百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



体脂仪测出来脂肪率低,但是内脏脂肪高是什么原因? 第1页

  

user avatar   deng-cong-41 网友的相关建议: 
      

我体脂9.9,内脏2。我老婆体脂23,内脏1。我俩都是29岁。 我是空手道练习者,训练量还可以,但我老婆的运动量就极少了。

我们有个共同点,就是饮食健康,我俩基本不喝包装饮料,不吃煎炸烧烤,不喝酒,少盐油,口味清淡,但肉类没少吃。我老婆晚上不吃或吃很少吃米饭,而我由于运动量不低,所以饭量也不少,下午还加餐。

由此我觉得体现出了,三分练七分吃的道理。




  

相关话题

  请问,TRX属于有氧还是无氧? 
  哪个牌子的蛋白粉便宜,性价比高? 
  请问以下锻炼方式合适吗? 
  在健身房换私教,对于教练来说很敏感吗? 
  经常加班熬夜,生活作息不规律的人,日常如何制定减肥计划? 
  你在健身中曾犯过哪些“低级”错误? 
  你是怎么踏出健身第一步的? 
  断食21天或者28天(只喝清水或者蜂蜜水)可以瘦多少? 
  请问这种类型的助力带如何双手使用(硬拉或划船)? 
  这是翼状肩胛骨吗?肩胛骨回缩受限?很多年了有办法矫正吗?如何矫正? 

前一个讨论
巴菲特在A股会选择哪些股票?
下一个讨论
内脏脂肪超高严重,如何短期内减掉内脏脂肪并提高基础代谢率?





© 2025-04-26 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-04-26 - tinynew.org. 保留所有权利