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如何提高自我控制力,不受环境影响? 第1页

  

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加强自我的建设,只有明确知道“自我”,知道“自我”的目标和需求,而不是将“自我”跟环境混同起来,将身边他人误以为“自己”,才能够做到不受环境影响。

但是,人是种社会动物,这种天性使得我们容易被环境影响。那么,就针对这个去解决就好了,身边同学不努力,就去自习室、图书馆这样的努力的同学扎堆儿的地方好了,不要闷在宿舍,跟一群不努力的人混在一起。如果班级里同学素质太低下,试试看能不能申请转班,如果不能转班,那就努力在心理上划清你自己跟那些人的分割线,认清你与他们的不同,例如说,人家家里有个好爹,无所事事也不愁未来的,你不行,所以你只能努力;或者,人家没有大目标,只要混吃等死就人生满足了,但你有想从事的研究或者事业目标,你跟人家是不同的,所以只能多努力。弄清楚这种不同,落差感也好,不公平感也好,就不会存在了,因为那些是因为起点和终点的差异,必然存在的东西,没什么好抱怨的。

失去控制,其实就是暂时丢了自我,能看清自我,就没那么容易弄丢自己,也没那么容易失控了。




  

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