为什么有人睡 8 小时还觉得不够，而有些人仅睡几小时也能精神抖擞？ 第1页
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有的人吃一碗饭就饱，有的人吃两碗才饱，并且都没饿死。个体差异，习惯不同。当然，习惯也不是不能改变的。
我个人属于睡9个小时才能自然醒那种。
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