来了。

注意：

1、默写过程中无论自己记得多么少，也不要想着就看一眼提示(如果真的连不成句子，那就多念几遍再默写)，就算自己编，也要写完再对照。因为这个痛苦的搜索过程，就是最大限度动用脑子的时候，也是记忆最高效的时候；

2、先分段记，再整体记，一段长短因人而异，一般人大概最好短于《醉翁亭记》最长那段。

好了，大家其实也发现了，最高效的抄写，其实是默写。

第二个问题，有人会说，我知道抄写不是很好的方法，可老师让抄3遍《醉翁亭记》怎么办？ 什么，你说默写？我只是想做完作业而已，默写那么费时间，而且改来改去字迹肯定不公整。

下面是解决办法：

1、不要边看边抄，先看完一句，再写一句。 大家身边有熟悉的打印员吗？如果你们观察，就会发现，他们大部分人打字打完一本书，最后竟然都不知道这本书讲的是什么。因为他们就是边看边打，这时候，进入脑子的是一个个连不成句子、组不成词的汉字(或字母)，根本没在大脑留下任何印象。抄写也是一样的。你看完一句写一句，其实就是短期的默写，抄完一遍课文，自然记得差不多。

2、心里默念，写的时候心里最好跟着念，这是另一个避免跑神的方法。这个方法一般人都知道，就不展开叙述了。

2014年10月12日更新……………………………………………………………………………………

上面基本上回答了怎样快速记忆，如果大家都有耐心看到这里了，那说明大家基本认同：单纯不怎么过脑子的抄写并不是好的记忆方法。下面，我要说的，正是这种轻松式抄写的用处。

在你不能集中精力学习时，在你看书看不进去时，在你一遍又一遍刷知乎停不下来、心里一遍又一遍骂自己却依旧不想学习时（针对学生而言），拿起笔来，抄书吧。

我们先分析一下这时候自己的状态：大脑疲懒，内心挣扎，看不进去。

再看看这时抄书的好处。

首先，这种抄写的状态就是普通状态，不是上面我们讲的进击状态，脑子仍然处于半混沌状态。这时，如果让你看一些跟学习有关的东西，内心排斥不说，效率是极低的。既然效率低，这时候学习，学一点赚一点，不用管什么高效低效。抄写正好满足。

第二，容易获得成就感。当你看书看不进去的时候，假设你意志力足够坚强，硬是挺着看了一个小时，你回过头来，发现自己几乎什么都没记住，这时候内心肯定很失落的。然而，如果你抄了一个小时知识点，假设你依旧什么都没记住，但是，看到抄的满满的几张纸，心里便会觉得自己还是干了点事儿的（正常人都知道，即使状态再不好，抄了那么多，还是会记得一些的），成就感上来了，精神也就足了，就可以干点别的更费精力的事，内心也没有那么排斥了。

所以，我一般状态不好时自习都是这样的：先玩十几分钟手机，旁白放着一堆书却不想看；强忍着放下手机，拿起笔开始抄一些不怎么需要理解只需要记忆的知识点；半小时到一小时后进入状态，开始看一些需要认真理解的知识。

其实抄多了，百无聊赖时，抄一些东西就当玩，比玩手机有意思多了。

嗯，就这样吧